孩子何時戒夜奶?
這是幾年前做對家長做的問卷調查,最終收到 222 份有效問卷
我很感謝大家願意跟我們分享您的經驗
老是聽醫生說,多沒意思。XD。
這邊也羅列了幾位家長的分享經驗,供大家參考
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要不要戒夜奶,其實是大家的選擇,也是孩子的選擇。
這邊是其他家長的經驗分享,告訴我們當初他是做了什麼事情把夜奶戒掉的~~~感謝家長的分享
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1. 醒來只輕拍安撫,不馬上餵奶。沒醒來就沒叫他,接著就睡過夜了
2. 半夜醒來時不理他,但有加強安全感的部份,因為之前會哭得很慘自己信念也會動搖而戒奶失敗,入冬天氣轉涼後加了防踢被沒想到很有用,小孩半夜醒來唉幾聲就繼續睡,持續兩天後來連半夜醒來這步驟都消失了。
3. 小孩約兩個多月,當時小孩半夜都會起來哭鬧,楊醫師診斷後不是腸絞痛,那時完全只想讓他好好睡覺沒有要戒夜奶的心態,看了楊醫生推薦的(每個孩子都能好好睡覺),其中裡面的內容《最後ㄧ餐固定》,同一個人洗澡,我就改為晚上爸爸固定晚上8點半洗澡,洗完喝奶(日光燈會先轉黃燈,大概2~3次循環,就突然晚上不起床喝奶了!)
4. 我家女兒戒夜奶採取半主動 除了固定時間餵奶 固定時間入睡
(要建立睡前模式,久了她就記得,做哪些事就是要睡覺了),如果半夜哭醒,先安撫,再下不來,給少量水,慢慢的延長時間,到兩個半月就不喝夜奶了
包括睡眠也是時間到,拿出安撫小海馬跟穿防踢被她就開始揉眼睛知道要準備睡了 差不多在定時定量吃副食品的時候(約5.6個月開始) 訓練她自行入睡,一直到現在滿一歲,效果還蠻好的
5. 讓她規律作息,多認識白天和晚上的差別,自然晚上就能睡長一點,自己就不喝夜奶了
6. 大兒子10月可以聽得懂大人的話時,睡覺前跟他說,晚上奶奶休息了,所以睡覺時不能喝,然後陪他睡覺,第一天哭了10幾分鐘,期間媽媽都陪在他旁邊輕拍安撫,第二天ㄧ樣步驟,變成哭5分鐘,到第三天,完全沒有哭鬧,拍拍就睡了。
7. 夜奶約一歲半時戒掉的,但睡前奶是兩歲約一個月戒,因為懷了老二,餵奶會不舒服。方法是循續漸進式,在每次餵時都故意表現出很不舒服的感覺讓孩子知道,剛好那時兒子對動物 恐龍類很感興趣,所以故意跟他說''獅子咬了媽媽,媽媽流血了,痛痛不可以再讓你喝ㄋㄟㄋㄟ''
然後在產檢時跟小孩說 醫生伯伯在幫媽媽擦藥藥! 哈哈,也不知道我的方法正不正確,但這招成功奏效,兒子大概三天後,睡前就沒有再要吸奶的意思還反而會很疼惜媽媽的感覺,會來給媽媽呼呼~
8. 親餵。 半夜哭了,拖延15-30分鐘才餵,慢慢地就銜接上第一餐了。 白天的規律作息對於戒夜奶而言很重要。 不過我有朋友根本不想戒夜奶,真心佩服偉大的母愛。
9. 母子同床,孩子聞到奶味就會想喝奶,只以至於夜奶頻繁。某夜喝完母子各自翻身,發現獲得挺長的一段安眠時段,於是之後睡著後,盡量避免碰觸黏在一起,夜奶次數便大幅降低。
小孩一歲半後,二寶出生,原本規劃二寶睡小床,避免大寶翻身壓到二寶,但發現要頻繁餵食二寶反而影響大寶睡眠,且大寶也會跟著哭鬧討奶,改成大寶奶睡後移至小床,因為不碰觸,孩子現在已能完全不夜奶一覺到天亮。
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安撫小海馬~好像有點用!!