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全國醫界六箭齊發施打新冠疫苗
診所是後續提升接種率重要關鍵
-醫院、診所、社區接種站、機構、居家及團體六箭齊發，各縣市醫界不分醫院基層共同合作，全力加速施打COVID-19疫苗。
-新英格蘭醫學期刊指出，深受社區居民信任的基層診所結合社區組織將是未來疫苗後續接種成功的重要關鍵，各縣市應儘早部署。
-2021/07/02，邱泰源委員理事長再度探訪台北市疫苗接種診所。上午包括：健康101診所、張孟源內科診所、宜康診所、周正成小兒科、三總台北門診中心，也特別到台大醫院接種場館。晚上則到榮星診所、陳世澤診所、大直診所、北安聯合診所、大直佳恩診所、高固廉診所、莊宇龍診所和愛鄰診所等。
-今日探訪時發現，診所內外等候接種和後續觀察更有秩序。由於在熟悉診所接種，民眾十分自在，更可向熟識醫師專業諮詢。在社區民政及警政系統協助下，更加順利，民眾満意度很高。
-全國醫界不分縣市、不分醫院基層，始終以蒼生為念，發揮醫療價值，不但始終堅守防疫陣線，也為下一階段疫苗全面施打布置更周全的網絡，期望未來可順利快速完成國家任務，守護全民健康。（容維、晏群、之軒）
今天台北市長柯文哲在北市的防疫記者會上，在談及接種疫苗順序、預約流程等內容時，在直播留言處出現了禾馨醫療營運長林思宏在直播中大嗆
「聽你在放屁，都是我們基層跟你們衛生局的基層承辦在承擔你唬爛後的爛攤子」（圖1）
然後昨天還在臉書（圖2）發文嗆台北市的網路預約掛號系統根本還沒做好，然後再看看宜康診所（圖3）的院長這篇文章所描述的，看起來根本就是一模一樣的狀況
簡單來說就是昨天除了花時間罵高雄市內線交易外，還強調「最後我們還是做好了，表示還好我們平時都有準備」
柯文哲，這就是你所謂的 #有準備？準備了甚麼？準備明天要推卸要罵人的稿子嗎？
週日受台大醫學系系學會邀請，回母校跟台大學弟妹們跟住院醫師們，分享創立璞之妍的點點滴滴跟想法。與會的講師還有宜康診所的王世晞醫師跟禾馨醫療的執行長蘇怡寧醫師，聽著兩位厲害前輩的分享，著實深有同感，也獲益良多。
這場講座的舉辦，讓我感受到年輕人對未來的茫然、期待、無措，但更多的是，渴望變的更好的準備，因此他們試圖想從一些較具代表性成功的診所取材，對於成軍不到半年的璞之妍，在這些年輕新秀的眼中，就這樣受囑目，真的相當感動，也代表一直以來堅持的路沒白走。
有幾點很重要的，要跟所有不知怎麼面對規劃更好的未來的醫學生分享：
1.準備好全副武裝，你的知識、你的技術、你的專業，是你勝出的必要條件。不是要你什麼都會，一個什麼都要會、都要懂的醫師，這時代已經過去，反之，你要專精、你要專注把一個領域的學問做到最好。
2.熱愛你所選擇的、選擇你所熱愛的，在這樣的條件上，把夢想做大。一個有靈魂的事業體，才能打動人心，才能具有差異性。不要只是為了賺快錢，而走入開業行列，心態不對走不遠。
3.一個成功開業醫，也必須具有懂得和人群互動、經營關係的特質，這也是多數醫學生最容易缺乏的，在書本以外的時間，旅行、美食、生活體驗、人際經營都必須嚐試練習。
4.再把範圍窄縮到醫美行業，不要一開始就放棄專科的訓練，因為要賺錢貿然跳進醫美行業，拿好你的專科，把基礎底子紮好，你才能成為一個有價值、有質感、有實力的醫師。
5.套句前輩的名言，一個人走得快、一群人走得遠。團隊很重要！這張合照是璞之妍台大皮膚專科團隊，謝謝張佳穎醫師跟黃幼鳴醫師加入，相信我們能走很遠。
#璞之妍 #全台大皮膚整外專科團隊 #蔡佳芬醫師
#張佳穎醫師 #黃幼鳴醫師 #醫美專業
Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）
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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
https://www.sainteir.com/
地址： 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話： 02 8772 5021
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高齡化失能的疫苗。要活好，就要動好！每個人都有責任。『自己的長輩自己救』是口號？還是定時炸彈爆炸前的轉身闔眼？😱
吳大夫推薦 for 中老年人：【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
這三個動作，以核心負重、下肢肌力為主，講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到，握把箱上蹲練上肢推，架上硬舉練上肢拉👍
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