《整理課程心得分享》
參加整理實作課程,究竟可以獲得什麼,
這篇文章徵求當事者同意,
匿名分享他們參與實作課的收穫與心得,
如果你對我的整理課程仍有遲疑,
他們可以告訴你答案。
✅顛覆你對整理課程的想像
很高興加入這個課程,
原本以為只是一些收納技巧的學習,
或是收納好物的應用,
但老師用很有系統的方式引導我們,
讓我很驚訝,原來家事整理是可以系統化的!
我開始「面對」自己的家;
其實收穫最大的是學會「面對自己」,
了解自己對物品的需求和檢視自己的內在,
那些莫名(甚至是無感)的執著。
很開心自己開始斷捨離這條路,
我發現自己已經喜歡「整理」這件事,
我想持續不間斷的改變,
一定會讓自己的家更接近自己喜歡的樣子。
~by 小雅
✅擁有源源不絕的整理力
曾經以為的整理是把物品排列整齊,
那我已經是我的原生家庭中做的最好的一位。
百思不得其解的是為什麼我一直在整理一直在整理,
某天在網頁上搜尋簡約收納工具的我,
突然看到一篇文章,主題是:「平面淨空」,
在我照做了之後,像是著魔一樣,
鬼使神差的把客廳收拾一番,
看到空空蕩蕩的桌面竟讓人心情輕鬆愉悅,
隔天的上班時間把敏恩老師的文章全部讀完,
晚上就是實作課,
整理的動力源源不絕。
除了行動上的整理,
心境上也慢慢改變為夠用的簡樸生活
再加上對美的品質品味提升。
雖然課程結束了,我還在努力、學習著。
~by嵐兒
✅重新檢視自己,對未來充滿希望
少量並不是匱乏,
反而多了一份自由,
丟棄和捨棄也不是失去,
反而得到了過往一直被物品佔據的空間!
這些成長和體悟真的很想要再一次好好的感謝敏恩老師,
謝謝您讓我明白整理的美好
和擁有這樣踏實的居家空間是多麽棒的一件事情❤️
未來我希望我的家是一個充滿光影的家,
讓家是一個能夠放鬆沏一杯茶享受午後的光,
這是我此刻對於未來藍圖的想像,
也期許自己能夠成為一個更好的人!
~~by小均
✅家裡變大又變美,贏回一個新家
參加課程是開始,
課程結束又是另一個斷捨離的下一個階段,
我喜歡老師的提點,
而不是直接給答案的方式,
因為這個不是選擇題,
而是一直調整改變的問答題。
收納清理不是只有物品,還有心裡,
不論是工作上,或是家庭裏的,
所以,不停的調整進而達到不浪費,珍惜,
是我最終目標!
至於未來的規劃,
讓家裡變成剛開始的樣子,
沒有多餘的家具,
空間進而變大變清爽!
~~by歆
✅養成好習慣,清爽的家做家事更省力
我不再浪費時間翻箱倒櫃找東西,
因為所有的物品已全部經由檢視分類收納完成,
物品放置處和數量完全可以掌握,不再重覆購買,
只需買一份備品存放即可,荷包著實省下不少。
更發現,其實被捨棄的物品對我們生活上根本
沒有造成任何影響,活動的空間反而更大了。
參與課程,結合極簡與美感的思維,
不但讓家裡變得更清爽更簡約,打掃毫不費力,
下班回家,看到家裡整齊又乾淨,
疲憊的心頓時緩解不少。
閒暇時間變多了,聽聽音樂,看看書,
做做簡單的運動,
悠閒過日的感覺真好。
~~by芳庭
✅可以減肥😂
過往兩三年我常在減肥,
但都失敗,這次居然成功了,
隨著家裡開始整齊,
我亂吃零食的頻率大大降低,
原來以前是沒辦法整理,
不知道怎麼整理,就心情不好亂吃,
其實那是這件事情本身沒有解決,
連帶影響身心,
就像我爸常說書桌亂的人書是唸不好,
家裡亂的人整個氣也會亂。
~By艾米
✅與家人關係變好,情感更緊密
也才真體會到家裡乾淨整齊會影響那麼多層面,
跟女兒關係更緊密,
家裡貓也很放鬆,
東西不像以前永遠要找都找不到,
穿衣的質感氣質的提升,
下班很累回家看到家裡不會像以前會很生氣,
家裡夏天變比較涼電費少了,
因為東西少了空間大了空氣比較流通,
開始期待家裡整理好約朋友來坐坐.....
我覺得好處太多了,
這也是近期做的很正確的決定,
當不會的時候就要找方法,
各行各業都一定有專家可以帶著妳。
~by茶茶
✅檢視自己的內心,找出不安的根源
我就思考為什麼家裡這麼多不須要的物品,
經由一陣子,我找到原因,
因為想要休息一段時間,擔心未來沒有薪水,
所以趁現在有收入趕緊補貨,
不自覺就越來越多物品。
原來,內心的恐慌,會反應在購買方式。
在這個課程中,不僅學到收納方式,
美觀,留白,更進一步認識自己內心。
~~阿力
✅改變購物習慣,不再衝動亂買
想整理家裏的物品,
所以買了一堆有關整理、收納的書,
也買收納籃(盒)但物品太多也不整齊,
看起來還是很糟,
沒多久真的真的又打回原型,
反反覆覆的。
但自從上了老師的課程,
先是從觀念改變了,不再愛亂買,
理解了因為空間有限。
再來是一步一步的慢慢消化整理
收納的方式循序漸進的
慢慢整理也慢慢看到了改變。
「少 即是好」,太中肯了,
光是這概念,影響了我不再隨意亂買,
家裡一堆雜物 也能放手斷捨棄,
上了老師的課 真是 受益無窮,
我將 繼續努力!
~~by美娟
✅改變心境,療癒身心
在敏恩老師的帶領,
不僅僅是課程上有系統的教學,
老師更有超乎常人的專業敏銳度,
可以馬上發現我的問題點,
常讓我茅塞頓開,
不單只是學習到方法,
連在心態上都能有所轉變,
想法改了心情也豁然開朗許多,
感覺動力滿滿。
~~by雯雯
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目前粉專開設的課程有兩個,
歡迎私訊或留言詢問報名喔!
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家庭系統排列課程 在 新思惟國際 Facebook 的最佳解答
在生活中,你總聽到很多人做簡報,像是做藝術品一般,五個小時只做十張,還引以為豪。你也一定想過「你為了一場演講就花這麼多時間,還說每一場演講都要全部重做,那你還有時間發展專業,還有時間陪小孩,還有時間睡覺嗎?」
每個人都可以有不同的選擇,但忙碌的專業人士,又有家庭小孩休閒要顧,簡報的製作效率,一定是個重要的議題。最好能讓自己的簡報「樂高化」,今天做出的磚頭,日後排列組合還能用。如果能順利用到部落格、Facebook、或各種跟自己有關的形象,就更好了!
偉挺醫師就是這樣的經典代表。他結婚了,有兩個小朋友,通勤時間長、工作時間長,也常要值班,時間這麼緊繃的狀況下,簡報設計又好看又有個人風格,甚至延伸到部落格與 Facebook,甚至還常負責行政與評鑑簡報,或受邀到國際學會演講、到國際藥廠擔任顧問分享看法。
同樣做簡報,當然要讓他對你的人生產生最大效益。一起聽聽偉挺的簡報效益放大術,首次公開!
🌐 7 個簡報設計最重要的思考,一天就能學會!
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✓ 專業簡報的決勝重點
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2021 / 1 / 9(六)簡報架構與視覺設計工作坊
瞭解課程 │ https://savd2013.innovarad.tw/event
☛ 讓專業透過好簡報,做最大程度的發揮。
🗣 課後學員回饋
「助教出面幫忙,點出簡報的盲點,微調文字顏色、圖片大小、水平線後,突然間畫面變得協調了,而我的慣性簡報框架稍微突破了一些!不是完全違背意志,是那種恰到好處的微調。」
「很感謝今年一開頭,就能在新思惟上到很高品質的課程。其實前幾年就想要報名這個課程,但常常礙於醫院工作的安排,或者報名手腳不夠快,這次得償所願,也把自己這幾年摸索的一些東西,更有系統地統整一番。」
👁🗨 講者介紹
【#陳偉挺醫師】簡報設計風格,走極簡路線,元素不多,但不管在擺放、平衡、深度、意涵上,都非常精準,整體感極佳,非常適合忙碌的專業人士應用學習。
【#蔡依橙醫師】教學熱忱與技巧屢獲肯定,網路人稱「蔡校長」。於台中榮總服務期間,由全院實習與住院醫師票選為「教學績優主治醫師」,教學能力深獲國內外專業人士肯定。
醫療、資訊、科技、金融、法律、農業等超過 900 位專業人士,均給予高度肯定,針對時代潮流持續改款,一起來學!
👁🗨 誰適合來
【#初學者】觀望了好多年網路上的簡報資訊,很想跟上,但時間有限,只想選一個最好的。
【#專業人士】想讓自己的專業在同儕中被肯定,不想學嘩眾取寵的手法套路。蔡依橙與陳偉挺醫師,多次在國內與國際學會演講,真正懂得如何用專業贏得尊敬。
【#很怕上到爛課程的你】生命有限,你怕上到硬體出包、流程不順,主辦單位不把活動當回事,還要你花錢去那邊等的課程。
【#只要最優秀課程的你】新思惟工作坊,協助最多校友讓自己的專業被看見,真正站上國際舞台。
家庭系統排列課程 在 膽固醇女王邵阿咩 Facebook 的最讚貼文
😔拿麼快~~半年的課程結束了,有點感動,也有點失落;感動的是,我結業,原來我做的到,失落的是,捨不得老師和同學們,大家都太可愛了,前三個月的課程,每堂課都在哭,後三個月每堂課都在笑。
🧸【系統排列】是現在一門不好操作的科學身心靈的工作,是 #科學 #科學 #科學,重要的話要說三次~~我們不是問事,不是通靈,不是靈媒,也不是神名降駕,我們是用感知為大家工作(寵物溝通也是運用感知),如果大家想了解,不仿找找“量子力學”,“現象學”的相關資料;我們無法用排列就讓你的孩子浪子回頭,生活事事順利,工作業績常紅,但我們能用排列讓你看到問題的破口,和努力的方向!!
🙏謝謝一開始藍學弟的介紹,到沛芸的鼓勵,再到國芳老師的一句“你的經歷,都是日後學習的養分”,讓我有勇氣報名上課,一路經歷了淘空,爆哭,看清,承認,再到找到方向,看到改變;謝謝課堂上的所有老師們,謝謝同學們的互相陪伴,一起練習,互相支持,還要謝謝自己沒有放棄,才能學到這麼棒的一門學問!!!
🤭通常我寫正經八百的文章是沒什麼人理我的,所以如果有看到這兒的人,感謝你/妳們賞臉不棄嫌,接下來,重點來啦~~~(噹噹噹噹噹)
👩🎓雖然結業,但現在才是另一個磨練的開始,所以“歡迎開始預約”,有想探索的議題嗎,家庭,工作,金錢,生命都可以喔,能一對一,也能多人排列,我會努力用我所學的來為大家服務,寵物溝通一樣可約,我沒放棄這塊喔😁
#家族系統排列
#工作系統排列
#創傷療癒
#內在小孩
#生命告別
#生命從整回朔
從心出發,重新出發!
家庭系統排列課程 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
一個人的命運,是回應力的總和!(僅剩五位名額)
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[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期(已額滿,歡迎來電安排候補)
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
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【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
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【線上課程】《時間駕訓班》~
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=======================
以下為本段內容文稿:
相信很多人都希望
自己在面對人生決策的時候
無論是關係上的、工作上的
甚至於是財務上的
都能夠得到好的結果跟發展
像是選到對的人
或合適自己的工作
投資的商品呢 都能夠賺錢
然而呢 決策品質要好
思緒足夠的周延、深刻
絕對是最重要的大前提
有時候 大家獲得的情報
其實是一樣的
可是會思考的人
他就能夠
從有限的線索裡面
去推演出參考度很高的結論
然後再做出有利於自己的決定
但是不會思考的人
你就算把答案放到他面前
他一樣視若無睹
他根本判斷不出線索的重要性
也就是說 一樣的食材
交到廚藝精湛的大師手裡
就會變出一道道美味可口的料理
但如果呢
交給不懂得烹飪的人手裡噢
它下場往往就是暴殄天物嘛
所以思考對於任何人的發展
是很重要的
但我自己教學這麼多年來噢
我發現很多人的思考能力
越來越薄弱
會這麼說 絕對不是在唱衰社會
而是因為 我的課程很強調量身訂做
所以呢我會鼓勵學員
不管他上什麼課 他可以盡量地
把自己的問題寫信告訴我
讓我能夠多瞭解他們
去強化他們在解決問題上面的能力
以前我收到學員的來信
大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境
以及他們覺得什麼問題才是重點
需要花心力處理的地方在哪裡
可是隨著手機跟社群軟體的普及
我發現寫信來的人
他講的東西經常是
東一塊西一塊 前後文不相干
或者是表達完所有的過程
卻沒有具體告訴我
他想解決的問題到底是什麼
這都還不打緊噢
最讓我匪夷所思的
就是越來越多人
在論述完一個大篇文章之後
最後跟我說這件事情跟他無關
他只是抒發心情而已
哈囉 我請大家寫信的前提是
你生活裡 想處理的問題
可以寫信告訴我
而不是要跟我交換日記 好嗎
談這些哦 不是為了抱怨
而是呢
這些現象引發我很強烈的好奇心
我開始認真地去研究
為什麼大家的思考能力
會越來越薄弱
最近 我讀了一本書
叫做《渴求的心靈》
作者呢 是賈德森布魯爾
這本書噢 談的是現代人上癮
特別是 網絡成癮
自拍、愛情、電玩等等這些
這些跟我們過去熟悉的藥物濫用
像是毒品、酒精不太一樣
作者在裡面就有提到
其實很多社交網站的設計界面
都是那種會讓人離不開的
一個設計概念
我們會陶醉在被關注的光環裡
不斷地重新回到這個平台上
確認自己分享的東西有沒有被看見
或者是有沒有遺漏任何訊息
而每一次訊息進來
不管對方的評論是好是壞
只要手機發出聲響
都會刺激我們大腦去分泌多巴胺
這是一種
會讓我們覺得愉快的荷爾蒙
這會讓你想要即時地回覆
用來創造出更多的連結跟互動
享受這種多巴胺釋放的快感
再加上噢 每一次訊息發出的時間
都是不固定的
就會讓我們隨時處在一種
stand by 的狀態
它更加深了我們上癮的力道
而且你知道嗎
推特它一次發文就只能是140個字數
這也不是亂設計的噢
這個長度是特別被挑選過的
因為這正是我們
可以自動閱讀訊息的字數上限
也就是喔
一眼掃過去就能夠看完看懂的份量
這種種的設計
都會讓我們持續地分心
沒有辦法專注思考
因為沒有兩下我們就被打斷
被別的訊息吸引走了
或者是呢 當我們認真開始思考
我們的身體跟心理
可能都會有一些緊繃感
為了降低這種緊繃感
我們的大腦
就會催促我們 去滑滑手機啊
去享受先前多巴胺外溢的興奮感
而漸漸地養成
我們只要一有不舒服
就去滑手機的習慣
即使想要暫時地放下手機也很困難
而這整個過程
會使我們的心智越來越碎片化
很多人並不知道自己的思考鏈條
隨著手機的使用的頻率越高
深度會變得越來越淺
以前呢可以對一件事情有深刻的見地
而且呢邏輯是前後呼應一致的
但現在呢 卻只能把資料塞滿
沒有自己的想法
這個時候該怎麼辦呢
難道就把手機丟了嗎
當然不可能嘛
對抗潮流只會讓自己累得半死
卻沒有任何的效果
而且呢 工具本身本來就是中性的
是我們使用的方法
才造就了最後的結果
要訓練自己的邏輯鏈條
把自己的思考和論述能力找回來
讓自己不管在做決策
或者是表達說服別人的時候
可以更有影響力
有一件事情絕對是可以嘗試的
那就是 反向練習
當大家都吆喝著 要越短越好
越快越好的時候
你要能夠主動地
打破140個字的限制
培養自己有寫長篇文章的能力
這裡所謂的長篇文章噢
不是要你寫個1萬2萬字
其實只要超過1000個字
我們呢大腦裡面所動用的區塊
就會跟先前的上癮模式是不一樣的
這也就是《渴求的心靈》裡面有提到
隨著科技的發達
大家要更有意識地訓練
我們大腦裡面 背外側前額葉皮質
簡單來講
就是《快思慢想》裡面提到的系統二
而為什麼寫作
會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢
因為 你只有透過寫
你才會有機會換位到別人的位置
並且搞清楚自己真正想要講的東西
到底是什麼
以前呢在還沒有上
嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前
我也一直以為寫作
就是要從頭到尾想清楚之後才能寫
而且一下筆就要是對的
到我自己上完這門課之後就發現
這根本就錯到極點的嘛
真正的寫作
其實是先把你所有的材料
都先鋪排出來 然後從中找出關聯性
把龍骨抓到 就是主軸抓到
搞清楚結構之後 再填血肉
也就是一般人會很在意的
修辭啊 用詞遣字那都是後話
而這些其實根本就不是最重要的事情
只要你的結構清楚、邏輯順暢
你講的事情
別人就很容易能夠聽得懂、看得懂
而達成溝通或說服的目的
嘉玲老師跟怡璇老師
他曾經跟我們分享
他們在上寫作課的時候
學生第一次交來的作業
通常是邏輯斷裂 前後文不相干的
但是他們都會鼓勵學生
在這些材料裡面
找出重複出現的觀念
或者是關鍵詞
釐清自己最想說的話之後
再進行刪減、排列
而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨
給人一種清晰、篤定的自信感
很多學生呢 在寫之前
其實根本不知道
自己真正想表達的是什麼
可是透過寫作的學習
學到了一些很重要的技巧
他們就會知道怎麼樣去提取跟排列
終於搞清楚自己真正的在乎
很多人上完寫作課之後
都覺得更認識了自己
其實呢 思考能力要好
資訊的篩選跟刪減
是一個很重要的關鍵
但抽象的對談或沈思
常常會想一想就卡住了
這時候寫作就會變得很具體
你可以透過一次次的練習
很快地看到核心的本質
抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條
不會一下子就恍神不知所云啊
而且這個方法只要是
你有紙跟筆
或者是有鍵盤 就可以完成
你不需要花大錢請顧問
或者專家陪你釐清自己的想法
你可以隨時當自己的思考教練
假使你也發現
自己的思考鏈條越來越短
或者是想說的話很多
但真的能夠表達出來的卻很少
我非常鼓勵你噢
可以參加我們在4月18號
由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的
寫作小學堂課程
他們的搭配噢 是坊間很少見的
既有理性的邏輯分析
又有感性的故事創作
讓你上完課之後
知道如何剛柔並濟地
呈現自己的觀點
說清楚自己 卻不會留下後遺症
而這一門課相關的課程連結
都在我們的影片說明裡面
在我錄影的這個時候
這一門課的名額也在倒數了
所以我很期待
能夠在4月18號的教室裡見到你
然後無論如何也希望今天的分享
能夠帶給你一些啓發與幫助
我是凱宇
如果你喜歡我們製作內容
請記得訂閱我們的頻道
並且把它分享給你身旁的朋友
無論是Youtube還是Podcasts
我們都需要你
用具體的行動來支持我們
然而如果你對於啟點文化的
商品或課程有興趣的話
如同今天最後提到的
4月18號的寫作小學堂
這一門課這麼多期展開下來
真的有很多朋友跟我們回饋
原本他踏進教室
以為學的是怎麼樣寫作
後來他透過這個過程
他更能夠靠近自己、認識自己
寫作 會是你在人生裡面
能夠陪伴你一輩子的 最好存在
歡迎你、期待你加入4月18號的教室
那麼今天的分享就到這邊了
謝謝你的收看 我們再會
家庭系統排列課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「心痛療癒師:從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹
專訪作者:上官昭儀
本書特色:
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟!
從毫無宗教背景的家族,一腳跨進能量靈性的修持之路,
從面對親人死亡的鬱結,到普愛大眾的高能量大愛……
她的靈性體悟,能讓你找到真正的自己,
啟動你內在的靈性覺知!
◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人,讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者,都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本,將幫助你掃除負能量,重啟正向光明。
色彩能量療癒師上官昭儀,看起來清純年輕有朝氣,完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始,更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。
從死亡、挫折、黑暗,到自信、美麗與光明,「我一直猶豫於兩界之間——生與死,靈與肉,守身與婚姻,正常與不正常,世俗與非世俗,胖與瘦,美與醜,是與非,有神與無神,有情與無情,有錢與沒錢……是滿足父母?還是滿足自己?是取悅外界?還是取悅自己?……然而,有天在演講中我才驚覺到,原來不知不覺地,我已然成為他人眼中羨慕的對象,我已經是個實現夢想的女人……」
這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師,達致事業成功之路,更提領諸多的核心體悟,以及自我療癒之法,讓你在面對紛雜繁亂的人生世事,遭遇困頓挫厄時,得以愛上自己,療癒自己!
★在異世界中潛能開發,找回真正的自己
‧小時候及長大後的許多夢境,原來都是真的!
‧鐵口直斷親友遭遇,在父母疑惑的眼神中,探索「無意識的自我實現」。
‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中,獲得靈性啟發,成為日後生命中的寶藏。
‧水晶的療癒過程,啟動了內在最深的記憶,開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
‧天生療癒的體質,卻無法解救弟弟的死亡;耗盡所有能量資源,卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折,帶來了全新的體悟。
‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害,篤定了未來靈性修持之心。
‧在現實界、在靈界,獲得能量高人引領,開始邁向色彩能量之路……
★世間道所有煩心事,就以愛來自我療癒吧
‧練習「夢中修練」,把自己的天賦能量找回來。
‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」,讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
‧個人聖殿的排列擺放法,可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
‧找到你的「阿修羅」,把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
‧以「雙手療癒」,來對治金錢、性與權力的相關問題。
‧應用「彩色禪修」,透過情緒的淬煉,逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
‧運用「雜念管理」,來充分放下障礙我們的「思緒」,讓頭腦回復清明。
‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」,讓我們的人生會願意放下人情世故,而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
‧準備好自己,找到對的靈魂伴侶。
‧四種方式,在生活中不必擔心金錢問題,也不必用力地去找工作機會。
★「愛上自己」能量語錄,為自己找到快樂幸福的理由
‧愛是一切的根源,有了愛,所以我們打破限制,勇往直前。
‧愛是實現美好的顏料,有了愛,可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
‧生生世世,菩提之心就是以愛為願,以愛為行,以愛為光。
‧跟隨愛,可以找到尊敬的師父,也可以成為有愛的導師。
‧生存的種種考驗,都是為了令我們實現愛的本質,只要學會感知和觀照,愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
‧愛可以安住一顆混亂的心,可以促使我們運用正念思維,創新人生,愛上自己的道路。
‧彩色的身體地圖,需要以愛滋養,身體的地圖會因為愛的養分,體驗到快樂的最高境界!
‧透過平靜,才能回到無干擾的愛裡,在愛中,可以找回心的終極覺悟。
自己才是人生設計藍圖中的設計師,
我們才是創造者!
作者簡介:上官昭儀
以西方教育背景,融合東方傳統底蘊,超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷,致力內在成長教育推廣十五載,專研生命之美。
藉由大量個案與授課,透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己,訓練心念的美感,抒解生活壓力與困境,協助人們有勇氣面對生命的挑戰,找到促進生命全面幸福成功的道路,創造生命的成功和富裕。
更重要的,是希望籍由各類成長能量管理法,支援孩童,以及支援成人內在的孩童,得到充滿成長智慧的快樂!
教學與講座足跡遍至臺灣,中國,香港,馬來西亞,加拿大與英國。
主要議題涉及個人,家庭,與企業成長。並專書專欄探討親子,家庭,兩性關係,愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。
忙碌之餘,仍熱愛大自然,修行,愛情與旅遊,渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者!
【資歷】
‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑(ICEA)創辦人
‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院(ASIACT)全球專任教育訓練講師
‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
‧美國身體智慧-勁能量(AuraJin)全球指定全階段講師及督導
‧香港「愛上官」(ISHANGKUAN)生命之美品牌創建人
‧中國二級心理諮詢師。
‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。
家庭系統排列課程 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
今集可能是[相聚]有史以嚟,其中最精彩、觸動、healing、攪嘢嘅一集!亦絕對係[相聚]150集嘅製作,我最驕傲嘅其中一集。請放下所有期望,放下手上工作,認真但放輕鬆地收看,可能解通你好多生命嘅迷思、不安不快。Esther充心祝福你,願大家都快樂!
今晚八點,所有links會啟動。Stay tuned!
家庭排列系統之力量 ~ [相聚一刻] ep147 Part 1
播出:2017年1月23日, 8pm
嘉賓:鄭立峰, 系統排列專家
嘉賓主持:Sue Chow
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau
場地:匯智社
Part 1
https://www.youtube.com/watch?v=a5baU9O4xKE
Part 2
https://www.youtube.com/watch?v=L22TSiYrLPU
Part 3
https://www.youtube.com/watch?v=BbenlSx0ijc
Part 4
https://www.youtube.com/watch?v=YCtMrVoG2as
內容:
今集,有父母的,要看;有孩子的,更加要看。有親密關係的,要看;好久已沒有親密關係的,當然要看。自覺童年不幸的,要看;覺得父母太多溺愛的,也要看。不單止要看,而且最帶同紙巾,和伴侶一起看。
甚麼是[家庭系統排列](簡稱"家排")?家排的神奇之處在那裡?一個年輕時被父親性侵的小女孩,怎樣平衡對父親的仇恨和關愛?內在小孩缺愛,會有甚麼現象出現?為什麼很多男男女女,在關係上,其實只是在“外面”尋找缺席的爸爸或媽媽,不是真的在戀愛?在歐洲,家排又叫"社會大劇場"。簡單地說,家排利用模擬(Simulation)的方法,讓當事人看清整件事的來龍去脈和其能量之流動。
High Light: 甚麼是Hidden Loyalty(隱藏忠誠)?它如何"玩死"我們?為什麼父母婚姻或事業不好,我們都不想自己的婚姻或事業好?它在家庭、公司、國家層面… ...如何呈現出來?為什麼它的摧毀性那麼大?它亦可以出現在政治活動、教會、學校。一旦"隱藏忠誠"啟動,我們的心理徵象、行為、反應,便會自動一致,可以帶來極大的行動力、創造力,也可以變成極大的殺傷力,創造或改寫歷史。
答案在那裡?我們要長大,要斷臍帶。"童年創傷"和"無成長"怎樣界分?為什麼(新任)媽咪會產後抑鬱?為什麼開刀不及順產好?剛生產後的媽咪要怎樣照顧自己?為什麼女士要多愛錫自己?甚麼是催產素?
Part 4,我們和峰Sir由[家排]講到兩性關係,為什麼我們祖國非常可能會變回母系社會?女性權益會大大上升?甚麼是三才標準?以前"男才女貌"的標準,可能要交換了?女人和男人的角色都變了,變成怎樣?
今集,我只能用精彩、實用、好玩、攪笑來形容。
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如對鄭立峰老師在港的課程有興趣,請聯絡Sue Chow.
https://www.facebook.com/Suesue323
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