大家有沒有在用IG (Instagram)呢？🤘
想要和大家分享一個IG帳號是 "wedonteatanimals"
這個帳號正在連署許多素食者分享吃素的過程和心得！而我也寫了關於自己的小故事 :)
看到前面分享的朋友，有的是胎裡素、有的是從小吃素，或是從葷食者變成素食者的經歷，都相當的不容易，這中間的過程一定多少會碰到有趣或是不如意的事，但我們仍堅定自己吃素的信念！回頭看看我們，真的很棒 (Y)
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#為什麼要吃素？
哈囉，我是貝貝！出生開始就吃素到現在！已經有２５年了！
#吃素的緣由
要從我的阿公開始說起，阿公在晚年的時候因為宗教信仰而開始吃素，鼓勵我的爸媽和其他的家人們一起吃素，因此爸媽在結婚後就轉為素食者，出生後的我們也是。
#吃素的過程
每次在學校，同學都很好奇地問我為甚麼要吃素？
我說：動物這麼可愛，為甚麼要吃他們？素食很好吃也很健康。
如果有同學虧我吃什麼素?吃樹?or會不會營養不良?我也就笑笑地解釋。偶爾也會遇到願意一起吃素的同學，我就會分享素食店家和吃素的好處~~ 所以即便在學校的班上總是只有我一個人吃素，但我始終覺得吃素是幸福的😊
有時候和媽媽去菜市場買菜，看到攤販賣著豬肉、鴨肉等等，充滿著血，我內心就很不捨和難過😭我想假使我的眼前有著葷食的滿漢大餐，我也不會想吃，只會想著那些動物背後是多麼痛苦、害怕恐懼的被殺害。
#尋找素食美食 👉
隨著網路資訊越來越發達，看到許多人在網路上分享素食店，每次看著看著就有股衝動想去吃，加上當時是個大學生，學會騎機車後，就開始到處吃美食。
在2014年決定要記錄我所吃過的素食餐廳，於是就創立臉書專頁"貝貝 愛在蔬食 Vegetable Lover"，來推廣素食讓更多人知道，也因為如此認識了好多很棒的素食店家和朋友!!!
#學習不吃蛋奶 🐣🐄❌
這幾年看了很多關於純素的議題，發現其實雞蛋和牛奶的來源是如同肉類一樣不人道的，像是奶牛要被強迫提供穩定的奶量、母雞要在窄小的籠子中不斷下蛋等等，如果動物沒有任何利用價值就要被送去宰殺，太殘忍了! :( 從去年我慢慢減少蛋奶，努力往全素的方向。
我一直認為不是只有貓、狗、兔等毛小孩的生命才能備受重視，是所有的動物都是平等的，就如同人類一樣。
吃素的原因不管是信仰、道德、健康、環保等，但我想所有的出發心都是因為我們都有顆慈悲、愛護動物的心。
我依然期待著這世界會有越來越多人吃素、人類會和動物們和平相處。🐇👬🐖👬🐥
學習不吃蛋奶 在 [外電] Jalen Hood-Schfino - 看板Lakers - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
湖人記者Jovan Buha這週專訪菜鳥Jalen Hood-Schfino的近況，分享一些內容。
前言提到，湖人在整個選秀探查過程，都對於JHS從高中以來飲食習慣與個人場下自律印
象深刻，Rob Pelinka 多次提及，JHS從以前就有著職業球員該有的守則。
Buha ：我們聽過Rob聊過你的飲食，你是吃素食嗎？
JHS：你可以這麼說，但不完全是，我還是會吃魚肉，但這要回到高中時期，大概那個時
候我就開始戒掉其他肉類，一開始嘗試後，我發現自己身體恢復速度變快，球場上能量也
不同，所以我的感覺很好。
Buha ：選後到現在約十週左右，談談你目前為止的休賽季？
JHS：說實話，我認為非常棒，因為我現在可以專心待在球館，你知道的，選前有太多事
需要應付，有些關乎商業，還有試訓過程，但現在就是每天專注在練球，希望變得更好，
在比賽中展現。
Buha：整個休賽季，你的日常大約是如何？
JHS：來球館，接受恢復治療、再去重訓室，現在我們幾乎都在這了，可以進行3對3、4對
4、5對5的完整訓練。
Buha：如何評價自己夏季聯賽的表現？
JHS：那是很棒的經驗，一個很好的起點，我感覺自己每一場都在進步，在不同類型的比
賽、不同的情境，總體而言我認為自己表現不錯。
Buha：當你被選中後，你多次公開表示，自己最需要加強也最想精進的就是投籃，目前狀
況如何呢？
JHS：我覺得自己感受到很大進步，我每天都在訓練，調整我的步伐、投籃動作，把一切
變得更好，這也是目前積極改善的問題。
Buha：你主要是與哪位教練訓練呢？
JHS：我們球隊有所分工，我主要都是跟著JD訓練（夏聯主帥，負責球員發展），我也有
分配到跟Phil Handy訓練一點時間。
Buha：見過Lebron了嗎？
JHS：見過了，大約是兩週前，他的訓練排在我前面，他練完後輪到我，那時他過來跟我
打招呼握手，問我最近如何，我們也聊了幾句。
Buha：和隊友目前關係如何？有特別跟誰建立連結嗎？身處爭冠球隊的壓力？
JHS：說真的，那些一直在這裡的人，還有剛來這裡的新人，我們處的很好，有很棒的團
隊氣氛，特別是身為一個菜鳥，有這樣的前輩們跟教練，會給你明確的目標，我認爲真的
很好。
對我來說，我就是個競爭者，所以能為有機會爭冠的球隊效力那是偉大的事，像我說的，
我天天都來，每天都跟著他們學習，我認為接下來會是個精彩、充滿樂趣的一年。
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加油吧！很期待這群訓練狂兵團！
之後JHS就可以檢視投籃這件事究竟能否「苦練決勝負」XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.91.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1694752499.A.E76.html
※ 編輯: jetloading00 (101.12.91.87 臺灣), 09/15/2023 12:36:05
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