今天是教師節,也是Meisner 表演課的第二年、第二階段。
今天見到大家很開心,能夠在疫情趨緩之下面對面上課,充滿感恩。
很感謝求知若渴的小岳,把Meisner Technique 這套系統在台灣扎實的發揚光大;大家都可以一起透過學習而更有深度、更有力量。工作室也安排了多元的肢體課、Linklater 聲音課程、編劇課,讓同學選修,我和很多同學一樣,把這些課上好上滿💕
從2020年8/31開始,為期一年總共70堂課。這是一個嚴謹、需要高度自律的表演課。我們在老Teacher Martijn 指導下,一起搭乘情緒雲霄飛車,把自己全然丟進想像情境中體驗自由落體的失控感受。希望這年度的課程,我能夠融會貫通,把所學的工具刻畫在全身的每一個細胞,能夠從同學身上得到啟發。
分享去年的照片,大家幫Martijn 慶生,同時我也幫自己做了小小的紀錄~ Acting is the reality of doing. 因此課堂上我們有很多的獨立活動要練習、要自己準備道具。每個人的活動都有個人特色,同學說我是活動女王,並不是因為我做的特別好,而是因為我很怕在課堂上呈現的時候沒事做而無法跟情緒連結,寧可設計很多道具、大包小包的把家裡東西搬到現場⋯😆
#教師節快樂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Ms.Selena,也在其Youtube影片中提到,☛ 免費報名新手買房線上研討會,帶你買到人生第一間房:https://pse.is/3kj894 ☛ 你的一生要花多少錢?免費下載計算機:https://pse.is/38wga9 ☛ 你適合打造哪一種被動收入類型?免費測驗:https://pse.is/szg4k ☛『免費下載』:專屬你個人的...
家裡東西 很多 在 Facebook 的精選貼文
【去經歷你人生的嚮往】
你說:「想在龍潭開間服飾小店,但又怕開不起來。」
我說:「去經歷你人生的嚮往,好過不好不壞沒有靈魂的生活。」
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朋友曾問我,還想回職場工作嗎?我說,不了,或許在家附近星巴克打工也可以,這年紀當打工仔也很好,職場應該有很多種樣貌,生活也不應該侷限在某一種明牌效應。
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我也不認為寫作會是一輩子的收入來源,但相信把眼前每件小事做好,機會就自動找上門。旅行中學到的人生減法,是明白在限度的生存後,如何把錢花在自主的人生中,選擇承擔的生活,才能離開錯的谷底。
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錢沒有覺得夠用的那一天,但錢和朋友都是足夠就好,試著讓欲望歸零,生命才可以重新出發,把時間跟金錢花在你想要的人生中,學習為自己生活,而不是過度在意世界的貧富不均。
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此文選自《生活中,留下合適舒服的人》5-9章節
https://reurl.cc/4yEqzV
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手寫筆已經叫貨了!!!(我不想找了
為什麼在家裡東西總是會不見
家裡東西 很多 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳解答
#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第五章 膝關節】
#膝關節的居家生活
知名影評人膝關節,同時也是專欄作家,現任威秀影城資深公關經理。著有《這不是一部愛情電影》、《大人的戀愛》等書籍。電影對他而言不只是工作,更是永遠的人生熱情,從電影中看見世界,看見不一樣的人生,也看見更遼闊的風景。
過去談兩性,談電影,11個月前升級為新手奶爸,他的話題更多了孩子。有了孩子之後,生活完全不同了,工作時間被切割、家中的收納的方式要重新考量。今天我們不談電影,來談談電影之外的,膝關節的真實人生。
Q:有了小孩之後生活最大的改變?
「以前隨時都可以工作,現在工作時間被切割,作息徹底改變。」過去寫作效率很高的膝關節,有了孩子之後,做事的節奏被切斷,睡覺也很難一覺到天亮。有時孩子半夜哭鬧,太太便把孩子抱到床上,睡眠品質就更不好。怎麼辦呢?「也沒辦法啊,新手爸媽必經的過程吧。」看來睡不飽很無奈。
嘴上說著爸爸經,拿出手機裡孩子的照片,嘴角還是藏不住的笑意。身兼家裡的大廚,以前只要負責小倆口的餐飲,現在多了小人兒,做菜的考量變多了。從來沒有做過小孩的副食品,膝關節笑說每次煮飯壓力就很大,餐具的選擇也得考量,要耐熱耐摔。
當爸爸後心情有什麼不同?膝關節笑笑,想了一下說,「希望他趕快長大。」感覺上好像很期待,但身為爸爸的驕傲還是不經意的流露。
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Q:對新家的規劃和想像?
家裡人口不多,東西倒是很多,膝關節形容家裡東西多到「連走路都很困難」。空間不夠,收納的方式只得向上發展,因此很多東西都得堆起來,越堆越高,他用略帶誇張的語氣說,「要是地震來,搖下來就不得了了」。
物品無法好好收納,家庭便無法佈置成溫馨的風格,寶寶的衣物和毛巾放在編織籃裡,客廳裡放了寶寶的活動圍欄和餐椅,餐桌便被卡死坐不進去,每當寶寶把東西丟在地上,「要撿都很難」。他幽幽唉了一口氣。
工作再忙,膝關節仍然很重視生活品質,他開始著手購置新居,打算好好佈置新家。對新家的裝潢規劃,首先是讓廚房大一點、整齊一點,讓鍋子可以好好歸位。再來是多買一張床,如果老婆把孩子抱來一起睡,他就開開心心去睡原本的舊床。收納當然更是重點,要好好規劃,對於新家最大的期望是,「東西可以不用這麼擠了,我可以好好的走路了。」因為要容納的,是三個人的空間。
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Q:快樂的家庭必備的條件?
一手包辦家中的餐飲,身為煮夫的膝關節說,老婆很少煮飯,曾經煮過一次「讓我為之驚艷的乾拌麵變湯麵,從此以後我就再也不讓她下廚。」聽起來像是開玩笑,但談起下廚,膝關節真能說得頭頭是道。老婆喜歡吃蛋餅,「若用鐵鍋做,溫度要高、油要多才會做得好吃,但若用不沾鍋來做,大多會成功。」但不沾鍋的塗層是有壽命的,難免會有刮痕,對於鍋子受傷,膝關節很介意,刮傷了就一定要換。
寶寶喜歡吃蛋,膝關節便想做把蛋做些變化,例如玉子燒。對於寶寶的副食品,膝關節還曾經用配方奶做鬆餅。「寶寶沒有喝完剩那60CC,超煩的,我喝很多次了。」為了不浪費,他把配方奶調入鬆餅內,變成寶寶剩菜的華麗翻身。他笑說,說不定還能拿來做咖哩飯,南瓜濃湯,玉米濃湯。
過去的兩人世界,雖然假日中有一半在工作,但膝關節和老婆仍常規劃出遊,有了孩子後,夫妻獨處的時間沒有這麼多。而生性浪漫,對愛情無法招架的膝關節,還是很注意生活小節,像老婆喜歡儀式感、喜歡吃牛排,有了特殊的原因或節日,他就會煎牛排給老婆吃,創造專屬於家的動人時刻。「快樂的家庭要有快樂的老婆,Happy wife、Happy life。」
膝關節真是聰明的男人。
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後記:
看膝關節的影評,覺得這是個文字洗練、風趣幽默、浪漫無可救藥的男子,卻沒想到是個很居家很會煮的男人。談到煎餃、醋溜高麗菜,小編一度誤以為是在跟廚師對談。很妙又多變化的男子,實在不太像是射手座。
#名人專訪
#膝關節
#質感選物推薦
📸Photo credit: #余惟
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我們要搬家啦!家裡已經要爆炸了!Mickey的東西也超多!
如果你家裡東西很多或是很愛亂買東西,趁最近在家的時候進行斷捨離吧!可以參考我們這次搬家斷捨離的心得~
0:00 為什麼會有這支影片呢?
0:38 介紹芬蘭箱
1:29 新手爸媽看過來!什麼樣的東西可以斟酌不用買呢?
3:43 一邊整理一邊挖寶!
3:56 用新台幣換來的教訓...給爸媽的真心話
5:19 S老公整理過程中的反省
7:02 S的斷捨離心得
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● 聽風水老師說!買房後新家裝潢前必做的事!新家日記 Ep#1
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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而理財真正的目的
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