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晚上九點直播的主題:「離婚後」
離婚後會遇到什麼考驗呢
今天的主題會從這封來信開始說起
老師
前幾天連續聽的每個題目都超認同,自己是過來人,聽到的人真的收穫良多,
離婚後的心裡是輕鬆很多狀況也越來越好。雖然生活上比以前辛苦,但有尊嚴實在太重要。
唯有最讓我牽掛的是小孩,常常作夢想到他們。(也住小孩附近)
但我還是跟我身邊的人說。只有我一兩個朋友知道。感覺就是我沒有照主流走(好像很糟糕)但內心又不是這樣一回事。
很想跟老師分享一下我之前的過程
觀念、家庭背景、價值觀、育兒認知總總都是很多個關卡。也發現不是一直是忍讓就會變好。
前夫家庭傳統,前夫大男人我最不能接受的是言語的辱罵,髒話暴怒在小孩面前對我,自然而然小孩對我也是這樣的態度。現在回想起來
他自己媽媽在家裡也是這樣的地位,可能這樣他也對媳婦以上對下的態度顯示他的氣勢逼人。
有次全家聚餐菜來了,只是拿個手機拍一下食物的照片不是一直拍那種。小孩阿公正要拿起筷子,又縮回去,讓我拍照。
後來被前夫當全部人面前罵我幼稚。讓人難堪。
我是單親家庭的小孩,長大後很希望有自己的家庭,當初看到他們家傳統保守很為小孩想,覺得很好,
但就在我婚後三年我母親過世,我的小孩啊嬤真的是很無理的長輩,當面批評我過世的母親脾氣不好,很多我家裡的東西他都要八卦,
跟左鄰右舍議論。議論我的家人我實在氣不過,在大家不在的時候常常跟我說一些有的沒的。
前夫以前說他跟他媽說過,以後不會,叫我自己要想開,老人家是改不了這樣的個性,叫我要改變想法。
前夫是個容易暴怒,無發溝通的人,我當了7年的家庭主婦,他在家裡上班,領著一般上班族的薪水。
家裡兩個小孩學費生活費他的薪水根本是無發支應的,我會拿我的存款出來用。我想這樣的互相因該要得到尊重才是。
可是在面對小孩啊嬤還是要接受他的無理對待。
中間當然也有很多像老師你的來信者大同小異的問題發生。
離婚前兩年我已經忍到忍無可忍。後期我的態度是無視,前夫的作息也無法配合小孩,在家抽菸這些行為以前會念,到最後已經是形同陌路。
也跟他試圖談分開的事,就是暴怒說我就是太閒才這樣,看看別人多苦多苦要我要知足。
就像老師說的,最後已經無能為力了,後來他說是我要分的他要把他以前付出過的東西(錢)要回來,我付了一筆協議上的錢給他
(律師說以法律來說是根本不可能拿到的,我心當時真的很累,我非常懂老師說的認賠,官司下去一兩年也是要花錢花心力)。
小孩也是歸他,(一開始我就說我不要他說這樣不公平就像老師說的一樣)變成是一同撫養。
一個禮拜三天是我照顧,可是後來在這過程很不順利。
一直情緒勒索小孩,大的2年級比較會看臉色,就會說不要去我這裡。
小的偶而會來,在學校都固定接送沒有問題,唯獨就是現在疫情每次我到他們家就會有很多問題。
到他家又要面對他媽媽我內心也是很痛苦,為了小孩還是去了。小的現在還小心情好就會跟我。起床氣有時去接就是鬧脾氣不跟我回去。
做媽媽的內心很失落,也很怕以後他們會不喜歡媽媽了。幫他們辦了手機,大的常常會掛我電話。但我還是每天都有打。
他爸爸拒絕溝通,合作父母要對方也要認同才能順暢,像我每個月都有付我該負的責任,也要去接小孩,就是每次都說是小孩不想。(小孩是怕)
小的會被哥哥跟環境影響,電話說要來我這,到他們家又改口說不要跟我了。(小孩現階段不太懂也沒人教導,一直說是他不願意。)
有到我這裡時都是很開心,我也會跟他媽媽愛他,都很正常。
買給他們玩具帶回去也不給他們玩。說不能帶回家要買爸爸買給你們,買的新衣服也不穿,所以我過年沒有買新衣給他們。
後來傳訊罵我說過年一件新衣服都不買給小孩。紅包也沒給一個。(我心想包了不是也是爸爸拿所以我沒包,自己爸爸外公有包給他們)
不管怎麼做都不對,但這個過程讓我覺得離開是對的。
我整整花了14年才了解到這樣的道理,人真的要尊嚴。以前的自己就是逃避問題,沒有自己獨立起來,不是愛,
一直恐懼在一個關係裡面會一直恐懼就是不對,我常常回想起老師說的,
這段時間常常在反省自己。像老師說的這樣的關係不是單方面的。
總覺得自己是不是哪邊做錯,離婚一年多這過程很難堪,老師說的分開要輕輕放下。但我沒有做到,讓對方反應激烈。
想問老師
我要怎麼釋懷小孩有時候說不想來我這裡,之前疫情關係,我們一起住了半個月很開心,回去後再變回一禮拜三天,又說不想來,小孩會讓我常心情起起伏伏。
對方一直說不是他的問題。
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家庭主婦沒尊嚴 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳貼文
【專業-使用者付費】Part 2
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因為在第一篇文章的時候,其實我少打了很多東西,也看到許多人的想法,當然我這裡也一一分享多數公司真實的層面,當然不是只全部,但大部份會不會是如此,可以參考看看。
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而也可以自已去大型健身房了解看看,我自已本身以前就是大型健身房的主管。
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接著來說明,目前我們內部在進行訓練的時候,所教的有這些
★規章了解
★文化了解
★制度了解
★營運行政
★禮儀問侯
★基本規劃
★風險存在
★基本專業
★巡場指導
★心態溝通
凡是基本面幾乎都會有,當然這些也都是不會收費的。
當然許多公司基本面也都一定會教,這樣無疑的,但多數在於 【教會你、而不是把你教的很強】 也就是我只需要教會你怎麼做就好,你不用變的很強,只需要在平均的水平內就好。
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許多教練因此會自已出去上
【教練銷售課程】
【心理溝通課程】
【相關專業課程】
還有包含其他跟工作上的相關課程,而多數這些是健身房不太會教的,包含在證照的課程上,主軸也比較不會放在這些上面。
而當中比較難的是,如何把這些課程的內容,一個接著一個連貫起來,這需要討論、經驗、時間,這也是我們內訓在開的課程。(都是更細部的討論)
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光是,前面的了解、評估及建議,對於每個人的生活及職業,都會有所不同,那更別說後續的安排,更是有所差異。
以醫生、警察、工程師、家庭主婦,來做個案例。
醫生:如果為主治醫生,那在時間上每天都很忙,而且有的還要跑分院,或者到遠一點的地方看診,所以光是在時間及壓力,就比起許多人平日還要花的時間較多,這樣下來,一週能運用的時間也不多,有時候醫院有狀況也要On call,這樣的情況下,他又想要改變(瘦),而也因為忙於工作,一段時間沒工作,加上有些如果是外科醫生,常常要動刀,又不能操的太累,等等多種狀況要考量。
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警察:要先了解他們的時間,有些地方的值勤時間不同,而加上他的勤務考量,而在訓練的安排溝通建議,到底要依勒務狀況為優先,還是依身體想調整的狀況為優先,又或者是兩者同步進行,每種安排的模式分皆有不同。
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工程師:有的住在宿舍(科技園區 或 工業區)上、下班的時間本來就比較長,而且還要到市區,光是通勤的時間使他無法常常運動,但又擔心沒教練時候,容易受傷,而公司雖然有健身房,不過平常許多人在用,能用的器材多半都只有幾項比較用的到,其他想運動的時間,該用什麼方法及器材去做器代。
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家庭主婦:整天要打掃家裡、並且照顧小孩,一整天下來,心累、身體也累,但是又想恢復到產前的身材,很想改變,但常常心有餘而力不足,而當要到健身房的時候,也常常需要掌控好時間,一結束要回家顧小孩,加上如果小孩還小,又不能練的太累,怕深夜又要爬起來換尿布、餵奶,而且早上小孩又早起,這樣的安排要怎麼拿捏。
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當然還有其他的行業,包含裝潢的師傅、職業運人、業務性質工作的、百貨公司、廚師,這些都會有不同的安排,因為每個人來都希望得到 【屬於自已的安排規劃】 而這也是在專業上要套到每一種職業,所需要的 【課程安排模組】不同及各種考量。
能不能用基本的模式帶入,可以的,但相對的客戶會覺得,你根本就不了解我的狀況,我認為這樣的安排不適合我。(因為以前在當主管時候,包含現在在當店長,一直都有收集到相關的資訊)
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而教練的工作很實際的是,業績只要不好,不用多久,你就Get Out了,因為就如同我所說的那句很現實的話 【公司是請你來幫公司創造績效的、而不是請你來學習的】。
有多少人接收公司的【基本教育訓練】而離開的,我能說,一大堆,因為真的除了主要的專業之外,其他跟專業相關的也都要去了解。
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【現在的世代,多教會一個人真功夫,等於多教會一個敵人】,你會沒事教會這麼多敵人嗎?而教會這些人,收入也都跟自已沒有關係,並且還會因此產生客戶及績效上的競爭,有多少人願意教真的呢?
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而當然我們設定也是:
★一個月一次500元的內訓付費(專門是針對這些去做教學的)
★並且有回饋討論機制,並且做成紀錄,使人員在付費後得到的效益來的更大
★內訓的費用,公司分文不收,全數給用心準備的教育訓練官,使他們在準備更用心
★加上在未來教育訓練官也能做團績的抽成,這樣他們會更盡心盡力的使團隊成長,因團隊成長,他更好
而有人提到說 【教育訓練官】 沒有業績壓力,我的想法則是,如果沒有業績的壓力,那他思考的層面,有時可能往往沒有辦法顧及到現實的狀況,所以他也跟著有團績的壓力,而教育訓練的走向,也能因應市場做調整結合,這樣的搭配會來的更有實際面,也在教育訓練上,知道現實實質的問題,而去教會教練如何做調整解決階段。
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接著我們提出一些很實際面的部份,這部份有些人聽了可能會很反感,如果不喜歡看,請略過,謝謝!
★Q1:很多公司的教育訓練都是免費的!
A:大部份的公司,不會有教育訓練人員,而都是由深資帶資淺,就像我當初待的大型一樣,當初全台灣已經20幾家了,有沒有教育訓練部門?有!
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有沒有每個月定期訓練? 沒有。
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從你進去到離開一年多,你接觸教育訓練人員幾次? 1次,報到的那天。
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接著你怎麼開始職場生活的? 在現場被主管酸、被資深教練酸,為了生存下來,放下尊嚴。
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當你找資深教練學習的時候,是否順利? 人家問第一句話【憑什麼我要教你,教會你業績又跟我沒關係】,所以我開單都要分業績。
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你有沒有跟主管反應過,沒有教育訓練官? 有的,主管回答:不會、不想做,就離開,你是誰,公司憑什麼找教官教你,不會還來工作幹嗎?不會,花錢去跟其他教練學啊。
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那接下來怎麼辦? 拼了命找其他資深教練學,學費請吃東西、請喝東西,前面2-3個月,薪水都拿去請吃吃喝喝,自已生活的過就好,當時業績也不好,好加再終於越來越成長了。
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★Q2:員工的教育訓練,不是公司要全額負擔嗎?
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A:我相信會有基本的,但後續的應該就不太會有了,因為很現實的問題是
【你幫公司貢獻多少?】、【你到公司任職多久?】,在這樣的情況下,你必須先回答主管的問題。
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而有什麼必要把你教的很厲害呢?只要會了,能生存就好了,而並是使命把你教到Top 1。
(過去我待的公司有兩家,要嘛沒看過教育訓練,不然就是一個月兩次,是不是教育訓練官來教呢?不是,是內部的專業較強的教練出來教練,你千萬不要認為公司會配很多教官,每個月定期幫你做好做滿教育訓練,當然我也不認為公司一定要這樣做,因為想變強,必須自已去找方法,我沒辦法一直期望別人來教我,所以我自已一直掏腰包跟前輩學)
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因健身房大部份的人都是屬績效單位,而資濚只要把新進的教會,收入又跟他都沒關係,其實久了都是表面形式,或者是找藉口離開,很現實的是,客人就這麼多,你多成交一位,我就少了一個機會,而大型健身房來說,教練少說30-40位以上,真的內部是非常競爭的,再加上現在大型與大型又開的很近,中間還有中、小型,這樣下來,多數都是想找有立即戰力的。
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教育訓練是非常花時間、成本,而且不確定新進的人員,到底會不會留住,所以多數找有經驗的最好,又或者照著Sop的基本教育訓練走就好,不然很容易產生 【訓練完又離職了】。
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因為我所提的案例是在於健身產業,其他產業我也沒有提到適用,所以對於健身產業如果有一定的了解,來討論會更為適合,謝謝!
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延續之前的文章
【專業-使用者付費】Part 1 https://www.facebook.com/ChengSouls/photos/a.547479315619214/1366255673741570/
家庭主婦沒尊嚴 在 無論如河 Facebook 的最佳貼文
【無論如河女工日記】
和時間賽跑的護理!
我們受到河親的請託,到她的重病友人家進行居家護理,洪太太是一位四十多歲胰臟癌末期患者,正值壯年的她罹癌一年多,做了2個療程的化療,但成效不佳。因為腫瘤壓迫膽道,導致膽道阻塞,已在膽道附近陸續放了4支支架,身體不適到醫院求助,發現膽道又受壓迫,醫師強烈建議她插管引流膽汁。
胰臟癌加上轉移至腹腔,洪太太常常痛到無法入睡,知道自己的時間不多,原先疼痛沒有解決,再插管引流只是額外承受侵入性療法的痛苦,她很勇敢地接受生命已走到盡頭的事實,但醫生不斷表示不插管會更嚴重,反覆詢問洪太太與家屬確定不要插管嗎?
醫生的建議讓她很不安,擔心是否做錯決定,在急診熬了10幾個小時,洪太太最後決定聽從內心聲音,只求醫生協助減緩疼痛,堅持用緩和療護取代無效醫療,想要在家裡有尊嚴地離開。
我們初到案家時正值過年前夕,洪太太的兒子與外婆關係非常緊密,幾年前外婆於年節期間過世,尚未釋懷的兒子又要面臨洪太太病危,因此洪太太希望至少能撐完過年。
一邊傾聽洪太太的擔憂,一方面與他們討論後續照護方向,女工協助全家進一步了解不急救意願書(DNR)及預立醫療決定書(AD),家屬雖有共識不再做積極治療,但不捨之情仍在,全職家庭主婦的她用心陪伴兒子成長,一想到不能陪伴摯愛的家人,全家人都籠罩在愁雲慘霧之中。女工除了引導母子把內心的情感表達出來,洪太太也對河親(好友)說出感謝與愛,容許淚水宣洩,擁抱彼此一同承受著生離死別的重量。
癌症轉移至腹腔所延伸的疼痛,對病人而言像是一波又一波的苦難浪潮,常常是一處疼痛尚未解決,另一處的折磨又要開始。她服用了許多高劑量的嗎啡類止痛藥(藥水類、膠囊類),身上也貼了2片類鴉片類止痛貼片。多種高劑量的止痛藥卻無法止住腹腔腫瘤壓迫的疼痛感,常常半夜疼得死去活來,需要家屬一起用力壓住腹腔幾個小時,以撐過那巨大痛襲,全家都身心俱疲。
我們檢視所服藥物,發現普拿疼用來減緩腹腔腫瘤的疼痛,意外地效果不錯。但因醫囑為prn(需要時給予),無法準確掌握最佳服用時間。我們畫了表格,協助記錄吃止痛藥的時間及疼痛的頻率,有效地緩解了疼痛。另外洪太太很喜歡泡澡,但自從貼了止痛貼片,藥師吩咐泡澡會讓藥效作用太快,因此就再也不敢泡澡。衛教她可在止痛貼片更換的當晚,先泡澡後再更換貼片,洪太太得以享受泡澡的愉悅,讓疼痛緊繃的身體能獲得舒緩。
協助個案平安過完年後,無論如河團隊在居護所個案討論會上,發現如果按照健保收案標準,這個個案沒有管路又來不及進入安寧的收案流程,很可能會被健保局核刪。面對癌症,以病人與照顧者為中心,當治療不再是唯一重點,協助病人和家屬理解並接受「死亡」,才能做出適當的照護決策以維護臨終尊嚴,是我們想要實踐的護理核心價值。問題是這一切配套措施,台灣政策都還不完整,做為專業處境中的行動者,無論如河無法等到條件俱足再接案,因為許多病人都沒有時間了。
由於胰臟腫瘤不易查覺病徵,惡性程度高,發現時通常已是末期,加上疼痛指數相當高,因此被為稱為癌中之王。為了對抗這個大魔王,我們找了有中醫背景的居家醫師陳乾原到府評估與針灸、又帶著足部按摩師、長期在書店駐店服務,擁有心理專業背景的芳療師朱瑩琪與Fanna等人,組成客製化的跨專業團隊,以協助緩解病患的病苦不適。其中下肢水腫嚴重,非常難對付。忘不了那天,帶著芳療師到案家,家屬已經試過各種方法仍無法緩解病人痛苦,洪太太的母親含著淚水焦急在門口等著我們的畫面。
在二位芳療師的精心調配精油加上按摩,水腫情形有明顯消退,但病人身體器官已逐漸衰竭,推散消腫的水份又會慢慢聚集,這像是一場拉鋸賽,回想起來,這是最後一場生命搏鬥的預告。全程書店女工雅鈴握著洪太太的手,陪伴她度過整個療程。結束時她明顯氣色好很多,本來氣若游絲的她,竟然突然精氣神俱足地大聲叨唸了一下小孩,前後差異之大,把我們嚇了一跳。
芳療護理那天是星期三,離開時我們約好了下週三再去一次,沒多久收到病人來訊,希望我們能夠提早去。芳療師的時間喬不攏,女工一號跟三號都想著抽空幫病人做淋巴按摩,但星期四那天恰巧是女工到性好門診上工的日子,往往回到家都已經將近半夜。
忙碌的我們,從中心綜合醫院回淡水沒多久,查覺外面正在起風,氣溫突然驟降,掛念著洪太太不知道身體是否禁得住時,竟然淡水大停電,大半個淡水地區停了兩個小時之久,我們因停電早早強迫關機睡覺,連澡都沒辦法洗。
醒來後,收到家屬傳來病人昨晚過世的消息,昨晚的惦記與不安有了答案,原來昨晚的停電,正好是洪太太離苦得樂之時。參加告別式時,家屬說很感謝我們與團隊協助,讓他們面對病苦與死亡不再那麼無助與恐懼。
胰臟癌的發生率及死亡率逐年增加,是目前致死率相當高的癌症,如果出現上腹痛、背痛、不明原因體重減輕、黃疸、食慾不振,要特別當心,由於胰臟在胃的後方,會增加臨床上鑑別診斷的困難度,千萬要提高警覺。糖尿病與曾有胰臟炎病史都是高危險群,尤其是50歲後突發糖尿病要特別小心,希望大家平日注意健康,以求早期發現早期治療啊。
陪伴著洪太太經歷這個生死大關之後,女工阿勇最近常腹瀉且無故發燒,除了看醫生多休息,我們一起協助她把這個過程書寫下來,她最近身心狀況好多了。照護他人的同時,書寫也是一種對助人工作經驗的梳理與療癒。這是一場和時間賽跑的居家護理,我們還想做更多,但無常現形時,只能帶著遺憾在心裡,收起我們的悲傷,感謝洪太太讓我們陪著她走過人生的最後風景。
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黃子華拍外賣平台廣告呼籲港人勿只顧搵食 講足100秒似開Talk Show
子華神出關喇!
疫情影響全港經濟,但卻造就了外賣平台生意急增,幾間專做外賣速遞平台的公司,輸流找藝人拍廣告壯大聲勢,最近黃子華亦加入戰團,踢走為品牌代言好一段時間的鄭嘉穎,拍攝了一輯全新廣告片。
事實上,子華廣告產量向來不多,對上一次拍廣告已經是接近3年前的信用卡廣告,故他有新廣告出街,即時引起大家的關注,子華在短短100秒的廣告中,由頭講到落尾,似足平日站在台上開Talk Show,都幾肯定觀眾會由頭睇到尾,相信這就是廣告成功之處。
廣告片今日曝光,廣告以「點止搵食咁簡單」為口號,由精神、信仰、家人再講到尊嚴,透過提醒香港人不要只顧「搵食」,帶出外賣平台已不只提供叫外賣服務訊息。廣告中的對白,亦說中了不少港人心聲,當中包括「香港人搵食世界第一!因為喺香港人嘅生活之中,搵食排名第一!」、「搵食係精神,搵食係信仰,但係淨係搵食,倒頭嚟我哋搵到啲乜?」、「搵到份工,你老竇老母搵唔搵到你?」之後,子華又問大家「你真係好鍾意返工呀?有無時間搵鍾意嘅人?」、「搵到餐餐九大簋,係咪已經捱壞咗副偈?」最叫人值得反思的有「你搵到個首期,又有幾多時間留喺屋企?究竟係搵食無得揀,定係我哋喺搵食同生活之間,淨係揀咗搵食?」
子華去年賣樓投資賀歲片《乜代宗師》,電影上映遇上疫情,令香港及大陸的片房都受嚴重打擊,票房谷到盡都只有約3000萬左右。而他過去一年多,幾乎沒有現身公開場合,神隱一段時間忽然有廣告推出,的確頗有新鮮感。子華經理人接受《蘋果》電話訪問則表示,廣告片「橋好」是促使子華接拍的原因。她說:「條橋畀子華睇嘅時候已經係咁,之後大家開會,都係微調一啲好細微嘅嘢,出嚟有咁好反應,當然好開心,credit係要畀返製作同廣告公司,真係好多謝觀眾咁支持。」
至於,在社交平台轉載子華廣告片的林日曦,今日接受《蘋果》訪問時笑言,自己只是應品牌邀請出一個貼文,並沒有參與今次廣告製作,還笑指自己寫「大咗」,現在像騎劫了子華及《蘋果》,感到不好意思。問他可有機會跟子華合作,林日曦表示子華永遠會放在首位,但絕對不可以輕舉妄動,一定要度好劇本才邀請,要一擊即中。
子華對上一次拍廣告已經有差不多三年,今次在100秒廣告片中由頭講到尾,似足開Talk Show。(畫面截圖)
子華對上一次拍廣告已經有差不多三年,今次在100秒廣告片中由頭講到尾,似足開Talk Show。(畫面截圖)
子華在廣告中問大家,搵到食,但搵唔搵到「樽鹽」。
子華說中了不少港人心聲,當中包括「香港人搵食世界第一!因為喺香港人嘅生活之中,搵食排名第一!」
子華經理人表示,因為子華覺得廣告「橋好」所以接拍。
子華取代鄭嘉穎成為廣告代言人。
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《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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