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轉眼間來到了驚蟄
這個節氣從名字就可以感受到充滿張力的畫面
驚蟄象徵春雷初響，萬物萌發
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驚蟄前太平洋高壓過早發展而有打雷，
會使中南部地區雨水連綿。
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驚蟄後害蟲益蟲全部復甦，
古人為了防害蟲便有兩項含有衛生意義的習俗，
一是聽到第一聲春雷響時，要趕緊將衣服抖一抖，
俗信這樣可以經年不受蝨子跳蚤侵襲；
一是驚蟄日要取石灰灑在門限外，
如此可以使蟲蟻整年不敢上門。
「根據行政院農委會二十四節氣介紹，驚蟄後氣溫升高，不論害蟲益蟲全部復甦。而有句諺語『未驚蟄打（音ㄉㄢˊ）雷，會四十九日烏』，即驚蟄之前就打雷，會連續下四十九天雨。此時天氣多變化，中醫師建議，多吃青色蔬菜、魚湯等養肝，上火的蒜、辣椒、及涼性水果則要少吃。」
NEW【中醫瑜珈-春季養顏美容｜預防高血壓與睡眠障礙】03/06（六）15:00-17:30 X 何穎盈中醫師
內經云：「風為百病之長。」
春天，氣候多變，氣溫漸升，濕度漸高。
驚螫是春季的一個節氣，在國曆三月五日前後，由於驚蟄後，除了百花盛開，害蟲、益蟲也都全部復甦， 細菌也開始增長，皮膚的疾病也會陸續出現。
人在多變氣候中，腦內激素分泌也容易紊亂。不但容易煩躁、生氣，忽冷忽熱的天氣，也會使人睡不好。疲倦，更讓人容易失去耐心，變成惡性循環，影響氣色與膚質。
通過輕度運動、飲食和增加與社會互動來釋放和解除冬天儲存的沉重能量，春天是一個能專注於排汗的美好季節！
春天走肝經、膽經，加強腿內側、外側以及側腹部的伸展，能讓工作一天下來的「肝鬱」得到疏通，一覺好眠，重新容光煥發！
在瑜珈練習中可以加快節奏的將各種體式流暢的串聯，安排腿部力量、背部與腹部的肌力練習，專注平衡與扭轉體式。春天也是一個新起點，可以將新新序列、新習慣引入你練習的好時機！
「課程安排」
春季流暢瑜伽
中醫經絡講解
瑜珈動作細節剖析
雙人練習
＊課程講解會搭配【當中醫遇上瑜伽】書
「課程時間」
2021/03/06（六）15:00-17:30
「課程地點」
Yoga Vibes忠孝復興教室
「課程費用」
$2,000/單人 $3,500/雙人報名
⚡️2021年2月20日前早鳥價 :
$1800/單人 $3,200/雙人報名
費用包含：
【當中醫遇瑜伽】 書一本
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｜曱甴天敵—壁虎迷Facebook開谷為壁虎正名 谷友免費出讓爬爬幫街坊殺害蟲
簷蛇是益蟲可減少曱甴蚊蟲數量 香港常見原尾蜥虎和截趾虎兩種
假如你在屋企見到簷蛇，你會怎樣？尖叫？找殺蟲水？打死牠？有沒有一刻想過可以讓牠在同一屋簷下生活，又或者捕捉放生？原來香港有一群人十分熱愛及關注香港簷蛇的生態，為了保育更在Facebook成立了「香港簷蛇交流谷」，由6月中成立至今，已吸引超過二千名網民加入。交流谷由 Alex、Sunny和Sarah 三位創辦成立，他們本是另一學會「人與自然研習學會」的創辦人，以促進與人類的關係為理念，達到互惠互利的作用。一次他們在網上免費易物平台上發現，有很多人徵求簷蛇，才發現香港原因有不少人喜歡簷蛇，因此萌生了創辦簷蛇交流谷的念頭。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #曱甴 #壁虎 #簷蛇 #香港簷蛇交流谷 #人與自然研習學會
#StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
顯化的過程步驟
(1)
訂目標
清楚明確搞清楚：
自己其實想要什麼？你的生命這一刻，最最想得到的一樣東西是甚麼？
為什麼想實現這個夢想？
為什麼這個大計要你此時去推動（而不是其他時間、其他人）？
這個大計實現之後，有誰受益？
(2)
下訂單
多次靜下來，認真向宇宙發出求助，清楚解釋自己的願景、抱負、計劃，邀請各方力量鼎力支持，玉成好事。
你究竟想要幾多錢？想清楚，講清楚！
宇宙（上天）用盡辦法幫助我們⋯⋯只要我們落訂單請求幫忙。
訂單落得不夠清楚，宇宙無法幫你忙。
你自己也未決定好，不會有成績－－心都未想，事怎麼成？
所以要先精確規劃計算好，實際上想要多少。
具體行動：
明確目標----如果是財富：究竟想要多少錢（或其他資源）？在甚麼時候、分多少階段得到？如果是人際關係：究竟想跟誰的關係改變到什麼結果？如是健康：康復後的計劃是怎樣？寫下來，時刻拿出重溫。
成功期限明確----決定甚麼時候要得到甚麼、完成甚麼。寫下來，時刻拿出重溫。
訂自己的回報----決定一旦得到那些資源或條件改變，這個人間會有甚麼得益（誰因此怎樣受惠等等）。寫下來，時刻拿出重溫。
(3)
動手移除障礙
如果你的汽車壞了拿去修理，修車師傅會埋苦幹去提升你那輛坐駕的性能嗎？當然不會。他會先查明這輛車此時出了甚麼毛病，對症下藥，令它可以安全繼續行駛。
想吸引豐盛進自己的生命，做法也相同。
近接豐盛最大的障礙還是個人的信念，主要是
－－懷疑（不可能發生的吧？）
－－憂慮（發生了也有好多麻煩？）
－－自貶（我不值得那麼幸福那麼成功）
－－負性（世界沒有那麼好的，宇宙為甚麼要成全我？）
具體行動：
找個安靜不受干擾的地方，坐下來，發白日夢。
認真想像一下，未來6個月，自己生命中的財富及其他資源，會有怎樣的情況、轉變、期望？（要支付大筆賬項？有人還債給自己？有一筆舊賬收到？自己升職加薪？新公司開業？自己完成課程畢業？會招聘到理想的助手、找到生意合伙人？供斷了物業？⋯⋯）
逐一記下這些預期發生的事。
然後，更認真地、浪漫地、開心興奮地去想像，每一件事最理想的發展－－6個月後的今天，情況如何美妙精采。
盡情享受當時的喜悅、滿足、成功感。
(4)
徹底除毒害
如果仍然沒有成績，溯本尋源治理。
不少人採用了以上的方法，努力做齊各種工夫，仍然好像得不到期望的結果。
這往往是因為他們內心仍然存在一些深層的障礙，是由過去（特別是孩童時代）的經驗陰影，令他們無法真心相信自己有能力辦得到。
最常見的是揮之不去的自卑、自虐心情：我是無用的－－不值得成功、我這個人很卑劣－－不值得享受豐盛生活。
如果是這樣的話，切勿諱疾忌醫，恐怕需要投緣的生命教練相助，從更深的內心層面移徐積存的負面情緒，改變信念。
具體行動：
認真檢視自己內心的狀況，找出所有限制性信念，予以改寫、優化。
如有需要又條件許可，找專業幫助，好好清洗。
(5)
落實進行
然後，擁抱成功。
千里之行，始於小步。
我們要有長遠大計，更需要切實的起步。
把遠大的計劃拆開成為較小的步驟，一個一個目標完成。每個目標都是短期內可以量度的。
當我們用與天共謀的方式享受豐盛人生，看到初步成績，憑經驗（不是信念）知道果然行得通，信心自然不斷提升，於是更有心繼續下去，而且享受到的豐盛感覺更實在。
同時也要明白、記著：即使宇宙努力幫自己的忙，也有因緣，即是時機成熟；許多事情不會一蹴即就，還是要醞釀成熟，好像建設一個花園，必須開拓、基建、下種、培苗、施肥、除草、修剪⋯⋯，按步就班，有時會出現阻滯（例如大風暴、動物害蟲干擾）。如果我們耐性不足、韌力不夠，只會半途而廢。
具體行動：
做觀賞----不斷合上眼「看」到金錢滾滾到來，團團圍著自己，自己好開心好興奮好滿足。也要想像自己正在怎樣明智又慷慨地不停花錢，好好享受那種感覺。
感受進步----不斷更專注留意有甚麼好機會出現，自己的生活有甚麼改善，際遇有甚麼奇蹟發生。如果不用心去留意，不會知道。如果我們不知道，根本不會發生。愈多知道，發生愈多！
不斷唸肯定語----反覆說「我愛金錢，金錢很可愛。金錢正在追我。我有了錢大好了。⋯⋯」
慎言----我們說甚麼出口、內心講甚麼話，宇宙總是按照字面來回應。所以切勿說自己窮自己沒有辦法、好慘，要不斷說自
己一天比一天豐盛，提醒自己正在、已經有多少多少錢進入自己生命。
信任直覺----內在的聲音往往正是宇宙的指引，盡量不要懷疑自己的感覺。覺得自己收到指引，就要行動。
看最美的最善的一面----即使情況非常糟糕、即使你覺得某君怎樣邪惡，也要努力去找優點、好處。
發光發熱不斷放送----不斷想像自己去到任何地方，該處馬上亮起來，不論誰遇上你，都被你的光照亮、被你的愛溶化。
天天活出豐盛----長期內心扮演著自己將來成功後的生活方式，體驗到時的感覺。
(6)
朝思暮想，弄假成真
每天不斷靜下來，想像自己最希望發生的事情早已發生了，開心興奮享受著自己最要享受那種成功滿足的感覺：合上眼，感受手上好多錢好多錢的情景，感受自己不停在核對賬目，望著大堆大堆大銀碼的數字，運籌在握，輕鬆自信地處理著那一盤偉大的生意，知道業務發展一天比一天成功，更多更多人受惠。
最重要的是控制情緒：你的情緒才是和宇宙溝通的真正渠道：當你猶疑、失落、恐懼，宇宙不會為你安排好東西。
所以你要充滿信心，包括肯定自己辦得到、肯定想達到的目標已經一步一步接近，肯定整個宇宙會成全自己，而且正在這樣做。
養成習慣。
具體行動：
有個特別管用的方法，就是頻頻唸肯定語：「我值得豐盛生活」、「我活出豐盛之後，許多許多人受惠」、「豐盛正在更多更多進入我的生活」、「我這一刻已經十分豐盛，非常享受這種感覺」、「感謝宇宙幫忙我活出豐盛」⋯⋯。
(7)
付託
不斷向宇宙發出意念（亦即是提醒自己的潛意識），這個大計並不是為了滿足自己的假我欲念，其實是因為知道上天的大計安排好自己生命的這個階段擔當這個角色，替天行道，所以成敗由上天決定，榮辱與自己無關。
清楚落了訂單，就不再煩惱，不再擔心；讓宇宙為自己完成這件事（同時做足工夫配合）。這樣才可以卸掉患得患失的包袱，不致擔憂緊張，能夠從容輕鬆上路，長期活出自在，以這樣正面的能量吸引成功。
(8)
善待自己
你怎樣對待自己，宇宙就會怎樣對待你！
切勿為難自己，盡量令自己甜蜜自在生活。
接受自己的短處、失敗、無能，切勿懲罰自己，反而不斷欣賞自己的進步。
(9)
多多布施
不斷用僅有的金錢幫助有需要的人、團體，要夠大手筆，要跟自己想得到的方向有關。也要不斷合上眼「看到」這些付出的金錢十倍八倍源源返回來。
(10)
感恩
不論銀行有多少存款，都要覺得自己好幸福。
如果自己沒有很多錢，回味過去曾經有點錢的日子，或者慶幸別人有錢。
拒絕想到自己此時欠缺什麼，不斷想自己已經擁有什麼好東西。拒絕與他人比較。
拒絕抱怨，不怪責別人。
最好習慣寫感恩日記（詳見周兆祥《今生我主場》第16章）。
祥哥「心想事成」系列：
「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
https://youtu.be/NSp-nZdED2w
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
https://youtu.be/2WA7_BkGrHI
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
https://youtu.be/kN-xRbUIIJw
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
https://youtu.be/w26krtrezGM
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
本影片的資料詳見周兆祥《今生我主場》第12章。
購買周兆祥博士的有關書籍：
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找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
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幾個月前呢，一種源自亞洲的巨型大黃蜂，宣告正式入侵美國，這是美國史上頭一遭！這種大黃蜂下顎非常發達，體型巨大，可以長到3~5公分，會多次螫人，毒液多又毒，據說7隻就能撂倒一頭牛，被稱作「殺人大黃蜂」。在日本，每年有超過50人因此喪命，我還記得1985年我小的時候，台灣也曾經發生過虎頭蜂叮死人的案件，造成陳益興老師和兩名學童不幸罹難，後來好長一段時間，人人「聞蜂色變」。不過這回入侵美國的亞洲大黃蜂，主要威脅對象不是人類而是小蜜蜂，目前華盛頓州已經傳出災情，有蜂巢被殺個片甲不留。
去年11月的某天早上，華盛頓州北部一名蜂農做例行巡視的時候，赫然發現他的寶貝蜜蜂們一夕間全部死光光，成千上萬隻的蜜蜂橫屍在蜂箱外，而且每一隻都「身首異處」，死狀淒慘！然後這個蜂農打開蜂箱，看到被斬首的蜜蜂，以及牠們的頭，散落在箱子裡，完全就是一場大屠殺！
這些亞洲大黃蜂會專門鎖定蜜蜂，發現蜜蜂巢穴之後就會用費洛蒙默默標記下來，然後派遣殺手過去展開掃蕩，牠們攻擊非常的快速，而且只鎖定頭部，砍完一隻就換下一隻，平均每1.5秒就能砍斷一隻蜜蜂的脖子，每分鐘可以殺死40隻蜜蜂，就跟動作片裡面扭脖子殺人一樣快，所以如果二三十隻的大黃蜂聯手攻擊，就是上演《進擊的黃蜂》，幾個小時內就可以殺光成千上萬隻的蜜蜂，滅掉一整個蜜蜂聚落，蜜蜂毫無招架之力！
而這次美國會那麼緊張，主要是蜜蜂的存亡，會牽動糧食生產，據說愛因斯坦曾經說過：「如果蜜蜂從地表上消失，人類活不過四年。」大家可能沒有意識到，我們每天吃進肚子的東西，都跟蜜蜂息息相關，其實我們的每一口，裡面有三分之一是靠蜜蜂授粉，主要是蔬菜水果類，例如蘋果、櫻桃、草莓、黃瓜和堅果類，還有最近很流行的酪梨，統統都仰賴這些小幫手繁衍後代。
如果不靠蜜蜂，就得用人工授粉，非常耗時耗力，還常常失敗，所以如果蜜蜂滅亡了，我們就挫賽了。但是近年因為氣候變遷、農藥汙染以及殺蟲劑的濫用，都導致蜜蜂快速消失，已經讓全球各地的農業損失，上看幾千幾百億台幣了，而美國又是世界上數一數二的糧食生產國，如果美國蜜蜂萬一死光，人類恐怕難逃缺糧危機！
因為之前發現大黃蜂蹤跡的時候，正好是冬天，所以牠們會自然消亡，但現在牠們差不多醒來開始覓食了，接著會在夏天展開大規模覓食和獵殺蜜蜂的行動，所以專家們現在已經開始用玻璃罐製作陷阱，再跟蹤牠們回巢穴，希望能一舉殲滅蜂巢，但其實基本上非常難趕盡殺絕，頂多只能抑制牠們的規模而已，如果接下來一兩年內無法控制災情，那我們剛剛提到的蜜蜂大屠殺恐怕會在美國各地上演。
最近受到「排華」氣氛的影響，連大黃蜂入侵美國，都被貼上「黃禍」的標籤。雖然亞洲大黃蜂會捕食害蟲，也能擔任授粉者的角色，但比起牠們殺害的蜜蜂數量，終究是「弊大於利」。過去30年來，全球昆蟲數量已經嚴重下滑24%，再加上最近沙漠蝗蟲肆虐，我們先前提到的「聖經級饑荒」恐怕不是說說而已。美國沒能抑制住Covid-19疫情，但這回亞洲大黃蜂災情，真的不能再掉以輕心了。
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害蟲 與益蟲，農友都應該認識的昆蟲》 在農業上害蟲與益蟲的定義， 是針對人類經濟上的利益而言， 食性上具有極大的差別， 若再深入探討到不同 ... ... <看更多>
種香草、喜歡植物的朋友多多少少都必須認識一些昆蟲，昆蟲因為它的食性有「肉食性」和「植食性」兩種，而被我們人類把它分為「 益蟲 」和「 害蟲 」。 ... <看更多>
害蟲益蟲 在 [問題] 益蟲?害蟲? - 看板Plant - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的盆栽 上面最近 有好多蟲喔
可是我不隻到那到底是什麼蟲
盆栽的邊緣 有一隻隻黃綠色的小蟲一直在走來走去
而表土上 都有白白的一點一點
這是什麼蟲阿
是益蟲 or 害蟲
那要怎麼處理呢
(不好意思 手邊沒有相機 所以沒辦法拍出 近照)
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◢◤ ◣ ψKENOS ◢▅▌ㄚ ○ ─ //
◢◤ ﹨︱∕ ﹨︱∕ ▲ ．．．． ◢◥◤ エリザベス
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█i ▏˙▉ ▏˙▉ │ 行きましょ！! │
█ ╲╴╱ ▂▃▂ ╲╴╱ │ 桂さん╮ │ 桂︰あぁぁぁぁー!!!!!
█ ███ ◢█████◣████│ │ 啊啊啊啊啊～!!!!!
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