2021/9/16(早)
說一個關於表演課的問題給對於表演課有興趣或疑問的人們
之前在陪一些演員上表演課時有遇到一個我覺得很奇怪的狀況
就是有些人其實已經上了很多很多表演課(很多都是很棒的老師)
為什麼表演還是跟新手一模一樣?
或是很多老師已經陪伴演員和學生很久
卻總是無法將他們引導到比較舒服和自然的方向走去
最近聽到一個更有趣的回覆(以前累積到現在也聽了不少)
他們覺得上了表演課之後反而不知道該怎麼演戲了
我想用一個比較簡單的方式解釋這件事情
這跟很多人想要上英文課一樣道理
想要英文變好需要去上英文課
但英文課到底在教些什麼、該怎麼上?
有些人需要的是全部都學一點
有些人是懂一點需要釐清盲點
有些人此刻需要的是音標、發音、對話、文法、聽力、閱讀、翻譯、口譯...........等等的個別加強
有的人只是要開發、累積知識和技術
他並沒有時間和急迫性
有的人是馬上要應付考試、工作、出國、跟外國人聊天
他可能下週就要上戰場
所以學生要知道自己此刻需要什麼
老師也得判斷該怎麼引導學生
他明天要去考聽力
你一直在教他怎麼閱讀
雖然有關聯實際上卻幫助不大
(這只是簡單舉例,還有很多例子)
這也是每一次有新的人來找我上表演課我需要先跟他聊一聊的原因
客製化的內容對學生才有更實質上的幫助
當然很多設計好一整套的表演課也很棒
這個可以幫助很多不知道自己要什麼的新手演員
或是那些想要單獨進步某一項技術的演員們
比如想要加強聲音表情
那三堂課就是練習發音、咬字、台詞、潛台詞
陪做情緒記憶和怎麼結合自己真實的感受.........等等的內容
想要加強劇本解讀、角色創造的當然就不一樣
但也會上到情緒記憶、潛台詞的內容
只是比重不一樣
更多時候老師需要幫助學生釐清他此刻需要的是什麼
畢竟他們很多是什麼都不知道才來上課
老師們真的不能什麼都不管的只顧自己教自己的
很多時候我也會因為這樣而推薦其他老師去教課
我不可能什麼都懂
請更適合的老師對學生幫助更大
推掉不是因為我討厭這個學生(團體)
是找別人收穫更多
所以拜託那些想要上表演課的人們
去找到目前自己比較需要的內容和老師
不懂就好好去問
不然就會像我遇到的一些學生一樣
上了一堆表演課花了很多錢
到頭來卻不知道可以怎麼運用
因為有一些老師的教法完全相反(沒有不對喔,每個派別本來就都有它的理念和方式)
學生一直在觀念上打架
反而不知道該怎麼做比較好
最後只能花錢買經驗了
學生不要亂學
老師不能亂教啊!
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睽違已久,英格蘭男子足球隊終於踢進歐洲盃決賽,這種全民賽事麥當勞、Uber Eat 等等外賣業者紛紛祭出七五到八折折扣,因為太多人熬夜觀賽 (球最多踢到十一點,熬的恐怕是之後的狂歡鬧事 🤣),人民聯署在總決賽隔天放假、如果贏了,以後每年七月十一日訂為國定假日,聯署過不過還難說,一些學校倒是自己決定星期一延後點名時間到十點半,「寧願孩子睡夠再來上學也好過沒睡飽帶著起床氣」。
在此同時網球界的盛事溫布頓也打得如火如荼,雖然因為健康因素已經退賽,但是今年最受矚目的選手莫屬初出茅廬的 Emma Raducanu;一米七五高䠷身型、健美膚色,Emma 在加拿大出生,兩歲時搬來英國,父親來自羅馬尼亞、母親原籍中國瀋陽,全身肌肉運動感十足不在話下,一查人家還是學霸,讀的是 highly selective 的重點中學 Newstead Wood School。
星期一放不放假對我們沒差,對足球不迷戀,鄰居的嘶吼就是最立體的實況轉播,而且皮蛋已經放假:比公立學校早兩星期開始、晚一星期結束的暑假,如果在承平時候用來避開尖鋒旅費再理想也不過了。
既然提到會讀書又會打球的學霸,話鋒一轉來說說這年的轉變 (我還真會凹,別這樣嘛,之前沒講完)。首先最大的差別在自信心建立上,皮蛋不是妙麗那種搶答型、好勝心強的孩子,獨生女的與世無爭讓她在以前一學年兩個班將近六十位學生裏迷失、很舒服隱沒在人群裡,她安靜不惹事、老師樂得不用分心理她,所以她說話小聲、害怕說錯被全班笑、「知道的比表現出來的多」。
現在的學校完全不一樣了。只有十二位學生的小班制、無處可躲,大家家庭背景不差、老師不用操心誰沒吃早餐沒穿乾凈制服這種瑣事 (我也把以前上學前要噴的防頭蝨噴霧扔了),上課注重參與、大家有機會,連一翻兩瞪眼的短跑跳高這種,佛地魔屢次追問輸贏都被小孩打槍「最重要的是 We all had fun」。
皮蛋在以前學校常擔心霸凌,雖然只是口頭暴力說些「妳來我家我叫我哥開槍殺妳」這類蠢話,卻把她嚇得不想上學,在新學校這些顧慮消失無蹤;以前學校以本地白人為主,小孩甚至私下組成 blonde club (金髮俱樂部),不跟其他種族交流;誰跟誰玩、跟誰要好天經地義很自然的事,但是少數民族、兩位歐亞混血女孩和兩位印度女孩總是聚在一起卻被老師評為「社交障礙」、歸類特殊生、跟政府請求預算。
以前學校為了多請領經費,用各種名義把學生歸類、 全校高達 25% 特殊生,現在想來還是很懵:你們到底什麼毛病?!
去年參觀新學校時我們特別問了霸凌問題,辦公室主任說這裏要欺負別人太難藏住了,大家都很 Welcoming;事實上也是如此,開學第一天回家皮蛋就說她交到好朋友,有人志願當她大姊姊、有人作她戀愛的狗頭軍師,每天上學放學開開心心的,「社交障礙」沒了、再也沒突然蹦出不曉得哪學來的髒字或者用省略子音的腔調說話。
以前每學期中期末拿回來的報告很敷衍 (學生太多分身乏術,老師也盡力了),沒太多時間測驗、目標只是大家進度差不多,所以每次都是格子裏打勾、 behind behind behind;有比較才發現差很多,現在的學校有分組測驗,每天有作業,每星期有單字小考,老師每週會單獨聽學生朗讀,進度是客製化的,所以數學比較差的皮蛋還有一對一補強。
11+的主要科目都有上,法文課學到一點皮毛、以後去法國玩點菜可能有靠山,單字有的有些艱澀讓我想到以前準備 GRE,每週單字又和寫作結合、必須用這十二個新學的字寫成作文,最讓人開心的是老師希望家長「不要」盯孩子寫作業,「因為這樣我們才能知道學生哪裏需要加強」。
皮蛋在這一年裏的改變讓我們驚喜,學科上我查了課綱、進度比政府學校快一年。和我們輪流接送上下學的同鎮同學是她的好夥伴,雖然路途遙遠,地廣人稀鄉間小路單程得飆半小時才到學校,沿途兩小自顧自玩的猜單字、乘法問答,聽在耳裏都是感嘆:近朱者赤近墨者黑!
學科之外在才藝上,皮蛋熱愛表演課,因為疫情的關係外聘師資的樂器演奏課和課後選讀的俱樂部 (包括中華文化,內容是華語和包餃子) 暫停;可能因為出生時臍帶繞頸三圈半造成的懼水讓我們一開始對游泳課有些擔憂,學校幫她穿戴足夠裝備、用很多 house points 鼓勵,從此每星期她都期待游泳課;很頻繁的運動和野放,幾乎每天放學小孩臉上都有「高原紅」、好像去過青康藏高原。
有別於刻板印象,與其說家長很富有高傲,在生日派對認識大家之後發現大部份人都跟我們一樣只是普通人,的確有同學住在莊園、坐擁一片森林,寵物是草泥馬,但是他們平實低調,也會去 Tesco 採購、買家長會的二手制服、逛慈善商店;真要說什麼不同就是比較注重教育、願意投資小孩,超過半數學生是獨生子女、沒有以前公立學校那種家裏有四五六個小孩的大家庭,家長平均年齡偏高、父母三十歲以下的基本上沒有。
說起來像報復,對比從前放牛的寒暑假,休業式那天皮蛋居然帶回兩本習題和文件夾—『對,有暑假作業!』雖然跟亞洲的暑假作業比起來微不足道,但是還是很感謝學校用心,習題部份依照學科強弱、每個學生不一樣,文件夾裏則是各種有趣的任務,譬如跟不同人一起下廚、在不同的地方看書、和朋友舉辦線上卡拉OK比賽這類。
公私立學校比起來如果要說有什麼缺點大概就是私校孩子有時自信過頭了—不到幾個月光景皮蛋也學會吹牛,跟同學抬槓居然還扯到我...
有次跟男生聊到出生前在媽媽肚子裏幹嘛,皮蛋說她在吹泡泡,同學不甘示弱說他在媽媽肚子裏騎單車。
『哪來的單車?』原本安靜聽著的我覺得事情不單純。
『從我媽花苞 (flower bulbs) 裏塞進來的』。
不久之後兩小又聊到夏天去海邊做什麼,『我媽最愛穿比基尼』皮蛋搶著說還要我覆議,『對吧媽媽?』(對妳個頭)
這一年,孩子的自信和禮節甚至我的英語用詞都有顯著改變,譬如以前很直接用的 Do you ...? 現在覺得無禮。大家講話很裝,經常使用 Would you...? Shall we...? 然後拐彎末角修飾一堆,像學校辦公室希望大家放學就回家不要在外逗留說的不是俗又有力的 "Go home",而是「要去朋友家玩來日方長 (wait until later)」,說到小孩剛開始有些怕生,用的不是 shy, unsure 而是 "a bit delicate"。
不再擔心頭蝨蟯蟲,也不再三五天被傳染咳嗽流鼻水,校長不用寫信叮嚀制服要換洗,相反地有時跟同學媽媽聊天發現同溫層好厚、大家都在燙衣服 (自己燙。律師醫師酒莊主人的太太家事自己做、房子自己掃、連名下出租的房產都自己管理,事必躬親非常勤勞),制服沒燙不敢穿出門。
學校用各種方法鼓勵學生,有種一家人的感覺,沒什麼不能商量、沒什麼是「恐龍家長」。滿滿兩大張的期末報告,強項和弱點各是什麼、改善的計畫寫得很詳細,我們每天都感謝疫情的契機找到這所學校,這是到目前為止在教育上做的最好選擇。
客製化相反詞 在 地圖並非疆域 Facebook 的最佳解答
當你聽到“催眠大師”Jeffrey Zeig時
你一定會知道他催眠功力很厲害
但你可能不知道,他對於世界上各種的心理治療手法都如數家珍
所以有一次,他在課堂上介紹了大約十種心理治療
其他的他都用旁觀者的角度分析
唯獨「精神分析」被他給直接Diss!
你沒聽過精神分析,應該也聽過其代表人物佛洛伊德
那這麼有知名度的人所創造出的手法,為何薩德(Zeig)完全不領情?
「我們做治療的,是為了讓個案脫離治療本身,而不是一再的陷入治療當中!」
沒錯,當時的精神分析,可能光是一個恐懼症,就要花你兩年到三年的時間看診
耗時費年的,一再的深掘你深層的想法
巴不得把你祖宗八代都搞清楚才能把你治療好
所以薩德的理念正好相反,他希望個案即使來到他身邊
也能夠盡快的脫離治療本身
而這也不約而同的和當初NLP草創時期的精神是一樣的
所以你就知道,為何我會這麼喜歡NLP!
沒錯,真正想幫助人的醫生
是會希望病人早日康復,而不是一再的跑醫院!
我雖然不是醫生,但自己也有接一些個案教練
而我每次都希望,個案來找我一次後,就再也不要來找我了!
對,雖然這樣無法繼續賺他們的錢,但我做事做的心安理得!
而不論在哪個時代
都會有病人,都會有期待被拯救的人們
這些心理或心靈的問題,有時候醫生不行,就是一些「其他人」的發揮之處
對,我接下來要說的就是「身心靈界」
所以,你會看到現在坊間一堆主打“療癒”的課
用肢體的、用能量的、用芳香的、用音樂的...
你想的到的類型,你想不到的類型,什麼都有,什麼都不奇怪
我是個愛大量學習的人
這種場子,我跑過不知道多少場了
但有些美其名療癒,讓人憤怒的是,骨子裡根本在瞎搞!
瞎搞什麼?
我得說,主打「療癒」的技法或產品,如同剛剛說的
本身就如同是醫生一樣,應該是要幫助人從病痛中走出,然後出院後就不要再來了
但現在越來越多的反而是『為了療癒而療癒』
也就是讓你把醫院當成家
你本來沒病的,你精神病院待久了,你沒病也會變成有病!
這種的最常見的說詞就是要幫你去除你深層的信念
烙印在你身體裡面的創傷有很多
所以我們要一直繼續挖,挖愈深,挖愈多愈好…
巴啦巴啦…
再講一次!
終其究,療癒就是醫院的概念
醫院不是你的家,而是幫你治療,治療好就請趕快滾蛋!
我在這種所謂的「療癒」的場子裡
看到很多感情失敗、家庭失敗、事業失敗…各種失敗的人
他們在這最後找到了歸宿
對,所謂的歸宿就是:
一直療癒、一直療癒、一直療癒...
一直療癒、一直療癒、一直療癒...
一直療癒、一直療癒、一直療癒...
一直療癒、一直療癒、一直療癒...
一直療癒、一直療癒、一直療癒...
我真的很想問
你沒別的事好做了嗎?
看到這裡,你可能認為我反對療癒
別搞錯了,我個人可是很推療癒的
我甚至自己就有開『NLP療癒術』
直接教大家如何使用NLP,甚至是18種以上的技法切入,讓你可以應付所有不同的狀況
但我的中心理念還是一樣
這些技法只是為了要讓個案變得更好,而不是為了讓同一個個案一直來找你而存在!
而且說到療癒,我個人最被震撼的『類療癒』經驗,乃是宗教體驗
那可是完全打破了我的三觀
甚至讓我相信有『神』的存在!完全的!
但最終
『上面的』還是希望我在參加完這些儀式後,能去做一些事情
去幫助更多的人
而不是一直陷在宗教儀式當中繼續去療癒!
再說一次
療癒的本身,就是請你脫離療癒!
每個人可能都需要療癒,但每個人最終都應該脫離療癒!
如果你非要繼續待醫院不可的話,我建議你就努力轉職去當「醫生」吧!
所以,如同邪教檢查表一樣
在這,我提供我的經驗,給大家一個辨別的方式
如果你想去療癒,遇到越多符合以下的狀況的話
記得,能逃多快就逃多快!
1⃣幫任何人施作永遠都是一套,沒有事先瞭解你的狀況,更不會針對你的狀況客製化
請問,醫生針對不同病人,都不會先問診的嗎?然後永遠都會開同一套藥嗎?
記住,即使是同一套技法,也是會依個案狀況而有施作上的不同的!
2⃣說自己有科學背景,但永遠說不出來科學在哪
我得說,「科學」這兩個字,本身就是現代這個世界一個最大的洗腦(以後有空我再專文討論)
但如果一個東西用上這個詞,那它就得為自己用了這個詞而負責,而我們就可以用「科學」來好好檢視它!
3⃣說不出自己這套技法的歷史來源或是引用來源
傳承,是一件非常偉大的事!
所有的創新,也都是承襲前人而來,不敢講自己創新是從哪來的,只能說心裡有鬼!
4⃣被施作完以後,你會更不舒服
你會痛、你會麻、你會僵硬、你會過敏
這些都是你身體的自然反應,你的身體在和你說:「我不喜歡!」
或是正在提醒你:「出問題啦!」
5⃣只要你不舒服,永遠就是用「好轉反應」來唬弄
好轉反應乃是身心靈界最常用的灰色地帶
的確,不只是在身心靈,在醫學上都會有好轉反應這個現象
但如果一堂課裡面有一半以上的人被施作完都不舒服,請問這是好轉反應,還是你吃到屎了?
6⃣只要你沒有搞定,下次再來,但被施作的技法還是完全一樣
愛因斯坦曾經說過:「什麼叫瘋子,就是重複做同樣的事情還期待會出現不同的結果!」
趕快換一家醫院吧!
7⃣永遠只打高空,不談未來
療癒的其中一個最大目的就是,要讓你未來過的更好
永遠只會談要療癒多深的
只是把你拉入更深的漩渦
8⃣明明是療癒的場子,但複訓的人非常多
很多課程都會提供複訓機制,這非常好
但通常複訓是為了來補足先前沒聽懂的
而如果是療癒的場子卻一堆複訓
那你就知道這裡就是漩渦了!
9⃣只有他們那套是最棒,其他都是不行的
這個點和邪教完全是共通的概念
只要符合這點直接就知道有問題了!
總之
記得相信自己的直覺!
覺得不對勁就走人!
不要呆呆的被人搞了都不知道!
幾乎所有的身心靈的技法,講白了就是可以操控潛意識
好的療癒可以幫助你找出潛意識的枷鎖
但糟糕的療癒可能在還沒找到枷鎖前,就在裡面先給你大肆破壞
然後說你這個人有問題,非常需要療癒!
所以,不要笨笨的毫無辨識能力
潛意識被人植入了更多奇怪的東西
本來好好的柏油路被挖的破破爛爛
明明那就是一條邁向未來的道路,沒有必要去讓這些無德之人上下其手!
所以最後,我再說一次
療癒本身,就是請你脫離療癒本身
進而找到自己的方向,邁向自己的道路!
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