【 越悄無聲息的告別,越讓人痛徹心扉 】
稍早,打開臉書,看到藝人小鬼猝逝的消息,接連閱讀幾篇採訪報導,其中曾之喬的訪問最讓我印象深刻。
面對一大片記者,曾之喬本來面帶笑容、語帶愉悅的開場打招呼,卻在記者說到小鬼猝逝的消息時,忍不住哽咽,轉身哭泣。
小時候,讀到「送別」這首詩的時候,我一直以為所有的告別都會經歷吃場飯、喝個酒的儀式。
有人遠行,總有些話說不夠,總有些事還沒一起做,漫漫人生,有緣相伴,不來一場有意義的宴席怎麼可以。
長大之後,我才發現,人生很多告別都是猝不及防的,讓人手足無措,不知如何應對。而且,越悄無聲息的告別,越讓人痛徹心扉。
#人生第一場告別_未看最後一眼的遺憾
父親自我大學時就曾經因為心肌梗塞休克,經電擊搶救回來在加護病房躺了三個月才康復,從那次起身體就大不如前,最後的幾年還因嚴重失智無法自理,家人無力照顧住進了療養院。
來中國旅居之前我還特地去探望他,誰知他在沒有家人陪伴的狀況下,在療養院於睡夢中辭世,雖說有福之人才能如此,卻還是讓大家覺得一切發生的很突然,尤其是身在異鄉的我。
告別式那天,看到老爸躺在棺材裡的樣子好不真實,以往曾是軍官的他身材一向威武挺拔,就算老年行走不便,也堅持走路要抬頭挺胸,怎麼會躺在那裡就瞬間縮水了呢?他臉色紅潤地不可思議,一點都不像斷了氣的人,似乎隨時會跳起來破口大罵我怎麼這時候才來看他。
人生第一場告別,讓我明白,人終將化為塵土,就算再怎麼濃厚的親情,也總有走到盡頭的時候。當然,道理仍然擋不住眼淚,止不了傷心,畢竟父母是帶我們來到這個世上的人,他們在我們的生命裡時間最長,也最難以忘懷。能哭出來,代表痛苦和傷心有個出口,終究是好的。
但未看到父親的最後一面,還是讓我感到失落與遺憾。許多人一輩子的遺憾,都是因為沒有看到親人死去的最後一面,就算心中的悲傷可以隨著時間慢慢恢復,但這種未看到最後一眼的遺憾卻會一直深埋在心中,每每想起就會再一次感到心痛和後悔。
#多看幾眼的陪伴勝過未看最後一眼的遺憾
三年返台過年前,我原本安排了家族年度旅行,但婆婆覺得身體不舒服,希望留在家中休息,原本想取消計畫帶婆婆看醫生,但婆婆說不需要為了她放棄返台休息渡假的計劃,堅持我們夫妻帶著雙寶走走看看。
第二天下午,雙寶二伯就來電告知,婆婆在家裡昏倒,到院前已沒了呼吸心跳。我和雙寶爹立刻取消所有的行程,心急如焚驅車趕回台南,一路上不停接到親友擔心的電話,要我們小心開車平安為上策,卻怎麼也撫不平驚嚇、害怕的心情。
雙寶爹一邊開車,一邊不停流眼淚,認識他十幾年,我只看過他哭過三回,一次是我爸的喪禮,另一次是我得憂鬱症的時候,但這兩次遠不及這次讓我措手不及,只能靜靜坐在一旁陪著掉眼淚,還有不停把衛生紙遞給他。
未看到婆婆最後一眼,讓我對自己非常生氣,恨自己當初為什麼不夠堅持,腦中不停想著「如果堅持留在家裡,也許婆婆就不會往生」的想法,甚至覺得自己「害老公失去媽媽」「害雙寶失去奶奶」,後悔的眼淚和罪惡感壓迫著我好幾天無法入眠。
直到某一天夜裡,我夢見婆婆回來坐在我床邊,我又驚又喜跟婆婆說:「媽媽,對不起!還有什麼是我可以幫妳做的嗎?」
「什麼都不必,這樣已經很好,妳照顧好自己的身體我就很開心了」
婆婆一如生前,微笑對著我說。醒來之後,我讓自己放肆哭了一場,也放下心中的罪惡感。
能看到最後一眼是最圓滿的,如果現實無法允許也不必強求,畢竟生命離去的時間豈是人為可以控制的?
聖經有句話說「生有時,死有時」,意思是說人無法控制出生的時間,也不能控制離世的時間,與其堅守看到離世的最後一眼,倒不如親人在世,多看幾眼的陪伴吧!
#學會珍惜眼前的一切
行到中年,人生的告別開始接二連三,這些告別以悄無聲音的居多,越悄無聲息的告別,帶來越多遺憾,越叫人痛徹心扉。
共讀完小鬼猝逝的新聞,回憶親人的相繼離世之後,我跟孩子說,如果告別注定要發生,那麼請現在就學會珍惜眼前的所有人事物。
珍惜心中有你的人;
珍惜共渡的好時光;
珍惜眼前的小天地;
珍惜自己愛護自己。
為了盡可能不留遺憾。
想愛時就大膽愛;
有夢時就盡情追;
想哭時就用力哭;
想笑時就放聲笑。
因為,你永遠不知道,無常和明天,哪一個先來到。
人生,且行且珍惜吧!
#新聞裡的教養學
照片來自網路,經雙寶娘變色處理。
📌 雙寶娘的podcast頻道 | https://reurl.cc/8n3GNo
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過145的網紅9.9 Gallery Official,也在其Youtube影片中提到,2020 算是個挺糟糕的一年 我們失去了某些東西 很多的遺憾 但在這失去的同時 我們學會了更加珍惜 I don't give a fuck 2020 Good luck wish 2021 - 邑子 Yiz Instagram https://www.instagram.com/yizzzzy...
學會珍惜眼前的一切 在 9.9 Gallery Official Youtube 的最讚貼文
2020 算是個挺糟糕的一年 我們失去了某些東西 很多的遺憾
但在這失去的同時 我們學會了更加珍惜
I don't give a fuck 2020
Good luck wish 2021
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邑子 Yiz Instagram
https://www.instagram.com/yizzzzy/?hl...
T-easy Instagram
https://www.instagram.com/teassy_23/?...
YEHZI Instagram
https://www.instagram.com/michael_yeh...
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詞曲 / Lyrics & Composers:邑子Yiz / T-easy / YEHZI
編曲 / Beat Arrangement:Tower Beatz
錄音 / Recording Engineer:邑子 Yiz
混音 / Mixed:邑子 Yiz
製作 / Produced:邑子 Yiz
美術設計 / ART Design:Anthony
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T-easy:
2020終於來到結尾
多少人 因為今年哭的撕心裂肺
有誰能 理解經歷過了分離破碎
當你看看周圍
是不是總有著數不清的事與願違
當你睜開雙眼是否還會期待明天
有些回憶真的太美無法視而不見
雲朵依舊掛在天邊 太陽還是準時出現
如何珍惜眼前的一切 不該再次忽略
儘管這 個世界在崩踏
躲避著 四處颳起冷咧的風沙
請記得 當年花朵盛開的盛夏
抬起頭 別讓悲傷將笑容蒸發
多久沒有 回家去呢
別等到花都凋落那刻
才曉得
邑子 Yiz:
I don’t give a fuck 2020
Good luck wish 2021
Like a game we running running
Everyone all still keep going
不再害怕失去
反正一切歸零
我們更要珍惜
過去就讓它過去
I hope everything pass quickly
I will recover completely
YEHZI:
My dear
What a year
看著離去的名冊 好想翹掉這堂課
Oh lord
How you dare
你是怎麼待客 不留情面苛刻
這次再見烙下多少傷痕 那是你的笑聲手機看著我們曾經情深
我擦乾眼淚重建明天帶著你的美 繼續感染世界的每個角落沒有界線
他們不是遺憾等不到明天 只是剛好留下最好面容在這世界
笑個吧 那是天使
帶來各種喜怒哀樂充滿記憶那是祂的使命
無論多少笑容傷痕我們今後都將把它一一化為動力
把頭抬起 此生為你
我會繼續帶著你的熱情再把你的榜樣豎立
邑子 Yiz:
I don’t give a fuck 2020
Good luck wish 2021
Like a game we running running
Everyone all still keep going
不再害怕失去
反正一切歸零
我們更要珍惜
過去就讓它過去
I hope everything pass quickly
I will recover completely
I don’t give a
Good luck wish 2021
We running running
Still keep going
I don’t give a fuck 2020
Good luck wish 2021
Like a game we running running
Everyone all still keep going
不再害怕失去
反正一切歸零
我們更要珍惜
過去就讓它過去
I hope everything pass quickly
I will recover completely
#9point9Gallery #再見2020 #GoodLuck2021
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,BBC有一部非常棒的紀錄片,片名叫做《BBC跟拍49年:窮人跟富人的人生七年》。
這部片的導演,選擇了14個不同階層的孩子進行跟拍,每七年記錄一次他們的生活;分別從他們的7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲,一直到2012年,他們56歲的生活。
導演想要告訴我們一個令人有點難過的事實喔,那就是「富人的孩子,還將會是富人;而窮人的孩子,多半還將會是窮人」。
這部片子150分鐘,基本上證明了這個觀點,那就是「社會階層」的鴻溝,是很難跨越的。然而,是因為這些窮人不夠努力嗎?是他們沒有機會?還是他們的基因不夠好?
關於這方面的討論,最近我讀到了一個專欄作家,叫「胡偉良」先生他的分析。我受到很大的啟發喔,在這邊特別要跟你做分享。
其實在這些窮人的孩子裡,不乏天賦絕佳、工作拚命、機會多多的人;但他們依然過得很不如意。
歸根結底喔,真正的關鍵在於,沒有人幫他們正確的規劃人生;以至於在人生的分叉路口上,沒有辦法做出正確的選擇跟判斷。
這裡呢,可以從四個層面來跟你做解析~第一個層面就是:「關於人生路徑的規畫」。
這部紀錄片,呈現了非常讓人難過、但卻又很現實的問題;就是這些孩子在7歲的時候,當富人的家長,已經告訴這些孩子要常常看《金融報》和《觀察家》,這一類的專業財經期刊了!
這讓他們開始對於社會的財富的運行,還有其中的規律,有了一個重要的啟蒙。
他們也會告訴孩子,未來他們會上私立的中學,考上牛津、劍橋這樣的名校,走入社會的上層階級;一切是這麼的順理成章、理所當然。
然而我們反觀那些貧民窟的孩子,這時候的他們,基本上都還為自己很基本的溫飽、家庭暴力、校園暴力…這些問題所困擾著。
這時候的他們和他們的家長,都完全沒有「規劃人生」這樣的想法跟意識。
在這些孩子56歲的時候,富人家的7個孩子,基本上都已經上了私立學校,可能是讀牛津、劍橋;接著成為律師、教授,自然的走入社會的上層階級。
然而這些底層社會的孩子呢?他們後來很不意外的,也都做著很普通的服務性的工作,像是修理工啊、保安這一類的。
並且他們也常常陷入失業、貧窮、酒精、毒品、肥胖…這些問題的影響。甚至於如果沒有社會福利,他們的生存處境真的是很令人憂慮的。
然而,這些情況也不乏「寒門出貴子」這些故事,這些寒門的子弟,之所以能夠翻轉他們的命運;其實根本的原因就在於他們「選擇」成為一個成功的人。
他們願意主動的去規劃人生,盡力跳脱原本的圈子,有意識的去跟那些更加優秀的人交往、並且學習。
其實啊,人與人之間最本質的差別不是技能,而是認知。
這些能夠超越階級的人,他們首先對於「成功」都有所渴望,在確定目標的前提底下,去制定他們自己的人生規劃。
他們對於財富的積累、創造被動收入、和有效的自我管理,都有一定的認識;所以當機會來的時候,他們就能一把抓住。即使沒有辦法一次翻身,他們也會積極的去創造,跟等待更好的機會。
能夠主動規劃自己人生的窮人,他們只是現在沒有錢,但不代表未來會一直窮下去啊!
可是缺乏規劃、沒有目標意識的這些窮人,即使一個機會掉在他眼前,他也不會意識到這是個機會,自然日後留下來的,就只有憤恨跟嘆息而已。
而第二個層面我們來看,就是「關於身體和欲望的規畫」。
一個人成功與否,「知道該做什麼事情」其實還是其次;知道「不該做什麼」,有時候是更加的重要。
這些不該做的事情,有好多是你以為喔,只會出現在戲劇裡面,但是卻很真實的發生在這個社會上啊!
說到底,很多年輕人都是抵抗不住欲望的誘惑,然後又不尊重自己的身體;最後可能染上了像是愛滋啊!
或者是毒癮;或者是陷入了比如說賭博的心態、一心想就只想要賺快錢,於是走上了這一條「不歸路」。
很容易看出差異的,就是關於「健康」跟「身體」的自我管理,說白了就是能不能藉著運動,去控制自己的體重、控制自己的飲食?
還記得嚴凱泰曾經說過:「你連吃都不能控制,那你還能夠控制什麼呢?」這個說法不是沒有道理的喔!
在這部紀錄片裡面的精英階層「Andrew」跟「Jone」。他們在56歲的時候,還保持著非常良好的體態。
屬於中產階級的公務員「Peter他們夫婦」,他們的身材也是相對比較好的。然而,在那些底層的那些個案,他和他們的妻子,就顯得肥胖、臃腫。
然而他們有好幾個在年輕的時候,都是非常帥氣、非常英俊的啊!
其實呢,優秀的家庭背景不只代表著更豐富的資源,更重要的事情,是會傳遞給孩子優良的生活管理。這些孩子在自我管理、抵抗誘惑的時候,就會更加的有毅力,也會更能夠自律跟自強。
從年輕開始,就一定要好好的規劃自己的健康,和管理自己的欲望。「規劃健康」是為了讓你能夠有更好的工作,跟享受生活的條件,讓你能夠有更強的毅力和活力。
而「管理欲望」是為了讓你不會因為一時的衝動,去做那些毀掉了你要用一輩子的身體。
而第三個層面,叫做「刻意的學習跟練習」。
大家都知道學習和練習的重要性,然而絕大多數的人都是遇上什麼就學什麼,並沒有系統性與重點的規劃。
你可能聽過葛拉威爾,曾經提出的「1萬小時定律」。這裡指的是如果你想要從一個普通人,變成是某個領域的專家,至少需要1萬小時的練習。
如果每天八個小時,一個禮拜五天,大概你要花五年的時間。
可是問題來了?資歷超過五年,甚至於十年的工程師到處都是啊!然而有幾個人成為比爾蓋茨?還是祖克柏呢?
關鍵在哪裡?關鍵在於多數人的學習,都沒有真正的聚焦,更缺乏了對於需要解決問題的處境,進而進入深入思考的一個理解。
而「刻意練習」就是在做足功課的前提底下,通過實踐不斷的去強化自己和所處領域的認知,同時又能夠不間斷的接收他人的回饋,不斷修正自己的學習計畫。
而更具體來說,你可以用「改善率」這個概念出發。過去啊!你可能很習慣去想自己到底學到了什麼?
而「改善率」的概念,就是要你聚焦在你到底改正了多少錯誤?你彌補了多少短處跟缺失?根據你需要解決的問題,去評估你學了多少新東西。
億萬富翁馬克.安德森,曾經在談到祖克柏的時候,他就說道:「如果你有機會跟祖克柏這樣子偉大的CEO相處,你就會發現,其實他們每個人都是百科全書式的專家啊!」
「他們對本行業,或者是其他領域都有很深入的瞭解,這些都是透過刻意的學習、焦點式的訓練才能夠得到的。」
你如果想要取得成功,重要的是「改善率」的思維,這樣子才能夠針對性的解決問題,有重點的瞭解相應的知識;而非自我安慰式的,停留在「有學習的感覺」裡。
而第四個層面呢,「對於家庭的規畫」。
其實除了身體以外,能夠陪伴我們最久、給予我們最大支持的,就是我們的家庭了!
有人說過喔:「一生中跟我們有密切聯繫的人,應該不會超過100個人;甚至於30到60人這個數字,都是很正常的;而親人就是其中最親密的人之一。」
有很多人可能沒有意識到,家庭對人的影響到底有多大?
在這部紀錄片裡,有一個叫「Sue」他的女孩,她離婚之後自己帶著孩子獨自的生活,經歷了一段人生的低谷,後來再婚的夫妻生活是很和諧的,事業跟生活也都有了起色。
而另外一個女孩,是嫁了兩次、又離了兩次,生下的幾個孩子,也都因為種種原因沒有上大學;自己的身體不好也就算了,還遭遇了一系列感情上的打擊,到後來只能靠救濟金過她的生活。
其實不只是女性,男人找到一個好老婆之後,對人生的改變也是非常顯著的。
一段糟糕的婚姻,會影響你的心情、事業、父母、生活。而且即使是你遇到了下一段感情,你也要費心費力的,去處理上一段婚姻所遺留下來的問題。
另外如果你已經有了孩子,還要應付婚姻問題帶給孩子的傷害。所以呢,在面對親密關係的經營的時候,一定要仔細的考量,什麼是對你最好的;而什麼是對你另外一半最好的?
在處理情感問題的時候,一定要學會溝通的能力,避免因為自己一時的情緒,或者是過去經驗的投射,卻傷害了自己珍惜的感情。
胡偉良先生在經過以上的解析之後,下了這樣的結論:「有些人生規畫還是愈早做愈好,很多時候當你醒悟過來,到底是什麼把你跟別人區分開來的時候,你往往已經沒有去追趕,跟彌補的餘地了!」
他說的其實沒有錯,然而我想要延伸去做一些補充,因為我總覺得這樣的結論,有一點停在「無能為力」的挫折感裡,好像當自己發現了什麼的時候,一切都已經來不及了!
其實,這個時代給我們最大的資產,就是「資訊落差幾乎已經消失」了,只要你意識到自己的處境,你可以以最低的成本,取得學習的資源跟機會。
雖然要改變思維的慣性是很難的,因為你的思維慣性,是結合了你的先天性格啊、家庭環境啊、重大事件啊、主觀詮釋啊、社會文化啊…這些的總和,形成一個堅實的系統,幾乎會不存在那種「畢其功於一役」這樣的短期特效藥。
但是呢,在學習資源很容易取得的前提底下,「時間」的累積效應,就很容易放大,就像是「滴水穿石」這個道理一樣。
過去的人們活在一個幾乎沒有「水」,也就是沒有學習資源的世界裡,但你並沒有活在這樣的世界中。
我多年以來,也是用這樣的思維跟這樣的實踐,從2005年的「有聲書評」,一直到2016年的「一天聽一點」。
在堅持分享的背後,其實是持續的學習跟自我修煉,這樣子讓我看見了超越原生環境的風景跟世界。
一直到有一天,我突然也被稱作一聲「老師」,我提供了很多朋友翻轉命運的學習機會,無論是從人際到溝通、從時間管理到人生規劃;透過實體的課程,或者是線上課程的形式,讓我見證到很多朋友改變了自己的命運。
當我一回頭啊,我發現這些朋友的改變,卻引發了我自己更深刻的學習和前進。到頭來喔真正被改變的,其實是我自己。
在這裡,無論你有沒有參與我的課程,只要你願意接收我所製作的內容,我都想要跟你說一聲「謝謝」~因為,是你圓滿了我的生命。
最後呢,「種一棵樹,最好的時間是在十年前,其次是現在」。
如果你願意改變自己,跳脫宿命的安排,那麼歡迎你「現在」就加入學習,無論是線上課程,還是實體課程。
你不是生來是什麼就得是什麼,而是你想成為什麼,就創造出了什麼。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;尤其是今天所談到的,關於我們的原生的環境、關於我們的天賦、關於階級翻轉的部分。
我想你一定很關心,怎麼樣讓自己的生命過得更好?如果你對這方面有渴望,如同我說的,其實現代的時代,已經是一個沒有資訊落差的時代。
只要你有心學習,到處都有資源;當然也包含「啟點線上學苑」為你推出的【過好人生學】。
在過好人生學裡,不只是會讓你打破一些面對生涯、面對生命的迷思,更重要的一點是它會給你具體的作法。
翻轉命運,從學習開始!歡迎你的加入。今天的內容就到這邊,謝謝你的收看,我們再會。
學會珍惜眼前的一切 在 心靈語坊 Youtube 的精選貼文
【人若欠你,天必還你】
http://paint.re/v-3581365
蒼天是公平的,別懷疑,別抱怨,別氣餒。
眼前的路再崎嶇,走過了,就會迎來陽關大道。
人生不如意十之八九,請坦然面對,笑看人生。
太陽落下,還會升起;月兒缺了,還會再圓。
縱然千般辛苦,哪怕萬般艱難,終會守得雲開見日出,何不學會享受人生?
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人若欠你,天必還你_心靈語坊_20180314
做人,要會吃虧,別總佔便宜,那是自私;別總玩陰謀,那是卑鄙。
不貪的人活得輕鬆,知足的心過得幸福。
做人,要懂感恩,感恩一切順境,給予你光明;感恩一切苦難,給予你成長。
善良是一種美德,感恩是一種態度。
做人,要會裝傻,寧願吃虧,也別佔便宜;寧願讓步,也別去逞強。
太精明惹人嫌,太狡猾遭人厭。
心懷感恩,那是樂觀豁達,也是寧靜安祥,
少了一些怨懟,多了一份感激,這樣的人,無愧於人,無憾於情,走得瀟灑,活得坦蕩。
真正的智者,寧可善良,也不狡詐;寧可憨厚,也不虛偽;寧可吃虧,也不自私;寧可受傷,也不害人。
蒼天是公平的,別懷疑,別抱怨,別氣餒。
眼前的路再崎嶇,走過了,就會迎來陽關大道。
人生不如意十之八九,請坦然面對,笑看人生。
太陽落下,還會升起;月兒缺了,還會再圓。
縱然千般辛苦,哪怕萬般艱難,終會守得雲開見日出,何不學會享受人生?
善良,並不是痴傻;寬容,並不是懦弱。
地球是圓的,因果終會得以平衡,
善良的人,必有好報;人若欠你,天必還你。只待時機成熟!
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