杰明 @wmlhiphop 《傷到心已碎》acoustic live🔥
有著三個天使們陪著他、最歡樂版的傷到心已碎😆
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從‘’傷到心已碎’‘開始
杰明的音樂好像又有了點改變
變得更自由了一點…..
.
而可以自由說話後
杰明發現自己最想表達的,居然不是憤怒
而是在愛裡面脆弱易碎的自己…..
.
一個人在壓抑自己時
能表達的第一個情緒通常都是憤怒!
他們憤怒自己沒有為自己說話、
憤怒自己委屈了自己……
.
而當他們真的學會接受自己、表達自己後
憤怒就不會再搶著出現了….
因為各種情緒現在都可以自由的被感覺了
而這時對自己此時此刻最重要的情緒也就會自然的出現..
而杰明也因此才發現
他原來不是一個憤怒的人
而是一個充滿愛的人…..
.
下首他釋放自己自由後的第一首歌-
《想念你》
就是一個我們沒有見過的杰明
脆弱、傷心、溫柔、愛….
不再需要用憤怒武裝自己的杰明….
.
真的是太特別了!
.
喜歡觀察人性的小編我
真的很喜歡觀察杰明😆!
因為他總是有著最出其不意的發展
就像一本精彩又特別的書!
讓人著迷的想繼續看下去…..
.
每當我以為他會往哪個方向走時
他的真實感受,總是走得比我想像的更深…..
像他去當兵時
我們都以為他會寫出憤怒、diss軍營的歌
結果他居然寫出沈重、
思考自由與快樂意義的‘’這次沒有標題‘’!
真的是太特別、太令人驚艷了……
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期待杰明這本書未來會有的發展
更期待他用音樂記錄下的每一個自己!
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下週一《想念你》
一個很不一樣的杰明
非常期待~~~~~
。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅SAMANTHA LUI,也在其Youtube影片中提到,❥ 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱~下條影片再見 subscribe ➡️ http://bit.ly/samanthaYT don’t forget to turn on the notification ? ✨ f i n d m e e l s e w h e r e ✨ ➭ instagra...
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你看過那時候的我嗎?😜😜
在主播台上大多數時間我都是短髮的。
除了因為造型師打理起來更方便快捷之外,
也因為自己比較喜歡俐落直接的主播形象。
後來趁封關期間順理成章留長了頭髮。
也不錯,可以嘗試不一樣的造型與風格,
更大膽地尋找其他可能的選項。
人啊。要先學會接受自己。
才有辦法創造很多不一樣,多元變化的自己。😘
#徐嘉得 #主持人 #主播 #嘉有所得 #偶有嘉作
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【界限沒有建立之前,你不是你自己】——☔《立下界限》新書分享會
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剛結束的9/1《立下界限》新書分享會,非常感謝許多讀者為了大家的健康,配合種種防疫規定。實在難得,能在這樣的諸多限制下,我們還能夠享有真實互動的時刻😉
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蘇絢慧老師在分享會一開始便表達了《立下界限》這本書想解決的問題,界限的觀念來自家庭治療。
在台灣的家庭裡,界限概念比較薄弱。也就是,比較難察覺到「每個人都是獨立個體」這件事。在做選擇時我們常會在意別人的想法、建議,甚至是被理所當然地認為應該要這麼考量。然而,擁有良好的界限,對個體健康有極大幫助,也能幫助自我實現。
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「沒有界限的時候,就會開始吞噬別人,或是被吞噬。」
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個體界限沒有充分建立時,我們會將別人的感受、處境、遭遇,當成自己的一部分,甚至因此感到痛苦、自責。
而當我們有自覺地劃出界限,卻被親近的家人認為是『自私』,該怎麼做呢?這是當天其中一位讀者的提問。蘇老師說,學會「接受自己」,也接受在劃出界限時,會有的不理解反應。立下界限是一趟旅程,也是我們學習成為自己的過程。
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當日在旁邊聽的編編,也受益良多。非常喜歡老師在靠近結尾時,給大家的勉勵。蘇老師引用榮格所說的,「人終其一生所努力的,就是成為自己」。希望大家都能找回平靜,成為溫柔且堅定的自己💓
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歡迎當日參與讀者幫編編補充🙇♀️
#立下界限 這條路,大家一起學習。
蘇絢慧分享空間
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#日常 #工作日 #上班族 #照燒雞便當
努力不要將工作的煩惱帶到家裡。
身為一個完美主義者,必須學會接受自己的不完美。
Everything happens for a reason.
Find ways to treat yourself well.
♬BGM♬
1. Odd, isn't it?
Music originated from 샛별 Daystar
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=YeDWM6DBtcQ&list=PLEjfjwwdvtE_VncPRmdRSv0BzmzCt1LFN&index=26&t=0s
2. Easy Little Waltz
Music originated from Bgm President
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=0YnjXhUafc4&list=PLEjfjwwdvtE_VncPRmdRSv0BzmzCt1LFN&index=27&t=3s
3. 할머니의 피아노/Grandmother's Piano
Music originated from Bgm President
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學會接受自己 在 沙利文Shaliman Youtube 的最佳貼文
這場商演在好聲音比賽后的一晚進行,當晚我選擇以最原本的自己回到這個久違的舞臺,不化妝,戴眼鏡,把頭髮卷起,平底鞋,然後隨心自由自在的唱歌。平時應該很少會見到我呢個look出現在台上。
當晚整晚確是有點小感觸,看完段片可能你會明白,而當晚我也重拾了唱歌時輕鬆自在的自己。你問這首歌唱得完美嘛?肯定不,要是以前的我我肯定不會把它上載,但現在覺得要學會接受自己不同的狀態,自己的不完美,我才會完整,才能更自
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