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🥰謝謝你們來看我
月中爽爽當皇太后系列三🥰

前天黑羊群的媽媽友Ruby特別來 御兒產後護理之家 看我，還幫忙帶了 與湯圓妹一起看世界 的愛心下午茶打算把產婦養肥肥
🐷🐷🐷
Ruby身為專業芳療師，一見面立刻就是把我塞在她懷(奶?)中，上下左右全身幫我活絡經骨鬆一下，把我產前、產後累積的所有腰痠疲勞、姿勢不正、歪掉的地方通通歸位!!!!!! 不只骨盆、從頭到腳都喬到正又通暢🌱🌱🌱

當天最後悔的，就是把低調到府收費超廉價的Ruby放群組推薦，才一個小時Ruby私訊就爆滿，好怕以後都預約不到她我會哭😭😭😭 有興趣的再私我加你同溫層，但目前黑羊遛小孩LINE群點名後也只剩20人就500人上限了~ 要搶要快🤣

通體舒暢後昨天又跟 茉茉 Mozaiyang Studio Suger25 時間把習慣換了 FanFan美好生活 相見歡，只能說 IL-RE Gelato and Caffe 國王你好 太給力!! 我懷孕時就早早訂好請他們一進月中就寄過來~ 這樣朋友來看我就可以直接拿餅乾回家，我不用再一個一個私下送是否很聰明✨✨✨ 而且餅乾保存時限長又不用冷藏超方便，想吃好吃餅乾的快來御兒找黑羊XDDD

這胎復原的很好，被大家稱讚是最強產婦! 但我第一胎時天天以淚洗面超憂鬱的~ 這胎多了同溫層，也不再糾結奶量~
立志當皇太后好好享受，不管心情、身體、大便或乳房都很通暢哈哈哈哈哈哈哈 真的很感謝Ruby~

昨天跟茉茉、Suger、帆帆也是聊到欲罷不能好開懷! 他們一個從宜蘭、一個從樹林、一個大肚子，千里迢迢來看我~ 還幫我打卡🙏🙏🙏真的是銘感五內!!
這胎真的特別有福報，能認識這些部落客界的老屁股，從沒嫌過我小咖或鬼點子一堆，總是情義相挺幫我到底~ 好愛好愛你們😍😍😍

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來到趙師傅這邊真的會上癮，因為很難找到這樣到位又深層的按摩師傅讓你全方位放鬆又養身❤
顧小孩又一邊工作的我，長期累積起來
痠痛一直堆積，上次一忙手居然自己在發抖
這就是身體發出的警訊!!!
在告訴我要注意
現代人有的問題S通通都有😢😢😢
全身因為坐姿不良容易痠痛
背部歪斜~~躺著划手機導致...
又要抱Mia已經11公斤了!!!!!!!!!!!!
母愛真的很偉大~不好好愛惜自己，老了就後悔莫及了
❤S真心大推薦❤


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講師最樂 - 協助他人變優秀

上梯次G動學上肢整合訓練有位宜蘭來的學員，診所附設的健身房很特別，上課時比較安靜、害羞就沒多cue他。第二天得知他也認識寶島籃球場的隊友 張瓜瓜，對他多了些連結。讓我回想起當初開 GYME FIT 時，其實掙扎過一段時間，猶豫是要回宜蘭開、還是在台北打拼？ 最終決定在台北努力，吸收汲取各方經驗後再想辦法回饋鄉里。看到來自宜蘭的林錤鋒將G動學教學的內容發揮到婆婆媽媽都說讚，覺得欣慰、與有榮焉。

對於G動學的邏輯、處理方式我們很了解可能的成果與功效，理論的說明跟實務操作，學員們能不能吸收、應用是我跟吳小閒 最在意的一塊。 每次看到學員分享的案例，協助客戶改善、得到客戶滿意的回饋，總是會對他們的評估結果、處理方式感到驕傲。 幹得好！

歡迎大家給在宜蘭服務的教練按個讚！

令人意外的是明明他PO文分享的是調整上肢活動度，結果留言一堆人說要喬骨盆... 那只好順水推舟工商服務，下梯次的G動學是下肢整合訓練，想增進平衡、了解下肢發力順序與啟動、改善下肢訓練問題的朋友們，歡迎來上課大家討論、交流。

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G動學開課資訊：

G動學–下肢整合訓練 9/15-9/16
G動學–下肢整合訓練 9/22-9/23台中場

其他梯次：
https://gymefit.tw/gms/

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