有朋友在問接種疫苖的過程跟接種後的情況,所以來跟大家分享一下。
我預約的時間是2點,但我一點就從家裡出發,大約一點半就到醫院了。
到了醫院,先去掛號,由醫院志工幫忙抽號碼牌。拿到號碼牌後,要先到一旁測量體溫,護理師幫妳紀錄在號碼牌上,等掛號櫃檯叫號,櫃檯小姐會幫妳把體溫寫在同意書上,然後找地方把資料寫一寫(成大有附桌椅讓大家寫,也會有志工或醫護人員在一旁幫忙檢查有沒有漏寫)
之後就到二樓報到(上手扶梯就會看到了),會有志工指引排隊,當時人滿多的,但也滿快的,成大家醫科開了四個診來做諮詢,醫生大概就是交代接種的注意事項,就問有沒有桌上寫的那些症狀,我說沒有~~就等護理師給我注射單。
拿到注射單後,再上三樓的會議室,裡面大概有十個注射區吧!(沒仔細看),我走過去坐下來,大概沒一分鐘就打完了。
整個過程大概不到十五分鐘~~~跟我陪那個阿姨去大型接種站比起來,真的是快到讓我有點不知所措,心想~就這樣~~結束第一劑,好不真實啊XD
不過這可能也是因為我本來就熟悉成大內部的環境,所以我比一般人都知道要怎麼走(沒去過的也不用擔心,沿路都有志工指引)
但從護理師一下針開始,我就知道~~A害,這會痛!
就這樣我痛到現在還在痛(已經有冰敷了~比較沒那麼痛,但我有感覺~~腫腫的)
我打完的時間是1點53分,我在醫院眼科坐到四點才離開,不曉得是因為醫院太冷外面太悶熱的緣故,我覺得我身體有點熱熱的。
然後眼眶有點痛痛的,很疲勞的感覺,但還可以撐到買完晚餐回家,不過飯一吃完我就沒辦法了~~一進房間,換好衣服,我拿著冰寶一邊冰敷一邊度菇,沒多久就睡著了~
是外面的貓哭聲把我吵醒的,不然我可能會一直睡~~
量了一下體溫~~37.2度,還不算發燒,但比我平常體溫高(平常都35.8~36.5之間)睡前先吃顆普拿疼,免得半夜發高燒。
半夜三點多醒來,畏寒,手臂打針部位疼痛範圍加大,開始有感冒症狀(就頭痛、鼻塞),全身夯夯,但還是沒有到發燒的程度(體溫只有降一點)
半夜那種痛苦真的讓我在心裡想~~我幹嘛沒事去挨一針,現在痛苦的要命,要睡也睡不著(我大概失眠到四點多才又睡著),又想說這是接種疫苖的必經之路,忍耐一點,大家也都這樣。
手臂的痛讓我最後決定再吃第二顆普拿疼,然後將被子蓋好全身(我沒有吹冷氣哦!只是電風扇而已,平常被子只蓋肚子)清晨五點多感覺身體冒汗了,趕快擦乾汗,頭沒那麼痛,也沒鼻塞了。
現在就手還在痛,身體依舊夯夯,但體溫算正常了(我很怕出門買東西時會被拒絕入內😅)會有疲倦感,但不像昨天那麼明顯,但平常沒午睡習慣的我,今天應該會午睡了。偶爾會有種噁心想吐的感覺,大概也是沒睡好,就覺得背部痠痛~~
這種感覺就很像感冒要好不好的樣子,郎仙仙(台語),當然就會建議能星期五打或者隔天排休假會比較好。
我體溫最高是37.2,我小妹是37.3,都不達發燒的程度,但就是會覺得身體夯夯,所以自己要稍微量一下體溫,確定有沒有發燒哦!
建議大家除了普拿疼以外,還要準備體溫計及冰敷的工具,雖然這是我個人的情況(我小妹也是第九類的,她昨天早上打,我們姊妹兩都一樣,手臂疼痛)但先預防準備起來,才不會臨時要用找不到。
我這樣應該算是AZ中年認證吧!符合我的年齡狀況☺️
以下是我的個人經驗分享,給大家做參考,接種疫苖後的反應會因人而異,不是每個人都會一樣,算是讓大家有個心理準備,也知道該準備什麼來預防症狀發生。
如果是夫妻要一起去接種,若是沒有家人可以照顧,我覺得還是分批去接種會比較理想~~
#接種後我水喝了將近1500cc
#含接種前喝的就快3200cc
#喝水喝太多也會有副作用
#就是半夜會一直跑廁所XD
#我是買維他命C發泡錠加在水裡喝
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅頂尖事務所,也在其Youtube影片中提到,#家有許事 #家醫科 #美女醫師 #許書華 頂尖事務所,有最頂尖的專家、達人、藝人;流行時尚、養生保健、生活娛樂ㄧ把罩! 分享最流行的、最專業的資訊,全部都在頂尖事務所。 合作聯絡方式: 想與【RYAN老師】合作 → 電話:027736-8168轉分機81075,Email: zoepan@tv...
家醫科 在 幹 嘛 在 Facebook 的最佳解答
。凡事先想好壞的。
生日那天寫的文章,講到在生死抉擇裡,要往壞處想,有朋友說不明白。我想舉個小例子,是家母的經歷,我可能有描述過,但決定再說一次。
家母當年敗血症,是源自於一個很小的事件。她長了結石,去國泰給泌尿科權威看時說要開刀,她怕手術也不想影響工作,很猶豫,猶豫的原因也很二百五。
因為家母發現結石是健康檢查,這結石在她身上根本不痛,再者家母就是一個對看醫生很愛拖的人,想當年她去拿子宮肌瘤(我國中時),也是一個大到隨便摸就可以摸到,在醫生強制規定時才去了中山醫院。
總之,她怕醫生、她不敢開刀,所以去尋求多方意見,因此,去了宏恩說不行還是要開刀,去了朋友推薦說泌尿科超有名的XX,給一個院長還是副院長的傢伙去看,對方說:「噢,這很簡單啊,用震的就好了,小事啦!」
然後就馬上約到去他們有配合的一個聯合診所,就去了,還說當天就可以離開,休息一下隔天就可以上班,家母好開心只請了一天假。
結果、然後⋯⋯
家母對麻藥過敏,當天震完就說心悸,對方還說正常,多喝點水就可以回家休息;家母手術第三天就回到XX醫院,收了很貴的自費金額,對方還說你如果住院一個晚上要付一萬塊,你沒事啦,太少喝水,結果⋯⋯家母回家後一天還兩天,又回到XX醫院,要走進去時我剛好堵在門口,我不顧母親反對,直接攔截去國泰醫院急診室。
結果⋯⋯急救期間休克了兩次,醫生說我晚點來就會失去母親。檢查半天發現是敗血症,然後發現有一顆石頭堵在尿道,已經細菌感染到連輸血都有問題,無法當場手術拿出石頭,要等了一陣子才沒事。
而那天我還要被她之前國泰的醫生罵到臭頭,問說是去哪裡看這鬼東西⋯⋯算了,我覺得還好我媽命好,我媽有先去國泰看過,醫生早上巡診時,發現是他原先的病患,出手相救,如今才有我這健康活潑的媽媽,現在可以堅持待在醫院陪伴我前幾天生病的外婆。
是說,外婆無恙已經回到普通病房,應該下週就可以出院了⋯⋯講到這我發現他們楊家女子都有奇異的復原力,我阿姨之前也是發現乳癌,後來康復⋯⋯
好了,跳回來。
我要說的是,這世界上,所有診療都有危險,你不知道何時會遇到。家母的碎石險喪命就是一個案例。
你可以說我媽白痴幹嘛不聽最大的國泰,要去相信什麼有名的泌尿診所,但事實上世上很多人都會選擇最輕鬆的路走。
所以後來,我都會請朋友們,先做好最壞的打算。
就像打疫苗就是會有副作用,沒有是幸運,有可能是正常(拜託這邊不要戰哪個疫苗有哪個沒有,都有,這種事就跟彩券、統一發票都有在開獎,只是會不會中一樣);打了疫苗是有可能生病,只是頂多減少殺傷力(這邊可參考小紅前幾天寫小孩打流感疫苗的事情,上一題副作用他那篇也有寫,長輩打流感疫苗發生的事情)。
總之,也因為這樣,我們做任何事情都要做最壞打算。
就像我外婆住院時,我跟我媽說,請想好如果每個人都有可能到醫院因此感染新冠肺炎,要怎麼安排才安全。就像我有朋友推薦可以去關島打疫苗時,我會問他如果你不小心有副作用,你的保險給付嗎?你口袋夠深嗎?會不會在飛機上就染疫了?
就像,我外婆心臟停止超過六分鐘被救回來時,我第一個想到的只有會不會有腦損傷(好險沒事,謝謝老天)。
想好壞的地方不是唱衰,想好壞的地方往往是心理準備。就像保險保好保滿也是(但不要亂保,要先搞清楚)。
有時候謝謝老天,家母現在很會先想好壞的,今天在跟她討論,下一批應該就是她要去打疫苗了(她今年六十七歲),兩個人在看台北市有哪些診所、醫院有,媽媽說了,「我去之前會去看感冒的OOO家醫科好了,人應該會比較少吧!」
媽媽好棒,每一次遇到考驗,都會長智慧。
我們也要學會媽媽從鬼門關換來的智慧,沒有萬事是萬靈丹,做好準備,小心至上,確保出現壞狀況時,我們能力搞得定,那最好。
後記:
剛有網友私訊我說,媽媽會麻藥過敏要記錄下來,有,我都有,那次之後我就去調我媽各種麻藥紀錄,哪些可以。哪些不行。在國泰終於可以手術時,也跟麻醉科醫生討論很久。
相對回到施打疫苗也是,像我外婆這次就沒有打疫苗。因為母親的經驗讓我習慣要討論很清楚,我也會建議媽媽要問好醫生。就連我自己之前做內視鏡的子宮肌瘤手術,我也是跟醫生鉅細彌遺地對過,討論各種失敗跟成功的可能。
沒有任何百分之百會成功的事情,算好失敗率,才是妥當。
家醫科 在 幹 嘛 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
有人說醫師沒有真正待過保健食品產業,請停止評論跟參戰,我想說我雖然只是個醫師,但因為個人興趣,不但剛好對保健食品原料略懂,也參與開發設計過保健食品配方,而且還乖乖跑了衛福部查驗審核的程序快8個月。只是剛好我是第一線長期使用營養素輔助治療肥胖的臨床醫師,又剛好研究腸道菌,所以累積一些從抽血檢驗數值、症狀主訴跟營養素劑量給予的經驗。
⋯⋯⋯那請問我有資格就我的實戰經驗評論嗎😛
連血色素低貧血的人,開鐵劑多少用幾個月可以上升多少血色素值,在以前成大家醫科住院醫師時期都會訓練(當然公式不是絕對,後來還是靠經驗)。「治療營養不足疾病」的高劑量營養素常常都是要由醫師開立,如果吃的食物都可以好好吸收那還要開鐵劑治療貧血幹嘛?如果鐵劑的劑量沒超過DRI,那治療的目的在哪?一個打著 #效果好到不行的保健食品妳跟我說在DRI的標準不用太高,那我吃這幹嘛,為何不吃食物達到DRI就好?
不就是因為有人的腸道吸收不良,所以要將特定營養素用高於一般的建議劑量bolus 進去增加吸收效率嗎?如果是打著「 #改善營養不良相關症狀」的目的,假設對方飲食不均又吸收不好,你應該想的是「上限攝取量」(UL)吧。
很多人把保健食品歸類為 #吃不死人就好, #反正只是食品不能宣稱療效,但以我一個追求健康的消費者的角度,我花大錢買一個沒有效只是吃不死人的東西要幹嘛?我當然希望每一分錢都是用在刀口上,吃進我真正需要的營養素。
這個評論的營養師會不知道我有參與研發過保健食品很正常,因為我的研發不是為了上網集資賣爆,只是為了給來診所找我的學員一個方便,每個我建議的保健食品當輔助的前提都是我要 #看過這個人、 #問完詳細病史、 #用藥史、 #三餐飲食習慣、 #身體組成分析跟抽血報告,確認她的狀況是真正吸收不佳,才會建議。
所有我沒有當面仔細評估的人,我絕對不會不負責任的叫她吃什麼保健食品就會好,例如私訊我說她疲勞可以吃什麼,我絕對不會跟她說「 疲勞嗎?那去吃Q10啊」,我會請她來掛號好好做詳細檢查,疲勞的原因那麼多,搞不好她最後需要的只是好好睡覺睡對時間。
說劑量不是一切的人,當你不知道她的腸道菌長得是怎麼樣,妳要怎麼跟我確定她吃下去的東西吸收利用都很好?
如果真的很仔細看過我前篇文章,就會知道我沒有反對使用保健食品(因為我也會輔助使用),我反對的是 #沒搞清楚這個人到底適不適合就給他一個仙丹說可以治百病,我反對的是 #給消費者一個很大的餅讓他覺得吃一顆就可以變成超人然後繼續忽略可能真正缺乏的營養素跟不正常的飲食習慣。
如果不要講的太厲害,大家或許就是把它當安慰劑吃新奇,當講的太厲害,而覺得吃一顆就其他什麼都可以忽略(例如一顆抵十二顆,繼續三餐只喝飲料),那就真的有可能會害到人。
至於什麼樣叫做「講的太厲害」,我想人人心中有自己的一套標準,就不多做評論了,至少一開始滑到廣告太空人這三個字,我是信了還很期待可以看到什麼曠世巨作,只是看完詳細內容後我個人難掩期待落差太大的感受,如此而已。
然後我承認行銷真的很厲害,但我不會說值得學習,身為醫師若大家覺得這值得學習,只會讓我覺得難過。
#寫沒有一位是真正待過會不會太武斷
#我也不是多厲害只是我實際參與過
#在微菌的學問之前人類都應該謙卑
家醫科 在 幹 嘛 在 頂尖事務所 Youtube 的最佳貼文
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