容易瘀青體質
打疫苗意外多了抽血檢查
只希望副作用不要太折騰🥲
暫時要放棄精緻甜食跟炸物
多補充水分
新鮮原型食物
滴雞精
降發炎食物（例如鮭魚
十字花科蔬菜（例如花椰菜
新鮮水果
普拿疼止痛藥多備著
也可以喝Fin寶礦力等運動飲料
相信大家都可以安穩度過👌🏻
#style #mood
容易瘀青體質 在 Joanna 小賀 Facebook 的最佳解答
容易瘀青體質 在 Bibi李小瘋 Facebook 的最佳貼文
我終於擺脫蜜大腿了！！！12/28是手術日，姚醫師很認真的用筆在我身上確認劃記，告訴我等等會抽的地方需要改善的位置，因為我有順便將抽出的脂肪做利用把它移填到胸部，姚醫師也表示會幫我微調胸型讓我的胸型更完美！手術結束後....要連續7天吃消炎止痛，診所很貼心的要我回診打三天消炎點滴（可以幫助修復及消腫哦），護士姐姐很溫柔，會關心你的狀況，細心觀察傷口癒合情況😳😳今天是術後第五天，胸部很脹，比較像是MC來的時候漲奶，只是為了讓我的脂肪存活的更好，所以有建議我盡量正睡不能側睡好辛苦（為了美要堅持一下），因為我睡覺最愛翻來翻去，而大腿傷口非常小，不過我是超容易瘀青體質（加上我後來又碰到生理期啊…淚奔），所以有些瘀青，前三天走起路會比較有酸痛的感覺。但都還可以接受喔，平常我盡可能都塑身褲不離身，只有睡覺暫時脫掉，然後吃很多高蛋白食物，期待水腫和瘀青快快散去～～看我塑褲跟內搭褲一樣便利，好看嗎？
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