關於 家庭 照 穿著 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

在英國不論你是自然產還是剖腹產，都是隔天就出院了
這點一直到現在還不能接受，回想起兩胎都因為胎位不正剖腹的我，在病床上躺到了第四天拆麻醉
痛到下床都寸步難行
實在沒辦法想像隔天就出院是要怎麼生活
每次聽到在英國生孩子的台灣人妻，都認不住想起立敬禮

但英國公衛NHS有一個很不錯的系統
就是生完出院後一直到孩子正式上學前（4歲）會在一定時間安排health visitor到家裡探訪
確認小孩的生長狀況外，也會關心媽媽產後的身心狀況

而我們這次回到英國登入NHS系統後，他們也就主動安排了Health Visitor第一次的拜訪

Health Visitor到訪主要是了解Esther生長狀況，像是基本的生長曲線，發展階段疫苗施打狀況跟環境適應情形
跟我們在台灣定時小兒科回診的確認事項差不多，只是我們因為疫苗施打台灣跟英國有一些差別，所以特別針對Luke跟Esther台灣已經施打好的疫苗跟英國做核對

在了解完兩位小孩後，Health Visitor就開始詢問我們父母方的狀況，從過去習慣到彼此婚姻調適，媽媽生產完後的調適，跟到英國後的適應狀況，還有讓我感到比較有趣的是了解我們雙方的原生家庭，跟彼此的教養想法

我們有聊到對於女兒Jade離世的故事，她也很關心我目前的心理狀況，也說明有時我們自己覺得沒事了，但仍還可以藉由專業的諮詢確認心理深層是否完全康復，未來若有任何需要諮詢的需求，或是想再找人聊聊，也都可以透過NHS預約，都有心理諮商專業的服務可以提供給我們免費使用

對於英國這點很細心，因為在我們生活裡常常生完孩子後，媽媽都被擺在後頭，關心的都是孩子的狀況，有沒有健康，有沒有平安，但都習慣忽略媽媽們除了懷孕的各種不適，產後賀爾蒙的調適，還有更多面臨到迎接新生命後的生活變動跟反差，其實是最需要被關心與被照顧的

畢竟有健康狀況好的媽媽，才能照顧好一整個家
有快樂的媽媽，才能有幸福的家

＃但大家有注意到一點嗎？
就是英國人習慣穿鞋子進室內..
Health Visitor來訪那天還下雨，還是直接穿著踩完泥濘的鞋子上樓😂
基於禮貌，我們還是沒有要求她把鞋子脫下....
只好在她離開後做好清潔（但一般英國人事後也不會清潔😌😌）

｜Mongol History ｜#蒙古歷史與文化

有一種叫做城市蒙古人才會懂得變化
我常常聽家人說起以前的烏蘭巴托是怎麼樣的
人們穿著精緻的服裝而不是蒙古袍
廣闊的道路伴隨著適量的車輛從不塞車
時常在路上巧遇動物這些都是他們想念的

可能很多人都以為烏蘭巴托一直以來都像現在看到的景象，但其實以前是完全城市建設沒有包含蒙古包區域的，看到了這些烏蘭巴托的老照片以及前跟後的對比照發現其實烏蘭巴托的強烈變化
伴隨著便宜的右駕車進口後，車子的數量遠遠超過城市建設的負荷，原本廣闊的城市開始滿滿塞進從郊區湧入的遊牧家庭行程了人馬共路的情況

婆婆放著當時她與公公的婚禮影片拍攝到以前人是如何買婚戒，原來以前的婚戒根本沒的選，還有周圍的環境風景，說真的完全可以理解為何懷念以前
當然完全沒變的就是Party魂及豪邁的餐桌風格🤭

【妄想症女孩】（３）
　
（１）https://bit.ly/2WcpAsI
（２）https://bit.ly/3uj3KjW
　
「我意思是，素清才剛去世，我們昨天還穿著去殯儀館的西裝，儀式剛完你就離開，說要開始將這份劇本拍出來，這樣太突然了…」
　
「會很突然嗎？」唐老闆。
　
「當然啊，要不是我在舞台劇有相熟的團隊，一日時間哪有可能齊集所有工作人員，再加上這份劇本…任誰都會怕被詛咒牽連啊。」牛佬差點就把「現在找到女主角所有人都鬆一口氣因為詛咒只會應驗在女主角身上」這句話衝口而出。
　
「是這樣嗎…那真是謝謝你了。」唐老闆。
　
牛佬鼻孔擴張，生氣得耳朵幾乎像火車般噴出煙霧：「你明白嗎？！舞台劇不是你想像中這麼簡單！」
　
唐老闆錯愕了一下，眼神深邃地望向別處，似是回憶著往事，驀地露出淺笑：「素清說過，只要肯踏出第一步，老實地朝目標進發，不管走多少冤枉路，最終都會走到終點。」
　
牛佬是素清的哥哥，用去世妹妹的說話來說服他，自然沒法反駁。
　
牛佬重重嘆一口氣，便回到排練室，他明顯感覺到整個排練室的氣氛變了，大家都假裝忙著手頭上的工作，連最喜歡偷懶的小白都拿起道具使勁地擦拭乾淨。
　
終於，他找到令氣氛突變的源頭。

女主角林嘉善回來了。

＊（下一頁）＊
　
從小時候我就意識到，這個世界上有些人會特別幸福，亦相對地有些人會特別不幸，我彷彿像個「厄運病源體」一樣，以我為中心點不斷將厄運擴散開去，感染著周遭的人。
　
我的父母第一個受到感染，在我很小時候就意外去世了。父母的兩個家庭召開了家庭會議，討論應該由誰來接受我的撫養權，我坐在一旁聽著他們將我推來推去，這邊說經濟狀況負擔不了，那邊說已經有兩個子女照顧不來。

如果沒人接收，我就會被送往孤兒院，大家如此煩惱，只是因為過不了良心責備，但他們的眼神很明確地告訴我，我是個麻煩的存在。
　
經過一番討論，最後由我母親的姊姊收留我，直至成年為止。在阿姨家裏生活，他們幾乎完全當我不存在，起居飲食我都由自己打理，當我們共處一個空間，他們便只會用眼神來談話，我非常理解他們的感受，所以整天躲在房間裏，當我在房間裏，才會聽到他們輕聲交談。
　
所以，如果我想得到幸福，就得靠自己「幻想」出來。
　
我的房間本來是一間雜物房，搬走幾件大型傢俱後，勉強騰出空間讓我生活，可能在阿姨眼中，我就跟雜物沒有兩樣。
　
在這個狹隘幽暗的空間，我可以盡情幻想出玩伴、朋友、甚至家人。在我的幻想世界裏，我的父母永遠不會死，也會永遠愛我。
　
這些幻想出來的小伙伴，陪伴我渡過艱苦的日子，在我成年的那一天，我便搬了出來自住，阿姨也沒想到我會這麼乾脆。長期幻想，逃避現實的後遺症是，我的思維漸漸傾向幻想的那一邊，現實對我來說只是痛苦的根源。
　
亦因為我將幻想出來的角色看成真實，令我的生活造成不便，我看過幾個精神科醫生，但他們都不明白…
　
我只想分辦出「真實」和「幻想」，而不是讓幻想消失。所以，我不久就放棄吃醫生開給我的藥物了。
　
我不知道自己到底是分不清楚幻想與現實，還是不願意接受現實。
　
在機緣巧合之下，我遇到一個演戲老師，他一眼就看上我有演戲天分，還不斷死纏爛打說一定要我試試看。
　
我並不討厭他，但當我跟他坦白說自己有「那個病」的事，希望他可以放過我，遠離所有人才是我這個厄運噴水池應該做的事。
　
「哈哈！有什麼關係！最好的演技就是沒有在演戲！因為你完全投入角色了！」
　
結果，我得到了更多演出的機會。老師是個有婦之夫，在外國有一個芭蕾舞老師的妻子，還生了一個可愛的胖寶寶。
　
每次老師展示女兒的照片，他臉上總是洋溢著幸福的笑容，而我總是將自己投射在他女兒身上，如果我是老師的女兒，那有多好。我對老師有著特別的感情，但我很清楚，這並不是愛情，也許只是渴望父母的愛。
　
有一次我終於禁不住脫口而出：「老師，我想見見妳的女兒，可以嗎？」
　
「這…不太好吧，哈哈，她啊～害怕陌生人。」
　
我提出要求時，我注意到老師表情微妙的變化，他害怕我會傷害他的女兒。
　
那次之後，老師便漸漸疏遠我，我「那個病」亦開始發作，將我與老師的關係在一夜之間徹底搞垮了。
　
「嘉善啊…妳…突然出現在我家門，這不太好。」老師。
　
「老師不是說過，可以隨時找你嗎？」
「但…妳會嚇怕我的家人。」
「我很可怕嗎？」
「我不是這個意思。」
　
「我一直對老師有特別的感覺，但我知道不是愛情，也沒有拆散你們家庭的意思，但最近，我終於找到原因了。」我熱切地說，彷彿小孩終於找到謎題的答案一樣。
　
「什麼原因？」老師冷冷地回答，不時回頭望向屋內。
　
「我找到一個師傅，他能幫人看前世今生，他說我的前世有一個未婚夫，但因為當年正值戰爭不斷的年代，我們才被逼分開…」
　
老師重重嘆一口氣：「這全都是妳幻想出來的吧？」
　
「不！那是真的！老師就是我前世的…」說到一半，老師打斷了我。
　
「嘉善，我不介意妳有妄想症，但有時候，妳該醒醒了，分清什麼是幻想，什麼是真實。」
　
說畢，老師便返回屋內，之前也沒再接聽我電話。
　
我不斷回想，到底我有沒有找到那個師傅，他是真實存在的嗎？連我自己也沒法給予一個肯定的答案…
　
（待續）
2000 like達標 故事繼續～！！
《HElllO》原著小說，10月22日同步出貨
https://bluegodzistore.boutir.com/

高雄市70-71歲長輩，7月9日將打疫苗囉！

今天72歲以上疫苗補打。

在高科大楠梓校區接種站，醫護團隊很有才，主動用大字，和長輩朋友做衛教，細心又貼心。

在高雄，打完疫苗，有醫護做衛教，我們也會提供衛教單，讓長輩朋友、晚輩能帶回家慢慢看。不管在市區或偏鄉，我們都希望讓長輩能夠得到最好的照顧。

雖然場館內都有冷氣，但醫護、防疫人員穿著防護衣，仍然會全身汗，非常辛苦，市民朋友碰到他們的時候，也記得說聲謝謝。

#高雄市70_71歲長輩週五施打疫苗
今天我們宣布：高雄市40年12月31日以前出生的長輩，施打疫苗有兩種方式，更方便！

1. 7/9起（上午0830-1130，下午1400-1700）可至社區接種站
區公所會發通知單，依照通知時間、地點前往施打即可。

2. 7/6今天起，193家合約醫療院所也開放預約。

無論哪一種方式，都請記得攜帶身分證、健保卡、意願書。

另外，我們也提供熱血計程車。
70歲以上重大傷病、行動不便之長輩（包含原住民身份55歲以上長輩）及孕婦，如需要接送施打疫苗，請洽區公所預約。
不在籍的長輩，也可洽區公所。
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#感謝日本
日本送給我們113萬劑的AZ疫苗，讓我們在疫情控制能有更多助力。再次代表高雄市民向日本的朋友表達最誠摯的謝意，非常謝謝及時雨。

#幼兒園和課照中心教職員疫苗接種
因為幼兒園和課照中心小朋友很多，且通常都是密閉的教室或空間，為了加速恢復幼兒園和課照中心的進度，高雄市也先在明天就以現有疫苗，通知並開打九千多位幼兒園和課照中心教職員。
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今天高雄+0，全國本土27例。

假如未來微解封要開放，也是要先做好管制措施，一是必須做好配套，二是也要有條件：雙北地區的隱形傳播鏈能夠控制。
所以基於這個理由，我會建議在雙北地區，菜市場、批發市場的群聚感染，最重要就是要把感染源清除。
但是社區的隱形傳播鏈，如何估算？

以新北市而言，總共401萬的人口，有6577的確診個案，所以它的盛行率在這段時間5-6月大概是1.64 ‰。
這個是不是真正的感染的數目？因為有很多是無症狀，通常我們會做血清學的流行病學，測量血液中的IgG濃度，這部分可以反映真實感染狀況。

假如是自然感染，就是要測量血液中的anti-nucleocapsid的IgG濃度，因為會持續一段長的時間，可以了解從5-6月這段流行期間有多少人曾經感染。

對於盛行率很低的地方，像高雄、台南、屏東等，目前為止都是屬於家庭或職場群聚感染，尤其是家庭為主，盛行率很低，並不像雙北有隱形傳播鏈。

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從國外很多經驗，特定風險、高風險工作場域，以及譬如密閉空間要打開，一定要把管理做好；密度較高、風險較高的地方，要先做PCR才能進去工作。
像我們的長照中心，大概一個月會固定來篩檢工作人員或快篩，精準快篩去鎖定特定風險族群，所以接下來逐步開放場域，但特定場域像是學校、醫院、長照中心，可能開放的時候要搭配快篩或PCR檢查、或公共衛生防疫措施，這地區整體配套想好，我們再開始執行，這樣才不會有風險。

DELTA在很多國家肆虐造成健康的損害，代表全球流行還沒結束。必須打疫苗、保持社交距離、戴口罩，才能保護自己、保護家人。請大家再忍耐一下，在生活上做一些調整，我們會盡量在不影響防疫下，讓社會的功能和經濟復甦，讓社會恢復正常。

這部影片因為低預算這個條件，
所以我並沒有著重在實際穿著上的穿搭技巧，
而是著墨在有限資源下讓衣櫥內單品有更多的組合可能性，
所以也如影片所述，本片可說是預算分配的概念。
我相信有效的擴充你的衣櫥，也是增加穿搭變化的其中一個要素！
那關於穿搭技巧部分像是一衣多穿之類的知識類型，
我想我們頻道其他影片也有非常多的範例喔！
(而且一衣多穿技巧那光一部片肯定講不完哈)

這些建議都是我一路以來的經驗談，
我相信這些對於剛接觸又預算低的朋友真的會非常有用！
我還是學生的時候每個月的購物真的都是省吃儉用，
當時我都是找50元便當來吃，
加上我又是屬於不吃早餐的類型，
這樣我可以盡量控制整天費用不超過150元，
然後省的錢全都拿去買衣服了！！
如果我買錯了東西真的是幹好一陣子，
我真的是完全可以理解沒錢又想要穿搭的痛苦！！！
雖然現在也仍然是為了買服飾而省吃儉用，
但至少不用到每日150元這麼拮据了哈哈哈哈

雖然我提出了這10+1點建議給大家參考，
但是如果你預算高、想嘗試別的風格、清楚知道自己的目的，
那當然就不用管這10點建議了！
就像有一點我本來有列入的是，
「避免購買類似的單品」
這點我本來是想要放入在裡面，
畢竟增加不同類型服飾，當然穿搭變化會增加，
但是買類型差異大的服飾，
又會有機率讓剛接觸穿搭的朋友不知道怎麼搭，
所以保險起見這點我還是先拿掉了，
不過這點卻是能夠訓練自已穿搭技巧的方式，
所以我以前是有保留這個概念來限制自己。

那關於最後一點建議「購買能陪一輩子的單品」，
我想再多補充一些想法，
要實行這點也幾乎等同於需要先找出「理想單品標準」，
我認為這是需要大量閱讀並且嘗試之後，
才能漸漸找出屬於自己的輪廓。
甚至有許多服飾我覺得是需要真的擁有過，
讓自己能在家仔細摸遍它每個細節，
注意它洗完之後的各處變化，
在生活中穿著它感受肢體和它的互動，
以及展現它聊到它的自信心情等等等之後，
才能夠確信自己是不是真的愛上它，想要收藏它。
嘗試過程中還是回歸到繳學費，
像我現在也還是一直在繳在嘗試，
畢竟沒有拿到玩賞過一陣子就還是不能確定囧

當然啦！我也還是會買一些所謂的消耗品，
或買一些離我標準還差了一點的單品，
但因為我目前找不到更好的或負擔不起，
所以就是只能先買了，
就是只能一步一步慢慢找或存錢了哈哈！
說到這個，我的衣櫥之中還是有些單品是，
能讓各單品之間組合更容易的單品，
我把稱做為「銜接單品」！以後有機會再說說。

說到收藏阿，如果服飾能夠陪超過幾十年以上，
基本上都是需要用心照料的，
就算是棉料服飾也仍需要防霉和蟲蛀，
所以阿只要栽入這種收藏服飾心態，
就會陷入萬丈深淵無法自拔了XD

雖然這條路看不到盡頭這麼煩又這麼累人，
卻也因此而令人感到充滿新奇和趣味！
所以我還是在這邊推坑，大家趕快跳進來這個坑啊！！


希望對大家會有幫助啦！謝謝大家收看！


！感謝留言提醒在這邊更正！
在 3:59 提到MA-1不能洗的部分，我本來是以Alpha Industries所出的為基準，
加上我手邊的Alpha Industries聯名款MA-1上標示不能洗，所以誤認為全都不能洗，
但我去查官網表示一般款式都是可以乾洗的！


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#穿搭技巧 #如何買衣服 #平價穿搭

我是一個對於歷史環境很有興趣的人，像是去博物館裡看古代人的住處、看書裡古代人的生活、穿著等等，所以對於自己過去的生活照（以前沒有手機、照相機可以隨時錄影?），我也很喜歡回味！
今天要來跟大家分享的就是我們這些六、七年級，學生時期流行的一些事物！
如影片中提到，九把刀在2011年8月上映的電影『那年我們一起追的女孩』，背景和講述的內容，就是我們那個年代的情景，對我們那個年代時代背景有興趣的人可以去看看這部電影！

關於BB Call的資訊，大家可以看看這篇文章，我影片中使用的圖片也是從中取得的。
https://www.cool3c.com/article/140387

*當時萬年冰宮盛像我找不到影片，所以在影片中我貼上了一張可以看出大概照片

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