【健康的愛，沒有犧牲】
補充今晚直播時，李儀婷老師所問的問題 :
「『照顧者原型』有哪三個層次?」
為了扣題(聲音)，我在現場回答的是
「『照顧者原型』聲音特質的三個層次」。
現在來補充『照顧者原型』
在「人生境界」上的三個層次 :
「第一個層次，我稱之為『犧牲的人』。
經常在『照顧自己』與『照顧他人』之間掙扎，
而掙扎到最後，
往往是選擇犧牲自己去滿足別人的需要。
仔細觀察，身邊不乏這個層次的照顧者，
像是有許多新手媽媽在用餐時間，
都是餓著肚子先把小孩餵飽，
再匆匆忙忙扒幾口飯 ;
也有不少醫生犧牲休息時間，
半夜衝進開刀房動手術，
把病人從鬼門關拉回來。
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第二個層次，我稱之為『平衡的人』，
他們不會為了照顧別人而犧牲自己，
而是很有智慧的給出有條件的愛，
在自願照顧別人的時候，不會耗損自己，
他既愛自己，也愛那些被他照顧的人 ;
另外，他也不會讓被照顧者有機會對他情感綁架，
如果被照顧者不知感恩，還想予取予求，
他會很明白讓對方知道，他不吃這一套。
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第三個層次，也是照顧者原型的最高層次，
我稱之為『無我奉獻的人』。
他們全身心的奉獻給這個世界。
像是德蕾莎修女，她創立羅馬天主教仁愛傳教會，
為罹患愛滋病、痲瘋和結核病的人提供居所，
經營藥房、診所、孤兒院、學校，
和兒童及家庭諮詢機構 ;
而英國知名動物行為學家珍•古德，
在促進黑猩猩保育、推廣動物福利、
致力於環境保護和人道主義教育等領域成效卓著，
都是照顧者原型最高層次的展現。」
(以上文字摘錄自《周震宇的聲音魅力學》)
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如果我們志不在成為最高層次『無我奉獻的人』，
至少要修練到第二個層次『平衡的人』，
祝福你成為既能照顧別人，也能照顧自己的人。
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健康的愛，沒有犧牲。
📣📣📣 陳時中部長請好好休息 📣📣📣
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