上週末播完的《火神的眼淚》,大家都有看嗎?
在 WFH 的這段期間,我也花了些時間,看完了這部由公視出品的台灣首部消防職人劇。如果是過去的我,可能會覺得這就是一部戲劇,甚至有著誇張或離譜的劇情,但過去這一段時間,實際接觸過一線消防人員後,才深深體會到,這些看似誇張離譜的情節,其實正是消防員的寫照!
劇中深刻描繪出許多消防員艱辛的一面,他們的危險、困境,不只發生在火場,也包括工作中的各種日常。
除了在執勤時會遇到的各種鳥事、常客醉漢、補蜂捉蛇、裝備壞掉、民眾責難、民代施壓、繁雜的工作內容等,還有更多一般人難以看見的,可能是家庭與工作的兩難、可能是身心的受創、可能是不斷被消磨的熱情。
其中,這部片對於消防員創傷後壓力症候群 PTSD 的描繪,也讓我非常有感。
從小因為哥哥葬身於火場,而立志要當消防員的志遠,第一集就英雄式地從火場救出一位年邁婦人,平時幽默、風趣的他,也是隊上的開心果,然而,在一次勤務中,他沒能救回意圖輕生的女子,甚至得知對方竟然是當初那名老婦人的女兒,因為不堪照顧的壓力,而結束自己的生命。
在目睹了這起悲劇之後,讓志遠受到極大的打擊。
他怪罪自己為何沒能救下那位女子,也懷疑自己當初救出那名老婦人的決定,進而引發了嚴重的 PTSD,童年時失去哥哥的遺憾也隨之而來,幻覺日益嚴重,影響著他的工作、他的生活。
志遠知道自己有些怪怪的,但也不知道該如何尋求適當的醫療幫助,甚至認爲自己只是工作壓力太大了,而後PTSD 的影響越來越嚴重,不僅讓他在出救護班時無法替民眾施針,更讓他在火場中深陷危機。
志遠的角色,真真切切地將消防員平時會遇到、但一般人卻難以體會的狀況,如實地呈現出來。
消防員總是在災禍現場首當其衝,火災、急救、甚至是自殺,是他們每天都可能要面對的生離死別。
但是,生命離去的壓力,該有多沈重,目睹一個生命的消逝,那種愧疚、自責、無能為力,一般人難以體會。救了一個人,或許只會是志遠手環上的一個數字,但少救一個人,這樣的夢靨卻可能伴隨他一輩子。
劇中,消防局長當初想和市政府爭取預算,希望能更新弟兄的設備、劃分消防隊的工作內容,並且也要求聘請心理師,來協助消防員的 PTSD 問題。
局長表示,「PTSD 是很嚴肅的議題,有很多同仁其實心裡有陰影都不講,時間久了越來越嚴重,如果走不出來,有的人甚至會想不開。」
但是,市政府卻連 PTSD 是什麼都不知道,甚至回應,「沒那麼嚴重啦,我們明年預算再列」、「補裝備、補心理諮商,看得出來什麼績效?民眾會有感嗎?」
最終,這些需求只能擇一,只因為預算不夠,只因為民眾無感;卻也因為預算不夠、民眾無感,導致了最終悲劇的發生。
在劇中最後的一場大火裡,志遠再次產生幻覺,掉下了電梯井裡,差點失去生命;義陽則因為無線電故障,沒能即時聯繫到支援,加上錯誤的指揮,讓他葬身火場。
然而,這樣的困境不只存在於劇中,也真實存在於台灣消防弟兄的日常。
2018 年普悠瑪事件後,現場救難的消防員事後疑似因為嚴重的 PTSD 而離開人世,而在今年發生的太魯閣事件後,我們也收到許多一線救災人員的陳情,表示救災現場一線人員的 PTSD 或替代性創傷,至今仍不一定能得到適當的協助,甚至還將這些創傷貼上草莓、懦弱的標籤。
前陣子我讀了由美國心理師 楚蒂‧吉伯特-艾略特博士所撰寫的《Healing Secondary Trauma》,書中清楚地描述了助人工作者的「替代性創傷」,助人工作者們在協助或醫治個案的過程中,其實無形中對自己也帶來了很大的身心影響。
對於協助救難的軍警消防人員,由於目睹或經歷慘重死傷的現場,可能是 PTSD、替代性創傷的高危險群,如同《火神的眼淚》劇中的細緻呈現,他們在救災工作結束後,可能持續出現的壓力反應,包括經驗重現、神經緊繃、逃避與麻木、惡夢連連、錯覺「回到過去」等等的狀況。
對此,我先前在質詢時,曾向內政部政務次長花敬群反映,警消主管階層應定期接受心理衛生相關訓練、提供適當的支持;並且,也希望衛福部能以專案方式提供縣市資源,透過宣導、主動告知專案資源在哪裡,讓基層同仁可以直接到相關單位求助。
我們往往關注消防員在各種救災現場出生入死、衝鋒陷陣時的表現,但是,在脫下消防制服之後,他們的心理健康狀態,也應該同樣受到重視。
營造友善心理健康的職場環境,並提供一線救災人員足夠的支持,是我持續關注的課題,也是我們的國家、我們的政府,責無旁貸的任務。
謝謝《火神的眼淚》這樣優質的好劇,讓更多人了解什麼是創傷與替代性創傷,也讓更多人理解消防弟兄所面對的困境。
我也深深期盼,未來我們的社會,能給予這些一線助人工作者,更多的理解與支持。
火神的眼淚
#火神的眼淚 #創傷後壓力症候群 #PTSD
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、朋友變成「事業夥伴」的難處與掙扎? 二、如何兼顧工作品質,而且還能經營好關係? 三、難道好朋友就不能要求嗎?即使對方能力有待加強也不講? 四、朋友間不好說的暗流有哪些?為何明明很在乎,卻不敢說出口。 五、有意見不同的時候,如何找到共識? 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力...
家庭與工作的兩難 在 聽書 ‧ BookListen Facebook 的精選貼文
沸騰一天後,有人終於鬆了一口氣,承認自己是那種母親節一到就很有壓力的嗎?
下面那一集是一年前的母親節,我們獻給現代生活中身兼多職,要同時扮演「女兒、妻子、母親、媳婦」的女人們。她們被期待完美兼顧多重角色,但往往在家庭與工作的兩難間有很多拉扯......
不過,當我想到「#媽媽這回事」,更想談的是 #家裡的情感霸凌。 當初錄那一集時,我想著一個高中好朋友,她跟媽媽相依為命,總是報喜不報憂,可是因為太緊密,兩個人都不知道怎麼好好跟對方相處......
有過不愉快家庭記憶的人(包含我自己),其實不一定了解自己的父母。他們如何成長?一輩子經歷哪些重要事件?這些事件怎麼影響他們成為現在的自己?父母有過夢想嗎?現在實現了多少、又放棄多少?
人的經驗都是學習而來,但我們常常認為父母該有「父母的樣子」;又或者是太靠近,就覺得理應要了解、要認同,怎麼會總是不懂我在想什麼?而忘記了其實我們都有各自的不滿與喪氣,「爸媽這個身分」對他們來說也是第一次。
出社會幾年後,我的朋友換了另一種方式跟媽媽相處,不再將眼神聚焦於緊繃的關係,而是用雙方都舒服的方式,重新認識和理解「媽媽這回事」。
像是一起去日本旅行時,她發現媽媽第一次看到雪,也會露出少女的興奮表情......前幾天我還看見她發了貼文,做了一本旅行回憶相簿當成母親節禮物,還說這陣子很多和媽媽的合照,希望大家不要以為她是媽寶。
我知道家家這本難念的經,並不是讀了三、五次就會通,而是需要一輩子一讀再讀、可能還會當成傳家寶的功課......但很開心她初嚐「媽寶的滋味」!有類似困擾的人,也推薦你跟我們一起調整與家人的距離,讓家成為真正充滿愛的避風港(【家裡的情感霸凌】影片在這👉 https://youtu.be/PKGj8txhGUo)。
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聽完昨天「#家庭與工作的兩難」後,寵愛媽咪的你會用那種方式表達對她的愛?是感性如《家族記憶》裡,假裝軟弱、學著像小孩重新向母親撒嬌?還是理性參考《未竟之業》,成為有力的後盾,讓母親更自由地去開創想要的人生?
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對談重點:
一、朋友變成「事業夥伴」的難處與掙扎?
二、如何兼顧工作品質,而且還能經營好關係?
三、難道好朋友就不能要求嗎?即使對方能力有待加強也不講?
四、朋友間不好說的暗流有哪些?為何明明很在乎,卻不敢說出口。
五、有意見不同的時候,如何找到共識?
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家庭與工作的兩難 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
香港今日社論2020年03月31日 (100蚊獅子頭)
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明報社評
本港新型冠狀病毒肺炎病例直逼700大關,確診個案天天增加數十宗,醫療系統負荷顯著增加,公立醫院隔離病牀使用率升見新高,數十名確診者等候入院隔離,有確診者居於劏房,等了一天半仍未能入院,情况不能接受。確診者不能即時送院是危險信號,其他爆疫地區經驗顯示,無法及時收治確診者,可能是社區大爆發先兆,當局必須加快處理瓶頸。將確診者集中收治,一定比安排輕症家居隔離為佳,當局應參考方艙醫院模式,利用會展、亞博館、紅館等設施,盡快改建為臨時醫院,將輕症者集中起來,以減低社區傳播風險。
蘋果頭條
武漢肺炎疫情瀕臨失控,部份公立醫院隔離病床已爆滿。根據昨晚衞生防護中心資料,仍有41名確診患者未能即時入院治理,其中12人等候超過24小時。有劏房住戶確診後等了近兩日才獲送院,被迫繼續與母親及鄰居在擠迫環境下共處;銅鑼灣柏寧酒店亦有兩名住客確診,等了一天仍未送院。傳染病專科醫生指出,將高度傳染性的武漢肺炎病人留在社區,「同留低個計時炸彈冇乜分別」;基層團體則形容官僚行事「累街坊」。
等候了近兩天的21歲病人黃先生,與母親同住深水埗基隆街101號一間「一劏五」劏房單位,家中還有一隻狗。他在尖沙嘴一間酒吧工作,上周三病發,上周六晚上收到衞生署來電通知他病毒測試呈陽性,其後一直無人告知他何時將他送院。黃先生多次主動打電話向各部門查詢都無結果,到衞生防護中心網頁查核,卻顯示他已入住廣華醫院,令他感困惑及絕望。
東方正論
疫潮跨越國界,病毒沒有眼睛,一視同仁,甚麼膚色及階層都有機會中招,本應無分貴賤,然而基層往往是首當其衝的一群,居住環境惡劣,手停口停,難以停工避疫,甚至因為口罩及防疫用品價格炒貴了,沒有能力負擔,好像赤手空拳上戰場,成為犧牲品。就算確診染疫,原來也比其他人更遲接受治療。
一名住在深水埗一間劏房的二十一歲青年,本身在高危地方酒吧工作,上星期六被通知確診,但當局要到本周一才安排他送院,足足遲了兩日。其同住的母親,以及「一開五」單位內其他四個家庭,隨時被傳染,「無病焗到有病」,這兩日所受的恐慌,可想而知。鄰居不敢步出家門,青年亦不能召的士或坐公交前往醫院,免得社區蔓延,坐困愁房進退兩難。更教人氣憤的是衞生署熱線一直未能接通,事主上網查詢,資料顯示自己被送入廣華醫院,但實情他一直在家中,故此懷疑衞生署擺烏龍,未有人將他送院。
星島社論
歐美疫情爆發後,至今共逾七萬港人湧返香港,成為傳染病毒的「計時炸彈」,以潛伏期十四天計算,未來兩周是極度高危期,如不能有效控制散播,情況將急劇惡化,後果堪虞。昨天有違反家居隔離令的市民被判監禁,這裁決顯示,在嚴峻的疫情下,對於違規危害他人的行為,必將嚴懲。法庭發出這訊息既及時,也很有需要,政府同樣要加大檢控力度,對不遵檢疫令與限聚令的市民,絕不能放軟,因為多條病毒傳播鏈已在社區出現,如果不能嚴厲圍堵,更大規模社區爆發的風險將極高。
政府於本月十九日凌晨發出全球強制檢疫令,在此前幾天,每日有逾萬人由歐美等地返港,檢疫令實施後,仍有大批市民從海外回流,當中包括大批留學生。由於歐美疫情迅速擴散,返港者在當地受感染的機會不低,他們部分須遵守檢疫令留在家中,但不少人在限期前已回港,可以自由出外活動。
經濟社評
新冠肺炎傳染性高,確診理應即時送院隔離治療,但本港有患者要苦等3天才可入院,凸顯隔離病床已嚴重不足,亦大增社區播毒風險。港府當前急務既要堵截病毒在社區散播,嚴打違反檢疫令的劣民,另一方面亦要設法增加隔離病床,避免公共醫療系統因不勝負荷而崩潰,在疫情危急關頭,全民須合力緊急迎戰!
有青年上周六確診,直至昨午才獲安排入院。由於確診青年住劏房,不但憂慮傳染同住的母親,更可能因廚廁與4戶人共用,惟恐全部人染疫。截至昨午仍有39人確診後,因負壓床位短缺而被迫在家隔離。
患者確診後遲遲無法入院獲得適當治療,因感染人士急增,自港府本月19日開始對外地入境人士強制檢疫14天後,確診個案在短短12天內累計急增490宗,比之前56天累積個案大增近1.6倍,當中72%屬輸入個案,反映疫情倒灌嚴峻。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,提到詐騙案件,你一定不陌生;根據內政部公布的去年,也就是2018年,國人最常被詐騙的詐騙手法前三名。
分別是第一名:加入私人帳號,立刻享有優惠,成為直播拍賣會員,最後卻收到假貨的「假網拍」。
第二名,他是宣稱你訂購的網路訂單出錯了,導致重複訂購,要求你去操作ATM 解除分期的設定;然後再引導你匯錢到指定帳戶的「解除分期付款」這樣的手法。
而第三名就是千年老梗了!利用隨機撥號、亂槍打鳥的假冒親友借錢的「猜猜我是誰」這種爛梗。
那你會不會很好奇,從我們小時候常聽到的金光黨啊、模特兒經紀公司啊、告訴你中特獎,然後要你匯稅金的這些詐騙手法。
一直到現在科學昌明的21世紀,為什麼這些詐騙事件,就像是打不死的蟑螂一樣,到處流竄?
其實這背後的道理很簡單,而且更驚人的是,無論時代怎麼演變,不斷讓人落入詐騙陷阱的手法,還是跟上個世紀一模一樣,並沒有任何的改變。
這些詐騙的手法約略可以分成五個階段,它們分別是喔:第一個、先鎖定你的需求;而第二個、得寸進尺;第三個、對你進行訊息的轟炸;第四個、讓你感受到沉沒成本;最後第五個、推卸責任。
我直接舉例子,同時拆解給你聽,你就會更明白。
最近我聽到一個詐騙的案例,從一剛開始,詐騙集團吸引人的手法,就是用「徵網路小說打字員」來吸引「想要賺錢」的人去點閱它。
而且他們還特別標榜「免月費」,無論用手機或者是電話,只要你會打字,每打1000個字,就能夠賺到200塊台幣,這樣的標語來吸引你上勾。
這就是詐騙的第一個步驟,鎖定你想賺錢的「需求」。
這種詐騙的訴求真的很壞,因為很多會上當的人並不是因為貪心,想賺更多不義之財這種部分;他們只是想多增加一點收入,賺一點孩子的補習費啊、生活費啊,想要貼補家用之類的。
而且呢,對方開出來的條件,看起來也相當的合理,就會讓人不知不覺的掉入對方的圈套裡。
等到你加入了對方的帳號,跟對方取得連繫之後,對方呢就開始「審核」你的資格。
假如你沒有介紹人,就需要先付1900塊;但是如果你有介紹人,也是要花1000塊買一個所謂的「工作保險」。
等到你提出疑問,反問對方說,一剛開始不是強調不用繳月費,而為什麼又要付錢呢?
他們就會以喔「防止新手跑單」這樣的理由來說服你;而且呢還重複的洗腦你,不要因為區區的「小錢」,而浪費了之後方便又源源不絕的賺錢機會。
更何況喔等到一旦你工作穩定,這1900塊還是會退還給你的。聽到這裡,很多生性單純的學生啊、家庭主婦啊…像是這樣的人,就會乖乖的匯款。
等到你匯出1900塊之後,你就會以為真的有開始賺錢的機會嗎?並沒有!
對方會開始給你兩個選項,第一個,他是需要你每天轉發200條廣告,去幫忙做「招募打字員」的宣傳。
而且每天8個小時,又要連續學習15天;重點是啊,這15天沒有薪水可以拿,因為這叫做「教學培訓」。
假如你急著賺錢,不想要浪費時間,那麼詐騙集團還會給你的第二個選項,那就是用1000塊台幣,升級成為「高級會員」。
「高級會員」呢,可以免去轉發200則廣告,以及15天的無薪陪訓,你就可以直接參與工作。說到這裡喔,你聽出來了嗎?
詐騙集團在收了你的1900塊之後,並沒有遵守承諾給你工作,而是加諸更多不合理的條件要你配合;如果呢,你不想要多等15天,就要再付1000塊。
這就走到了第二個階段,叫做開始「得寸進尺」了!
要是等到了這個階段,你還看不懂對方的真面目,而且喔被自己「想賺錢」這樣的需求矇蔽了雙眼。
於是呢,在對方再三保證升級你成為「高級會員」之後,就不用再收取任何的費用,於是你就再度的匯款。
然而一旦你匯款,這無疑是用行動在告訴對方說:「我就是一頭肥羊,來宰我吧!」。你覺得這些狀況,看在這些無良惡狼的眼中,他們真的會讓你開始賺錢嗎?
事實證明喔,這個例子的當事人,開心的以為可以開始接案工作,但是卻被巧妙的轉移到下一個「任務老師」的帳號,開始跟這個「任務老師」對話。
而這個「任務老師」則對他獅子大開口,要求他喔再匯2500台幣,才能夠接任務、拿工資…。
到了這個時候,這個當事人心裡已經開始打鼓了,他隱約的知道事情有點不對勁,但心中還沒放棄能夠賺錢的希望,所以進一步的追問,再匯款的原因到底是什麼?
沒有想到喔,跟他對口的這位「任務老師」,開始丟出大量的訊息;像是啊:「終身享有高級會員的待遇啊」、「終身會員如果給商家帶來損失,那損失的金額就由平台來負責啊」。
甚至於還說:「只要再繳2500塊,你就能夠取得後台的權限,幫忙分配任務,每筆交易都能夠領1000塊的往返任務的獎金」。
這就是詐騙集團的第三個階段,叫做開始對你進行「訊息轟炸」。
這位當事人呢,開始覺得自己被耍,於是質問對方:「上一個『資格老師』說我不用再繳錢了。」
結果呢,沒想到這個「任務老師」他還大言不慚的回這一個朋友說:「我才是任務老師,你必須跟我拿工作,才能賺錢啊」。
於是這個當事人,決定回頭找上一個「資格老師」,然後要這個「資格老師」去兌現自己的承諾,讓他不必再繳錢;沒有想到喔,這個「資格老師」推托了二句話之後,就封鎖了這一位當事人。
當事情發展到這裡,這個當事人才確定自己是上當了,走進詐騙集團的圈套裡,發現自己被當成人球一樣,讓他的第一個「資格老師」,把他踢給下一個「任務老師」。
但眼下呢,最考驗人性的就是,我前面已經把錢付了、時間也花了,啊頭都洗下去了,難道要在這滿頭泡泡,這種最狼狽的時刻喊停嗎?
到了這個階段,就是讓當事人進退兩難,羞憤交加的「沉沒成本」的時刻。
「沉沒成本」這個概念喔,就像是當你做錯了一個投資決策,但是卻不認賠停損,反而再投入資金去攤平自己的成本;而期待價格提升之後,一次賺回來的心態。
血淚斑斑的歷史教訓告訴我們,這肯定是一步錯、步步錯的結局。
假如你也遇到這樣的關口,但是就是不甘心、不肯清醒,決定跟他繼續拗到底,那麼我要恭禧你,你將很有機會角逐「年度最佳肥羊獎」。
但是還好喔,這一位當事人他「選擇」讓自己清醒過來;他決定停損,到此為止。
他承認自己太傻、太天真,送錢給詐騙集團,所以很生氣的指責那個所謂的「任務老師」說:「我知道你們是詐騙,太過分了!」
結果啊,這個對口的「任務老師」還跟他說喔:「是你不遵守行業規定,我只能取消你的會員資格」。
甚至於還補了一槍,說什麼呢?「好好賺錢的機會是你自己砸掉的,你幫自己留一點口德。」像這樣的話喔,你聽完之後是不是很生氣呢?
他完全把責任推給當事人,這樣的行為跟說辭,其實就是最典型的下一個步驟,叫做「推卸責任」了。
這整個事情喔,我聽到這裡,我只能大大嘆一口氣,安慰我眼前的這一位朋友說:「還好你願意進教室,以後這種事情再發生的機率,一定會少很多。」
這也像是我常常在實體課程裡,跟學員說的:「走進我的教室,我不是在教你腹黑術,更不是在教你使壞;而是要讓你認清,這個世界上就是有人會這麼壞!」
任何的學習並不是要去挑起戰爭,我更希望大家學會的是能夠適時、適地的保護自己,還有去保護你所在乎的人。
然而回到日常生活當中,要是你真的覺得自己沒有辦法分辨訊息的真假,我會非常建議你,直接打「165反詐騙的專線」,最起碼可以幫自己設下一道防線,不讓自己一頭熱的往火坑裡跳。
那你一定會覺得很奇怪,這種「鎖定需求、得寸進尺、訊息轟炸、沉沒成本、推卸責任」,這樣的公式化的劇本裡。
明明那些受騙上當的人,有很多機會、有很多地方可以下車,但他們為什麼要一直留在這個車上,讓詐騙集團予取予求呢?
又或者是啊,這些沒有創意的詐騙套路,總是能夠騙到的到底是哪些人?而你會不會是其中一個?
今天的內容呢,先把詐騙的流程展演給你看,讓你在遇到那種「怪怪的」事情的時候,有起碼的警覺性。
但是假如你想要進一步了解,那些容易受騙上當的人,在他們心裡發生了什麼事,讓自己陷入荒謬的騙局當中?
敬請期待我們明天的內容,我會告訴你三種最容易受騙的「心理陷阱」,讓你開始遠離詐騙集團。
最後再一次提醒你,無論任何詐騙的套路,幾乎不脫這五個步驟:第一個、鎖定需求;第二個、得寸進尺;第三個、訊息轟炸;第四個、沉沒成本;第五個、推卸責任。
當現在的你,已經赫然發現自己中計了,記得斷然停損一定比合理化,會讓你損失的更少。
因為這些萬年詐騙的老梗之所以有用,正是因為這世上最不缺的,就是罔顧事實,而不斷合理化的人。
希望今天的分享,能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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