【停課不停學 文健站照服員線上增能】
第20天+0,大家防疫辛苦了!
這幾天台灣本土確診病例個案持續下降,但我們 #要更努力防疫至社區清零、降級解封,繼續加油。
台東91處部落文化健康站因為三級警戒而暫停,不過照服員們可沒跟著放假,#除了每天打電話向部落長輩關懷問安,#也為全縣66位居住偏遠或獨居的長者送餐;此外,他們還要 #透過網路視訊上課,為將來恢復開站預做準備。
縣府委由 #台東大學體適能指導團隊協助推動文健站的體適能課程,這次的線上研習很實用,大家一起了解長者老化身體機能的變化、抽筋處理、怎麼防跌等,就是要讓長輩健康快樂,並正確、安全的運動。
#宅在家可以簡單做做做毛巾操
#營養要均衡
#勤洗手戴口罩不群聚
南島台東-臺東縣原民處
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