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【原來好處這麼多🙌】大家在看日劇的時候有沒有發現？大多數日本人睡覺時，總是喜歡睡在地板，而不是睡床舖🤔。硬梆梆的地板真有這麼好睡嗎？為什麼日本人喜歡睡地板？
其實，睡在硬地板上，對身體有許多的好處✅！除了能幫助全身維持自然姿勢，更可以不費力鍛鍊身體。內文完整解密▶日本人睡地板的養生智慧，讓身體一夜好眠幫助休息與修復！
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💍優質合作夥伴💍 宜得利家居
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【枕救睡眠計畫】
這次體驗了宜得利家居的接觸涼感記憶枕跟止鼾枕，沒想到止鼾救星出現了！
先分享涼感的記憶枕，
覺得躺久了頭部比較不會發熱流汗之外，
小孩變得很愛跟我搶枕頭😂
尤其是唯可，特愛這顆枕頭，
很喜歡躺著、趴著、抱著、躲著（？）
看到他的樣子，
讓我想到冰雪奇緣第二集的火靈趴在雪堆上的樣子，
N COOL接觸涼感素材，會吸收身體的溫度，
讓肌膚獲得涼爽的觸感，
小小孩的體溫都偏高，或許涼涼的感覺很舒服吧！
我們家兩個小孩都是夏天開冷氣不蓋被，
還是可以睡到滿頭大汗去😅
宜得利的涼感系列很適合我們！
#地方寶寶的睡眠就靠你枕救了
之前曾經分享過枕邊人是雷公這件事，
結果受到廣大的迴響 #原來受害者不是只有我一人
那時寫了「誰能拯救地方媽媽的睡眠？」
沒想到救星就出現了👉 宜得利竟然有出止鼾枕！
收到時的第一個想法是：它長的好有趣阿！
左右各一個洞洞（不覺得長得很像鼻孔嗎？XD）
抱持著懷疑以及期待的態度，請宏爸來試用看看，
第一個晚上，很安靜沒有雷聲，
第二個晚上，很安靜沒有雷聲，
第三個晚上，依然安靜沒有雷聲。
但，有可能只是剛好我太快睡著沒聽到而已，
而且樣本數只有一人，
很難確認真的有止鼾的效果（是有多懷疑）
所以也拿給婆婆枕邊的雷公試用看看（就是我公公啦XD）
試用了幾天問婆婆的感受如何？
沒想到婆婆竟然跟我說：
「聲音真的有變小耶！而且爸爸也說真的有睡比較好👍」
聽完覺得也太神奇了！
同時拿給公公睡的那幾天，我又再次聽到久違的雷聲XD
立馬來查查是什麼神奇的原理，
原來是枕頭特殊的結構，即使側睡也能減輕壓迫感，
而且枕頭高度符合人體工學，
更可以貼合並支撐頭部和頸部，提高安定性，
以降低打呼的頻率👍
我們已經決定要再去買一顆回家，
先生好睡，太太好睡，
一顆枕頭，一舉兩得✌️
#地方媽媽的睡眠就靠你枕救了
推薦給家中也有雷公與火靈的你們，
這個夏天就靠宜得利來枕救一家人的睡眠吧！
宜得利家居 https://bit.ly/2Wkl7Rs
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