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子瑋今天一早前往🙋♂️參加中華郵政基隆所舉辦的「中秋郵愛喜憨兒中秋月餅捐贈典禮」活動🎈，感謝 #基隆媽 #慶安宮 主委 #童永 國策顧問 及社會各界人士，共同向「喜憨兒基金會」認購700份月餅👏，再贈送給基隆市政府，提供給本市弱勢家庭(團體)、獨居老人、都市原住民及無家者等，讓他們一起度過美好的中秋節🥮。
子瑋跟大家報告📣，#喜憨兒基金會 為提供憨兒們工作，中秋月餅均由喜憨兒生產製作，這次活動相當有意義🥰，透過社會各界認購中秋月餅，再將月餅贈送給各受贈團體及個人手上，讓愛的力量擴散並一直延續傳遞下去。👍
除了感謝🙏 吳挺鋒 處長帶領的社會處長期對弱勢族群的關愛與支持，也要謝謝辛苦的郵務士幫忙傳送這份愛心給大家。❤️
✨中秋佳節 活動嚴選✨
委託行假日市集強勢回歸👏！
日期：09/18（六）～09/20（一）
本次活動持有 #紙本 或是 #電子版DM，都享有優惠喔～🥳
Wayne Tung #買起來
▍恰當距離
親近並非共生，距離也不是分離。
弔詭的是，共生的狀態容易使人分離，而恰當的距離反而會增加情感連結的親近與真實感。這不會是一個靜態的平衡，因為人際關係是一種活躍的動態，一種舞蹈，一個動作，而其中每個環節的重整也是無止盡的。
人際關係的公平實現，是基於每個人都可以被認可為不同與獨特的個體，這種恰當的距離，也能保證在互動中，我們能夠對他人敞開心胸、保有好奇心的可能性。在前親子關係裡，恰當的距離可以打破家庭成員比誰都瞭解彼此的普遍迷思。倘若僅因為血緣關係而變得親近，通常這種共生的身心連結充斥著不公平的現象。因此，保持恰當的距離，就像在馴服那個看得、摸得到也一起經歷過人生那個最熟悉的陌生人。適當的距離，是為了要讓前親子雙方都擁有正面的經歷，倘若我們能夠改善親子關係中下列四個面向，也許就會提升親子關係的健康狀態：
1. 肢體距離：「我以和自己父母保持健康距離的方式生活著。」
若無法達到建立關係界限，可能就會如同伊麗莎白・霍洛維茨（Elisabeth Horowitz）與帕絲卡・雷諾（Pascale Reynaud）形容的一樣，讓自己停留在一種偽裝又不合時宜的亂倫狀態裡：「種種親情裡錯綜複雜的問題，總令我們加倍眷戀。但其實我們早就該察覺到我們的原生家庭是無法與我們建立真實連結的。假如我們越以為與父母保持良好關係，就是家庭團體聯繫的唯一管道，那麼我們會強迫自己去適應這種關係。不過，這就像是在強迫我們去佔有，有時甚至是用強硬的態度去佔據先人與長輩的領地：一方面要計畫和家人一起渡假，在他們的房子裡渡假的同時，另一方面心裡正想著說不定哪一天能夠買回眼前這棟家產。然而，佔據祖先的領地這種行為，其實是在試探他們的底線……到頭來導致自己不再有力氣去分化自我和家人，甚至仍處在無意義且虛幻的狀態裡，妄想著重新向父母取得對自己的關愛。」
2. 情緒距離：「我可以不覺得被父母冒犯，體認到他／她的感受，並區分他們和我自己感受。」
3. 心理距離：「我所思、我所想、我的需求、慾望都是獨一無二的，我不被父母左右。」
4. 心靈距離：「我是完全隻身在面對我自己與人生的責任。」
亞隆將「孤獨」當作是一種「養育自己的父母」的責任感：「在人生中，因為需要為自己的人生負責，因此每個人都是孤獨的。責任感意味著對於自己的人生扛起親職；同時意識到自己乃是自我人生的創造者，必須放棄那種有另一個人會來保護我們、創造我們的念頭。深層的孤獨感，本來就是自我創造行為的一部分，每個人都能意識到宇宙最深層的冷漠。或許動物的本能都有跟隨牧羊人、尋求庇護而生存的意義。而人性呢，卻受到自我意識的詛咒，無法逃離自己被暴露於存在意義之窘境裡。」
然而，和自己前父母或前子女再次結盟，其實能夠改善生命存在的孤獨感這一部分。它會讓我們每個人意識到自己的人生是要和他人共同創造的。只要我們動身前往關係恢復的過程中，那麼重新結盟就可能發生。
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本文摘自
《#你的父母不是你的父母》
透過「內在小孩」心法，重整成人與父母更平和與成熟的親子關係
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作者：瑪麗-法蘭絲 巴雷．迪．寇克侯蒙,艾曼紐 巴雷．迪．寇克侯蒙
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各位朋友好：
這本書所提到的，如何建立健康的親子關係，實際的執行方式，其實我們之前大概都談過了。我選出了這一段摘文，是我們比較常談，又好理解、好執行的部分。
住在一起，常有摩擦。搬出去住，反而拉開距離產生美感。這不要說是晚輩這麼想，有些長輩也有這種觀點，實際上也是這樣沒錯。
有些練習，則要一輩子執行。像是別人說什麼，是別人的事，儘管對方是我們的父母。當我們因為對方的言語而受傷了，要問問自己：我們心裡是不是無意識地認同對方的說法？我們真的需要對方的認可嗎？我們沒有認可自己的力量嗎？
最後我們要完成的功課，便是成為自己慈愛的父母，就亞隆的說法，這可以在孤獨中醞釀出來。常常以慈心對待自己，這幾乎是我們直播中常練習的部分了。
祝願您，能成為自己慈愛的父母，時時刻刻關懷自己！
從房間就能眺望龜山島❤️【蘭陽烏石港海景酒店】
👍夢幻牛奶浴無比療癒
👍豪華泳池電影院
👍溫馨滿滿的童趣家庭房
👍宜蘭絕世美景盡收眼底
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今年二月開始試營運的【蘭陽烏石港海景酒店】已經在朋友圈熱烈討論起來，說什麼都要前往朝聖一下啊!
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兩天一夜的住宿果然愜意，偌大豪華的客房、應有盡有的休閒設施、賓至如歸的服務、讓人讚不絕口的餐點，更棒的是在房間內就能遠眺龜山島，把日落和宜蘭獨特的美景盡收眼底，還有史上最特殊的滑不溜丟牛奶浴，泡澡起來無敵療癒，實在是一趟太夢幻的輕旅行啦!
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飯店坐擁蘭陽八景中「龜山朝日」、「巃嶺夕煙」、「西峰爽氣」、「石港春帆」等四大絕美景致，是目前宜蘭規模相當大又豪華的飯店，給人的感覺新穎時尚而充滿溫度，入住起來好舒服!
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這次我們入住的是《童趣家庭房》，這是飯店特別為有孩子的家庭打造的房型，充滿溫馨感，最讓我難忘的是「牛奶浴」，特殊的牛奶浴是高科技的奈米浴，洗起來全身滑不溜丟，真的是極致的享受!
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「泳池電影院」也是飯店一大特色，泳池非常大，還有超大螢幕電影院，這也太夢幻了吧! 還有孩子超愛的「童趣遊戲屋」也一定要去玩!
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自助式餐廳也頗有規模，可以盡情暢快飽足，可惜目前因為疫情關係，只提供套餐服務，不過還是能夠享受到各種宜蘭美食! 早晚餐都好吃，我們全家人吃得大滿足啊!
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還設有廣大的交誼廳、宴會廳、咖啡廳，都很適合商務、家庭團體使用喔!
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周邊景點非常多，像是知名的頭城星巴克只要步行3分鐘即可到達，而烏石港、蜜月灣、頭城老街、頭城運動公園、蘭陽博物館，也都是好去處，來【蘭陽烏石港海景酒店】住宿還可以免費租借腳踏車趴趴走，暢遊宜蘭頭城各大景點!
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✅來看看我的文章小筆記：
https://weantiffany.pixnet.net/blog/post/69763706
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❤️【蘭陽烏石港海景酒店】https://www.lysvhotel.com/
261宜蘭縣頭城鎮大武路180號
03-977-1111
蘭陽烏石港海景酒店 Lanyang Seaview Hotel
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#蘭陽烏石港海景酒店 #遠眺龜山島 #夢幻牛奶浴 #泳池電影院
大型遊樂園雖著微解封有條件開放遊客進入，不過遊客如何用餐是最大的問題。有的業者安排戶外用餐區，有的在園區內的飯店開設房間，讓4人以下的家庭、團體有個獨立的空間吃飯。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/534981
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#公視新聞 #即時新聞
香港癌症基金會每年均會舉行「抗癌大步走」慈善步行籌款活動，今年將首次移師線上舉行，除了鼓勵公眾多做運動，更希望藉籌款支持本地癌症科研計劃及免費癌症支援服務。
參加者可於2021年1月31日前自由選擇以步行、競步或跑步形式完成至少5公里路程，活動不限制具體步行或跑步時間、地點和路線，可隨時選擇合適的地點進行挑戰。報名日期由即日起至2020年12月31日截止，大眾可以個人或家庭/團體形式參與活動，更多詳情，歡迎瀏覽活動網址：www.cancer-fund.org/sfc，或致電3667 6333查詢。
「抗癌大步走」活動所籌得的善款主要用以支持本地大學進行不同的癌症研究項目，今年所籌得善款將資助香港大學遺傳性腸胃癌支援中心研究。「一步一希望」，齊心支持建設一個更健康及癌症受控的未來。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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終於！這支片大概是我從拍攝以來最艱辛的一支片，首先要先感謝山水畔休閒生態園區的老闆與老闆娘的體諒，在6/6號出團拍攝中間因個人家裡的突發狀況，而剩下的片段延後至8/15補拍。
山水畔生態園區對我來說彷彿是台北的世外桃源，不同現在大家瘋狂打卡、拍美照的流行網美露營，而是一個可以真正接近大自然放鬆身心靈，並可以拉近人與人之間距離地方，沒有華麗的拍照道具、傳統自己搭建的帳篷、營區旁邊的冰涼溪水、晚上夜遊欣賞夜間生態、螢火蟲季節漫天的螢火蟲飛舞、溯溪、烤肉、控窯、KTV或是像我們舉辦趣味競賽山水畔都幫你準備好了！家庭、團體出遊都非常合適！
身為童軍出身的我，還是喜歡這種傳統露營，夏末秋初，歡迎大家到山水畔走走，老闆與老闆娘都非常親切，如果時間多一點，紮個營住個一晚，體驗溯溪、動手捏捏泥巴體驗控窯的搭建，能在都市裡的世外桃源，不用舟車勞，就能遠離塵囂，真的非常難得！
｜山水畔生態園區｜
地址： 237新北市三峽區建安路112-1號
電話： 02 2668 1618
粉專： https://www.facebook.com/3swa24hrcom/?rf=423925204315816
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EDITOR｜ ERIN WU
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SPECIAL THANKS｜ERIN WU 、Gopro職人維修集散地、天天租、OPEN WU 、胖胖團、山水畔休閒生態園區
E-mail｜octopus33123@gmail.com
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#山水畔生態園區 #露營 #溯溪 #控窯
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