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41歲嘅歐倩怡（Cindy）近年努力進修營養學課程，最近就喺網上同大家分享幾個減肚腩貼士！
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[ 營養麵包即將在 內湖-恆新復健科診所 為大家服務 ]
很高興也很感動能跟麵粉們宣布這個訊息：
🎉🎉🎉我終於又要開始看診啦！！！🎉🎉🎉
🌟🌟🌟駐診時間🌟🌟🌟
週一午診（14:00-17:00）、晚診（18:00-21:00）
週三晚診（18:00-21:00）
週六早診（9:00-12:00）
地點：台北市內湖區的瑞光路337號7樓（宏匯瑞光廣場C棟）
內湖恆新復健科診所是由我很佩服的史考特醫師領軍，有許多優秀又專業的醫療人員、最先進的機器，甚至環境超級舒適美麗！（診所內部環境等我到職再分享給麵粉看）
能夠跟 一分鐘健身教室 的史考特醫師合作，真的是作夢也沒想過的事情🤣 覺得既幸運又榮幸能有這個機會！
雖然對麵粉來講，這個消息應該很突然，但是其實這件事情醞釀了非常非常久，去年我從台大醫院離職的當天，恆新就找我合作了，所以等待期間整整有一年三個月那麼久，中間心情實在非常忐忑又煎熬，在塵埃落定之前一直忍著沒有跟大家說，今天終於能公布我的內心真的是非常澎湃啊啊啊！！！（激動不已）
有營養諮詢需求的人都可以來掛號唷😄
總而言之非常期待之後的新生活，請大家多多支持唷！
⭐️營養麵包學經歷⭐️
學歷：
碩士 國立台灣大學 生化科學研究所
學士 國立台灣師範大學 人類發展與家庭學系 營養科學組
經歷：
正職 台大醫院 臨床營養師（2012-2020）
兼職 優膳糧 營養顧問
LeFun 營養顧問
其他 上百場講座經驗、報紙專欄作者、健康遠見專欄作者等
證照：
中華民高考營養師
台灣營養學會 腎臟專科營養師
台北市糖尿病共照網醫事人員
【後疫情時期的畢業快樂🎓 】
因為疫情，今年畢業生(106學年入學的孩子們)，畢業典禮從大禮堂被迫在家觀看線上影片，少了與同學相擁共丟畢業帽的儀式，甚至有別於上一屆同學，離校前還可以穿著學士服穿梭在校園各角落拍照、參加謝師宴，這些對於今年的孩子來說，畢業典禮成了最不可能的事情。
其實，所謂的畢業，原本可以就讓學生自己看著官方直播，若無其事地結束，但身為這屆畢業班導師的自己思考著，如果我是這一屆的學生，這樣的「畢業」是不是少了甚麼?有哪些方式是這時的我可以做的?
或許是昨天採買的發酵飲品都喝得差不多了(就說很快就要補貨的吧)，自己也不曉得哪根筋不對，就在我們老師們的群組裡詢問，有沒有老師願意在今天學校線上畢業典禮結束後，要跟同學們來一場線上祝福會，但必須老實說，訊息發出去後的自己，內心是非常擔憂的(有可能突然清醒了)，焦慮著，會不會沒有人要上線?場面很不會很乾?要做甚麼互動或說甚麼? 當然還必須有別於WFH這段時間，身材走樣與邋塌形象，提早整理服裝與儀容...
當學校的官方直播影片啟動時，看著制式的流程，以及所有長官與學院院長的勉勵致詞後，就這樣結束時...電腦前的自己不禁一陣錯愕，如果，我說如果，沒有今天的線上相見歡，大家是不是就「這樣」畢業了?
看著孩子們穿上學士袍出現在電腦螢幕前，我知道，昨天的衝動決定是對的，大家或許仍期望著有一場屬於自己大學回憶的畢業典禮，而且大家願意開鏡頭拍照、說話、祝福，甚至唱歌(謝謝被抽點到的同學大方的唱了一段EASON的歌）讓大家可以一起在鏡頭前揮手、把手機當作螢光棒在電腦前揮舞，甚至拍了很多愛心、讚、YA甚至時牙痛的連拍照片，當然，非常感謝系上每一位老師，透過文字、語音甚至是照片等檔案，讓我可以今天在雲端，讓孩子們感受到每位老師們的祝福。
謝謝映岑昨天義不容辭地答應，與我一起完成這場「臨時起意」的線上會議，更要謝謝106保健營養學系屆的孩子們，從大一開始就與我一起度過了好多好多課程(食物學原理實驗、營養師見習、膳食療養學與實習、臨床諮詢與衛教、營養教育等)，甚至從2年級開始就是訪談輔導到4年級，不論大家未來是否要成為營養師，大學畢業意味著大家即將踏入人生的下一旅程，在這屬於大家的時刻，德志老師要祝福大家，鵬程萬里，畢業快樂！！
這一場疫情，改變了很多很多事情，致2021年沒有畢業典禮的大家，我想，這一定是一場難忘的畢業典禮，因為，透過科技、透過鏡頭，雖然沒有面對面的祝福與撥穗，但你我都傳遞給彼此，最滿最滿的心意，我們珍重再見❤️❤️❤️❤️
#營養師養成
#中國文化大學保健營養學系
#莫忘初衷
#畢業快樂
本集主題：「營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q&A，教你這樣吃最健康」介紹
訪問企劃： 沈嘉悅
內容簡介：
★用知識破解假新聞！
專業營養師以超有感生活營養關鍵字，讓你輕鬆掌握「健康」觀念，釐清「食安」真相。
「黃殼蛋」營養價值比「白殼蛋」高嗎？
「鮮奶」比「保久乳」新鮮嗎？
水果究竟是「飯前」吃，還是「飯後」吃比較好呢？
體質「冷底」的人，不能吃涼性的水果嗎？
蔬菜川燙2分鐘，冷凍儲存可以放很久嗎？
從國外紅到台灣的「無麩質飲食」，是為了「減敏」？還是「減重」？
為什麼日本鐵路便當不會壞？
今日的科學，明日的謊言。在網路流通的時代，人們可以更快速地得到資訊，但卻不一定是「正確」的知識，好像A說得對，B也有道理。於是生活中營養迷思百百種，飲食謠言更是滿天飛，未經證實的報導與渲染，若是再加上「國外研究」保證，難免造成民眾困惑與恐慌，或是一窩蜂的跟進，讓人無所適從。
作者簡介：蔡正亮
￭學歷：
實踐大學食品營養與保健生技學系學士
臺北醫學大保健營養研究所碩士
￭經歷：
臺灣營養學會專業會員
高考營養師合格（98年第二次專技高考全國第3名）
經濟部工業局保健食品初級工程師能力鑑定合格
食品安全管制系統（HACCP）基礎、進階訓練合格
衛生福利部食品藥物管理署
杏輝藥品工業股份有限公司
自由時報校園記者
￭著有：營養師教你不用怕：用實證科學破解27個常見飲食迷思
本集主題：#自體免疫自救解方新書介紹 #歐瀚文醫師 Ouya Ou專訪
過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛，都可能是自體免疫系統的問題！
革命性醫學突破──自體免疫療法，完整營養對策，全面對抗自體免疫疾病！
➤全世界超過90％的人，正遭受發炎或自體免疫疾病之苦！
截至目前為止，當傳統醫學面對自體免疫疾病時，往往束手無策。
著名功能醫學領導者艾米．邁爾斯醫師，提供了醫學實證的方法──Myer’s Way，可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病，包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。
➤Myer’s Way四大革新觀念：
1.消除有毒食物，像是糖和咖啡因，與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類，這些會擾亂消化系統。
2.導入修復性成份和補充品，例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌，以修補腸道。
3.找出日用品中的環境毒素，如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。
4.治療自體免疫相關性的感染，同時紓解心理、情緒和生理壓力，避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。
邁爾斯醫師已經透過這個療法，成功改善了數千位病患。無論是正在對抗多發性硬化症或葛瑞夫茲氏症，還是單純想要遏止反覆擾人的小毛病，「自體免疫自救解方」會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法！
醫界專業好評推薦
臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主任 楊佳莉 醫師
WeCare Naturally總營養師 陳怡靜 營養師
臺北市立聯合醫院松山門診部主任 侯君穎 醫師
（依姓名筆劃排序）
作者簡介：艾米．邁爾斯醫師（AMY MYERS, M.D.）
自體免疫疾病專家
學歷：
南卡羅來納大學榮譽學院（University of South Carolina）
路易斯安那州立大學健康科學中心醫學學位（Louisiana State University Health Sciences Center）
馬里蘭大學急診醫學（University of Maryland）
經歷：
奧斯汀（UltraHealth）功能醫學中心並擔任醫療總監
編譯者簡介：歐瀚文 醫師
學歷：
臺北醫學大學保健營養學系畢
盧布林醫學大學學士後醫學系畢
美國西方州立大學人類營養暨功能醫學碩士
經歷：
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
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學士後營養師 在 非營養學系，如何修營養師- 考試板 - Dcard 的推薦與評價
我想請問一下，我並非營養系本科，但是想要考營養師，有什麼方法嗎？ ... 金融業、保險業、餐飲創業、考學士後中西醫、考公務員)如果轉行的話得營養系 ... ... <看更多>