期待已久的『宜蘭國民運動中心』終於對外試營運,試營運至10/28【全館免費體驗】,溫水游泳池、體適能中心、籃球場免登記自由進場。其他體驗每天十點開放現場報名『當天』的所有課程及場地借用,需要本人報名,每人每天限報名課程一門&預約一個場地(一小時),一位家長可代報一位小朋友,報名時需準備有照片的證件。
『宜蘭國民運動中心』為宜蘭地區首座大型室內綜合運動場館,包含溫水游泳池、體適能中心、綜合球場(籃球、羽球)、桌球教室、攀岩場、幼兒體能教室、TRX/空中瑜珈教室、飛輪教室、韻律教室、社區教室等,為多雨氣候的宜蘭,提供一個優質的運動環境。
溫水游泳池裡有蒸氣室、烤箱、冷熱水池、SPA水療池、兒童戲水池,辦月會員平均一天才43元。體適能中心有重訓30台、跑步機20台及有氧23台,辦月會員平均一天才34元,真得很優惠!
#辦月會員建議攜帶悠遊卡,會將會員資料輸入至悠遊卡內,之後憑個人悠遊卡即可入場,否則每次都要至櫃台查詢個資,再領卡入場喔!
11/1運動中心正式啟用,平日10:00~12:00為公益時段,65歲以上及低收入戶者,免費使用游泳池及體適能中心。建業里里民購買單次游泳或體適能票享有9折優惠!
#10/21有開幕典禮,11點有籃球明星賽,活動進行至下午兩點,欲使用球場的民眾下午兩點才開放。
#上課教室以現場公告為準
#試營期間優惠活動:至10/28
1.同一人一次購買三個月(105天)游泳或體適能月會員,就加贈30天。
2.泳池優惠卷買三本(一本30張3千元,無使用期限),贈送30張貴賓卷(不限本人泳池、體適能皆能使用,期限至108/01/31)
3.購買個人家教班,同一人一次報名兩期享8折優惠(可搭配不同課程)
4.參加試營運體驗課後,立即報名該堂期客可享9折優惠
5.預定11、12月綜合球場場租享七折優惠!
6.購買月會員、優惠卷、課程,憑發票至體育用品販賣部購物即享九折優惠
地點:宜蘭國民運動中心
電話:03-9254566
公休:除夕、初一
營業時間:6:00~22:00,周一至周五12:00~12:30游泳池清場
地址:宜蘭市公園路66號
★游泳池計費方式:全票100元、學生票75元、65歲以上50元(平日10:00~12:00公益時段免費)、陪同票50元(不可使用泳池)、4~6歲50元、3歲以下&身心障礙者(需一人陪同)免費,12歲以下需由大人陪同,需穿著泳衣、泳帽,請自備盥洗用具
★體適能計費方式:一小時50元,月會員(35天)1200元,身心障礙者(需一人陪同)免費,需穿著運動服(牛仔短褲不行)、運動鞋、攜帶毛巾
★桌球六面:一面一小時95元,球具租借(需押證件)兩拍一球50元
★籃球兩面:離峰一面一小時1400元、尖峰一面一小時1900元,球具租借(需押證件)一球50元
★羽球四面:離峰一面一小時290元、尖峰一面一小時490元,球具租借(需押證件)兩拍不含球50元
備註:可以刷卡,有兒童休息區、親子廁所、哺集乳室、尿布台、無障礙廁所、無障礙淋浴間、無障礙電梯、冰溫熱飲水機、吹風機(請至櫃台借用,需持證件)、置物櫃、飲料投幣機、體育用品販賣部
停車場:運動公園四周都可路邊停車
Line ID:@zri0584k
粉絲頁:
https://www.facebook.com/yilansportscenter/
官網:https://yilansports.com.tw/
(2018/10拍攝)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61的網紅孫博萮,也在其Youtube影片中提到,宜蘭國運中心位址探討 作者:孫博萮 / 宜蘭公共議題討論版版主 影音報導連結:https://youtu.be/VpG9Ytwszyk 文字報導連結:http://fishsuntw.blogspot.tw/2015/07/blog-post.html 宜蘭市運動公園內的縣立游泳池,是宜蘭溪北地...
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🏊♀【宜蘭運動中心即起試營運 泳池、健身房免費體驗】
#宜蘭勁好康,真的超好康啦~~~國民運動中心位於宜蘭運動公園內,為東部首座運動中心喔!免費體驗時間為每日上午10點至晚間8點,內部設施包含溫水游泳池、SPA池、烤箱、蒸氣室、體適能中心(健身房)、桌球場及綜合球場等,另還有縣內首座室內攀岩場,其中泳池長25公尺,共7個水道,實在是太棒啦!
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⭕試營運期間希望可以再發現使用上需改善的問題,但首要重點就是:大家也要愛惜使用喔!
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💪運動中心試營運詳情
https://bit.ly/2PAmkPd
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#宜蘭勁好玩 #travelyilan
#發現不一樣的魅力宜蘭
宜蘭國民運動中心室內溫水游泳池 在 戴遐齡 Facebook 的最佳貼文
大家早安! 你今天運動了嗎?
去過臺北市12個運動中心運動的朋友們一定對中心平民化的價格,5星級的享受印象深刻,我們再也不必擔心天氣不好不能運動。
有了臺北市的經驗,馬總統及體委會計畫在全國興建50座國民運動中心,裡面會有室內溫水游泳池、體適能中心、綜合球場、韻律教室、羽球場、桌球場等為主的6項設施,未來各地區都有機會用平民價格享受5星級設施。
100年底體委會已補助22座國民運動中心開始規劃設計、營運招商,很快就會開始興建。﹝基隆市、新北市、桃園縣、新竹縣、新竹市、臺中市、彰化縣、嘉義市、臺南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣﹞興建工程會在找到企業委外經營後才開始,如此可避免蚊子館問題,請大家放心。
擁有身體健康是生活的基礎,運動則是維持健康的不二法門,希望我們一起天天運動,健康久久,活力久久。
宜蘭國民運動中心室內溫水游泳池 在 孫博萮 Youtube 的最讚貼文
宜蘭國運中心位址探討
作者:孫博萮 / 宜蘭公共議題討論版版主
影音報導連結:https://youtu.be/VpG9Ytwszyk
文字報導連結:http://fishsuntw.blogspot.tw/2015/07/blog-post.html
宜蘭市運動公園內的縣立游泳池,是宜蘭溪北地區唯一一個公立的標準泳池,因設施完善、收費低廉親民,是許多大小朋友夏季戲水的好去處。不僅是宜蘭市,還有來自員山、壯圍等鄰近鄉鎮的泳客會攜家帶眷一同前來。
然而,縣府向中央爭取經費兩億多興建多功能的國民運動中心,立意雖良善,但卻選擇建造在宜運泳池現址;面對泳池即將拆除,許多長年的泳客仍不知情,知道後均深感不捨,也表示若水道縮短與減少將造成擁擠、票價提高也將影響使用意願。
依據競賽泳池規章,目前的泳池若加深深度至2-3m即可成為競賽用池,2017年宜蘭舉辦全運會就不須向台北商界場地;加設熱水鍋爐也可以成為溫水泳池四季可用;將看台加設遮陽棚、增加盥洗間等,甚至因增添設備稍微提高票價因應,應該均可補充現有設備之未足。
再者,宜蘭運動公園內也已有網球場、籃球場、室內桌球室、體適能健身中心等場地,為了什麼樣理由必須要拆除現有泳池、再於該址去蓋一個泳池只有原本35%(註1)的國運中心?
此舉不但將增列拆除經費、還將造成長達兩年的興建期間縣民無泳池使用之權益損失、2017年全運會無競賽池可用等問題;公共建設應是因應人民需求而生,縣內尤其是與運動公園同屬宜蘭市南區的縣政特區週遭、宜科園區、清大宜蘭校區預定地等處仍有多處閒置土地可以利用,為何必須拆除仍可正常使用的泳池,而不另覓地點設置?是否是擔心可能因票價產生排擠效應,將造成使用率低最終變成『蚊子館』?
我們很樂見國運中心興建促進宜蘭運動推廣,然此案自2011年起,即已有媒體披露,但至今似乎並未看到縣府對此做法之「必要性」提出說明;在喪權辱民的合約問題頻傳的此刻,本案後續OT的規格、條件與合約內容為何?縣民與縣府的權益將如何受到保障?是否將有廠商投標?也尚無從得知。
今(2015)年3月【「宜蘭國民運動中心新建工程」地質鑽探、試驗分析工作】部分已公開招標,未來將如何發展?是否應請縣府、教育部等相關單位召開公聽會說明,以讓縣民能充分了解縣府的用意。
註1:泳池尺寸將從50mX25m變成25mX17.5m;十水道變七水道;尺寸長度符合國運中心設施標準,但卻由50m變25m。25m競賽池則應設置至少有八水道。
本文同步刊登於{Fish睬政治}Blog與粉絲專頁:http://fishsuntw.blogspot.tw/2015/07/blog-post.html
https://www.facebook.com/SunPoYu
{延伸閱讀}
〖競賽游泳池設備規章〗
深 度 (設備規章 FR 2.3)
50公尺游泳池必須要有2公尺以上的深度,最好有3.0公尺,可以兼做為花式游泳比賽場地。參考 50公尺游泳池水道標記規格圖
http://tsrca.clownfishes.net/sw_bg/Sper140226.htm
〖國民運動中心規劃參考準則〗
第二章 興建國民運動中心計畫內涵
第二節 國民運動中心定義與內涵
一、定義
本計畫中所稱「國民運動中心」乃指建置於都會區並以室內運動為主的建築設施,可作為民眾日常運動、休閒、活動之場所,部分設施尚可發展特色運動並支援地區性賽會活動。國民運動中心除基本之設施管理與服務外,其硬體建置內容以較受民眾喜愛、使用率較高的設施為主。內容須包含室內溫水游泳池、體適能中心、韻律教室、綜合球場、羽球場、桌球場等六大必要之核心運動設施,以提供國人優質之運動環境。其次,為了提高民眾之使用意願,發展地方運動特色,各直轄市或縣(市)政府可視區域特性與需求,規劃建置能契合並推廣當地風俗民情的特色運動空間,並視當地未來辦理地區性運動賽會之情況需求、基地與經費條件,酌量將辦理賽會所需之硬體規格列入國民運動中心之規劃。
http://www.sa.gov.tw/wSite/public/Data/f1426493527848.pdf
【「宜蘭國民運動中心新建工程」地質鑽探、試驗分析工作公開招標】
http://web.pcc.gov.tw/tps/tpam/main/tps/tpam/tpam_tender_detail.do?searchMode=common&scope=F&primaryKey=51520566
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2億蓋的宜蘭國民運動中心票價出爐 健身中心每小時50元
2018-01-04 17:58聯合報 記者羅建旺╱即時報導
花2億多元興建的宜蘭國民運動中心本月完工後,預計今年7月就可營運,各項運動設施的
門票,課程收費標準也出爐,縣政府強調是經過訪價與調查,定價比較便宜。
其中,室內溫水泳池門票全票是110元,學生票80元,學齡前30元,65歲以上50元,月票1
500元,季票3500元。
體適能健身中心以每小時計,每小時50元,攀岩場每人每小時100元,室內球場部分,桌
球場每球桌每小時100元,羽球場與籃球場以每面每小時計費,羽球場為300到500元,籃
球場為體育活動收費1500到2000元,商業活動每小時4000元。
設施也有優惠,65歲以上長者半價外,並保留周一到周五上午10時到12時公益時段,65歲
以上與低收入戶、身障者免費,另外,學生及中心所在的建業里里民購買零售票券依定價
給9折優惠。
https://udn.com/news/story/7328/2912004?from=udn-catelistnews_ch2
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※ 編輯: mygo198 (101.138.96.192), 01/04/2018 19:32:03
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