【🐝宜蘭旅遊__費洛蒙噴發】
龍哥這次去花蓮宜蘭,除了帶小獸們去過暑假,再來就是跟社長大人說要拍影片、藉機申請拍片費用(計畫通)
👉🏻但原來要去工作,跟要去玩的心情完全不同、果然是拿人手短。這次去花蓮宜蘭、每天的行程滿到靠北,但社長卻還嫌不夠!!下次龍哥決定努力存錢、認命點自己出錢比較不會這麼悲催😭
#以前聽人說出國工作覺得好羨慕啊
#工作賺錢_又可以順便出國玩
#後來發現_工作就是工作_玩個屁啊幹🙄
📪原本這次要去牛奶湖的行程,因為風浪太大、擔心小獸安危所以臨時取消了。也因為空下了行程,小助理也趕緊上網找其他可代替的行程。
👉🏻其實早在出發前,我們就發現花蓮宜蘭的溯溪、泛舟、漂漂河...等活動,都至少要求要6歲以上。但秘密才五歲、髮髮三歲半,基本上刺激一點的戶外活動都沒有辦法參加,所以最後才會選擇牛奶湖。殊不知,一切又回到了原點。
🧚🏻♂️臨時找到的溯溪行程,在宜蘭南澳。而活動店家一聽到有三歲的小孩,竟然不像以往的店家拒絕我們,而是願意配合小獸、單獨為了我們5大2小,請了一個教練+一個助教,客製化行程、規劃了一條最簡單的溯溪路線。妳以為商家貼心的只有這樣嗎?才不是!
#商家竟然找了22歲帥哥小鮮肉來當教練
#完全是視覺跟觸覺(?)上的享受🥰
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要溯溪前一天,才發現秘密的腳底好像因為前一天的行程被刮傷了、還起了大水泡。板桓跟龍哥都認為傷口應避免細菌感染、不應該再泡水,就拜託龍木帶秘密去親子餐廳玩耍,剩下龍哥、板桓、髮髮、小助理跟攝影師一同前去。
溯溪過程中,白白教練帶我們往上爬、中途到了幾個跳水點。就要龍哥上去試看看。龍哥心想著,這次總不能影片沒什麼看點、而且也才一公尺的高度,龍哥就上去試看看了。但我要說,這個幹拎老濕站上去根本不是這麼一回事!!超級可怕😱😱😱
溯溪的過程很有趣,教練也分享了如何觀察是否上游正在下雨、判斷是不是應該立刻離開水域。
#溯溪過程龍哥都有拍影片
#細節就敬請期待旅遊的影片出爐吧哈哈哈哈哈😎
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最後一站,是個3.5公尺高的巨大岩石跳水台。前面剛好有另一團的人,感覺看起來像應屆高中畢業生。一個一個往下跳,沒有一點遲疑,顯得我們這些上了年紀的老人很氣虛。龍哥轉頭問了問,隊裡沒有一個人有勇氣上去。其實龍哥也不想上去,因為我有嚴重的懼高症,但那時候、龍哥的表情卻十分猶豫😔
「老潑,妳在想什麼?該不會是想爬上去跳吧?!」「我在想,為了工作、為了畫面,我是不是應該敬業地爬上去。」
「妳瘋了妳!老潑懼高症很誇張耶,站在那裡就可以把妳嚇死!工作再怎麼樣,也不值得妳這樣逼自己。」
「工作就是工作,沒有藉口。」板桓聽到龍哥神情認真地吐出這句、莞爾一笑:「這不是,以前我在日商時期說的口頭禪嗎?」
板桓頓了頓、溫柔地摸了摸龍哥:「老潑想要畫面的話⋯⋯
那,我去幫老潑跳吧!」
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貧果「漢堡愛心一排刷起來♥️♥️♥️」報導~
【後記】板桓講完、就帥氣抓起錄影機轉身,爬上3.5公尺高的跳水台了。
板桓其實也不喜歡高的地方,但他上去之後、看了一下,就聽從白白教練指示、跟底下錄影的攝影師用手指比著321倒數著,就跳下來了。
板桓跳下來之後,龍哥立刻迎上前、抱著板桓:「寶貝你太帥了!太愛你了!!呃,你不怕嗎?」「怕啊!站上去,往下看真的會腳軟。但想說如果我不跳,就是老潑妳會逼自己跳。
那就讓我來幫妳扛起⋯⋯
老潑,負荷不了的恐懼吧!」
#幹_完全就是讓妻子覺得帥到哭的瞬間
#後來白白教練看龍哥感動地對板桓摟摟抱抱上下其手
#主動提議_相機給我_我幫你們合照吧
#龍哥連忙擺擺手_不用合照啦我們感情不好
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,什慶是出神狀態? 出神狀態指的是意識的一種轉換,在這狀態之中時,人既沒有完全清醒,也沒有完全腫著。本質上,出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」,「跟精靈在一起,甚平是「做白日夢」。 意識改變狀態的五個層次 你可能會想,我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工...
完全是視覺跟觸覺 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最讚貼文
什慶是出神狀態?
出神狀態指的是意識的一種轉換,在這狀態之中時,人既沒有完全清醒,也沒有完全腫著。本質上,出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」,「跟精靈在一起,甚平是「做白日夢」。
意識改變狀態的五個層次
你可能會想,我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作?
但首先,重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度:
1級 -非常輕微的Trance
這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡,你可罷會雨加競 識到自己的思想,身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。
2級 -輕度的Trance
這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視,閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人,都經歷了這樣輕度的trance。
3級 -中度Trance
這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone)的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下,通常會失去對周圍環境,時閒甚至白己身體的竟識廬知。
4級 -深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時,就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前,我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做,古怪的故事在我們的腦海中浮 現,甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。
5級 -非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識,例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中,最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。
利用出神狀態來進行內在工作
你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在(psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單:進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維,並直接與無竟識的心理世界進行交流。
為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長?
答案是理性腦旱非理性腦(或無章增心智) 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用
本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色,難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中,這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial),投射(projection),分離(splitting)和壓制(repression)o 唯一的問顆旱,白我所認為的「安全」,雖然為我們提供了表面上的舒適感,卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego),不瞭解的是,那些被掩埋,被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避,埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣,我們所有的恐懼,創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽,開花,長成某種駭人的龐然大物。
我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終,深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中,並且將繼續作亂,直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵,是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。
那心靈層面的工作呢?
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的,例如與指導靈聯繫,尋求動 物盟友,與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何?已有許多解釋,詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」,帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論,但是對我而言,最可信和最準確的理論是,我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起,這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious),包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中,存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中,我所能證明的是,我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋,不可否 認的是,出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態,甚平評歷會改變人生的神秘體驗。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/scjnF6cYkio/hqdefault.jpg)
完全是視覺跟觸覺 在 Nikki小閃 Youtube 的最讚貼文
遲來的戴米寶寶游泳全記錄
這幾天在整理戴米月子中心大大小小影片照片,突然發現了這段,忘了分享給大家看~
寶寶游泳就是超級療癒啊!❤️ 記得歐莉當時也有游兩次,每次都淡定姐沒表情,一副:你們大人好了嗎?看完了嗎?跟他的個性很像;戴米游泳就是一個皺眉加崩潰,一副被逼的樣子(兩種反應,媽媽都超愛看,在旁邊笑個不停🤣🤣🤣) 很喜歡寶寶游泳,每次游完都超累的啊,如果寶寶三個月以後,去參加媽媽一起下水的那種游泳課,媽媽更累,根本是水中有氧,但是真的對於剛出生的寶寶,有很大的幫助喔!在溫暖的泳池中,就像回到媽媽母體的自在與安全感,可以溫柔地刺激嬰兒的視覺、感覺、嗅覺和觸覺,特別是平衡覺感的刺激與適應,有助於寶寶的早期智力及感覺統合發展。而且寶寶會比平常更睡得好吃得好,根本是個完美運動!
是說,游完泳月子中心有提供寶寶按摩,順勢也教新手媽媽們(或是我這種二寶媽但完全忘記嫩嬰照護守則的人),人之初都是用歐盟認證有機按摩油來按摩寶寶,媽媽在旁邊看都覺得超舒服的啊~
二話不說,直接看影片吧!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GEMc37BNCcU/hqdefault.jpg)
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