【情緒控制繪本】
能控制好自己的情緒，就能控制好自己的人生，情緒爆發的力量猶如炸彈，炸傷別人也炸傷自己。
這本「我們吵架了」裡面設計了很多情境練習題，像是小孩自己不會收玩具該怎麼辦？要不借給東西給其他小朋友玩，透過情境題讓家長跟孩子一起討論該怎樣做，在問與答的過程，給孩子思考的時間。
書的作者黃彥鈞老師是位職能治療師，在某一場節目錄影同台時，他分析自我是個「創傷很難修復的人」，因此會盡量避免爭吵，他選擇退讓是為了讓自己好過，這句話具備很高的自我覺察力，讓我下節目後反思很久。
這本書讓你跟孩子一起練習如何讓情緒踩煞車，不用最原始的尖叫、憤怒、大哭做回應，透過停下來想一想，不馬上做回應，選擇出最適合的方法去表達，讓你的情緒列車可以穩穩開上人生的道路。
書中也很鼓勵家長放手讓孩子做家事，我非常認同，我過去在媽媽的保護下，造成生活自理的能力有點差，讓孩子一起承擔家事，是件好事，希望透過這本書，讓你們親子之間有更美好的共讀時光。
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書名：我們吵架了：黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本
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