關於 家樂福 義 廚 寶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

微解封~
但面對疫情起伏不定，
多希望在家也能吃到高級旋轉壽司!!🍙🍣

超人媽媽林咚咚X好媽媽義式松露鮪魚禮盒
把家中廚房打造成旋轉壽司店XD🙆‍♀️
這可是全台第一款玻璃瓶裝的松露鮪魚哪!!!✅

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一開瓶香氣就撲鼻而來~~~
而且每一塊鮪魚都大塊到讓人很感動~(浮誇系)
配上頂級的松露橄欖油及義大利黑松露蕈菇醬，
不誇張!!整瓶都能拿來做料理~~
光是那個油拿來沾飯就香到爆了啦!!唇齒留香啊~~~
而且還是經過認證的哦~
全台唯一歐盟認證水產罐頭工廠🏭
用進口的紙材，包裝的超精美又高級，
收到這份禮盒的親友們一定會很開心~~~超大氣的啦!!👏👏👏

松露鮪魚首發通路 : 好媽媽官網
其他系列產品在全台各大通路7-11、全聯、家樂福、愛買、大潤發、美廉社、台灣好農、蝦皮直送、揪愛購…

快速又營養好吃的秒殺點心!!
#松露鮪魚一口飯糰

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#林咚咚和她的三隻小豬 #飯糰 #一口吃 #媽媽神隊友

🛒好媽媽
FB：好媽媽Howmama-東和食品
官網：https://www.how-mama.com.tw/
Momo：https://reurl.cc/mLey57

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1.按讚本篇貼文＋按讚追蹤好媽媽粉絲專頁 （在文末哦）

2.Tag一位好友+留言：我喜歡好媽媽義式松露鮪魚]
完成以上步驟就有機會抽中哦 ~~~咚咚會在中獎者的留言下回覆留言哦~~~
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截止時間: 9/6
開獎時間: 9/7

＊以上兩點都完成即可擁有抽獎資格！
＊可重複留言3次須標記不同帳號、禁止使用人頭帳號、標記不認識的朋友or公眾人物
＊此活動僅限台灣地區

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官網：https://www.how-mama.com.tw/
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心疼里民的方荷生里長，心疼父親的女兒，混沌的疫情，真切的父女之情，讓人紅了眼眶，真的希望大家都能將心比心，值得敬佩的方荷生里長，方里長加油💪

林立青原PO文：敢說方里長是「小里長」並且資源不夠的，可能搞不清楚狀況吧......
除了醫療資源被掌握在市政府以外，這波疫情我還真不知道誰敢說比他的物資供應量還大的......

那天某NGO工作人員列感謝名單，算一算以後，我才發現自己結合所有朋友眾人之力，一個半月募到了1.4萬個麵包，但同一時間，方里長發的麵包數字是2萬+公斤......涼粉館吞吐量的最大宗的物資除了水以外，就數餅乾、八寶粥和保久乳，不算不知道，一算之後我發現拉拉應該募來了1萬罐八寶粥，我大概也募了1萬罐八寶粥，涼粉差不多也1萬，涼粉館的義勇軍游擊隊看起來很厲害，但方荷生是有精銳正規軍的，到現在發一萬五千包物資，每包出手都是十個各種罐頭，需要特別用耐重塑膠袋提，八寶粥紅燒鰻珍穀益鮪魚罐牛奶花生肉鬆罐滷肉罐，以一種要你不會怕的方式供應著，各式罐頭據傳已經發出破百萬.......

這叫做「小里長」？少看政論節目，自己可以試試看疫情下你還能夠做什麼，有多少朋友？能幫助多少人？又真的確定可以幫助到人？上政論節目亂講容易，但真正去做了以後你就會發現要做出一點成績難如登天，你有權不一定找的到人發，你有錢不一定買的到人家需要的，你有名很可能萬人按讚無人響應。

方荷生一直以來就是在支撐台北市社福體系的重要支柱，講粗魯一點柯文哲的一堆局長自從許立民歸建以後各個都是三日京兆，不是被排擠被議員欺壓被說酬庸，就是名字都記不起來就離職了，但方里長始終都在。

不說麵包，方荷生的食物銀行一年的總量就比社會局多，萬華區和信義區各有300個會員加入，每日中央廚房便當送300個，連萬華社福中心都是方荷生供應的。加上麵包每個月一萬五千公斤的發送量，還真不知道哪個議員可以做到？

這次疫情下，台北市的社福中心就是最早提出申請然後去領取物資包的，因為公務體系防弊重於救命，要審核身分要公開採購要透明列冊，就算有第二預備金和募來的善款，公務體系還是要計劃要申請要統計要整合要分析效應，申請到下來大概防疫已經要降級了。

所以真正有心要照顧弱勢的公職社工會直接了當的跑去找方荷生求助，那是懂體系侷限的同時，用自己的力量去多做一點好保護弱勢的作法(這裡補充一下，新北市有些組織第一時間是找安德烈)

這都還沒有說方荷生有一條家樂福獨特的採購線，可以在全民喪屍衝進超市瘋搶時繼續供應弱勢者。

預算有限，民力無窮，這四個字是我這次給官府的評價，而後四個字，則給方里長。

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早就想幫廚房進行一次升級了！🚀這次終於讓我把握住了天賜良機，跟3M @無痕Command 廚房收納系列 一起讓家中廚房變得更加簡潔、方便使用，如今做起菜來更加得心應手，想要的東西伸手便能取得，而且毫不髒亂也不會藏污納垢，我自己使用至今非常滿意！👍也希望大家會喜歡我這次從台灣傳統小吃 #梅乾番茄 中獲取的雞胸料理！😋

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【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級？Prime跟日本和牛一較高下｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/6IXWqEcs9N0

■ 戈登拉姆齊是如何登頂成為「地獄廚神」？曾經拐走主廚老婆！｜克里斯丁聊料理
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■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳 體驗江振誠的米其林美味｜克里斯丁Vlog
https://youtu.be/_yiognMjWJs

■什麼樣的薯條要花上12小時才能完成？嘗試分子料理大廚赫斯頓神級薯條作法！｜克里斯丁食驗室
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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

搭給賀🙋🏻‍♀️

只能說今天是個海鮮邪惡特輯
🔺專業醫療人員貼心提醒，痛風患者請斟酌😂

拍攝了這麼多集家樂福影片，家樂福終於找上我了😭（感動）

這次呢，
要來開箱它們推出的日本GoodPlus+美型廚電 集點換購活動中的兩款鍋具！！

假借開箱名義，我跟小編又跑去家樂福大買特買😂
第一次發現它們水族箱現撈的海鮮有夠厲害，而且都超新鮮！！

直接在家煮起超痛風的「蒸海鮮火鍋」，現在還是對於牛奶貝在嘴裡爆汁的滋味念念不忘🤦🏻‍♀️
還有蟹膏超多的西雅圖蟹🤤

總而言之乖寶寶👶🏻快去看影片吧！
#蒸海鮮火鍋
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日本GoodPlus+美型廚電

5/6-7/28 凡持家樂福會員、玉山家樂福聯名卡，單筆消費滿500原即贈1點，集滿 5 點即可加入換購行列~

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活動期間:2020/5/6 至 7/28 兌換期間:2020/5/6至8/4

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#GoodPlus #家樂福集點換購
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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