【先積極投入,才能享受愉快育兒】
忙了一個段落,準備進入「陪小孩模式」了嗎?先到「創意工作站」沈澱一下轉換模式吧。
(沒有跟到怎麼安排「創意工作站」的朋友可以看上次的文章:https://reurl.cc/O01DA9)
在〈一本你希望父母讀過的書〉裡提到,「孩子要求你一起來玩,但你有一堆事情要做時,你可能會覺得很煩。但我發現,花點時間在遊戲一開始的時候投入一些心力,效果很好。⋯⋯一旦孩子開始玩並感到滿足後,他會繼續玩下去,不會查看你是否參與,也不會一直纏著你。無論如何,你總是要抽出時間陪伴孩子。一開始積極投入,之後你比較不需要被迫投入。」
這一段話跟我的經驗完全符合!
如果我工作到一個段落走出房間,但是並沒有很想理會小孩的時候,就會覺得蕃茄要拉我幹嘛幹嘛的很煩。我很累了耶剛剛做了很多事情,休息一下都不行嗎?當然不行啊,小孩等了我一整天了,看到我走出來就認為可以一起玩了,他也有他的情感需求要顧。我越是跟他說「等一下」,他就越難等一下。
後來我把「創意工作站」變成一個固定行程以後,真的非常有幫助。我因為不用花心思再去想要跟蕃茄玩什麼,心情上很輕鬆,所以可以很積極,立刻開始這個活動。也因為我自己真的也有從這個活動裡得到樂趣,所以我很容易就可以投入在這個活動裡。
當我很投入的時候,會出現兩種情況:第一種就像書裡說的,一開始是我跟蕃茄一起畫,畫到一半蕃茄的靈感來了,就跟我要求「我想自己來」。於是我就放手給他,我只要坐在他對面看著他發呆或是點頭微笑就可以了,直到他膩了為止。第二種是我們一來一往畫得很開心,直接就變成想一直做下去的活動了。
不管是哪一種發展,都讓我覺得很愉快沒有負擔,可以有一段完整的時間不用額外付出心神,孩子也陪好陪滿,完全雙贏。
不過,跟孩子一起畫圖時,要「投入」其實有一些難度。
我們的教育很注重「規矩」,所以跟孩子畫圖的時候,我們很容易「糾正魂」上身,一下覺得小孩姿勢不對,一下覺得怎麼可以這樣亂用工具,一下覺得怎麼都不好好畫態度隨便,一下覺得筆蓋亂蓋(或沒蓋),各種看不順眼的事情讓我們「出戲」,然後就開始想要管教,然後就敗興收場。
如果要大人小孩都熱衷這個活動,就必須要「無所顧忌」才行。所以我才會推薦大家要「亂畫」。無論是大人還是小孩,拿掉所有的批判才會覺得好玩,才會投入,也才能達到舒壓和調劑的效果。
如果是很放不開,一看到小孩拿筆就開始觀察握筆姿勢,有沒有好好用筆,有沒有認真畫的大人,我建議從「貼紙」開始玩。
貼紙買那種圓形的點點標籤貼紙就可以了。因為便宜,一次可以買很多很奢侈地玩。顏色買多一點比較有變化。小朋友年紀小的話買大點點,年紀大買小點點,剛好訓練手部小肌肉。
為什麼不買漂亮的造型貼紙呢?因為造型貼紙他已經都設計好了,這樣的東西反而很限制想像力。如果想要有千變萬化的玩法的話,越基本的工具越好。
***
以下介紹幾種玩法:
〈#玩貼滿〉:
毫無目的,拿一張紙出來就是專心把他貼滿。重複撕下來貼上去撕下來貼上去的動作真的非常療癒,大量貼還會有一種奢華的感覺非常舒爽。可以拿白紙,也可以拿色紙,都會有不一樣的效果。
〈#玩花樣〉:
用貼紙貼一條長長的毛毛蟲,但是要符合各種有規則的圖樣,例如:紅黃藍紅黃藍紅黃藍,或者是貼成漸層。可以大人小孩專門負責自己的顏色。
用筆畫空白的衣服、氣球或者是禮物盒等等,然後用貼紙貼成不一樣的圖案。
〈#跟筆或印章一起玩〉:
大人拿筆小孩拿貼紙,拿筆的人在紙上畫小圓圈,拿貼紙的人負責用點點貼紙把小圓圈蓋住。如果小孩年紀大一點可以比誰的速度快,很刺激。如果小朋友想負責拿筆但是年紀太小,可以給他用印章蓋。
或者倒過來,大人拿貼紙先貼,小孩負責用筆把小點點用線連起來。小朋友如果年紀很小拿筆還不穩,可用大點點比較簡單,而且線條有碰到點就好不要太強求,或者連到一半一來勁突然開始亂畫都沒有關係,開心最重要。
〈#配合畫圖一起玩〉:
如果胡亂貼出來的東西刺激了你們的靈感,那就順手拿筆起來畫吧(所以說工具集中起來放真的非常方便)。畫一些奇奇怪怪的人,歪七扭八的動物,大家一起笑一笑。
***
習慣用貼紙胡鬧以後,會逐漸開始比較放鬆,能夠接受其他工具亂畫。
補充一點,一兩歲左右的小朋友,貼貼紙的時候貼到臉上,貼到手上都是很常見的,以前我跟蕃茄會貼全身貼到兩個人像出麻疹一樣,超好笑。如果小朋友拿來貼其他東西,我的原則是他自己的物品隨他貼,滿足他想要裝飾的慾望。但是其他東西要問過才可以貼。
以上給大家參考。
照例附一些圖給大家參考,不過沒有拍到全部的玩法,因為當初玩得亂七八糟沒有想到要拍照,就請大家自行想像了。
「家裡突然出現毛毛蟲」的推薦目錄:
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的最佳貼文
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳解答
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 黑色毛毛蟲家裡的評價費用和推薦,DCARD、PTT.CC、EDU.TW 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 黑色毛毛蟲家裡的評價費用和推薦,DCARD、PTT.CC、EDU.TW 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 为何会出现大量毛毛虫? 专家告诉你原因 - YouTube 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 家裡一天出現近10隻黑色長條蟲...求專家((恐怖慎入 - Dcard 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲- 看板TaichungBun - PTT台灣在 ... 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲- 台中 - PTT Web 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 突然發現家裡有隻超大的毛毛蟲(貓貓蟲) 不知道該怎麼處理 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 家裡跑進莫名的黑色毛毛蟲作繭(附圖) - Mobile01 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲| TaichungBun 看板 - My PTT 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲appetence PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲 - PTT Uncovered 的評價
家裡突然出現毛毛蟲 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的最佳貼文
【有時候,不妨大方接受孩子的「污染」】
交完四千字作業,腦力盡失,來篇簡單的熱身文。
諮商這門工作的極大挑戰之一,是會暴露在個案各式各樣的負面情緒當中。有時某些特別強烈的情緒繚繞在心中遲遲散不去,就會覺得特別疲累。
今天總共兩個個案,都是男士。其中一個非常焦慮,非常害怕自己走錯路,不斷把眼前看到的機會全部都抓下來。但是抓下來以後又開始焦慮自己沒有能力把所有的事情都做好,開始詛咒自己一定做不到。他因為心慌整個人說話飛快,整場談話下來我覺得好像坐了一趟〈終極殺陣〉的狂飆計程車。另一個則是有強烈的絕望跟被遺棄感,所以大部分的時候都很沈默但是又不斷散發出黑暗又沈重的氣息,好不容易撐到最後十分鐘,他家樓上突然開始施工,噠噠噠噠你說什麼噠噠噠我聽不到噠噠噠噠噠噠噠⋯⋯
累死了!
結束工作我直接倒頭就睡。莫名就昏睡了兩個小時,醒來還是覺得心裡好像沾到沒乾的柏油,又黏又黑還有一種煩躁感。這種討厭的感覺持續到晚餐後,我實在是受夠了,把已經清空見底的碗盤疊一疊快步走進廚房,打開水龍頭開始嚓嚓嚓嚓狂力刷洗。
為什麼?因為等等蕃茄去洗澡要用水就不能洗了,等他洗完要睡覺我又不能唱歌了。
唱歌?
對,不爽快的時候就是要邊洗碗邊唱歌啦!!!
今天是唱日文歌的心情,所以就開始唱我個人的歷年最愛。
宇多田光的《First Love》
中島美嘉的《雪の華》
Kiroro的《未來へ》
あいみょん的《マリーゴールド》
「你今天心情那麼好啊?」傑克把剩餘的髒碗盤拿過來,覺得很驚訝。
「完全不是唷,就是心情太差才需要發洩啦!」我笑著說。
唱到起勁當然不能放過爽度超高的
椎名林檎的《大人の掟》
米西亞的《愛のカタチ》
唱過一輪突然覺得老到皺掉的《新不了情》也很合適:「愛一個~人~如何,嗯哼,如何⋯⋯」
好討厭哪,洗碗的姿勢身體縮著不好飆。我把手上的泡泡甩甩甩個乾淨,改站到廚房中間,雙腳肩寬膝蓋微蹲翹出屁股站穩。
喔喔喔喔有了有了有了感覺來了!
「如何廝守~到老~~」再把眼睛閉起來,腹部用力:「怎樣面對~~一切,我不知道凹~~,恩?什麼?」
我正沈浸在全力飆出高音,胸前被大量空氣流過微微震盪的暢快感覺,怎麼突然覺得有人捏我屁股?
回頭一看是蕃茄。幹什麼啦!
「我想跟你一起唱Bad Romance。」蕃茄說。
喔喔喔喔那有什麼問題!
蕃茄伸手把我拉進他房間跳上床扯嗓,兩個人一起勁舞扭動:「OhOhOhOhOh~OhOh.OhOh~Oh~~Oh.Oh.Oh. Caught in bad romance!!」
啊,又活過來了!
***
突然發現交作業後很容易出現「照顧自己文」,由此可證我真的有用心在寫?
開始養小孩以後,我發現一個從來沒有想過的好處,是我抒發自己心情的方法變多了,也更即時了。更精確地描述的話,應該是我發現「跟孩子互動的過程居然就能順便讓我回復心情」。
以前的我,如果在低落鬱悶,或者是撐過一段強大的壓力期,感覺非常想要發洩的時候,大概離不開吃大餐、喝美酒,或是飆歌抒壓。有了蕃茄以後,加上又住在日本擔心干擾鄰居,以上三種都變得格外困難,有一度我認真以為這種壓抑就是「有小孩的大人必定得面對的現實」。
然而,蕃茄情緒起伏極大,想到什麼就得做什麼的個性,意外讓我看見自己的盲點。他可以隨時嘎哈哈哈哈哈大笑,笑得那麼開心,我也可以啊!
於是,蕃茄突然站起來狂甩頭扭臀跳舞的時候,我也跟著他甩頭扭臀跳舞,結果我們開始互相模仿,最後笑到倒在地上起不來。蕃茄胡亂發明沒人聽得懂的外星話,我就跟著換發明一串,講來講去最後兩個人一起爆笑。
蕃茄要我唸書,我翻開第一頁,用盡全力大喊:
「好餓好餓的毛毛蟲!!!」
「太大聲了啦!」
「(氣音)好餓好餓的毛毛蟲⋯⋯」
「太小聲了啦!」
「好餓好餓的!(氣音)毛毛蟲⋯⋯」
「太大聲又太小聲了啦!!」蕃茄笑到東倒西歪。
在沙發上滾來滾去,假裝咬來咬去,把長髮全部撥到前面嚇來嚇去,一起尖叫,故意聞別人的腳底⋯⋯這些亂七八糟無厘頭,惡搞又毫無意義的「搗蛋」時刻,其實讓我體會好多。一來讓我發現我平時為了「舉止合宜」,其實處處在壓抑自己的身體和聲音;二來光是跟著孩子體會一下這種「旁若無人」的胡作非為,居然就有非常療癒又放鬆的效果;第三是這種「一起亂來」的互動方式,情感連結的效果非常好,常常一陣嬉鬧之後,我就覺得「蕃茄你太可愛了」,所以一些覺得他很煩的事情就不太在意了。蕃茄也因為「剛剛實在是太開心了」,於是對於家長的要求配合度也變高了。
最後的最後是,模仿孩子這樣直接又坦率的情感表達,並且開始習慣了之後,全家人都變得好容易就快樂。
「爸爸,晚餐太好吃了啊!!!」我跟蕃茄一起握拳大喊。
內向低調的傑克一開始還會「沒有啦其他人隨便做都更好吃」,被喊了無數次之後現在也會「好吃就好」,眼睛閃亮亮地喊回來。
孩子有種趕走壞心情,同時還能凝聚家人的魔力,你也體會過嗎?
----
這裡是蕃茄家的匿名塗鴉牆,歡迎抒發心情!(我把愛歌也放進去了歡迎試聽哈哈)
https://padlet.com/tomatogreenlife/pbunmvlcf7w29buh
家裡突然出現毛毛蟲 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳解答
妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 20210130 甜米糕系列最終回
今夜下課,整理教室再次掀開籠子布簾,看看瑟縮在角落睜著大眼的甜甜寶,「晚安!明天見!」鐵門緩緩落下,整個街道壟罩在一片夜的寂靜,今夜甜甜寶是第一次在溫暖的「家」渡過。
米米寶與甜甜寶並不是菜園的原居貓。
不知何時來到菜園,躲躲藏藏的在雞舍及車庫中流竄,在接近體感溫度零度的低溫下撐過寒夜,流浪小貓的生活要憑藉更多的運氣。如果要跟大貓搶食,挨打是少不了的。上星期第一次看到米米寶,就是她突然出現想靠近食物,就被傻白橘大嬸飽以貓拳,只能後退在角落眼巴巴的看著菜園傻橘們用餐。
米米寶順利踏上幸福之路後,甜甜寶一直是腐儒心中的痛,一則既然知道的就無法坐視不管,二則是趁甜甜寶還小,尋找奴才較為簡單,若是錯過了,可能終身都為流浪菜園貓,很難有翻身之地,畢竟願意領養成貓的奴才還是少數。
昨日中午,在菜園的狂風將傻橘貓們的毛都吹翻了,腐儒蹲在角落守著誘捕籠一方面拿肉乾拐著大貓們別靠近雞舍旁的誘捕籠,一邊蹲在菜園的簡陋木板後窺視動靜,一小時後,肉乾也吃完了,傻橘們飽翻了,腐儒被風吹到頭痛,甜甜寶蹲在整畦翠綠大芥菜旁邊狐疑地望著一切。
清晨再度推著誘捕籠喀拉喀拉的往河堤菜園前進,正佈好餐碗,菜園大姊與她的先生緩緩走過,大姐點點頭,「這我先生!」大哥神情有點嚴肅。
「這些貓住在我家車庫!」
「謝謝你們給他們遮風避雨的地方!」接著腐儒巴拉巴拉的解釋節育貓的原則與做法。
「你的籠子要做什麼?」大哥的眉頭依然深鎖
「有兩隻小貓,我帶走一隻了找到好人家收養,還有一隻我想趁他還小,趕緊帶回去幫他找個家,就不會再流浪了!」
大哥不發一語的站著,腐儒只好加快動作提誘捕籠到雞舍邊,找好位置開始跟土地公用心的溝通,這是腐儒的大絕「土地公啊!如果你有靈驗拜託你就讓那隻我想要援救的小貓進籠,千萬別是菜園傻貓也別是黑貓布萊克,現在是冬天我無法節育他啊!」
放好籠子走過大哥身邊,「謝謝你!」大哥話音一落,腐儒一個低頭眼淚又不爭氣的讓鏡片模糊了起來,誰說人心醜惡?多數的人還是美好善良的,這將近一年來的努力終於被菜園大姊一家人認可。
一個多小時後,腐儒懷著忐忑的心往河堤前進,土地公爺爺會不會答應我的請求,他老人家不知道有沒有聽見我的隔空傳音。越走進心裡越緊張,遠遠瞧著籠門是關起來的,飛奔而至,蹲低一看真的是甜甜寶、真的是甜甜寶!
謝謝土地公!謝謝老天爺!
回到總舵所有的過程都是順利,南西護法幫忙買來體內驅蟲藥,甜甜寶緊張的縮在紙板與貓砂盆旁邊像是一條長長的毛毛蟲耶動也不敢動的被腐儒上體外驅蟲藥及輕輕地撫摸,瘦骨嶙峋的孩子,沒關係的甜甜寶,你會幸福的!
謝謝土地公
謝謝菜園大哥大姐
謝謝我
謝謝我們
你今天妹妹頭了嗎?
妹妹頭整天等腐儒等到氣撲撲。
甜甜寶需要一個溫暖的奴才及一個幸福的家。
#妹妹頭幫主
#請給流浪成貓一個幸福的機會
#甜甜寶需要家
#請幫忙找奴才 拜託
接下來的故事就要拜託各位護法幫忙完成,甜甜寶需要一個溫暖的家、一個好的奴才,他也會帶著甜米糕的神奇力量與土地公公的護持來到他未來的家庭,當一隻最棒的招財招福貓!
家裡突然出現毛毛蟲 在 家裡一天出現近10隻黑色長條蟲...求專家((恐怖慎入 - Dcard 的推薦與評價
這是什麼鬼東西....,家裡一天內忽然出現近10隻,看到快嚇尿,這比看到蟑螂還怕,從小到大沒看過......,求解阿....,故事後續在,1-b5,2-b29 - 家裡 ... ... <看更多>
家裡突然出現毛毛蟲 在 [閒聊] 家裡突然出現黑色毛毛蟲- 看板TaichungBun - PTT台灣在 ... 的推薦與評價
最近家裡突然出現這種黑色毛毛蟲之前從來沒有 ... 兩三隻甚至更多(怕完全不知道是從哪裡冒出來的真的快崩潰了超怕踩到的有版友知道這是什麼蟲嗎? ... <看更多>
家裡突然出現毛毛蟲 在 为何会出现大量毛毛虫? 专家告诉你原因 - YouTube 的推薦與評價
甘榜瓜拉德蒙高最近涌现许多 毛毛虫 ,看起来好恶心啊! ... <看更多>