港式臘腸蛋飯糰吃過沒?聽說中秋節之前還有更創意的月餅飯糰,2021高雄人必推10家飯糰之一的這家早午餐,鳳山朋友們都嘗鮮了沒?
💟在哪裡?https://wp.me/p9eL1E-iex
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店家資訊🏡 五分鐘找餐鳳山店
電話☎️ 07-743 2371
地址📮 高雄市鳳山區中山西路202號
營業時間⌚️ 06:30-13:30 週二公休
#高雄美食客 #貪吃鬼熊熊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱:[email protected] 家樂福的批薩 有10種口味 可以任選...
家樂福臘腸 在 貪吃鬼熊熊 旅遊/美食/攝影 Facebook 的最佳貼文
港式臘腸蛋飯糰吃過沒?聽說中秋節之前還有更創意的月餅飯糰,2021高雄人必推10家飯糰之一的這家早午餐,鳳山朋友們都嘗鮮了沒?
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家樂福臘腸 在 戀戀家 Facebook 的最讚貼文
【211餐盤+168早午餐】
大家早午安!
早上戀大姐拿了一塊雞胸肉給我,
要我早餐把它處理掉。
這很難嗎?雖然我和雞胸肉不熟(不愛),
但還難不到我的。
用鹽麴抓醃一下,先放一邊去處理生菜,
10分鐘後再鋪上起司片和臘腸片,
小烤箱180度C烤12~15分鐘
噹~~就完成了。
起司和臘腸都有鹹味了,
放上黑麥麵包就完成了。
吃完了二包黑麥麵包後,
心得是覺得它和奶製品超合拍,
今天的起司片應該再多放一點,
一定會更好吃!
#平淡無奇雞胸肉大變身
這二天冰箱都塞滿了上課的食材,
只用一顆小蘋果也可以豐富你的沙拉內容,
最近看到了一瓶很特別的零脂檸檬龍蒿醬,
買回家試試味道,
有一點點的薄荷、松果、胡椒的味道,
酸酸甜甜的很清爽,
也喜歡嚐鮮的朋友也可以試試看喔
在jasons超市和家樂福都有看到。
昨天沒用完的奇亞籽,今天繼續,
把奇亞籽直接加入生蘋果醋稀釋來當果汁喝。
生蘋果醋是只有以蘋果汁(不加糖)去發酵而成的,
大家平常吃很多肉類和蛋奶類,
有時可以喝喝生蘋果醋來平衡身體內的酸鹼值,
還可以排毒、改善疲勞、美容養顏…..等等,
在生機飲食店都可以找得到,
不過它的非常酸,所以一次的用量不要太多喔
#養生控的養生談
#多喝醋希望身體變軟Q
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💖不明白211和168是怎麼回事的朋友,
可以看看留言處,
我把當初看到的影片分享給大家,
一個是醫生、一個是營養師的建議,
這樣的資訊來源比較值得參考。
💖211餐盤就是將餐盤分成4等份,
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序:水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水,再吃肉、接著吃菜,最後再吃水果,
這樣可以增加蛋白質吸收,然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。
💖有同學問什麼是168早午餐?
168早午餐不是指一路發喔(哈哈,好土),
是指把一天的進食時間限縮在8小時內,
其餘16小時就禁食,
我是選擇9:30~5:30的進食時段,
9:30吃一餐
2:30吃小點心
5:30吃最後一餐
效果滿好的,這樣不太會有飢餓感,
身體也覺得輕鬆舒服,而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質,
以少調味、原型食物為主。
家樂福臘腸 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
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家樂福的批薩 有10種口味
可以任選多種口味 組合成一個18吋的大批薩
現在已經成為小孩的同學來家裡聚餐時的首選了
平價料多的美味 蠻值的推薦滴
口味如下 大家可以參考唷!
不知是不是不同門市也會有不同口味
就等大伙假日時去挖掘唷!
超級總匯批薩 夏威夷批薩
海鮮批薩 豪華肉丸批薩
義式臘腸批薩 日式燒肉批薩
綠野青蔬批薩 燻雞
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