在孩子身上看見自己
當了媽媽之後,妳以為自己在面對孩子,但其實,妳真正在面對的是自己。
並沒有刻意拼命,但我從小就是個學習比較早熟的孩子。有時候老師在上課時教的內容,我聽完大概就知道重點,還有考試會考什麼。就這樣一路從小學到國中、高中,再考上台大醫科,其實很少讓父母操過心。
我父母對於我的課業很少過問,對我的成績更沒有什麼概念。記得我高三正在準備大考,目標放在台大醫學院的時候,我媽跑來問我,要不要去考警校?她說她覺得我個子高大,警校應該滿適合我的,多報考一間才能避免考不上(哈哈,我媽居然擔心我考不上)。
自律、自動、自我要求,一直是我童年到大學時期,面對課業的態度。所以,很少有沒有準備完的考試,很少粗心答錯的題目,也很少拿全校前三名以外的成績。
設定目標、規劃方向,執行並修正路徑,然後努力去達標,也一直都是我畢業後,對待事業和現在創業過程,滿重要的心態。
但,有了孩子之後,我卻常常面對一種,「計畫趕不上變化」,以及「成果不如預期」的焦慮感。
比如,女兒直率、活潑的個性,是我兒時的翻版;但她在課業上卻很少有我學生時代的目標感,對於考試成績,也很難產生像我小時候那樣,精益求精的心態。
可是,在藝術方面,她卻又常常有出人意表的創作能量。老師稍微引導,她就可以創作出一本精緻的繪本書;一枝鉛筆在她手上,畫著畫著,就畫出一張有模有樣的設計圖。
一路從傳統體制中走上來,我太清楚台灣的教學現場的狀況,整個體制喜歡像我小時候那樣的學生。那些懂得抓重點、懂得考試,在考場上表現優異的孩子,更容易在校園裡面獲得肯定。「萬般皆下品,唯有讀書高」,即使在現在這個講求多元的環境裡,對成績高度重視,仍是一般家長甚至是整個台灣教育的共識。
我自己是這麼走過來,我很瞭解要怎麼在體制內獲得好成績,所以我對孩子們找不到好的唸書模式感到著急,我也曾經被其他家長和整體教育氛圍的影響,在意那一分、兩分,甚至想讓孩子補更多學科,讓他們快點拿回分數。
然而,期望越高、壓迫越大,孩子的眼神慢慢失去信心,遇到我詢問成績的時候,會支支吾吾、緊張不已。
那時,我突然開始反思:「我到底要給孩子些什麼?」又或者「新的時代,他們到底需要的是什麼?」
成績真的代表一切嗎?即使我自己一路資優,但兒時那些成績不如我的同學們,難道就沒有找到適合自己的道路嗎?有的同學小時候喜歡上美術課,長大後在廣告公司做多媒體;有的同學國中畢業後停止升學,轉往裝潢公司從學徒做起,後來慢慢精進,成了室內設計師。
「謀生的能力」以及「對生命的熱忱」,都不是從成績裡面可以看到的。甚至,當我們太在意單一的標準時,會很容易忽略孩子其他的長處。
我看過不少家長,為了讓孩子念好書,除了補習、考試之外,沒讓孩子學其他東西,更不需要做家事。因為太常被困在書桌前面,這些孩子的生活失去了熱情,每天只為了考卷上的成績在競爭。
前陣子看到許多大學出現休學、退學,或是學生自殺的悲傷事件,讓我不禁思考:養出一個除了成績之外缺乏謀生技能,除了競爭之外沒有理想的讀書機器,這真的是我要的嗎?
父母的態度,決定了孩子看事情的視野。你在意成績,孩子就很容易用分數來定義自己和他人。相反的,你在意生活品質、家人相處,那麼,孩子便會從你身上看到這一切的價值。
想通了這一點,才發現孩子要帶給我的,其實是,讓我看見了我自己。
我的人生真正在意的是什麼?我覺得生命最重要的是什麼?在面對兩個大孩子的過程裡,我發現,兒時的我其實只是剛好對唸書有興趣,但長大後比起成績和事業成就,我更在意的其實是生活的品質,是生命的熱情。也因為這樣,雖然創業忙碌,我還是會安排不少家庭活動,對親子關係和夫妻關係的重視,不亞於我在事業上投注的心。
那麼,與其為了成績,讓孩子感覺自己一無是處,不如陪伴女兒去看藝術展,陪兒子運動,陪他們去探索世界,陪他們去找到真正的自己。雖然,走了一條跟自己學生時代不一樣的路,對無法確知的未來,難免會感到不安。但是,看到他們逐漸在生活中綻放笑顏,重新找到學習新事物的樂趣,身為母親的我,是真正感到欣慰。
有人說,孩子像一面鏡子,映照出父母的模樣。那麼,你想要在「孩子」這面鏡子上,看見什麼樣的自己?
同時也有243部Youtube影片,追蹤數超過614的網紅Jocelyn Wang,也在其Youtube影片中提到,[點擊 CC 觀看字幕] 數位聽歌:https://www.soundscape.net/a/19329 Jocelyn 9.4.0 Instagram : https://instagram.com/jocelyn_wang_music/ ADEN 王淯騰 Instagram : https:...
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善終是可以辦到的。
一切都關乎安適。
也關乎兼顧家屬與病人兩方面的需求;
讓臨終者感到舒服,也讓陪在他身邊的人們感到舒服。
像死亡這樣艱難的事,
若能用關懷、技巧和體諒來處理,
這樣對相關的每個人,甚至是對臨終者,
都可以是正面的歷程。
能陪著你所愛的人走到生命終點,
是一種非常特殊的體驗,
將會讓你學到更多關於生命的一切。
在現代醫院,
疾病可被治癒,但人的本身卻被忽略。
首要的是詢問病人想要什麼。
他們希望如何離世、
在那一刻最重要的是什麼、
他們希望誰陪在身邊、
還是說不要任何人在他們身邊?
你必須開口問才會知道,
大部分人會希望有人陪伴,
但你不可以自己假定。
要有人一直以適當的方式顧及這點,
讓他保有隱私,還有家屬的隱私。
讓病人保有靈魂的尊嚴,
在體認到個人價值的情況下提供照護。
善終是可以辦到的,
它其實是指「盡可能安然的離世」。
當你一走進某間病房,
裡面有個人正處於臨終之際或剛過世,
他周遭有種平靜和溫暖的感覺,令人覺得舒服。
在一切哀傷與不幸中,
不避諱表現傷痛的家庭充滿了愛。
人們、伴侶、家人、生命。
孩童正在玩耍,
在那令人哀痛的場景發生的同時,
呈現出一個憂傷又撫慰的畫面。
使死亡變得比較柔和、安詳。
如果一個人過世時沒有疼痛,
被家人圍繞,
而且那些家人是看著他們的至愛
以符合其心願的方式過世,
這樣就別無所求了。
.
摘錄自《#生命的最後一刻_如何能走得安然》
作者:瑪格麗特・萊斯
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友,早安:
昨天的直播,提到如何當個有助益的陪伴者,還有化解家屬的衝突。我特別推薦各位朋友看留言,有朋友的分享非常值得參考。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/494553564889535
我們的文化避諱談死亡,好像不吉祥、觸霉頭,偏偏這是我們每個人都會碰到的事,是一生中親戚朋友同事難免會碰到幾次的事,是人生中超級重要的事。或許因此我們過於恐懼死亡,沒辦法藉著凝視死亡,好好思索如何有覺知地活著。
心理的世界其實很廣大,可以討論的議題很多,而且即使經過多次討論,都可以找到不一樣的視野與觀點。善終的議題值得深思,死後的世界,又或者靈界是否存在,這些都讓人既迷惑又好奇。
今天晚上沒有直播,但星期天晚上有贈書直播,會從心理世界談到瀕死經驗,歡迎參與。
祝願您,能藉著這幾天的討論,能體會善終安寧是個值得花時間研究的領域!
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以上文字摘錄自
《#生命的最後一刻_如何能走得安然》
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作者:瑪格麗特・萊斯
四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社
https://www.facebook.com/comehomelife/
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
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家人 之 間 最重要的是什麼 在 侯貞聿 Facebook 的最佳解答
「伯伯我可以跟你聊天嗎?」一個搭訕的起手式。
過去常常在寒流時,看到網友寒冬送暖的動態,今天在北車附近結束行程後,發現有一群小孩穿著制服,由大人帶領的狀態下分送食物給街友們,我好奇的靠了過去,在一旁行徑詭異的游移觀察著⋯最後坐在一旁看著他們排隊領餐。
距離我兩公尺處,有個伯伯靜靜吃著他的飯,我突然!超想跟他搭話!!
:「伯伯我可以跟你聊天嗎?」
他直爽的點頭的答應了我,問我要聊什麼?
想不起來我的第一個問題是什麼了,總之就是一股衝動,告訴我鼓起勇氣!訓練一下自己的迷你膽。
我只是單純好奇伯伯的人生,街友的生態,從一開始最刻板的食衣住行,聊到他的工作、家庭,我也和他分享我的生活,告訴他我最近在做的練習,為什麼會來和他搭話,給他看我的IG哈哈哈,他說我是今年第六個來找他搭話的人(好精準😳),也是唯一一個年輕人。
「我很不會說話啦!我話很少」伯伯說。
「不會啊!伯伯你都講得很好耶!」
「因為環境吧?你年輕的時候一定不是這樣齁?」我繼續說著。
「對啦,不一樣」他害羞的搔著頭。
我曾丟了個問題說「伯伯那你現在覺得人生最重要的是什麼?」
「有工作、有下一餐就很好了呀⋯」
我沒想到就這麼簡單,原本預想以伯伯的經歷、年紀,可能會跟我說些人生大道理,我忽略了最直接、最迫切的需求就在眼前。
但聊到後頭,其實不難發現伯伯心中依舊覺得最重要是家人,只是迫於無奈,不敢奢望而已。
也不時提醒著我,我很幸福~
的確,我有很關心、愛我的家人🥺
(好啦,等等就打電話回家吶~)
伯伯分享他等等晚點要走路到北投,準備明早的工作,我真的眼睛一秒睜大!👀
地理概念很差的我,第一個問題就是「好遠餒⋯這樣要走多久?!」
「差不多兩小時啦,如果有錢的話有時候也可以搭捷運」伯伯答
我是因為運動太少,有時逼自己多走路少搭車,立馬想到包包裡有著今天在麵包店忍不住慾望買的罪惡系麵包(我這隻豬!還是會亂花錢的豬!)
從一開始有點尷尬禮貌的一問一答,到後面伯伯敞開心胸許多,告訴我多關心、愛家人、工作加油,我也請他照顧好身體,塞了罪惡系麵包給他,「伯伯你還沒想好明天早餐要吃什麼齁?我下禮拜的工作,不能吃的這樣胖胖的,拜託你幫我分擔一點脂肪😭」嗯,這句是真的。
中間一度告白,伯伯你真的很像我心中的那種可愛阿公,所以我就決定找你講話了😝
沒有想過要侵犯或預設要知道些什麼,意外獲得很多故事,還有伯伯的友好,希望我的可愛有感染到你(威~~)
伯伯要健康喔!我們都加油!
#照片第一張
#伯伯跨佳啦(看這裡)
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(照片公開有詢問過當事人同意🙆🏻)
家人 之 間 最重要的是什麼 在 Jocelyn Wang Youtube 的最佳貼文
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20歲可愛也可壞
即將開始不平凡的年紀
Urban Funk曲風配上R&B新星與鬼才的組合,同樣20初頭的Jocelyn& ADEN,是00後的靈魂系代表,在網路發達的這個世代,獲取各種專業知識便利又快速,讓年輕一代對於夢想藍圖更加有實踐能力。
直白的對話,輕鬆描繪著他們對未來的憧憬,鼓舞大家勇敢做夢,創造自己瘋狂的美好年代。
20/20
詞曲: Jocelyn 9.4.0、ADEN王淯騰
20/20 最不平凡的年紀
We’ll be twenty something
得快點跟上流行 cuz we
Live in this big city
對未來太多憧憬
也許夢想或完美的愛情
If I want them both 是否太貪心 ayy
在這個世代
說話太過直白
過得自由自在
從今以後 生活開始由我主宰
開始要變得更強才能無可取代
才要努力卻換來一句你會失敗
Damn 都怪我不是天才
Yeah 早已見怪不怪
20歲的你有點可愛
Gotta grow up
More makeup
Get up and cheers to
20歲的我無酒不歡
多麼浪漫
過得精彩
這是最瘋狂的美好年代
讓人最期待的golden times of our lives
20歲的你有點可愛 又可壞
I’ve been searching around 人生的意義
一直找到2021
沒什麼比家人重要
我的責任絕不逃跑
我 我只想要賺大錢
20歲 把talent變現
我的字典沒曇花一現
Get that bread 麵包到永遠
Yeah I’m that 20 ADEN
現在女人玩樂全都可以等
不浪費時間再 grind 20年
不惑之年享受退休人生
在夏威夷躺在大遊艇
千萬超模陪我打遊戲
2020的年紀 每件事都很慶幸
20歲的滋味
20 years 一去不回
It’s not the time to be afraid
Now’s the time to celebrate
製作人:Victor劉偉德
演唱:Jocelyn 9.4.0、ADEN王淯騰
配唱/錄音:劉偉德 Victor
編曲:ADEN王淯騰、Victor劉偉德
錄音室: 當道音樂 Downtown Music
混音:劉偉德 Victor
動畫:ToiletPaper Comics
經紀公司|上城娛樂股份有限公司Uptown Entertainment LTD.
總監製| 劉偉德 Victor
營運| 劉偉德 Victor
統籌|劉偉德 Victor
行銷| 陳心瑀 Arielle
企宣|陳心瑀 Arielle
執行|陳心瑀 Arielle
藝人經紀 |陳心瑀 Arielle
家人 之 間 最重要的是什麼 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法,也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋,家有青少年,不動氣的溝通真的好難!
品皓生動比喻:親子關係就像買賣股票,「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」,父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口,品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢?
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在,就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務,是需要藉由超越父母來定義自我;他們其實是透過跨越父母,來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同,可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽,理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年,是否會嘲笑你身高矮,奚落你體力差?孩子出言不遜的背後,其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突,不妨先從反向搞清楚:什麼樣的表達方式,會讓人「忍不住就想跟你吵架」?為什麼「你+建議」這個句型,很容易惹怒他人?
每天鬆一點!本週「家的心關係」練習,就從「我訊息」開始。
少用「你」,多用「我」!
從這週開始,把我們想要給孩子的批評建議指教,
改用以下三個結構來表達,看看會有什麼神奇的效果!
我+
看到了什麼「狀況」,
給了我什麼「感覺」,
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1:我聽到你這麼說,感到滿不舒服的,因為我感覺到不太受尊重。
舉例2:我看到你房間這麼亂,覺得有點生氣,因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾,
也分享你的每週練習成果!
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家人 之 間 最重要的是什麼 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的最佳貼文
大家中秋節快樂!
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事,
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧!
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好,體重下降,水喝異常多,沒多久右腳莫名的腫起來,但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環,醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的,先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了,但腳還是一直沒有好,甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查,並對小白點做細針採樣。
結果出來,他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多,小白點檢驗結果是尿酸的結晶,確診為腎衰竭。醫生說,看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起,是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想,是什麼原因造成的呢?
和醫生討論後,原因可能是因為他一直無法斷奶,主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用,蛋白質含量較高,長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢?
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右,曾經生病不吃飯,體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養,甚至半夜都要爬起來餵,慢慢的讓他胖到70多克,精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神,我們想讓他自己開始學吃時,卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重,我們就不敢再繼續嘗試下去,而把奶量加回來,他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚,只要我們想嘗試減量,他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生,檢查便便嗉囊無異常,詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃,但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外,就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭,所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試,現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著,等有時間要來想辦法讓他斷奶,就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰,就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般,每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願,只要他多活一年,我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事,只想照顧他,陪著他,心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的,所以只能給他做支持治療,打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽,就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸,選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液,因為他的指數雖然有下降,但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的,心情很差的樣子,就會跟著很難過,
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護,隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右,Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣,但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法,才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢,指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數,也微調著飲食。
腎臟病很麻煩,給他太多營養怕他代謝不掉,但不給營養又不行,我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後,血檢結果變成營養不良,我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶,持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物,這隻雞上輩子大概是太上皇,一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃,鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好,還是很愛磨屁屁,心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定,雖然血檢結果仍上上下下著,心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到,與其每天懊悔過去,擔心未來,珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro,再來要去哪裡玩呢?
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
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對於一個家庭來說,要想生活過得順風順水,家庭和睦是最重要。 我們在生活中可以發現,那些並不怎樣的家庭反而更能享受到簡單的快樂,而一旦有錢後就會因為彼此目標 ... ... <看更多>
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