很開心受邀請來全台最大台中室內攀岩場
#還有完整版的看我爬5層樓的影片喲
第二次挑戰攀岩
真心的覺得自己進步好多
除了技術增長一點點之外
極限運動最重要的就是膽量
#堅持就能創造更多的可能性
每次爬到最高要放手時我心裡完全已經演了一部電影
而且
不放手又下不去🤦🏼♀️天啊
就這樣懸掛在15公尺約5層樓高的牆上
樓下的朋友已經不知數了多少次
1...2...3放手 4...5...6下來🤷♀️789還不放手.....
教練說:等她手沒力就會下來了(我先哭)
我一直冷靜
一直告訴自己很安全不要怕
!!!!!!(相當冷靜又情緒化)
每次在挑戰一樣新的事物
我是屬於越挫越勇的類型
越是難的東西越想挑戰學會
我很熱愛征服感、成就感
#沒有什麼事是不努力就可以獲得的
而且經過了14000英尺高空跳傘下來吐個亂七八糟後
今年又再度挑戰自己的膽量稍稍的雪恥了
也默默的在心裡把攀岩列入平時休閒娛樂必做的事情
大家下次來記得戴上我
我要挑戰更難的海陸大餐賽道!!!!!
很多人私訊我關於攀岩的資訊
這裡統一回覆給大家讓你們參考
1. 教練非常親切先教我們挑選適合的攀岩鞋🥾(微緊一點會比較適合)
2. 先從練習如何正確摔倒 (蹲下➕往後跳方式落下)
3. 認識三種奧運賽制
4. 攀爬時候手腳採抓的正確位置
5. 之後開始穿上裝備(安全裝備及粉袋)
6. 粉袋是要讓我們的手在攀岩時可以防滑(不需要手套)
7. 教練帶領開始準備爬9M、15M區的攀岩
8. 最後體驗一下Dapro的自動確保器(這個可以自己單獨玩)
9. 所有裝備在這裡都可以租借(水壺、毛巾帶齊就可以)
10. 攀完可以到旁邊吧台來一杯營養好喝的健康果昔
Dapto indoor climbing室內攀岩場
地址:台中市南屯區永春東七路700號
電話:04-23807490
營業時間:
週一至週五→ 01:00 - 23:00
週六與週日→ 10:00 - 20:00
下次見😊
啊~當我放手1次從5層樓下來後
我👱🏻♀️:教練我知道那個港覺了,等下再來一次都不會怕了✌🏻.....
教練:可是很多人不管幾次ㄧ樣都怕
我:🤔真假
Okay ..........我玩了5678次後,每次放手都要命 🆘
沒錯那個說知道港覺的人就是我😭😭😭
先下課囉!
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#台中景點 #彰化景點 #台中玩樂 #極限運動 #台中極限運動 #台中攀岩 #室內攀岩 #攀岩
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,(觀看影片前,可以將下方齒輪畫素最高喔!) - 體驗日期:2018年8月25日(六) 位在大稻埕迪化街老屋內的一個攀岩場所 🆕今年2月才開的耶~ 外觀不會讓你覺得原來這裡有攀岩地方! (它室內並無另外挑高改造) 場地專為新手體驗設計,難度不會太高 滿三歲以上都能入場體驗👌 室內有冷氣 但爬一爬也是都...
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【文化教室 - 西班牙第一面攀登金牌】
奧運已過,看到「西班牙第一面攀登金牌」讓我想起以前在西班牙攀岩的經驗~還是想分享下。
西班牙人到campo,除了露營、健行之外,也會攀岩。近年來台灣流行室內攀岩運動,但西班牙人還是偏好郊外。有些西班牙人有全套的攀岩裝備:攀岩繩、安全吊帶、鉤環、安全帽、攀岩鞋、止滑粉...等等。
到了Campo先找一個小山或岩石,徒手攀登找尋固定掛鉤的位置,固定好掛勾後,放上攀岩繩,這樣就完成作業。攀岩時,攀岩者穿上安全吊帶和攀岩鞋,有一個人在下面幫攀岩者調整繩子,以防他滑落時有個照應可以拉住。
攀岩是什麼感覺? 一個需要百分百專注力的運動。考驗三頭肌、股四頭肌和觀察力。大約爬到一半我對朋友大喊:「我不行了!我要下去」結果所有人大聲說:「你可以做得到的!你要相信自己!」往下一看,有點懼高乾脆往上爬,在一陣加油聲中默默地爬到頂點~
攀登、攀岩在我們的文化裡視為危險、冒險的運動,其實攀岩對個人探索非常有幫助,可培養信心和意志力。看完之後,不知道你對攀岩有什麼想法呢?
學習西班牙文:
** la escalada 攀登、攀岩
** escalar 攀岩
Nota: 圖是我第一次去攀岩,幫朋友調整繩子的畫面
#西班牙campo攀岩
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多忍耐幾天就可以出去玩嘍~
放一些之前去五寮尖山的照片給大家解饞一下😋
#做好防疫五要素就能快快解除警戒
心:心要定,追蹤正確訊息
純:社交保持距離(室內1.5公尺,室外1公尺)
健:居家運動、補充營養,提高免疫力
真:戴口罩、勤洗手確實做好,大家一起防堵病毒
美:清潔消毒保持美好身心環境
P.S.
當初去五寮尖山的小故事:
我們本來是要去看那邊的螢火蟲,來到一個路口,什麼都沒想就順著路口一路往上爬。
邊走台階邊想:這比內洞森林公園的步道看起來要陡很多耶!結果,轉了一個彎就看到攀岩的繩子和更陡峭的路。
然後我想說,那就爬一下吧,好久沒有好好爬山了。殊不知,爬完一個峭壁,又一個更長的峭壁出現在眼前。爬過數不清楚幾個又幾個的峭壁之後,還是看不到山頂的終點。
這時候有一位山友在折返的途中,我們就去詢問他,才得知:台灣有三大天然岩山,五寮尖山是最難爬的一座😅當時我們就覺得這位山友是我們的小天使,如果不是他提醒,我們可能就困在山上了。
也就是這個時候,我們才知道,我們走錯路了,螢火蟲根本就是在另外一條小路上。
還好在疫情前好好的提升了一下自己身體的免疫力😆
下次爬山前,還是先認真做一下功課比較好。期待下次攻頂五寮尖山。
這裡要提醒的是:這裡真的有點危險。具有摩擦力的手套、登山鞋、登山杖、充足的水和食物、充足而專注的體力和大腦、還有其他細節的裝備、最好是跟體力好和有經驗的山友一起,做足準備再來爬山攀岩,才是真正的挑戰和享受。
#五寮尖山
#防疫五要素
#忍耐一下就可出關
#一起加油
#注意安全
#依循專業知識最重要
#白瑜
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體驗日期:2018年8月25日(六)
位在大稻埕迪化街老屋內的一個攀岩場所
🆕今年2月才開的耶~
外觀不會讓你覺得原來這裡有攀岩地方!
(它室內並無另外挑高改造)
場地專為新手體驗設計,難度不會太高
滿三歲以上都能入場體驗👌
室內有冷氣 但爬一爬也是都汗了😅
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教練說:對!這姿勢很標準!
我心想:哈哈哈可是我動不了
對於手短腳短的人
在中間石頭卡了一會兒
怎麼樣都磴不上去欸
我的青筋都出來了 那顆不好抓啦
但為了這姻緣線😍
只能踩紅色的石頭
我就是要爬到頂端啊哈哈哈
我就是要雙手摸到那顆紅石頭❤️
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📍#Double8岩究所︱攀岩︱裝備︱健身
地址:台北市大同區迪化街一段251號
(近🚇捷運大橋頭站1號出口)
電話:02 2550 8081
營業時間:09:00-22:00(預約制)
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