心理除舊佈新
年關將至,準備接下來的各種活動,好像每年的這個時候,都會特別靜下來整理思緒。
一方面是安慰自己,告訴自己「我好像也夠努力的過好這一年」一方面也是從檢討自己中獲得進步的動力,也從肯定自己中增加更多一點的自信。
今年九月後進入了人生最大挑戰,回到學生的身分應該要全職寫論文的,但因為我還是一間公司的老闆,必須要時不時在圖書館門口講電話或處理公事,重點是事業遇到三重打擊,整個就是覺得很無助。還好娜娜和奶爸是神隊友,讓我能至少不憂心他們。
加上每天不見天日,曬不到太陽,一直陰雨綿綿,又一直待在密閉空間,整個覺得好憂鬱,有時候覺得自己已經做了那麼多,例如吃維他命、照光、運動、追劇(?)禱告,還有什麼是我可以做的?
這個聖誕節和新年就在英國政府打給我說要面試之後都突然變了,本來想要偷閒一週不寫論文好好放鬆,結果沒想到過完年後,政府要派人來我們辦公室面試,因為我花了幾十萬申請註冊公司成為Tier 2 VISA Sponsor,就是我們公司可以幫員工申請正式工作簽證,我們一邊招募員工一邊整理過去兩年半所有資料,還要學習HR 和公司管理法規,我想到丟在一邊的博論整個慌張。一個人真的無法做兩件事,是否就要接受這個事實?或是給自己多一點時間?
這個時候,屋漏偏逢連夜雨,我的身體馬上「大感冒」來抗議,頭痛全身酸痛喉嚨痛咳痰,一邊的我要照顧身體(可惡我幾乎每天都有運動至少半小時還可以感冒)一邊要安撫自己的心,還要能「快速調適」後因應這些挑戰。
我常在想,當我想到這些考驗,心真的很慌,有時候覺得快要爆炸了,常常會忘記「總過得去」或「這一切都是符合我能力的考驗」,希望自己能「平靜安穩」的度過這個關卡!
新年願望就是希望明年更能優雅的跟自己相處,能夠順利完成論文,公司招聘好的人才,事業穩健發展,家人身體健康平安,朋友們都能互相快樂學習支持,婚姻中繼續保持甜蜜互相扶持,滿有神的恩典。
那,大家遇到挑戰的時候,都怎麼調整自己的步伐呢?
#心理也要好好的除舊佈新
#好久沒有做願景版了
#安慰自己善待自己祝福自己
安慰自己善待自己祝福自己 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳解答
心理除舊佈新
年關將至,準備接下來的各種活動,好像每年的這個時候,都會特別靜下來整理思緒。
一方面是安慰自己,告訴自己「我好像也夠努力的過好這一年」一方面也是從檢討自己中獲得進步的動力,也從肯定自己中增加更多一點的自信。
今年九月後進入了人生最大挑戰,回到學生的身分應該要全職寫論文的,但因為我還是一間公司的老闆,必須要時不時在圖書館門口講電話或處理公事,重點是事業遇到三重打擊,整個就是覺得很無助。還好娜娜和奶爸是神隊友,讓我能至少不憂心他們。
加上每天不見天日,曬不到太陽,一直陰雨綿綿,又一直待在密閉空間,整個覺得好憂鬱,有時候覺得自己已經做了那麼多,例如吃維他命、照光、運動、追劇(?)禱告,還有什麼是我可以做的?
這個聖誕節和新年就在英國政府打給我說要面試之後都突然變了,本來想要偷閒一週不寫論文好好放鬆,結果沒想到過完年後,政府要派人來我們辦公室面試,因為我花了幾十萬申請註冊公司成為Tier 2 VISA Sponsor,就是我們公司可以幫員工申請正式工作簽證,我們一邊招募員工一邊整理過去兩年半所有資料,還要學習HR 和公司管理法規,我想到丟在一邊的博論整個慌張。一個人真的無法做兩件事,是否就要接受這個事實?或是給自己多一點時間?
這個時候,屋漏偏逢連夜雨,我的身體馬上「大感冒」來抗議,頭痛全身酸痛喉嚨痛咳痰,一邊的我要照顧身體(可惡我幾乎每天都有運動至少半小時還可以感冒)一邊要安撫自己的心,還要能「快速調適」後因應這些挑戰。
我常在想,當我想到這些考驗,心真的很慌,有時候覺得快要爆炸了,常常會忘記「總過得去」或「這一切都是符合我能力的考驗」,希望自己能「平靜安穩」的度過這個關卡!
新年願望就是希望明年更能優雅的跟自己相處,能夠順利完成論文,公司招聘好的人才,事業穩健發展,家人身體健康平安,朋友們都能互相快樂學習支持,婚姻中繼續保持甜蜜互相扶持,滿有神的恩典。
那,大家遇到挑戰的時候,都怎麼調整自己的步伐呢?
#心理也要好好的除舊佈新
#好久沒有做願景版了
#安慰自己善待自己祝福自己