一年一度的國際母乳週來了🤱🏻
剛好是接在菲菲的生日之後,決定來好好撰寫一篇文章,為我的1年+9個月的母乳親餵人生劃下句點 ♡
也和大家分享親餵母乳的小技巧🌿
(和開心追奶的菜單&好物分享)
🔖文章:https://reurl.cc/Lbz154
❶#不要被時間和次數綁架
很多第一胎的媽咪們,對於「定時定量」很有壓力,覺得非照書本或網路專家說的做不可!
但這其實比較適用在瓶餵上,如果跟我一樣的母乳親餵的話,建議讓寶寶餓了就喝,因為我們的懷裡實在太溫暖,新生兒一定會忍不住還沒喝飽就度估的。只要拍拍他、沾濕的紗布巾稍微擦一下臉,就會醒來繼續喝了。一段時間後,媽咪自然而然就會觀察到寶寶的喝奶需求與時間囉!
❷#媽咪有好心情才有足夠的奶水
這句話超真!若媽咪感到憂鬱、壓力、疲憊、不喜歡哺乳等情緒,就會影響母乳的分泌量喔!
如果媽咪開始覺得親餵是一件有壓力的事情時,隨時喊停都是可以的!哺餵母奶是一種選擇,享受與孩子間親密的時光,但不是要媽媽犧牲自己一定要餵母奶不可!
❸#學會正確的哺乳姿勢
❹#均衡飲食不受限
❺#好好休息先照顧好自己
篇幅甚長〜詳細內容分享我就放在文章中,讓大家閱讀起來比較舒適悠!
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另外還有幫大家整理了「常見vs.我個人有效」的追奶食材、料理,以及我私心推薦喝了超有感的農純鄉媽媽茶,和撐腰神茶-黑豆杜仲茶。
他們近期將已經那麼厲害的媽媽茶再改版成「膠原媽媽茶」!
不僅保持了原有的優點,還將濃度升級66%,並且升級添加膠原蛋白,讓媽咪在哺乳的同時,還能好好照顧自己,哺乳也能膨潤ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的!
而且連「思庭產後泌乳諮詢-陳思庭執行長」這樣的哺乳界專家都推薦使用,你們看我的眼光是不是很好?
另外一般市售的杜仲類飲品,茶包好喝但濃度效果不足,中藥粉末和湯品濃度足夠但藥膳苦味重,實在很難選擇~
而農純鄉的黑豆杜仲茶完全擷取了雙方的優點,真食材熬煮,非濃縮還原,無人工添加物,濃度夠喝了有感!但又很好喝!
喝起來就是帶有黑豆香、和微微杜仲味的無糖中藥飲品,甚至連五歲的Ethan都敢喝完一整杯!
如果你也是想要餵母乳的媽咪或支持媽咪的先生,不妨參考看看😉
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#菲菲已經母乳畢業了
#祝福大家也能順順利利哺餵母乳悠
學會正確的哺乳姿勢 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
考慮了很久,二寶還是先住幾天 嘉禾產後護理之家 再回家給月嫂坐月子吧!簽約後帶著婆婆去饗饗報到。
我這幾天比較少發文是因為婆婆來訪啦🤣身體狀況好多了謝謝大家關心❤️
亮亮依然吃好吃滿兩個小時,忙著撥肉剪成合適大小給他都沒空拍照啊~
感謝當初嘉禾護理人員體貼照顧,讓我在月中23hr母嬰同室活下來😆
我在嘉禾學會正確的哺乳姿勢全母奶很順利,面對硬塊的處理新生兒護理都紮實的教學,回家後無痛跟亮亮相處。
我覺得能順利調整作息且沒有被養成哄睡是母嬰同室的好處~當初我也很擔心母嬰同室會不會很可怕,在有專業後援之下跟寶寶相處是很安心的,總比回家看著哭哭寶寶沒人能請教來的踏實啊~
🌟請給寶寶一個機會跟你相處看看,真不行再推回嬰兒室也不遲啊😂
當初亮亮的入住文👉 https://goo.gl/yW7J6a
#大寶二寶親善
#全護理師
學會正確的哺乳姿勢 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的最佳解答
外婆說:早知道就早點來諮詢了⋯
這是一個六週大的寶寶,從醫院回家後就不太願意親餵,媽媽很認真的擠奶瓶餵,但奶量一直追不上寶寶需求;在家也努力試著親餵,寶寶始終只願意吸一邊乳房,另一邊都不願意吸吮,被吸吮的乳頭一直處於破皮疼痛的狀況。
上週第一次來諮詢,經過寶寶和媽媽肌膚接觸後,終於兩邊乳房都願意吸吮了!但看的出來孩子還有些抗拒,所以鼓勵媽媽回家多試肌膚接觸和親餵。
本週複診時寶寶已經兩邊乳房都願意吸吮,而且含乳姿勢都很正確喔!今天也讓媽媽試用搖籃式餵奶和躺著餵奶,寶寶雖然一開始小抗議,但很快就正確含上乳房,媽媽也發現躺餵蠻舒服的!
這時外婆有感而發的說:「早知道應該早點來諮詢的⋯」
的確,如果在寶寶一開始不願意含乳時就盡快協助媽媽肌膚接觸,相信寶寶會更早願意吸吮兩邊乳房;而學會正確的哺乳姿勢,也可以讓媽媽減輕乳頭受傷的狀況。
華人普遍有坐完月子才出門的習俗,臨床上有些媽媽會因此忍耐,雖然哺乳有狀況也不敢或不能尋求協助,直到坐月子結束才下定決心做哺乳諮詢,但卻因此錯失最佳時機,總覺得有點可惜。
其實當媽媽哺乳進行不順利(會痛、自覺奶量不足、孩子不能正確含乳⋯)時就應該尋求協助,通常頭二到四週是關鍵。
臨床上也有不少媽媽相信自己的直覺,哺乳一有狀況,雖然在月子中也來尋求協助,通常也很快改善;也遇過坐月子阿姨帶著產後兩週的媽媽來諮詢,因為她之前陪其他媽媽來過,知道含乳問題要越早矯正越好。含乳是嬰兒本能,年紀越小本能越強,經過適當協助,正確含乳對嬰兒來說是很自然的,媽媽也可減少自己在家摸索或疼痛的時間。
毛醫師碎碎念:請媽媽們在出院前學會哺乳,回家或在月子中心時盡量跟寶貝待在一起「無限暢飲」,如果真有無法自行解決的狀況,還是建議媽媽盡早尋求協助,不要太過忍耐喔!
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