#午安
秋天到了🍂
忽冷忽熱的風掃落了葉
也掃落了我的皮屑(好像有點噁😅)
每到秋冬換季,我的皮囊總是容易乾燥脫皮
除了皮膚乾妝感差之外
整張臉也黯淡的像僵屍
期中考了一整周,也熬夜唸書了一整周
終於到了周六可以好好喘口氣
用六重玻尿酸深層極保濕面膜 #學會重新愛上自己🤗
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在換季期間我的皮膚都很敏感🧐
只要多了一點點防腐劑或刺激性成分我都會一秒知道
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天氣轉涼~妳的皮膚也開始乾巴巴的嗎?🥀
季節轉換之際,保濕特別重要~
尤其我的混合性肌膚,只要水分稍微不足,就會嚴重脫皮,膚況不佳、紋路明顯⋯
是用再多化妝品都蓋不起來的😩
因為根本不吃妝呀~~~😖
最近用了『森田藥粧六重玻尿酸深層極保濕面膜』,大幅改善我的膚況💗
六重玻尿酸深層極保濕面膜-內含超飽滿的保濕精華液,100%日本進口頂級玻尿酸成分,並添加植萃角鯊烷、維生素B5、銀耳萃取等多重保濕成分⋯除了深層鎖水、強效保濕之外,更可維持肌膚長時間的水嫩光滑☺️
讓我即使帶妝超過12小時,妝容也一樣服貼👍用了就回不去了~
女人姐妹們~平時工作壓力大、家庭要顧、時間不夠、睡眠不足已經很辛苦~千萬要 #更懂得疼愛自己,選擇省時有效方便又平價的保養,對自己好一點❣️
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學會重新愛上自己 在 小璦Aihsieh Facebook 的最讚貼文
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素顏上陣,你們就忽略眉毛吧~
今天要來推推森田藥妝的新款面膜
DR.JOU六重玻尿酸深層極保濕面膜💦
看到保濕系列我就腦波弱一波🤪
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這次的我覺得很厲害!因為最近我皮膚超乾的,今天敷完這款面膜皮膚整個水水透亮,面膜添加六種玻尿酸、一片就有五種的功效化妝水.精華液.精華乳.面膜.眼膜,不覺得Cp值很高嗎🌸🌸🌸
真的很猛敷完氣色超好!我畫完眉毛口紅就出門了👌🧡
這個面膜還有出六重玻尿酸系列保養品,大家可以去參考看看~
最近入秋皮膚容易乾燥,勸敗各位秋冬到了趕快囤貨⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
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加下面三選一TAG #妳有值得的美好#更懂得疼愛自己#學會重新愛上自己 @ Taipei, Taiwan
學會重新愛上自己 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最讚貼文
Hello 各位!
宅在家邁入第14天
我除了買了一堆網購外,就是無止盡的放電🤣
話說前一天訂製的遮光窗簾來後
讓房間的亮度大幅下降,金董睡得更沉更久
我!太!Happy!啦!!!
嫩嬰的一天頗簡單,就是吃、喝、拉、玩、睡
一早起床就是吃,吃完後就是玩,玩完後就是睡
剛出生的時候還會有奶醉這件幸福的事
現在呢喝完奶就是精神大好,吃飽喝足開心爽玩
但看著他一天一天長大,一天比一天可愛就心滿意足了❤️
好的紙尿褲是媽媽的神隊友, 讓我在宅工作與生活有完美的平衡
✨#滿意寶寶輕巧褲
黃金在月中就一直穿著這一牌,對我們來說是習慣也算是家人的存在
3個月後學會翻身,開始愛上翻身的感覺,就好難換尿布!
各種黏歪,有點強迫症的我又想兩邊對稱!每次黏歪容易外漏每次怒火中燒!!!
於是在5個月學會爬行的時候換上「輕巧褲」
✔️#360度超彈腰腿圍,在腰圍、腿部都超級彈性!柔軟又服貼,不管
寶寶怎麼動都不會有空隙,#全方位超防漏
✔️M號嗯嗯小捕手設計,讓半固半稀的便便整個Catch不外漏!
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在育兒的過程中常常會遇到很多出乎意料的事
但每天都是不同的學習體驗!
育兒困難處很多,但幸福的事情也不少!
爸媽們一起加油💪🏻💪🏻
疫情期間,勤洗手、戴口罩、做好居家消毒清潔
保護好自己,就是保護別人!加油
學會重新愛上自己 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的最佳貼文
「打包&開箱」Lulu與你的《29》時光
🎧數位收聽:https://umg.lnk.to/LULU29
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🎬 試鏡地點:愛情排練場
🎬 試鏡題目:開始與歸零
🎬 導演:理性的「我」
🎬 演員:感性的「我」
Lulu黃路梓茵 一人分飾兩角
這場辯證愛情的試鏡
自己看著自己重演這場獨角戲
即使在內心劇場用全力演出各種感受
也無法改變愛情變成一號表情的狀態
終究是盡力演過這一幕幕
即使最終沒有拿到被愛的角色
也不枉獲得導演的一束鮮花
結束這一齣戲
重新準備新的情節
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「耗時三個月磨出一首錐心情歌 聽見從沒聽過的抒情Lulu」
這首歌曲是在歷時半年以上,四五輪收歌之後的會議上一聽到愛上、全員拍板決定:「天啊!就是要它了」的一首歌,旋律非常好聽,卻也非常難唱;在歌曲速度和key的選擇上也調了很久,Lulu光是試唱時就已經唱到整個人躺在地上;歌曲段落為了將情緒堆到最高點,後段副歌升Key再升Key,情緒起伏之大,是一首非常適合去KTV大K一場的K歌;除了要克服旋律跨度大的難關之外,更難的還有歌詞的意境,曲名「一號表情」其實蘊藏了更深層的意涵,所以請來馬毓芬老師當配唱製作人,她是一位非常有耐心、溫柔的製作人,在她對歌詞的咬字、口氣、呼吸、情緒等等的要求之下,這首歌紮紮實實地錄了三天,一次錄音超過八小時,每次錄完後聽,都覺得可以再唱得更好;在錄最後一次時,Lulu終於忍不住在錄音室偷哭,但哭完再唱的段落,卻意外地獲得小芬老師的讚賞,Lulu才放下心中大石,跟老師坦承自己剛剛在錄音室裡偷哭的事;這首抒情歌,和之前Lulu的作品很不一樣,充滿內心糾結掙扎的內心戲,透過這次的挑戰磨練,讓Lulu學習到更多掌握演唱的方法,也在歌曲字裡行間聽見那個從內斂到崩潰、徹底釋放自己情緒的Lulu。大家趕快練起來!一起去K歌!
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#Lulu黃路梓茵 #開箱Lulu的29 #一號表情
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👩🏻Lulu の粉專:https://facebook.com/Lulu.cti
👩🏻Lulu のInstagram : https://instagram.com/sunnygirl800424
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〈一號表情〉
詞:孫以恩/蘇亦承
曲:蘇亦承
還眷戀 斑駁的回憶
在意 埋藏了伏筆
畫面定格 遙控著情緒
深呼吸 忍住了淚滴
拉鋸 現實又抽離
反覆波折 忐忑的愛情
故作微笑的表態
隱藏軟弱和不安
不請自來 自怨自哀
全是在傷害
愛的關係 不需要 不需要 一點點的猜疑
美好憧憬 只是夢 只是意 想不到的囚禁
沉默是你的回應 冷寞的一號表情
幸福抓不緊 抹不掉的痕跡
愛的付出 不需要 不需要 一點點的證明
關於約定 到如今 也只是 到不了的風景
感情附屬到歸零 傷痛記憶中抹去
只剩 來不及 說不完的 嘆息
我再也想不起來 誰開口先說分開
不請自來 自怨自哀
別自找傷害
愛的關係 不需要 不需要 一點點的猜疑
美好憧憬 只是夢 只是意 想不到的囚禁
沉默是你的回應 冷寞的一號表情
幸福抓不緊 抹不掉的痕跡
愛的付出 不需要 不需要 一點點的證明
關於約定 到如今 也只是 到不了的風景
感情附屬到歸零 傷痛記憶中抹去
只剩 來不及 說不完的 嘆息
遺憾就發展到這裡
忽略掉殘酷的場景
時間將愛抹盡 我再也回不去
停止償還 執念轉圜
我不參與 糾心
愛的付出 不需要 不需要 一點點的證明
關於約定 到如今 也只是 到不了的風景
感情附屬到歸零 傷痛記憶中抹去
明天再學會 愛自己就痊癒
感情附屬到歸零 傷痛記憶中抹去
明天再學會 愛自己就痊癒
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///音樂製作///
製作人Producer:馬毓芬 Paula Ma
编曲Arranger:Terence Teo
吉他Guitars:Orion J
弦樂 Strings:国际首席爱乐乐团 International Master Philharmonic Orchestra
弦樂監製String Producer:李朋 Li Peng
弦樂錄音室 Recording Studio:北京九紫天誠錄音棚 JiuZiTianCheng Studio
合聲編寫Backing Vocal Arranger:馬毓芬 Paula Ma
合聲Backing Vocal:馬毓芬 Paula Ma
錄音師Recording Engineer:錢家瑞 Jerry Chien
錄音室Recording Studio:白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer:鍾國泰 Chung Kuo Tai
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///MV製作///
導演 Director|李翊暘
導演助理 Assistant Director|陳又菖
攝影二機 2nd cameraman|吳姿槿
平面攝影 Still Photographer|吳姿槿
剪輯師 Editor|吳姿槿 李翊暘
動態攝影 D.O.P|史恩山母
跟焦員 Focus Puller|陳俊偉
攝影助理 Camera Assistant|游凌瑜
經紀公司|好看娛樂製作股份有限公司
經紀統籌|王貞妮
藝人經紀|郭家均
化妝|家琳造型工作室|簡淑玲、潘宜君
髮型|ZOOM Hairstyling|Jacobs、Winnie
造型|呀喂整體造型工作室|莊亞葳、張瀞文
發行|環球國際唱片股份有限公司
特別感謝|納豆劇場
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第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
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掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/232
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打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
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讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
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Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
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參考資料:
一、作者 盧悅。《讓你愛的人重新愛上你》。讀書共和國。
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我和老婆結婚6年,育有兩個小孩,老大4歲多,今年以來我老婆下班回家就是刷手機和照顧
小孩,我們會一起幫小孩分工洗澡/餵奶刷牙/陪睡/睡前陪玩,然後就直接睡到隔天了,但
是我一直認為沒有自己的時間,不想要生活只有小孩和工作,所以我半年前開始早上5點半
起床做自己的事情,學習一些新事物或是運動,我也一直很希望我老婆能夠像我一樣,能夠
擠出一些自己的時間去充實自己,讀書也好,運動也好,就是不要放鬆的時候就滑手機,最
近她洗澡也滑...化妝也滑手機...但是我老婆總是覺得工作和顧小孩讓她很累,沒有精力再
做其他事情,我跟她說假日我可以顧小孩,你可以有一些自己的時間,所以假日我帶小孩去
公園,結果我老婆只是在椅子上滑手機...說她是在休息,這樣的老婆我看的真的非常失望
,有一次吵架她說我都像長官命令下屬一樣命令她,我跟她說我只是希望你可以變成我喜歡
的樣子,但是對她來說變成我喜歡的樣子好像給了她很大的壓力,她說我愛的只是我自己,
所以才想把老婆變成我自己,我愛的不是我的老婆,聽她這樣說我真的無語...現在我也懶
得多說什麼了,我實在說了好多我希望她可以改變的話,但結果都是沒有結果,我不知道該
怎麼重新愛上一個我每天看都失望的人...
有時候我老婆希望我可以多哄哄她,跟她說一些甜言蜜語或是她難過時可以哄哄她,但是站在
我立場我每天都看她沒那麼喜歡,我實在很難從口中說出什麼甜言密語…我該怎麼做
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.19.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1697181548.A.473.html
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