【工商時間】
:老師,開學了孩子好需要收心啊
:老師,你們情緒桌遊還有在賣嗎
:老師,我終於有個人時間了,要怎樣替自己充電啊
最近收到好多類似的提問喔!不知道開學還順利嗎大家?
孩子的心是否還在收回當中,容易脾氣暴走,狀況也是懶懶散散(不想上課不想寫作業好崩潰)。這時候,如果有一個方法讓孩子可以一邊遊戲同時一邊調整自己的情緒,是不是很棒~
尤其剛開學了,孩子會需要適應期,難免有些事可能不好表達,或是他很常都會回你說:我忘記了(聽到立刻白眼翻上去)。
這時候別氣餒,雖然知道你很想敲開孩子腦袋看看到底在幹嘛,但讓我們的桌遊來幫助你吧!透過老師設計的多種生活情境,孩子可以藉由自己最近的經驗來回答你,在這過程中,就可以偷偷的了解他們的想法了(他們還以為只是在玩遊戲呢呵呵)。
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這次最棒的是我們跟 親子天下一起合作,來培養大人小孩的 #溫柔之心。
當孩子有情緒時,可以和他透過桌遊來訓練跟認識。
不過只有桌遊好像不夠,平常時刻又該怎麼和孩子談情緒呢?
這次就和帥氣無比的 Henry羅寶鴻 老師&溫婉可人的 #周育如老師 一起來練習吧。
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我們都相信當大人先 #學會穩定自己的情緒,你的那份安定跟溫柔,一定會給孩子很大的安全感。這時候就很推薦 羅寶鴻老師的 『安定教養學』:
「用愛、蒙特梭利、正向陪伴,以同理與覺察安定孩子與自己的內在。從理論到方法,從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由,寶鴻老師教你如何教養孩子不NG,親子關係大提升!寶鴻老師身為蒙特梭利專家閱「孩」無數,是爸媽在教養路上,最信賴又溫暖的好夥伴。不論你的孩子是學齡前或是小學生,各種教養困擾,都能在這本書找到解方(摘自親子天下)。」
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當然有時候,大人也會感到很挫敗跟無力,因為完全不知道該怎麼和孩子相處,也不知道怎麼應付他的情緒時,那就回到 #生理狀態 找答案吧!
就和周育如老師的『10堂線上課』來練習怎樣做有效的親子溝通:
「這門課程一開始,講師會先帶你了解情緒的大腦機制、情緒在人體如何被建」,並說明情緒學習的三大內涵。在課程中老師會運用簡單的自製圖卡,示範如何在家就能跟孩子做情緒學習,拉近你們的親子關係。不論你的孩子現在幾歲,這門課對你與孩子的關係,甚至是你自己的情緒管理,都會有很大的助益(摘自親子天下)。」
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老實說,兩種組合,老師都很推薦啊!
📍羅寶鴻老師的書真的很實用也很撫慰人心,因為每次看的過程,老師自己似乎也正在被療癒著,而且也更容易理解孩子的感受,進而真的讓孩子覺得自己被同理而願意敞開。
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📍周育如老師的10堂線上課,則是非常按部就班的像是帶領我們闖關一樣,一步一步攻克之前和孩子相處遇到的情緒問題,最棒的是還有練習方法跟技巧,這樣在看影片的同時,就可以預備好迎接孩子的下一波情緒攻擊了。
周育如老師的10堂課教出孩子好情緒+親子情緒桌遊ChoChoGame
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#沒錯就是工商 #不過可以幫助大家收心 #還能穩定情緒
#是很特別的限定組合啊 #不要錯過囉
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人生很多事,就像智齒。
最佳的解決方式,是拔掉,而不是,忍受
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水星六合天王星2.5
積極指數:★★★
水星剛換座就跟天王星有了互動,這個六合的角度嘞,會帶給你一些意想不到的消息和事件,但無法用好和不好來定義。當然積極的一面是,他絕對會讓我們的思路突破瓶頸,創造力啊、靈感啊都達到巔峰狀態。對於之前困惑迷茫的時期,不論是關於愛情的還是生活的,都可能一下子走出那個“泥潭”,真的放下。甚至還會跟某些人意外碰面、搭上線,促成合作和互動。特別有利於產出優質作品,對互聯網、科技、電子領域的人來說,利好是嗷嗷的。
負面的就是突發狀況咯,工作中的突發事件,同事突然請假、辭職,或是原以為按部就班的日程有了變動,臨期執行的任務又加了內容等等。出門出行也容易有延誤、改期、取消。建議大家一定留出彈性空間,也避免上班、上學遲到。
影響大的星座(不分好壞):雙魚、巨蟹、天蠍座
金星入白羊座2.7
重要指數:★★★★★
金星進入直爽熱情的白羊座,不幸的是跟水星一樣,都是不太好的位置,金星無法發揮最能量意味著啥?意味著感情和財富會有些不穩定,需要我們自製、理智。
先說說愛情,這個位置對各位來講那真的是表面的浮華和激情啊!乍一看去你會覺得自己能量找回來了,特熱情也特勇敢,所以有很多邂逅和一見鍾情都會發生,可以說是對上眼的高峰期。你可能會說那不挺好麼?但要是三分鐘熱血,你還沒反應過來對方就移情別戀了,你說好不好?很多人會出於各種各樣的原因而熱血上頭,完全沒有理智可言。也許只是爭強好勝,或征服欲、生理慾望作祟,更有些人會覺得,追到手就行,能為愛鼓個掌就行,至於未來啥的,先不想了。
所以咧,不負責任啊,滿嘴跑火車是很有可能的。雖然愛的火苗燒得旺了,但要是沒有慧眼,遇到人渣或爛桃花的機率也真的不低。很多人都是“短暫地被愛了一下”,又“短暫地被甩了”。到頭來傷了神也傷了元氣。可能一時半會都緩不過來。
再說說財富,金星在白羊座的這一個月,就是考驗你們存款,看看你們使勁亂花錢能夠到什麼程度的一個月!基本上消費衝動是一定的,我也不多勸了,看到這條推送的寶寶,能稍微保留一下理智,就謝天謝地了。
好運星(是的,好運也是有的啊):白羊、獅子、射手座
獅子座滿月2.9
重要指數:★★★★★
本來倆星星換座換得就不給力,好死不死還跑出來一個滿月,真的是火上澆油!!獅子座的滿月會把情緒推動向頂點,特容易有極端行為。比如在工作當中跟上司、同事撕起來了;再比如為了逞強或一時的痛快得罪了不該得罪的人;再比如明明可以等一下,結果你還是沉不住氣,沒有等到最佳時機就丟了底牌。反正等等吧,都是急躁、自我、過於好強引發的血案。
還是那句話,滿月本來就會讓一些事情看到答案、接近終點。所以當消息敲門的時候,不管是不是你想要的那個,都要明確這是一個塵埃落定的機會,不要再糾結和徘徊了!!也不要跟人鬧脾氣,甚至還上升到肢體衝突啥的,多丟人啊......
部分有伴的會在這個階段將重點放在子女教育上,也是懷孕、生子的高峰期。
重點影響星座:獅子、水瓶、金牛、天蠍座(判答)
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2/5水星進入雙魚座
水星進入雙魚座這段時間,你們的整體的心態偏向於隨性隨緣而有點脫線,說話不怎麼走腦子,你自己不在意卻常急壞別人。
敘述事情時缺乏條理,常顛三倒四地讓人摸不著頭緒,奇怪的是,你卻能不經言語就知道別人心中真正的想法。想像力跟創造力十足,充滿情感,同情心氾濫,直覺敏銳,有奇異的第六感,能將自己真正的想法隱藏起來,只有與親近的朋友或親戚在一起時才會表達看法,
忌:回憶舊人舊事
重點影響星座:雙子座、雙魚座、摩羯座、處女座
2/8金星進入白羊座
金星進入白羊座,你在心情好時是一個人,心情不好時會突然變成另一個人。甚至會讓身邊的人覺得你很陌生,而在情商上,金星則是決定你在情緒不好時,會以什麼方式使自己快樂,以排解這些不好的情緒。這段時間,內心總是層出不窮一些很衝動的想法和決定,自己一定要找到一個合適的方法去表達情緒,而金星的影響則是在怒氣宣洩之後,如何讓自己快樂起來,將不好的情緒所帶來的影響降至最低。
同時會讓受影響的星座,很難有多餘的心力再去感受他人的情感,也缺乏關注他人情感的意願,所以,有時候不知該說什麼,做什麼,才會讓大家都感受到舒服且好接受,為此,你們可能讓人覺得不夠圓滑,乖巧,做事顯得有點“自私” 。
忌:被感情沖昏頭腦
重點影響星座:白羊座、獅子座、射手座、天秤座
2/9獅子座滿月
獅子座滿月,會影響你們在情緒上較為暴躁,很容易藉由一些小事兒發火,但偏偏最近不論生活還是工作上需要你費心的小事兒也不少,可是一旦出現爭執,落下風的仍是你,學會穩定自己的情緒,或者用恰當的方式去表達出你的不滿,遠比使小性子更讓人能體諒。
另外在健康問題上,你需要好好照顧自己,對於有寵物的人來說,也可能意味著你的寵物健康問題需要得到你的重視。在情感中,或是保持長期合作的關係上,都可能在近期有一些變化與調整,如果你能確定之前你們的關係是穩定的,那麼這次調整會朝著更好的方向進行,比如說你們的戀愛關係得到家人認可、時機成熟,決定奔著婚姻的方向進發;或是之前合作愉快,之前在一起努力的新方向得到了發展的契機等等。但如果你們之前就存在問題,甚至已經引發成冷戰、分居、或者合作中有不愉快,那麼這次滿月則可能將一些關係的問題暴露公眾化,甚至可能結束掉一些關係。
重點影響星座:水瓶座、獅子座、金牛座(琪琪)
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【女巫樹洞】2020年2月12星座運勢
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【晟言】2020年2月12星座運勢
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【食為天】2020年2月12星座運勢
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【占星騎士】2020/1/25〜2/22水瓶座新月
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