自宅でこそ練、しませんか〜💪💪
宅ボルで気になるムーブを集中トレーニング🔥🔥🔥週末の目標課題をやっつけちゃいましょう😆😆
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#Repost @321kendama
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おうちでボルダリング【宅ぼる】WEBカタログ出来ました!
緊急事態宣言が解除され、クライミングジムも世の中も少しずつ元に戻って来てますが、全て元通りになるにはまだまだ大変な道のりだと思います。
思い通りにトレーニング出来なかったり、行きたい時間にジムに行けなかったり…
【宅ぼる】はご自宅で好きな時間に好きなだけトレーニング出来ます!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅芳賀セブンの部屋,也在其Youtube影片中提到,・Tシャツ:https://haga-seven.stores.jp/ ・LINEスタンプ:https://store.line.me/stickershop/product/10713073 ・ゲームチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCWvfel9F6z...
宅ボル 在 Yuji Hirayama Facebook 的精選貼文
四畳半のスペースがあれば自宅でもトレーニングができる「宅ボル」💪💪💪
しかもハンドホールドやフットホールドを各種バリエーションを広げる事でかなり効果的なトレーニングができる。ジャグ系、スローパー系、ピンチ系、ポケット系、エッジ系とそれぞれ違ったタイプのボルダー力を磨く事ができる❗️❗️❗️
そしてそれぞれのホールドを持久力的なトレーニング用に繋ぐことが可能だ👍👍👍
正に「最小で最大の効果」を生み出す「宅ボル」1800mm✖️1825mmが生み出す無限の世界で指先からつま先まで自分の身体を自在にコーディネートしてみよう✨✨✨
宅ボルドリーム🌈
四畳半から世界最難🌈
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