2020.12.16(三)
鸚鵡 Parrot
這天一大早 中醫出任務 節目來訪
清水的住家一時之間
塞滿了化妝師、攝影大哥、助理、
導演、監製、場務、燈光、錄音等十多人來
擠得好不熱鬧
剛好要前來幫我看診的莊佳穎醫師家裡有養鸚鵡
現場折了鸚鵡給她看
莊醫師也發揮其專長
分析連日過勞沒什麼時間睡覺的 氣球達人 宋俊霖
可以用哪些中醫的療法舒緩壓力
於是乎我學到了按壓小腿上的足三里、三陰交和陽陵泉等穴
以及按壓頭頸後方的風府穴可以暢通心脾
讓氣血順暢舒緩壓力
除了按壓穴道外也可以用中藥材煮飲料來喝
可以準備百合20克、肉桂2克、山藥15克、陳皮3克
把藥材用清水洗乾淨
加入500C.C的水煮沸再下藥材
之後蓋鍋轉小火煮20分鐘
最後將藥材過濾後就可以飲用了
淡橙色的飲品喝起來又香又甜
據說有清心安神、溫通經脈、理氣健脾等功效
失眠睡不好或是食慾不振
疲憊乏力的問題都可以慢慢改善
後來還折了隻小蝸
下篇再來講~
節目預計明年三月播出
別急著敲碗求影片喔(*ˊωˋ*)
#BalloonArt #造型氣球 #バルーンアート
#鸚鵡 #Parrot #氣球動物 #BalloonAnimal
#BalloonBird #オウム #Day296
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,適逢秋冬時期,都能看見街上林林總總的水果或雜貨店掛上不同顏色的果皮,但你又知不知道不同顏色的果皮曬出來可分為青皮與陳皮?到底兩者又該如何區分? 從顏色上已可區分。青皮呈墨綠色;陳皮呈啡紅色。陳皮與青皮最大的分別在於其採摘時間、外觀以及藥用價值。青皮是在鮮果生理未成熟時採收所加工而成,青皮較薄,加工...
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「每 日 一杯 女 神 茶」
今 天 喝 菊 花 + 陳 皮。
在 這 年 代, 不 一 定 眼 大 就 是 帥 就 是 美, 最 重 要 是 雙 眼 有 神。菊 花 有 清 肝 明 目 的 功 效, 所 以 常 喝 自 然 能 幫 助 眼 睛 「 提 神」。不 然 再 大 的 眼 睛 要 是 目 光 呆 滯, 也 不 過 是 一 條 金 魚。
#宋仲基就是眼睛小但卻超有神的典範
宋 陳皮 功效 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
適逢秋冬時期,都能看見街上林林總總的水果或雜貨店掛上不同顏色的果皮,但你又知不知道不同顏色的果皮曬出來可分為青皮與陳皮?到底兩者又該如何區分?
從顏色上已可區分。青皮呈墨綠色;陳皮呈啡紅色。陳皮與青皮最大的分別在於其採摘時間、外觀以及藥用價值。青皮是在鮮果生理未成熟時採收所加工而成,青皮較薄,加工後的果皮外表呈青褐色至青黑色,有無數微凹入的油室,不顯皺縮。果皮內表面緊密光潔,呈淡黃白至棕紅色。質地較硬,味辛氣香,耐儲藏。
而陳皮則是在鮮果生理已基本成熟時採收再加工而成的果皮。陳皮較厚、片張較大,色澤呈棕紅色至棕黑色,油室比青皮大且飽滿。質地亦較青皮軟,味道甜香,卻不易儲存。
另外,陳皮與青皮的藥用價值亦大大不同。青皮的藥用價值早在宋代的時候經已聞名,藥性較為強烈,有疏肝破氣、消積化滯的功效,可用於胸脅脹痛、疝氣疼痛、乳癖、乳癰以及脘腹脹痛等等,研究亦表明植物中芳香物質對於控制中度、輕度的高血壓患者血壓,具有實際作用。
陳皮則與青皮相反,其性質平和、穩定,使用範圍廣,具有理氣健脾、燥濕化痰等作用,亦可用來煲湯、做菜以及泡茶。下次購買果皮時務要留意清楚,選擇適合自己的果皮服用!
記者:陳佳男
攝影:《飲食男女》攝影組
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