週末忙著帶小孩,來不及發播放通知給大家😺
聚焦2.0這一集的節目非常精彩,馮啟彥醫師介紹脂肪肝,鄔定宇醫師介紹睡眠呼吸中止症,李曜舟物理治療師介紹舌咽訓練改善睡眠呼吸中止症,中醫在這方面的治療也有幫助。
睡眠呼吸中止症不只會發生在大人身上,有些嚴重扁桃腺腫大的孩童也會出現,如果家人有打呼非常嚴重的情況都建議去做個睡眠檢查。脂肪肝除了飲食習慣需要調整,也可以加強疏肝利膽的治療。
我在這一集提到中醫芳療在壓力型失眠的應用,並帶了一些安眠的穴位按摩。本來還要介紹口水疹及肺血瘀的中醫芳療,但由於時間不夠,留待以後或是下一本書在介紹~可以先看製作單位的圖片。
https://www.facebook.com/117056938762558/posts/1018789598589283/?d=n
節目中我有作中醫腹診的示範,由於是健康的人所以沒辦法顯示中醫腹診的奧妙,之前在花慈為學生演講,也是只檢查到腹部肥胖的人啊...😅
對於中醫腹診有興趣的朋友,可以按讚追蹤我的粉專,我會不定時分享,另外也可以查詢粉專之前的照片或影片有介紹一些中醫腹診。
另外,節目中的美食示範都看起來好美味啊😋,我第一次知道原來酪梨的種子可以食用,還有國際正流行的康普茶可以增加腸道好菌(謝謝黃玉華博士給我一整罐帶回家品嘗),大家一定要去買他們的書來磨練一下廚藝。
這裡有抽獎
https://www.facebook.com/117056938762558/posts/1021668468301396/?d=n
首播是12/13(周日)晚上8點,年代50台。
補看全集請點入這裡
https://www.youtube.com/watch?v=-aXBxZX5xi4
#聚焦2.0
#艾珍學妹好俏皮
「安眠穴位圖」的推薦目錄:
安眠穴位圖 在 我中醫你 Facebook 的最佳解答
精靈寶可夢之人參海海
🤜🏻「海海!你看前面有個虛弱人,快使用人參養榮湯幫他大補元氣!」
🤜🏻「海海,最近越來越冷了,使用十全大補湯替大家滋補身體、強健體魄了吧!」
🤜🏻「海海,準備考試、書讀太多,快使用天王補心丹讓我們安神益智,讓我們一夜好眠啊~」
「海海............」
「海海.......」
大家知道為什麼海海這麼厲害嗎?
這是因為海海可是神農認證的百草之王啊✅
有一天~海海獲得咖啡因之石!
咦海海是進化了嗎?😳
人參海海進化👉🏼👉🏼堅強呂參
咖啡因加入人參後直接讓髮絲level up,強健髮根,使髮根像長了人參鬚般牢牢抓在頭皮上,不輕易脫落,並提供養分讓頭皮像肥沃的土壤滋養每一根頭髮,使頭髮恢復柔順、光亮。
柔柔的秀髮、淡淡的人參香,洗完髮直接讓你安眠一整晚😌
登愣!想要擁有已獲得咖啡因之石的海海嗎?
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安眠穴位圖 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的最讚貼文
【網紅理科太太因它而停工,如果忽視它搞不好工作都沒了】
「醫生醫生,我去西醫檢查過好多次了,全都沒有問題,西醫叫我好好休息,可是我還是全身不舒服,晚上也睡不著,一直靠安眠藥怎麼辦啊?」
「是阿,現在很多問題只要檢查不出來源因的,都會被診斷為自律神經失調」
「醫生,我還有救嗎?」
「有的,除了需要好好休息之外,給你一包甘玉茶讓你身心放鬆好入眠」
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