降級在即,在你開心久違的內用之餘
你身上的肉肉是不是也開心的往橫向發展了呢🥰
疫情在家吃你是越吃越瘦還是越吃越多肉肉呢?
我個人是有變瘦耶
我自己也蠻訝異的哈哈哈
可能是喝了 瑞典品牌OATLY燕麥奶吧!
跟著OTALY一起 #居家動起來 #Shakeme #宅出健康
最近嘗試了很流行的 @OATLY 燕麥奶
用燕麥奶取代牛奶或豆漿
因為他是低脂、也沒有乳糖!
所以很適合想喝牛奶飲品但會拉肚子的人~
你之後就可以在家泡可可燕麥奶歐蕾喲! 哈哈哈
或是在燕麥奶裡加高蛋白增加口感與營養
現在全台7-11 CITY CAFE都買的到冰燕麥拿鐵
(也可以上 #i預購 買咖啡師燕麥奶自己做燕麥奶拿鐵~)
買一箱燕麥奶回來放 想喝就加
它未開封常溫可以保存長達一年!
@OATLY @7eleventw
#OATLYTW #居家動起奶 #7eleven #i預購 #燕麥奶強身健體 #CITYCAFE #我們一起奶 #方便EASY
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess,也在其Youtube影片中提到,防疫期間鼓勵大家不出門,那麼一天在家裡到底要做什麼吃什麼呢? 今天就要帶大家一探平時好動又貪吃的我,怎麼在家裡也可以宅出健康! 希望大家看完影片,學習到的技能可以讓大家在不鼓勵出門的非常時期,沒有外送也不會世界末日啦.... 在家也要宅健康💕 別忘了按讚並點下訂閱鈴鐺,追蹤我們每週三,六,日不斷...
宅出健康 在 Facebook 的精選貼文
🙏防疫新生活在家如何簡單又安心的自煮健康管理?
王老師告訴你👍👍👍
👏👏在家也能宅出健康!!
🤗🤗好物推薦EZ熟食包,網路限時特惠買三送一👉https://reurl.cc/3a174X
宅出健康 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳貼文
https://youtu.be/eRu-5w7Nzhw
防疫時期在家要幹嘛?JESS的一天生活大公開!!!
最近防疫人人有責📢
能不出門就盡量不出門
宅也要宅出健康💕
👀快來看看JESSICA在家都在做甚麼吧!
別忘了按讚並點下訂閱鈴鐺,追蹤我們每週三,六,日不斷更新的飲食與健康主題!
♡ Facebook: https://www.facebook.com/thefoodiefitness
♡ Instagram: https://www.instagram.com/thefoodiefitness
♡ www.thefoodiefitness.com
♡ Youtube: https://www.youtube.com/c/TheFoodieFitness
工作邀約請洽: info@thefoodiefitness.com
[30天搶救體脂大作戰線上課程] 填問卷立即獲得免費諮詢
https://thefoodiefitness.com/30day-challenge/
[地表最美翹臀圈] 訂購在這裏:www.thefoodiefitness.com/shop
從阻力,品質,到顏色設計,都是我身為教練&身為好動健身魂專為亞洲女孩設計的翹臀圈!
宅出健康 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文
防疫期間鼓勵大家不出門,那麼一天在家裡到底要做什麼吃什麼呢?
今天就要帶大家一探平時好動又貪吃的我,怎麼在家裡也可以宅出健康!
希望大家看完影片,學習到的技能可以讓大家在不鼓勵出門的非常時期,沒有外送也不會世界末日啦....
在家也要宅健康💕
別忘了按讚並點下訂閱鈴鐺,追蹤我們每週三,六,日不斷更新的飲食與健康主題!
♡ Facebook: https://www.facebook.com/thefoodiefitness
♡ Instagram: https://www.instagram.com/thefoodiefitness
♡ www.thefoodiefitness.com
♡ Youtube: https://www.youtube.com/c/TheFoodieFitness
工作邀約請洽: info@thefoodiefitness.com
[30天搶救體脂大作戰線上課程] 填問卷立即獲得免費諮詢
https://thefoodiefitness.com/30day-challenge/
[地表最美翹臀圈] 訂購在這裏:www.thefoodiefitness.com/shop
從阻力,品質,到顏色設計,都是我身為教練&身為好動健身魂專為亞洲女孩設計的翹臀圈!
宅出健康 在 宅在家吃出健康營養師教你跟著聖經吃-GOOD TV NEWS 的推薦與評價
全台防疫大作戰,除了基本的勤洗手、戴口罩外,營養師建議,提升免疫力可以從飲食做起。而其實在聖經中,也有飲食的原則,像是舊約利未記十一章中的 ... ... <看更多>
宅出健康 在 宅宅健康零嘴- Home - Facebook 的推薦與評價
宅宅健康零嘴的初衷,就是想為現代不管是不是宅在家的人,做出健康又好吃的零嘴,別總是吃一些對身體有太多負擔的零食,現在我們做到了,因為有粉絲傳來這照片,她在追三 ... ... <看更多>