有時候生活中充滿的未知,使我們容易擔心焦慮。擔心物價上漲、擔心關係破裂、擔心出外平安、擔心下一步該怎麼走...
豐盛生命的關鍵並不在能力和資源,而是在於一顆尋求神的心。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,熊仁謙說書秀:《為愛徬徨的勇氣》 不懂這件事情,愛與被愛都不會幸福!? 愛情之前,你必須先認識的「匱乏感」。 - 公開分享臉書貼文,參加贈書活動: https://www.facebook.com/kumasmokshah/videos/253737468637769/ 等不及的朋友,也可以直接到博...
容易擔心 害怕 在 Facebook 的最讚貼文
【給在關係中筋疲力盡的你】#贈書🎉
先來做個測驗,檢視我們是否曾受過人際關係的傷:
□ 開始一段關係時,就會害怕這段關係可能破裂。
□ 認識新朋友時,很容易擔心再度受傷怎麼辦。
□ 會試圖解讀他人的每一句話、每一個行為。
□ 如果訊息晚回或已讀不回,會感到焦慮不安。
□ 若跟曾經親近的人變得疏遠,就會有被遺棄之感。
□ 當被他人誤會或批評時會很慌張,一句話都說不出來。
□ 被他人傷害時,沒辦法為自己說話,事後又很自責。
上述經驗,你有過幾個呢?
就算你勾選了非常多個也請別擔心,這不是你的錯,而是從來就沒有人告訴過我們,可以表達自己的感受,更要好好療癒過往的傷。
相信我,人際關係對每個人類都是困難的,是我們身為地球人畢生的挑戰。無論看起來再開朗、再自信、再熱愛社交的人,都還是多少會和他人發生衝突和誤解。
《#給總是因為那句話而受傷的你》一書中,作者分享如何釐清自己、聽懂對方,重新定義從外界收到的每一個訊息,並分辨身邊到底有哪些人是對自己有益的夥伴,著手建立一個讓我們身心靈飽滿健全的人際圈。
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神秘貝殼占卜:直視你心中最想解決的問題? !
喜歡艾菲爾老師的粉絲應該有映像,老師用神秘的【貝殼占卜】為明星進行過占卜。今天老師就要用神秘的貝殼占卜為大家預測一下,此刻你心中最想解決的問題是什麼。
請大家從下列四個貝殼中選擇一個你最喜歡的貝殼。就可以知道你內心的煩惱,以及你此刻最想解決的問題。記得請朋友一起測測,為彼此加油打氣!
A、黑星寶螺
B、粉紅扇貝
C、鸚鵡螺
D、蜘蛛螺
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選
好
看
答
案
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A、黑星寶螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你和某人的相處丶複合和溝通問題。會選擇這個答案,或許跟你現在在人際關係丶職場關係或是愛情關係遇到瓶頸有關。因為你在跟人與人的互動上遇到挫折,讓你不得不冷靜下來好好的思考,究竟這些溝通上的問題是自己的焦躁個性和魯莽脾氣造成的,還是是自己遇到了難搞的對象。這種關於和人相處丶複合和溝通上的障礙,有時候真的很棘手,因為又不可能當面去跟對方開門見山的要對方把話說清楚,有時候只能自己慢慢的調適,或是左思右想的去猜測對方的心思,有時候自己會忍不住想要向對方動怒髮牢騷,可是礙於對這個人還有依賴丶或是懷念著彼此的舊情,或是畏懼對方的權威,因此在人際關係的相處丶複合和溝通的問題上,你更多的解決方法是選擇自我調適丶等待對方改變心態或是自己持續的隱忍。如果朋友也選到一樣的海螺,記得約出來聊聊,說說心裡話解悶!
B、粉紅扇貝
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的愛情丶感情和婚姻問題。無論你現在是單身還是有交往的對象,或是已婚者,其實你現在最想要得到的仍然是在感情中的幸福感覺。你是一個容易把心事藏在心中的人,不擅長把自己的心情和秘密說出來,因為你是一個愛面子的人,你經常在外人面前表現的對生活與工作和事業有超強的執行力和掌控力。但唯獨你在感情中,你是非常脆弱而且敏感的。你希望能夠遇到一個真正懂你的人,對方可以尊重你的夢想,同時可以支持你的工作,而且可以默默的愛護和了解你。但你覺得不知道這一生中是否可以遇到這樣一個可以懂你丶又可以愛你丶支持你的人。所以你希望自己未來可以嫁給愛情,或是希望現在交往的對象可以更包容你,這就是你現在最想要解決的事情。如果朋友也選到一樣的海螺,記得約出來喝喝下午茶,說說心裡的苦!
C、鸚鵡螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的工作丶財富和投資問題。會選擇這個答案,其實狀況已經很明顯了,你現在正處在想賺錢丶想發財,但是卻缺錢丶欠錢的狀態中。每一個人都希望自己可以成為有錢人,有些人可以憑藉著家裡父母的資源發財,有些人可以憑藉著自己的口才和聰明才智創業發財,有些人可以憑藉著努力丶毅力和堅持吃苦的決心成功。可是你卻連一個可以發家致富的優點和資源也沒有。看著別人輕鬆創業或是找個有錢的對象交往,你卻只有羨慕和望梅止渴的份。老師建議你,每一個人都想要獲得財富自由,但是想發財不應該只是等待財神眷顧,因為成功決定需要去實踐,不能憑空想像,更需要有不怕失敗的決心。現在的你可能就是個性比較懶惰,做事情比較容易三心二意,推拖拉的性格不敢為自己的夢想放手一搏。所以建議你在找到發家致富的方法之前,還是只能奉勸你,花錢丶用錢還是要節省一點比較好。如果朋友也選到一樣的海螺,記得相約去上理財課,有個伴一起上課,比較不會半途而廢!
D、蜘蛛螺
選擇這個答案,暗示你現在最想要解決你的健康丶心情和情緒問題。會選擇這個答案,我想跟你內心與靈魂此刻需要一份平靜,需要一份祝福,需要一份理解和需要被一份支持,是非常有關聯的。你從今年開始,是不是個別感覺到心特別累,有已經感覺自己不再青春,感覺自己的意志力被消磨,感覺自己的對生活和工作的熱情已經快要耗竭了。因為今年以來,身邊發生的一些大大小小的事情,讓你覺得身心都非常疲倦。最近的你容易有一種莫名的焦慮,聽聞一些負面的消息就特別容易擔心害怕。如果你真實有這樣的感覺。或許,你的靈魂正想要藉由這個貝殼占卜告訴你,請你自己在今年可以多愛自己一點,多注意自己的飲食丶睡眠和休息。有空的時候,多去海邊吹吹海風丶多去森林郊外深呼吸,多到戶外曬曬太陽或是多去人多的地方走走,轉換心情。讓你重新獲得對生命和生活的熱情之後,那么生活一切都會越來越好的。如果朋友也選到一樣的海螺,記得相約一起運動,對方會是你近期一起運動的好夥伴!
容易擔心 害怕 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文
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