這次到中正紀念堂不拍影片來拍照📷
(1)紀念衫：優質的排汗材質❤️如果是習慣做有氧，容易流汗的夥伴，最好是購買排汗材質的服裝！太棉不易乾，容易帶走體溫，非常容易著涼喔。運動最好還是習慣帶衣服更換，也可以避免體味帶來的尷尬唷！😉
(2)毛巾：我自己不太喜歡在流汗的狀態穿外套，但不穿又好冷，我就喜歡拿毛巾禦寒✌🏻這款毛巾蠻防風、也夠大，肩膀跟頭在寒冷的時候，覆蓋住超舒服的😂
也記得流汗後務必記得清潔！盡量不要讓汗在皮膚上乾掉太久，都可以藉由淋浴或沾濕毛巾按壓乾淨，來避免汗斑、疹子、體味等等狀況...
(3)水壺：如果你沒有運動水壺，這個我真得蠻推薦的！
不漏水跟無異味是最最基本的，實測ok！
瓶身的手感很好，女生手小也容易掌握，霧面跟瓶身曲線比較不容易手滑～
個人教課都是用吸嘴式的水壺，喝水方便、喝水量更多，但容易沾染到口紅。這款可以直接擠壓水到口中！雖然會癢癢的😂😂😂
如果沒有運動水壺，推薦你這一隻～～～
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