關於 定休日日文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《第一次買枱布》

♂：早晨

♀：早晨……我大獲喇，唔知醒，依家要趕過去

♂：你好少唔知醒喎

♀：尋晚訓得唔好掛……我又夢見我做野做錯左

♂：你係咪最近好大壓力啊，呢排你日日都要開工咁滯……

♀：拍劇係咁，最少要忙埋下星期，跟住應該可以休息下

♂：我幾時可以睇到你套劇啊？

♀：最快都半年後啊，其實……你有冇睇過我之前拍既野啊？

♂：你覺得呢？

♀：問得你真係唔知囉……

♂：睇晒啊，J左好多次

♀：……J你個頭咩，好喇，唔好同我講感想

♂：我覺得好似有好多個你咁，但原來個個都唔係你，我覺得只有我真係了解真正既你

♀：你覺得真係了解真正既我？

♂：應該係既

♀：點解咁有自信？

♂：因為我好用心去了解過你囉

♀：……我好怕比人了解自己，應該都同你講過啦……

♂：你唔係怕比人了解，而係怕比人傷害，但我諗唔到有咩理由要去傷害你

♀：可能你有一日會遇到一個更愛既人

♂：以前我會覺得將來既野無人知，我都肯定唔到，但對你，我唔知點解真係會答，肯定唔會

♀：憑乜咁肯定先

♂：唔係我憑乜，而係因為你

♀：唉……你咁講我真係會信你，到時真係領野就更傷心

♂：岑雪兒，又係你講既，曾經開心過就得啦，你同我一齊依家開唔開心？

♀：開心啊……但當你好似擁有左一樣野之後，突然失去就會有更大既失落

♂：愛情都係賭博，買大贏大，你只睇輸個面對件事無幫助，有冇聽過君君臣臣父父子子啊？即係你係個位置就應該做返位置應該做既事，依家你開心緊，就應該享受開心，而唔係諗其他野嘛

♀：呢幾日，你覺唔覺得好甜

♂：甜到糖尿

♀：我都覺……同時間我發覺自己好似蠢左，以前一定會停，一定會拒絕既事都無所謂咁，你變蠢左我知，我睇住你變蠢，依家輪到我……我真係接受唔到啊！！！！

♂：可能有日我地會退化到用bb話溝通

♀：真係唔好……

♂：喂，你要傻我可以陪你傻，你要成熟我可以陪你成熟，總之你係點，我就係點，你永遠都有我係身邊

♀：依……好痺好肉麻啊！我起晒雞皮！

♂：但你無話唔鍾意喎

♀：今晚我想飲西洋菜湯

♂：好啊，你過到黎就有得飲

♀：講明先，我黎m，你肯唔肯幫我買衛生巾先

♂：我唔明有咩咁尷尬囉，收銀個位都唔會認得我，呢種好男人既行為應該投以一種羨慕同欣賞既目光

♀：咁就好喇【圖片】呢個牌子

♂：好啊，我順便買膠枱布添

♀：食屎啦你！！！！！！好核突啊你！！！！！！！

♂：下……我屋企用晒枱布，唔通今晚食飯唔舖？

♀：講得出就唔好玩文字遊戲！

♂：我怕你要用時無得用嘛

♀：愈講愈辛苦……

♂：你講我？定你啊？

♀：你想同我玩野嘛！本小姐就同你奉陪到底！！！

♂：哎呀，我真係好驚

♀：睇下點！我收工喇

♂：等你開餐！

♀：究竟我睇緊咩……

♂：心邪囉你

♀：食屎啦你！！！！蔣艾！！！！

♂：晚安

♀：喂啊，你依家send msg咩料啊！

♂：你竟然睇到！

♀：唔準再send msg啊！！！

#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見

阿妹，想食乜！同你介紹返咩係菜！

亂鳩咁黎系列，啊，應該係全職炒散系列話做就做，今日，我係菜檔陪同店主賣左半日菜，真係眼界大開，唔講太多，去點！

1）是日任務，賣菜！地點，屯門新墟街市，下午時段

2）政府街市，非領匯，檔口係兩個連位，目測菜品種類超過三十款，每款都唔算多

3）第一單生意，菜芯，一斤，廿蚊（覺得貴？咁要睇埋落去）

4）首先介紹返店主先，八十後，用五百蚊入行，零晨五點係街市前走鬼，然後投標入左街市擺檔，新墟檔口已經有八年歷史

5）店主只有一人，無請員工，返工時間，未發達前，凌晨四點幾五點，到晚上八點，幾乎你收工就要返屋企訓等聽日再開檔；發達後，朝早七點半，去到檔口叫早餐嘆，六點收檔走人

6）賣菜都會發達？一日搵幾多？黃金年代一日純利四五千走唔甩，今日就唔同講法，想知今日埋數賺幾多？慢慢睇到最後一點

7）如果想入行賣菜人工幾多？店主分享，你連菜芯同芥蘭都唔識分咁做，都一日700，當你熟手，甚至一手就可以精準拎到一斤菜時，就由一日900－1200不等，但你要搬菜，無體力請自重

8）有冇假放？你見街市有冇休息？幾乎只放新年，唔好講周末假期，長短周，連紅日你都要返工，店主聲稱只會去旅行時先會放假

9）付出咁多，你得到咩？養妻活兒，買樓唔太大既樓絕對無問題

10）睇到呢度，想入行做店主？請睇後面，會講晒所有條件比你聽

11）開始你問我答環節，咩季節食乜最好，低級問題，夏天食瓜果豆，冬天就菠菜豆苗西洋菜西芹粟米蘿蔔

12）菜芯公價係幾多？無所謂公價，唔同地方有唔同價錢，同樣係菜芯，由貴至平既排列大約如下：City Super，一田，大型連鎖超市，街市「執」菜檔，街市「唔執」菜檔，街邊大型菜店（夜晚會放晒出黎一份份平到五蚊有交易個種），而店主既菜芯係20蚊一斤

13）五蚊斤菜芯其實你都買到，點解店主會賣20蚊斤？上面講到一個「執」字，會執既菜檔普遍都貴，因為店主會將唔靚既菜頭菜尾都幫你處理好，唔好睇同壞既菜會丟左，你返到屋企只需要洗一洗就可以直接煮，有別於「唔執」檔，其實佢地有三分一都用唔到，佢貴係貴在個人工錢（其一）

14）有機菜合集，點去分辨有機菜？當你發現檔口有一大個「有機產品」Logo時，佢先「有機會」係有機菜，無Logo就一定唔係，想保證有機，請去大型超市就一定唔會呃你

15）有機菜係咪無農藥？錯，有機菜都有機會有農藥，只係係規管下你唔可以用多過幾多農藥，就算你食有機都「可能」有農藥使用過

16）有機菜係咪好食D，店主話根本難以分辨，味道口感同營養都唔係因為有機同無機而出現分別，你覺得有機菜好食既就食有機，開心就好

17）店主係咪賣有機菜？唔係，但店主主要係賣本地農場既菜，亦因為咁，呢個係佢貴過外面既原因之二

18）本地農場係咪好食D？唔一定，但一定會比進口菜新鮮，因為係運送過程會比進口菜短好多，本地菜由佢收割到街市，大約一兩日，店主話，大陸菜芯係寧夏過黎，唔通飛機空運咩，陸路過黎，又要車程又要過關，黎到香港去批發再派貨，自己計放左幾多日啦，當菜新鮮，自然就無咁老咁多渣

19）幾點前買菜最好？中午前啦，中午後就開始有野賣晒，當然你食大路野都會比較易買到

20）幾多錢先送蔥？店主話真話係，睇佢心情，我見佢有時送蔥有時送辣椒有時送蘑菇，靚女係有多D野送（以我觀察）

21）超甜粟係咪真係甜？係，但你要確認到佢真係超甜粟，最簡單分辨係粟米粒有黃有白，如果粟米鬚呈銀色就係極品（我打開粟米見到有條死蟲，店主話呢種通常都會捐去食物銀行，黑心店就會切走照賣）

22）讀者你問我答環節，有部份我都答左係上面，蕃茄係咪個底有粒星就甜？唔係，最緊要紅同軟，因為熟到軟既先代表甜

23）有機菜係咪會多d蟲，係，因為用少左農藥，整體會「樣衰」過無機菜

24）點樣洗菜最好？浸，然後洗兩轉都夠晒

25）入貨有冇MOQ，你一百蚊都可以買，有錢就得，有機菜要買唔難，但你要再轉賣有機菜就要有牌

26）菜係咪一定要噴水，係咪呃秤？店主即時展示佢既霧化噴壺，噴完之後佢問我，你覺得重左幾多？點解要噴水，店主有兩個解釋，一，依家街市有冷氣，比冷氣吹到菜乾左會唔好睇同老，所以冷氣位一定會噴水；二，因為大家都理解有水既菜先新鮮，為左滿足大家既心態，佢噴比大家開心下

27）菜有水係咪好快爛？唔係，店主話，你條菜乾到無晒水份，你放幾耐佢都係咁，但一定唔係好事，水係有助保存

28）如果買左菜食唔晒點保存？浸冰水，溫度會令菜保鮮；想放雪櫃點好？浸完水，飛水，唔好滴住咁放入雪櫃，唔駛乜報紙啊保鮮袋等等，其實都差唔多，因為家用雪櫃有抽濕功能，所以放保鮮格係會有助菜保留水份

29）菜係咪海鮮價？可以話係又可以話唔係，之前講到，有機、無機、本地、進口、地點、有冇執過都會影響價錢，當一棵菜芯係你眼中只係菜芯，咁就係海鮮，但你知道佢係一條本地有機執過既菜芯時，就係物有所值

30）冰菜上面既冰係咩？鹽份，所以冰菜有咸味

31）點氹師奶？店主教路，男既全部叫老闆，女既全部叫阿妹，呢個問題係我聽到佢叫緊一個六字頭既阿嬸「阿妹」後問……

32）點打敗家農呢類菜品店？有錢，你有一百億既可以同佢鬥過，但店主表示自己有一百億不如收息嘆世界，點解仲要賣菜？

33）仲請唔請Partner？店主無意開分店，依家佢賣菜係興趣（從佢撩阿姐既行為中，我信佢係真心喜歡賣菜）

34）點解每種菜唔同價錢但收幾錢就咁快計到？店主話當你日日都計，計足十年，你都可以

35）芫茜同蒽點樣可以放得耐啲？店主無奈表示，食左佢啦，真係要放，冰水，曾經有客問佢菜可唔可以放兩個月，店主指左對面間菜乾店叫佢買菜乾

36）每日賣淨既菜會點處理？一，食物銀行；二，賣比餐廳，通常都唔會掉，收檔時我見佢薯仔、薑、蒜頭呢類貨會留之外，其他全部入膠袋，夜少少會有人收走送去餐廳

37）平均一斤菜有幾多利潤？唔定，愈大路既菜利潤愈少

38）有冇人收陀地？無，最多都係舞獅派財神，十蚊打發走個種（佢係政府街市）

39）老老實實賣菜係咪生存唔到？係，答案太長，下回分解

40）如果你想入行，可以點？店主表示，如果你可以申請到政府街市，一個月租金平到你唔信，只要你開舖都唔會憂，領匯就唔好諗，原因太長，下回分解；以佢舖位做例子，起動成本只係兩萬以內，是日入貨1052，本真係唔算多

41）如果聽日係世界末日，店主只可以食三種蔬果，佢會食乜？非本地系列：日本產香菜、法國番薯、荷蘭甜椒；本地系列：香港椰菜、荷蘭豆、扁豆（原來兩種豆係唔同）

42）有關點揀菜……篇章太長，我會之後再解釋，今日記野都記到我頭都暈

43）是日進貨成本，1052；是日銷售額（只計紙幣）3800

44）是日本人收獲，老細請左我食外賣，一條老細精心挑選既蘿蔔同粟米，同埋一堆聽極都唔厭既賣菜知識趣事，請容我叫老細一聲，師傅！！！！

作者的話，今日真係獲益良多……我對菜真係一無所知，比佢笑左我好多次，對於一個完全無架子，願意分享成行所有情報同潛規則既店主，仲完全不求回報，佢話唔好開佢名，以免比人點錯相！我代讀者們再一次多謝佢，而我都同佢講，我仲有好多問題想知，一定會定期再搵佢！

所以讀者們如果有問題想再問既，請留言！！！！！！！！！

如果喜歡呢個系列，同埋想感謝店主既分享，請比Like Comment and Share！！！！！店主有偷偷睇Post！

賣菜系列將會下周再來！而我亦準備做圖文版本，需要較長，敬請留意我既更新

【不用怕！我還在！】

Teammate今早whatsapp我，話今日有好多老友記致電嚟中心問候我，再過兩個月就90歲嘅包伯伯最為語出驚人！竟然問Teammate我住邊間醫院？佢想送個果籃俾我！！！

我聽見後，既感慨，又感動！

我心諗：「我值得大家對我咁好嗎？我值得有咁多老人家為我牽掛嗎？」

好對唔住！讓大家擔心喇！

由於手術後傷口復元需要一啲時間，加上不時感到頭暈(可能貧血影響)同腹痛，所以醫生建議我休息一星期，食哂所有藥、覆埋診、攞埋化驗報告；如無意外，下星期二才可正式復工！

坦白講，咁大個女從未試過攞咁長病假！以前唸中學女校嗰七年，我一次醫療休息室都未入過！(醫療休息室通常俾身體不適嘅同學入去小休，好多同學嚟月經或見課堂一悶就會即刻舉手表示身體不適要求入去休息)；唸中大社工嗰三年，我只走過兩次堂，一次趕交功課，一次準備演講！

做咗社工廿二年，我不嬲好少攞病假；反而喺肥媽病危最後嗰兩年，我申請過三次無薪假！過去十四年四個月零廿二日嘅抗戰日子，我曾喺夜空經歷過無數次欺凌、委屈、奚落同傷害，為此我曾攬住肥媽喊過好多次，瞓喺床上嘅肥媽，每次都會同我一齊喊；用手輕拍我嘅背脊，心痛地講：「阿.....肥.....唔.....好.....做.....喇！阿.....媽.....養.....妳！」我聽見喊得更厲害喇！但第二朝一大清早，我又可以如常臉皮厚厚、扮到乜事都冇、繼續精神抖擻去返工，用笑臉迎接每一位服務使用者！

今次入院做手術，其實我真係任性地諗過：「如果醒唔返就好！咁我就可以見返肥媽，唔駛再咁孤單，每日逼自己忙到天黑，日日喺度等日子過！」入院前，細妹寫咗張明信片俾我，幅畫寫住「不用怕，有我在！」，嗰刻我想同佢講，其實我真係一啲都唔驚！因為無論手術成功與否，最壞嘅結果反而能夠促成我心底嘅願望！

不過，當我睇到佢寫俾我嘅文字，加上夜空每一位朋友對我嘅支持，我又覺得自己咁樣諗好似唔係咁好！最普通嘅歌手，都會有鍾意佢嘅粉絲嘛！假假地我都喺夜空真心真意閃爍咗廿二年，加上又係肥媽嘅寶貝二女兒，應該會有啲人唔捨得我啩！

為免讓大家擔心，決定報多次平安！

各位，我OK呀！死唔去！只係不時感到有啲頭暈，下腹內嘅傷口有啲痛，要食抗生素、胃藥、消炎止痛藥、止痛藥同鐵片！

呢兩日我嘅主要工作係食藥、瞓覺同睇書；之前買落好多書，今次可以盡情刨哂佢喇！(圖中只顯示一小部份，我已睇完其中兩本，宜家開始睇另外兩本！)

各位關心我嘅朋友唔駛驚！我仲喺夜空，大家可以喺呢度同我交流；如果要親自見我嘅老友記，就要等多一個禮拜喇！

最後，送多一張書簽俾大家，請大家放大下面張相，望吓右下角嗰張！

再次感謝大家對我嘅愛！我雖然好掛住肥媽，但我一日未死，都會秉承肥媽堅毅不屈嘅精神，繼續竭盡全力，用心走下去！

二郎系ラーメン 「俺の生きる道」夏季限定 小林アイス・スペシャル冷やし中華（950円）、生卵2個（100円×2）、ニンニクを食べた時のレビュー動画です
【2020.8.22】
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俺の生きる道 白山店
〒113-0001 東京都文京区白山5-36-14
都営三田線『白山駅』（146m）
11:30～15:00／17:30～22:00
定休日 日曜日

#二郎系ラーメン
#二郎インスパイア
#ラーメン荘
#夢を語れ
#俺の生きる道
#冷やし中華

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は、わたしの近況報告を💪
今後のYouTubeの方向性についてお話していきます！

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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他

📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #近況報告

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https://youtu.be/iw5WXZF6uog

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　おともだち 💛 たのしい幼稚園
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💛おかしのいえ★ガチャ 💛 新しいプリキュア情報も💕 スタートゥインクルプリキュア 💛 2月号
https://youtu.be/-OLts74tzko

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　魔法×戦士 マジマジョピュアーズ！
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💛シオリ ＆ ミツキ が暗号をといて LOLサプライズ アンダーラップス をあけるよ💛
https://youtu.be/YVULEUARS8E

💛モモカちゃん ＆ ミツキちゃん で公園で遊んだよ
https://youtu.be/kMjWONvzB_Q

💛ポップンメイク ツバサちゃんが シオリちゃん に 粘土ドレス で大変身
https://youtu.be/ZJkIor0IrWM

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　アイドル×戦士 ミラクルちゅーんず！
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💛ミラちゅー からプレゼント💛 大変！ネガティブジュエラーが現れた！
https://youtu.be/pGPDMq6-nD0

❤アイドル×戦士 ミラクルちゅーんず！ インタビュー＆スペシャルステージ を応援しに行ったよ♪
https://youtu.be/yQkcZM04jEM

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　ずっと ぎゅっと レミン＆ソラン
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❤ずっと ぎゅっと レミン＆ソラン ❤ おさんぽ ごっこ
https://youtu.be/vAPENbXuptU

❤バギー に乗って ラプンツェル ＆ レミン＆ソラン と一緒にピクニック
https://youtu.be/JwfwbovKCLI

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　はじめて飛行機に乗って旅行に行くよ
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❤おかし屋さん で おかいもの ❤ はじめて飛行機に乗って旅行に行くよ☆1日目☆
https://youtu.be/VdcYQyLtUyY

❤大号泣～！プール 遊園地 水族館 ❤ 旅行☆2日目☆
https://youtu.be/lV5AHi7Z58s

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　夢みる☆みんなのパティスリー
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❤キラパティショップのワンピース で行ってきたよ♪
https://youtu.be/T0AV_urtC0M

❤リアル キラパティショップ で おままごと マカロンのペタペタやき
https://youtu.be/YIrQEY0H3ik

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　プリキュアのお部屋にお泊りに行ったよ
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❤プリキュアルームにお泊り② 池の平ホテル
https://youtu.be/cKkG93trPpo

❤ビューティーハリーのわくわくランドで遊んだよ
https://youtu.be/lmkMAlusIBA

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　なりきりプリキュアのガシャポン
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❤なりきりプリキュア３ ＆ ミライクリスタルチャームネックレス３
https://youtu.be/1XhpNPZrV0Q

💛なりきりプリキュア４ ＆ ミライクリスタルチャームスペシャル
https://youtu.be/S_41jBquqxc

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　プリキュアになりきっておさんぽ動画
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❤キュアマカロン ＆ キュアホイップ になって さあやちゃんと US.LAND❤
https://youtu.be/gJdrb4OWSkQ

❤クーファンバギー で おさんぽごっこ
https://youtu.be/V-AU-e0dwOc

❤リアル おかいものごっこ お買いものベビーカー
https://youtu.be/CF3ukyTDTrs

❤リアル おかいものごっこ マザーガーデン おままごとカート
https://youtu.be/sqgjshsoKDA

❤バギー ＆ 変身かんたんドレス でおさんぽ❤
https://youtu.be/We4B85zqq5g

💛はぐたん と うさももちゃん と クーファンでお散歩
https://youtu.be/jlDfJEX33jc

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　スクイーズ ＆ マザーガーデン
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❤スクイーズ 本物はどーれだ❤ マザーガーデン スクイーズ × イクミママのどうぶつドーナツ
https://youtu.be/91zplv5MYNA

❤りぼんベッド ❤ せんたくき ＆ アイロン で おせわごっこ
https://youtu.be/cwAxGU-mRvo

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　プリキュアオススメ動画
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❤思い出たくさーん❤ サウンドあわだてき
https://youtu.be/9Wb-EspgHcU

❤ハロウィンパーティー ❤ 魔法つかい キュアパルフェ ドレスチェンジ
https://youtu.be/I_5_mtwyGFg

❤英語の色を覚えよう！ プリキュア６人の ペタペタ焼き つくったよ
https://youtu.be/w4G_3Hje9EQ