📰舞蝶館靜心慢行 國健署與法鼓山推安心城市Web App
相約城市慢行,安定你我心靈。衛福部國健署與法鼓山將於7/25~7/26合辦「安心城市—靜心、沉浸、慢行 2020臺北花博公園」活動,透過Web App沉浸式體驗,結合戲劇、舞蹈、音樂與科技,並融入與花博地標及自然景觀的深層互動,讓民眾藉由耳機傳導的音樂和口白,沉浸在城市裡的慢行與匯流,從一趟跨領域的旅程中,回到享受呼吸的美好。
參與者透過與APP的微妙互動,在行走駐足間,一邊沐浴在微醺日光、綠意盎然的公園中,一邊聆聽綠色隧道、花葉圓舞曲、森林進行曲、河流音樂會、大橋光波等音樂故事,並配合聲音引導與內在進行對話,讓心靈隨之清澈沉澱。因應實名制,活動一律採網路報名,歡迎12歲以上民眾參加,請洽活動官網:( http://easedcity.ddhsif.org.tw )。洽詢專線:02-23812345轉5005(服務時間:週一至週五早上9:30-5:00)。
7/25「安心城市」下午3點半在四個集結點報到集合,4點開始從四條路線:城市禮物-暖心之旅(圓山捷運站入口廣場)、城市舞動-童心之旅(北美藝術館南進門)、城市綠意-覺察之旅(護國禪寺前方公園)與城市歌謠-放鬆之旅(美術公園),開始進行靜心慢行,最後匯聚到舞蝶館一同共舞,欣賞精采戲劇舞蹈演出,為全球疫情祈願祝福。當天全程參加者,皆可獲得國賓影城電影票一張,7/25當日活動開放1千位民眾報名。
7/26活動從上午9點半至5點,歡迎民眾至報到處掃描QR Code,自由選擇四條特色路線,感受不同音樂故事與城市風情,在濃郁夏日氣息中,每個當下都是安心體驗,靜心覺察環境與內在,連結自己與他人、與大自然的關係,從中找到安頓身心的力量,進而提升身心的免疫力。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,一場疫症,改變了不少人的生活習慣,而老人院為保院友安全,謝絕探訪,令家屬暫難探望院內至親。離愁別緒的滋味,江太最清楚不過。自年初不能探訪後,江太與住在安老院的丈夫分隔9月,錯過了為丈夫慶生的機會,對他的祝福,只好寄託在親自購買的黑森林蛋糕上,由院舍職員轉贈。 江先生前年確診認知障礙症,後來更突然中...
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一場疫症,改變了不少人的生活習慣,而老人院為保院友安全,謝絕探訪,令家屬暫難探望院內至親。離愁別緒的滋味,江太最清楚不過。自年初不能探訪後,江太與住在安老院的丈夫分隔9月,錯過了為丈夫慶生的機會,對他的祝福,只好寄託在親自購買的黑森林蛋糕上,由院舍職員轉贈。
江先生前年確診認知障礙症,後來更突然中風,身心都倒退回「嬰兒期」,連正常走動都成問題,「好似不倒翁咁,要一直挨住我,唔係會跌。」江太實在無能為力照顧,只好忍痛送他到安老院舍,尋求專業照顧者協助。
未嘗過孤獨滋味的江生,入院初期他是相當抗拒,亦拒絕服從院舍職員的指示,唯一令他安定下來的是太太的陪伴,「職員關心佢都無用,得我明佢講咩,佢只係信我。」江太每天朝9晚5陪伴在側,太陽下山,她才不捨離去。
本以為住進院舍,丈夫的日常生活就不成問題,冷不防疫情來襲,這一波,江氏夫婦實在難撐下去。太太不在的日子,江生不論身體或心靈情況都急劇惡化,出現被害妄想甚至自殘,令江太十分憂心。
「嗰嗰人我照顧唔到,個心好似穿咗個窿」,結婚多年,江生早已是江太的心頭肉,先生情況如此,她實在不忍看下去。偶爾看到院舍職員傳來的影片,看着先生發病時的情況,痛心是一定的,話到傷心處,就在記者前落下淚,仰仰鼻子,繼續接受訪問。
江生身體日漸變差,入住醫院也只是時間問題,江太雖有心理準備,但到真實面對時,再多的準備也抵不住突如其來的情緒。衝到急症室的她終於能和先生見面,但面前的他滿身傷痕、五花大綁的景象,令她徹底崩潰,「我本身都有抑鬱,本身好返好多,今次要加藥。」
夫妻分隔的日常,江太最擔心先生以為自己遺棄他,令他意志消沉。江生的生日到了,江太特意買他最愛的黑森林蛋糕,連同一堆朱古力零食托職員送上,「起碼買個蛋糕,畀佢知自己生日,我會舒服啲。」
抗疫未完,兩口子不知何時才能再見,「坐監都可以探訪,依家都唔得,佢哋犯咗咩錯呀?」在抗疫的新常態下,江太只有一個卑微願望,「直接攬住佢、錫佢,同佢講我無丟低你,我每日都好掛住你。」
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歡喜迎新春,方丈和尚邀請大家一起來發善願,從護念清淨中使個人、家庭、社會都能遍照光明;也在心態務實、步步踏實中,展開遠大的前程!希望每個人在新的一年,都能以佛陀的智慧,保護好自己的「心」,用平靜與安定的「心」,去轉變大環境的未來;更祈願你、我、他,都能成為社會安定的力量!
方丈和尚開示內容,是新年最佳的心靈禮物,想要搶個好采頭嗎?快快觀看去吧~~~
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