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【新的健康時代/頂樓篇】
上個週末花了短短的時間看了一部微電影，電影中的一家人就像大多數家庭的縮影，在疫情之下相處時間變多了、自由減少了，但在這樣的變化之下，不變的還是那份希望能照顧好家人的初衷。
沒有什麼比身體健康更加重要了。
尤其處在疫情又是孕期的當下，
這樣的感觸特別深
－
在五月中旬疫情爆發之際，
家人工作剛好告一段落、而我也因三級警戒調整為在家上班，
起初不安的心情，到後來以珍惜和享受替代..
因為這或許是這十幾年、幾十年來，
我最長時間和爸爸一起待在家的時間了。
而我的媽媽也像影片中的媽媽一樣，
總能有念個不停的話題，
但我也很明白，這代表著對家人的愛和關心不曾停止
始終很感謝我的爸媽用滿滿的愛建立起這個家，
讓我很好的長大，
在去年，姐姐的寶貝出生了，
在今年，我也要慢慢建立起屬於自己的家
如同影片想傳遞的一樣，在無法預測的未來裡，
為了自己、為了家人，我們都要保持好身體健康、要照顧好自己
在未來，
一定會有好事等著我們的💛
#三得利 #新的健康時代
#羅景壬導演
【勝任愛的喇叭手，不讓癌變上身】
這部由白癡公主領銜主演的微電影：https://bit.ly/2XjmoeX
裡頭，Amanda化身愛的喇叭手，盡心盡力搭配神乎其技，展開唇槍舌戰為歷任男友服務，結果竟癌症上身，這讓欣西亞想到，自從我開放性健康線上諮詢服務以來，時常有許多讀者問我：「口愛是否會罹患癌症？」「擔心男性清潔不徹底，害怕導致性病或子宮頸癌，因此對於性愛無法盡情享受其中」，在這裡我要開門見山地回答大家：
📌性愛本身是美好且健康的，不安全的性行為才可能讓你曝露於罹癌與染病的風險之中。
我們都知道全程使用保險套可以預防性病傳播和降低罹癌風險，但百密總有一疏，當進行吃吃的愛，若請對方先戴套你再展開唇槍舌戰，有人嫌麻煩，有人則認為影響性愛情趣，而在我協助的個案當中，有些老二天生容易怯場，一戴上保險套就覺得像套了緊箍咒，立刻被打回原形，還沒開工已經GG。因此要如何行使安全、愉悅的性和預防疾病，成為一項重要的課題。
✅HPV人類乳突病毒，可導致子宮頸癌、頭頸癌、肛門癌、外陰癌、陰道癌、菜花等疾病。
✅人的一生感染機率高達八成，而且不分男女，性行為為主要傳染途徑，但藉由體液、粘膜和皮膚傷口也能相互感染。
✅即使是單一性伴侶， 也有近6成機率可能感染HPV，一生中累計3～6位性伴侶感染HPV的風險約高達9成。
✅意即：只要有親密接觸，即使性生活單純的人也有可能互相傳染，美國流行病學研究推估，約每2對單一性伴侶的情侶/夫妻會有1對感染。
然而各位也不用過度害怕，欣西亞這裡有預防HPV三大關鍵：「安全性行為」、「女性定期接受抹片檢查」和「男女依醫囑接種HPV疫苗」，提供給大家。
我們都知道施行安全性行為的重要性，但這也要看對方願不願意配合。而說到子宮頸抹片檢查，雖然政府每年有提供30歲以上的女性做免費子宮頸抹片檢查，但抹片並無法真正預防HPV病毒感染，再者，有的女生也未必會做。
以欣西亞自己為例，就曾因為工作繁忙而忘記檢查，有些人則因為害怕抹片檢查的尷尬不適，乾脆省略不做，守護健康不完善之餘，若真得到HPV，錯失治療黃金時間不說，還讓自己在成為隱形傳播者，實在得不償失。雖然女性在得到HPV後有超過60%的人可產生抗體，但男性卻只有10%，另外，值得注意的是：年紀越大，感染高致癌型HPV並罹患子宮頸癌前病變的風險就越高。
✅研究指出，當女性持續改染高致癌型別HPV，以22～32歲的女性來說，十年後變成重度子宮頸癌前病變風險為13.6%，以40～50歲的女性來說，則攀升到21.1%。
✅雖然提出的數據讓我們為罹癌聞之色變，但90%以上的子宮頸癌其實是可以預防的，施打HPV疫苗有機會預防如第16、18型等高致癌型別。
因此，兩性共同依醫囑施打HPV疫苗成了一種更積極的方式，而且也能更有效預防子宮頸癌。
現在台灣癌症基金會與台灣疫苗推動協會共同推出「懂HPV更懂你」#HPV衛教友善診所，它涵蓋六大科別：家醫科、婦產科、泌尿科、感染科、耳鼻喉科、小兒科諮詢，目前全台超過250+間診所響應，由具備「專業度、溝通力、同理心」的醫護人員，提供民眾最親切友善的HPV衛教諮詢看診體驗。
性愛一場是美好而健康的旅程，想要完全擁抱性福，守護自我健康，保護他人安全，才能讓我們在床上享受愉悅而無後顧之憂，鼓勵大家多多利用HPV衛教諮詢（📍全台HPV衛教友善診所：https://bit.ly/3jUK5TN ）落實接種HPV疫苗，才能放心遨遊兩性世界，開開心心出門，平平安安回家。
現在，為了回饋影迷，7-ELEVEN 提供限量100份的$250商品卡，等著大家領取哦！
活動訊息如下：
《活動期間：9/13-10/15》
需於期間內完成以下三步驟才符合參加資格
STEP 1️⃣：前往HPV衛教友善診所拍下諮詢照片
STEP 2️⃣：留下個人基本資料👉 https://bit.ly/3tuObVM
STEP 3️⃣：等待審核拿好禮 #限量100份先來先贏
HPV衛教友善診所 傳送門👉https://bit.ly/3jUK5TN
全台250+，一定能選到離你最近的那一家！
#愛的喇叭手 #做愛的事癌別礙事
#HPV #八成與你有關 #HumanPapillomavirus
#子宮頸癌 #頭頸癌 #外陰癌 #陰道癌 #肛門癌 #菜花
#台灣家庭醫學醫學會 #美商默沙東公益贊助
很榮幸能參與天主教中華聖母基金會微電影《用日常記住你》
失智家園蓋了五年，現在募款經費還差四千多萬，就能讓嘉義更多失智家庭有個依靠，請大家一起關心！
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蕾蕾 歌唱 《白月光與朱砂痣 》 (cover) 大籽
原唱:大籽
翻唱:蕾蕾
鐵琴.口風琴:蕾蕾
吉他:蕾爸
歌名: 白月光與硃砂痣
從前的歌謠 都在指尖繞
得不到的美好 總在心間撓
白飯粒無處拋 蚊子血也抹不掉
觸不可及剛剛好 日久天長讓人惱
那時滾燙的心跳 也曾無處遁逃
像一團烈火燃燒 燒盡跨不過的橋
時光匆匆地跑 火焰化作月遙遙
再無激蕩的波濤 也從不在夢裡飄搖
白月光在照耀 你才想起她的好
硃砂痣久難消 你是否能知道
窗前的明月照 你獨自一人遠眺
白月光是年少 是她的笑
那時滾燙的心跳 也曾無處遁逃
像一團烈火燃燒 燒盡跨不過的橋
時光匆匆地跑 火焰化作月遙遙
再無激蕩的波濤 也從不在夢裡飄搖
白月光在照耀 你才想起她的好
硃砂痣久難消 你是否能知道
窗前的明月照 你獨自一人遠眺
白月光是年少 是她的笑
白月光在照耀 你才想起她的好
硃砂痣久難消 你是否能知道
窗前的明月照 你獨自一人遠眺
白月光是年少 是她的笑
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