生命就像一場遊戲，你必須去玩去感受，即便是輸了那又如何，如果懂得享受過程才是樂趣所在的話，輸贏根本無所謂了！
瑜伽練習也是如此，沒有所謂好、壞練習之分，當你在過程中享受到從未經歷的狀態時，那身體的創造力自然就發生了，生命像遊戲，瑜伽也像遊戲，不如偶爾將自己社會化的包袱卸下，像個小孩在過程中玩耍，你會發現這世上有趣的、好玩的事就變多了🦄
上週帶完宜蘭活動後，忍不住在充滿藝術創作的場地中自己玩耍起瑜伽，在我背後是《紙林紙海》，讓大家在紙裡飛天遁地就看你麼發揮創意，當天看到很多小孩在紙堆中游泳、少女們在裡邊擺出許多浪漫的姿勢，而我怕弄壞藝術家的創作，就當美背隨意的 flow 瑜伽一下囉 💃🏻🎨
#不想長大的膽 ＃紙的進化論 ＃宜蘭紙廠是小孩們的遊戲場 ＃全世界都是我的瑜伽場
