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#安妞的西班牙｜在太陽門與鴿子共度早晨
太陽門廣場真的從早到晚都有人潮的廣場，本地人和觀光客都絡繹不絕，就像是台北的台北車站，上海的人民廣場，太陽門廣場銜接多條支路，在其中一條斜坡上的轉彎處是一個靜謐的小公園，不少人坐在小公園旁的餐廳曬著太陽，喝著咖啡，這樣的早晨才像是歐洲，在La Carmen選一個位子坐下，享受陽光灑落的愜意，早午餐SET很豐富，鮮榨果汁、麵包、主食、咖啡或茶，確保位子上要一直有人，要不然鴿子就會喧兵奪主，室內裝潢也很美，住在附近適合來吃吃～
#安妞的西班牙｜馬德里最大的公園 El Retiro
麗池公園真的很愜意
來一首JOLIN的馬德里不思議應景一下🎶😎
#安妞的西班牙｜馬德里最大的公園Parque El Retiro
麗池公園是馬德里最大最美的公園，就好比紐約中央公園、倫敦海德公園、雪梨海德公園，在寸土寸金大城市裡，遠離喧囂，靠近大自然的地方。
1561年代這裡是西班牙皇室離宮，1868年開始對外開放，種植15000多棵樹，打造出『Estanque del retiro 人工湖』為景點，但最吸引我的景點是『Palacio de Cristal 水晶宮』，一個用玻璃和鐵打造的美麗建築，陽光折射的感覺太美了！
沒想到平時可以免費入內參觀，但我們當天被拒在門外，因為即將有展覽在此舉行，宮內在重新佈置禁止進入....😭 早在1887年建造的時候就是作為萬國博覽會的會場，現在一直也被用於臨時展覽館，大家看來是需要碰碰運氣的，我們只好在宮外捕捉一些光影～
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#西班牙 #馬德里 #麗池公園 #elretiro
本集主題：「拓展你的人生地圖」介紹
訪問作者：郭顺杰 （Soon Kiat Ker）
內容簡介：
《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一本激勵書，也是給一群正在求學、追求夢想的朋友們的一本借鑒之書。
本書將會從求學、思想、處事、成功等四大篇章，來為讀者點出讓自己卓越傑出，通往成功道路所需具備的思考邏輯與觀念，並點評讀者在社會上常聽到的一些謬論以及大家可能會面對的問題和疑惑。比如，在求學篇中我將會提到，大學文憑到底是不是只是一張紙？隨後，在思想篇當中，我也會為讀者講解為什麼乖孩子難以成功？
當然，市面上關於各種技巧的書多不勝數，有教導成功的技巧、談判銷售的技巧、應對考試的技巧、有泡妞的技巧⋯等等。要知道光學技巧是不夠的，技巧是會跟著時代的改變而改變的。這些技巧總是會有漏洞，會因為文化地理的差異而有所不同，而這些漏洞將會科學式地被研究， 然後我們的後代便會發明一個技巧去填補這一代的漏洞， 下一代技巧的漏洞就會再被下下一代填補上去，如此反復的驗證，這就是科學。
外在的技巧還有另外一個問題，那就是每個人使用出來的效果都不一樣。它是由個人教育、理解程度、領悟力和天分而決定的。我常常把這種技巧，比喻為武俠小說裡面所說的外招，光練外招是不夠的，還必須要修煉「心法」。武功裡面的「心法」指的就是內功、氣和心靈的修煉。
我們除了要掌握技巧和知識之外，還必須訓練處理事情的思維，這種修煉是需要時間的，但是當你修煉了以後， 它就成為你的一部分，不管遇到什麼問題，這個心法都會為你帶來屬於自己的一套方法。
而本書所要帶給讀者的正是一個心法，一個修煉自我的旅程。
本書名為《拓展你的人生地圖》，在 NLP（神經語言程式）的學問中， 其教條中有一句話是這麼說的：「地圖上的界線並不等於真正的地域 」（英文譯：The map is not the Territory）。當年，我在新加坡學習第一階段的 NLP 執行師認證課程的時候，第一次接觸了這個教條，並對於它的含義有著很深的共鳴。所謂的「地圖」，代表的是我們對事物的認知，是由感官經驗、環境所得來的，由我們給予它們意義。而「地域」則類似所謂「絕對真實的世界」， 一個等待我們去突破的領域。有鑒於這樣的啟發，我決定在本書中拓展這樣的思想。
其實，每個人心中都有一個「地圖」，而這個地圖可以理解為框架一個人的行為，成功與否的界限。正如地圖上的界限，它框架著你的活動範圍，能走多遠等等。
在現實生活中，我們的閱歷（教育與上學的程度）、思想、處事方法、對成功的觀念、正決定了我們人生地圖上的界限。本書，我要表達的是地圖上的界線並不等於真正的地域。每個人一生下來，都會受到環境的影響，而為自己繪製各式各樣的地圖。然而，我們不應該被地圖的界限框架了自己，相反地應該勇於拓展未知的領域。
作者希望透過書中的四個篇幅來拓展讀者的人生，讓大家獲得多方面的提升。透過本書，你將理解讀書的重要性、學習讓你卓越的思維模式、處事法則，與建立良好信念的方法。這些心法將讓你飛得更高，走得更遠，人生更卓越！
作者簡介：吳文捷
出生於馬來西亞的柔佛麻坡，通曉中文、英語、馬來語、日語和西班牙語。
他目前在著名會計咨詢「四大」的安永（EY）擔任科技諮詢顧問，主要負責處理業務與流程自動化（RPA）與大數據專案，並曾協助多家國際銀行與 500 強企業制定策略與自動化方案。順杰擁有多個編碼與科技認證，截至目前為止，他已榮獲 Blue Prism、Automation Anywhere、UiPath 高級RPA 研發認證、Python，SAS，區塊鏈等IT認證。此外，他也是專業敏捷（Agile）開發教練與專家，精益六西格瑪黑帶（Lean Six Sigma Black Belt）執行師與樂高團隊組織訓練員（Lego Serious Play® Teamwork Facilitator）等證照。
教育背景方面，順杰 2016 年畢業於英國曼徹斯特大學，主修國際貿易與經濟，隨後他在 2017 年獲得了英國劍橋大學科技政策碩士學位。他致力於研究國家科技管理與法律，包括中小型企業的競爭與創新，網際網路發展的商業策略與社會文化的進程等。
白羊座的順杰，有著一個燃燒不完的學習熱情，工作的同時也熱愛藝術。他獲得了英國皇家鋼琴與吉他 8 級文憑的榮譽。除此之外，他努力鑽研佛教、西方神秘學、哲學、東方儒道家的經典以及塞斯與奇蹟課程等，遍訪名師，積極地探討生命的旅程，並到處授課演講。迄今，他榮獲美國 NLP（Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式學）與時間線療法（Time Line Therapy®）高級執行師認證、英國EFT 協會（舊名：AAMET） 情緒釋放技巧治療師，美國NGH（National Guild of Hypnotists，美國國家催眠師協會）催眠諮詢師與日本靈氣三階導師等證照的殊榮。
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巴賽隆納的大地標「蘭布拉大道」（Las Ramblas）是車輛禁止通行的林蔭徒步區，兩旁林立的歐式建築美得讓人心曠神怡，第一次來真的無法專心走路；從小攤販、在地餐廳到國際品牌連鎖店通通不少，有得吃有得逛；而且鄰近高第建築「米拉之家」、「巴特由之家」（常譯為「巴特婁之家」）以及眾多精品店所在的擴建區格拉西亞大道（Passeig de Gracia）。
又美又好逛、鄰近車站與景點、路還很大一條完全沒車，你說說這能不來嗎（右手背拍左手心）！難怪蘭布拉大道從早到晚都充滿逛街的人潮，甚至到了凌晨兩三點都有熱鬧的人聲。非常推薦安排時間到這裡走走唷！
有任何想要看的主題歡迎留言給我，希望你們會喜歡今天的影片 :)
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旅遊日期：106-06-29~30
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