《慳錢有營系列 6 - 生牛肉河粉!》
其實午餐時間坐喺室外聽下歌,簡簡單單食個牛肉河粉都好滿足呀😊
減肥都可以食河粉?係呀!傳統粉麵舖賣嘅中式河粉都撈咗油,所以比較油膩,一碗河粉嘅熱量比一碗米粉差唔多高50%。但越南河粉就冇撈過油,熱量同金邊粉同檬粉差唔多,減肥都一樣食得!而且我食開嘅生牛肉河粉都係用瘦牛肉片,又嫩滑又低脂,正!
#慳錢系列 #減肥都可以食得平
#密切留意我的一星期健康午餐系列
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密切留意我的一星期健康午餐系列 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳貼文
《慳錢有營系列 5 - 詳列粉麵的健康之選!》
上個禮拜分享完番茄米線之後,有啲客同我分享:「米線陣個湯底仲更加香甜啊!」
於是我睇睇,原來依家「米線陣」有好多間分店喎!咁我就去幫大家試吓啦!個湯底又真係冇咁鹹,同埋啲番茄好甜喎!我食嗰時都有大半個番茄,而且佢有好多蔬菜選擇,仲要係$5一份咋!而且好多低脂蛋白質同埋澱粉質選擇,等我分享俾大家啦!
湯底:香菜濃湯、農場番茄湯(兩者都可以轉成素湯)
粉麵:薯粉、米線、稻庭烏冬
低脂蛋白質:滑牛肉片、雞髀肉、牛丸、蟹棒、魚蛋
蔬菜:蘿蔔、木耳、菇菌、金菇、冬菇、唐生菜、菜心、竹笙
我揀咗稻庭烏冬,煙韌軟滑好好味!而且雞脾肉嫩滑少油,蘿蔔又香甜。其實依家真係多咗好多食肆有健康嘅選擇,大家只要用心留意,食得健康其實好簡單!
#非廣告 #嗚嗚我要俾錢埋單架
#好人當賊辦 #純真心分享想大家食得健康啲
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《慳錢有營系列 4 - 煙三文魚bagel》
Blue Monday...星期一都係holiday mood嘅請舉手!😭😭😭
今日忙到抽筋,到tea time 先可以食lunch...咁攰嘅時候飲返杯咖啡提下神就啱晒!😋😋😋
我好鍾意坐the One 嗰間Habitu,可以望住個九龍公園聽下歌,等腦袋放空一下。我必點smoked salmon bagel ,食住烘到外脆內軟Bagel 包,配上煙三文魚同少少忌廉芝士,好滿足好幸福!好啦叉足電就要加油啦!
New Monday, New Start, New Goal! Go! Go! Go!!!!💪🏻💪🏻💪🏻
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#慳錢系列 #減肥都可以食得平食得好
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#今晚又收九點半
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星期 一開始,餐牌加入咗新嘅湯麵 款式,仲有清新嘅低醣沙律餐 ,大家快啲諗下食咩好啦 ! ... 真係好期待呀 咁就要繼續密切留意VTC社企最新動向啦 ! ... <看更多>