關於 寒底體質 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 體質｜寒底水腫經痛手腳凍逆轉寒底7式紅棗杞子增陽氣著 ...

如果缺乏陽氣，就會成為俗語所說的「寒底」，當身體失去了陽氣的溫煦，首先覺得的就是身體怕冷，甚至手腳冰冷。而五臟六腑失去了陽氣的推動及支撐，亦會 ...

#12. 虛寒體質好怕冷！冷底還分4種，幫身體開暖氣方法大不同

【早安健康／蔡經謙報導】寒流冷颼颼，覺得好冷好正常。但你會特別怕冷嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖祥琳醫師指出，入冬之後，本屬虛寒體質（俗稱冷底）的人， ...

#13. 熱底or冷底你的體質屬哪種？ - 天下雜誌

羅珮琳說，例如燥熱體質的女性，就算在生理期吃冰，不會覺得不舒服，但虛寒體質的婦女在生理期開始前，只要碰到冰涼的食物，就容易劇烈經痛等。 她指出， ...

#14. 手腳冰冷、難受孕是「冷底」體質害的？ 中醫師揭「4習慣」讓 ...

冷底或虛寒體質的女性，也會比較難受孕嗎？郭大維中醫師指出，受孕能力與基礎體溫有關。一般女性在排卵期前體溫下降，排卵當天時會降到最低，之後 ...

#15. 【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？中醫解構5種體質兼 ...

【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？ ... 建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶；要特別注重腳部、 ...

#16. 了解多啲! 體質要分寒底熱底? - 良茶坊

你係寒底定熱底? 成日都聽到有人討論呢個話題，但根據多位中醫師既經驗，體質原來係無絕對寒熱之分! 咁體質又係點分? 唔舒服時睇中醫又駛唔駛分寒熱?

#17. 好好調理體質冬天不再冷冰冰| News & Awards

入冬之後，本屬虛寒體質（俗稱冷底）的人，身體狀況的變化可能最為明顯。例如，即使待在室內也總覺得身子冷冰冰，似乎衣服穿再多都不會暖和，晚上常常 ...

#18. 趕走體內「寒氣」 從改善體質開始 - 白蘭氏

中醫有句說話叫「十女九寒」，意思是指多女性的體質容易偏向寒性。 ... 體寒，也就是一般所俗稱的「寒底」，屬中醫所說的「虛證」。體寒乃百病之源，若不好好保養，易 ...

#19. 寒低和熱低是什麼?? @ LEE 的隨意窩

虛寒底(陽虛)體質有些人平時胃口差，吃很少就覺得飽，經常覺得不落膈，容易有痰，手凍腳凍，小便頻密量多，容易腹脹，如果吃了寒涼性的食物，例如(蟹、魚生、綠豆沙、通菜 ...

#20. 良茶坊養生花茶, profile picture

體質 係❌ 無分寒底熱底 你係寒底定熱底? 成日都聽到有人討論呢個話題，但根據多位中醫師既經驗，體質原來係無" 絕對" 寒熱之分! 咁體質又係點分?

#21. 【婦科調理】子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些

女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。 ... 遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人 ...

#22. 中醫健筆｜到底你屬熱底還是寒底？中醫九型體質逐個睇（一）

中醫健筆｜「醫師，我的體質到底屬於熱底還是寒底呢？」相信這是不少人心中久存的疑問。其實中醫看體質並非非熱即寒，中醫師崔鈞棋將為大家一一拆解。

#23. 30 秒內分辨寒底熱底

講養生並非五、六十歲的事情，在二、三十歲就應該開始調理自己身子。事實上，很多人會誤判自己的體質，一直沒有對症下藥，熱當寒補，寒當熱醫， ...

#24. 四肢冰冷不全是「冷底」體質，中醫師提醒：吃錯食物越補越糟

「寒厥」就是人們常說的「冷底」、陽虛，陽虛的人體內動能不足以將血液順利地推送往末梢，這樣的人容易全身怕冷、手腳冰冷、面色蒼白、體力差、精神疲憊、 ...

#25. 如何區分寒底、熱底？ 羅頌慧博士：配合體質培養飲食習慣

寒底 人士通常較喜歡温熱的食物，不喜食生冷食物，例如雪糕、汽水和魚生。雖然大部分蔬菜都十分寒涼，但因蔬菜蘊含豐富的膳食纖維、維他命與礦物質，是人體 ...

#26. 肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成！中醫師推薦5個排 ...

寒性體質從改變飲食與生活習慣做起，幫助身體變溫暖的同時還能減緩經痛！ By Zoey Lee 與 本文諮詢蔡仁妤中醫師、卡登Cardin合作拍攝.

#27. 醫師，我究竟係寒底定熱底呢？ - 中西醫說－ 蘇子謙

另外有一些人可能天生體質較為虛弱， 又或者是不吃肉的素食人士身體一般比較少熱， 又或者長期食雪糕飲凍飲的病人， 胃部可以較為虛寒。 假如在吃多一點 ...

#28. 手腳冰冷不等於「冷底」體質！ 一類人越進補反而越傷身

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導四肢冰冷，不等於「冷底」體質！ ... 排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼，在中醫師開立溫經散寒的中藥並溫灸 ...

#29. 你寒底定熱底？中醫告訴你是什麼體質 - HSBC Business Go

或是我係咪寒或熱底? 要回答這個問題, 首先要認知到體質就好像性格一樣, 是受多方面影響的, 首先是父母遺傳的部份 ...

#30. 虛寒虛胖易中風.體質是虛.還是寒?_中醫養生 - 常春月刊

一旦體質虛寒，血液循環變差，就等於進入新陳代謝緩慢的狀態，一般來說，如果體質屬於「冷底」的人，體溫即使是正常的，但體感溫度卻會下降。台北市立聯合醫院中醫外科主任 ...

#31. 嚴浩：「假寒底」連薑都不可吃！ 體質判斷法+3大泡茶偏方必 ...

不少人有手腳冰冷的問題，有人會誤以為是假寒底所致，然而嚴浩指冷腳一族有可能不是「真寒底」而是「假寒底」他更分享了一個簡單自測試方法， ...

#32. 手腳冰冷越補越糟？中醫師教你分辨真假「冷底」 溫水足浴 ...

「真冷底」吃溫熱食物祛寒. 虛寒體質的人容易怕冷、不喜歡吹風或吹冷氣、不愛喝冷飲、容易腹瀉、有經痛困擾、 ...

#33. 改善手腳冰冷真假寒底各有妙方| 大紀元

「真寒底」就是虛寒體質，症狀包含：怕冷、手腳冰冷，容易頭痛、拉肚子、肚子痛，女性朋友月經期間易有經痛、白帶分泌物多，或婦科方面問題。

#34. 你是寒底熱底？ - 李大夫

寒底 熱底本身不可能存在的原因，首先所謂「底子」，是指一個人的根本、本質，而中醫認為健康人應該是不寒不熱的平和狀態，說寒底熱底就好像每個人的體質總是非熱即寒的 ...

#35. 冷底體質易不孕？中醫教妳5招擺脫它！ - 嬰兒與母親

古人常說：「十個女人九個寒」，說的就是女性的子宮寒、冷底體質。許多女性結婚多年卻遲遲無法懷孕，很可能就是屬於冷底體質的類型。如果真的難受孕， ...

#36. 人人體質天生平和寒底熱底後天形成（一） - 明報

「經常聽到所謂熱底、寒底，其實都只是一種民間的說法，中醫學上並無這名詞。因為人出生時體質屬於自然平和，若正常健康生活，體質自應屬中庸無偏頗。只有 ...

#37. 你是「寒包火」嗎？其實沒有燥熱體質，只有體寒而已 - 健康遠見

各種過敏、慢性病，其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑，越壓抑，全身的臟腑經絡不通，在這種狀態下看似熱（急慢性發炎），其實病根還是寒。

#38. 各種不同類型體質 - Vitas 紓適寧

要辨別寒熱體質需要看身體的整體性,不能單憑一兩種徵狀就可判斷,因為寒性中有機會有熱,熱中亦可帶寒,兩者會互相轉化,即使寒底人士,亦有可能帶有一兩種熱底體質的特徵, ...

#39. 子宮虛寒影響受孕好體質 - 臻觀澄觀中醫診所

我到底是『冷底』還是『燥熱』體質？ 其實體質寒熱並不是固定不變的，它可能會因為你前一天的作息或是飲食而改變。比如 ...

#40. 測試二- 康德堂中醫診所Conduct Chinese Medicine Clinic康德 ...

坊間常有人自稱寒底或熱底，其實這只是形容當時的體質，而非形容那人永遠屬於某一體質。例如，怕冷的寒底人士，若不停吃溫熱的食物，如荔枝、胡椒，體質會由寒轉熱， ...

#41. 体寒_百度百科

体寒，偏阴性体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体质特征为：体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜 ...

#42. 寒底或熱底 - 康和堂中醫診所

寒底 人士一般表現：手足冰冷、面色光白、口淡不渴、喜熱飲、小便清長、大便稀溏，皮膚較為失潤、乾萎。 寒底人士很多時候會出現一些假熱現象，亦即虛火， ...

#43. 虛寒體質如何調理？由內而外產生熱能才是關鍵 - 湯美岩岩盤浴

每到冬天就手腳冰冷、四肢無力，真的好困擾」你也是虛寒體質嗎？ ... 何謂虛寒體質，以及如何從生活中找到調理體質的方法，讓你告別「冷底」體質的煩惱！

#44. 中醫談戒口 - 余仁生中醫醫療中心

從臨床所見，不少病人素體脾胃虛寒，卻經常進食生冷寒涼的食物；亦有不少人誤以為體質只分寒底和熱底，而不知道尚有虛實之分，見有虛熱症狀而飲涼茶、食龜苓膏，因而 ...

#45. 飲茶要按體質！手腳冰冷、寒底、熱底體質適合喝甚麼茶？

手腳冰冷、寒底、熱底體質適合喝甚麼茶？ Cosmopolitan HK. 發布於2018年10月24日20:30 • Cosmopolitan.com.hk. 追蹤. 不少OL都喜愛在辦公室泡茶，除了因為是水以外的 ...

#46. 天氣一冷就感冒頭痛、手腳冰？ 冬天「氣血受阻」這樣吃改善 ...

天氣一冷就感冒頭痛、手腳冰？ 冬天「氣血受阻」這樣吃改善寒底體質. 潮健康／peter20333u. 2023.02.21 12:00. A- A A+ ...

#47. 中医所说的“寒底、热底”指的是什么体质？该如何养生？一文科普

所谓的寒底主要是指“阳虚体质”。寒底的人群有一个十分明显的特征就是“怕冷”，尤其在冬季，总是手脚冰凉，在一样的温度下 ...

#48. 告訴你「子宮寒冷」是什麼、有什麼症狀，以及如何改善！

先天遺傳虛寒體質女性，由於體內陽氣不足，容易宮寒. 2. 與生活習慣也有密切的關聯，例如喜歡吃冰冷寒涼食物，造成身體虛寒，痛經更嚴重。

#49. 熱、虛、實」四種。「寒底」是體質「陰盛於陽」

平時可以選吃一些清熱生津的. 食物，例如：苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、白菜、芥菜、豆腐等食物。 體質. 臨床表現. 熱底. 臉色紅潤、易口渴、尿量少而色黃、月經早且 ...

#50. 冬天一到就手腳冰冷，狂吃人蔘有用嗎？中醫師：易冷體質分4種

一般人認為是屬於「冷底」體質的人，才會有這樣的窘況， ... 所以，許多人感覺手腳四肢冰冷，不見得是冷底或寒底，而是也有可能是陰虛燥熱或肝鬱氣滯 ...

#51. 「冷底」體質免疫力差中醫傳授溫熱養生祕訣- 健康醫療網

中醫看「冷底」體質，與陽氣不足有關，通常會從脾腎著手來增強陽氣，除了使用藥材與針灸來改善，冬天應早睡晚醒，避免陽氣過度耗散。百病起於寒「冷 ...

#52. 手腳冰冷分三類！中醫食補法溫熱手腳 - iFit 愛瘦身

一到了冬天，許多「寒底」 的團員都會有共同問題...那就是——手腳冰冷。 就算把自己包得像雪人，若是體質沒調理好，手腳還是跟冰棒一樣冷枝枝，到底該 ...

#53. 食素=寒涼？(2) 為蔬果申冤！認清寒熱底真正成因| 陳愷晴Erica

有些人轉變為素食習慣後，感覺自己有虛弱寒涼體質，或是呈現出不少偏虛弱、寒性的身體症狀，例如胃痛腹痛、腹瀉、頭暈、秋冬容易手腳冰冷、疲倦乏力等 ...

#54. 不是人人都適合飲茶！4大茶類熱底寒底體質應喝哪種？先分辨 ...

手腳冰冷、寒底、熱底體質適合喝. 綠茶例子：西湖龍井、碧螺春、抹茶. 適合的體質及功效：適合容易上火的熱底人士， ...

#55. 健康網》水果吃多易致痰濕和冷底！ 中醫教「食」機：2類人注意

水果很養生、多吃多健康？中醫師王大元表示，水果吃多易造成痰濕和冷底體質，特別是涼寒性水果，因為它的糖分、水分和性味，容易導致體內濕氣累積， ...

#56. 你是熱底or寒底體質?? - 沉靜世界

你是熱底or寒底體質?? 享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢驗表 ...

#57. 你該喝紅茶，還是綠茶？茶分6 種，喝對才健康 - 經理人

寒底體質 的人：黑茶、紅茶、青茶、烏龍茶. 1. 黑茶. 例子：普洱茶、六安茶、青磚茶功效︰溫胃養胃、消滯去膩 ...

#58. 【中醫面面觀】寒底熱底問題-關浩基醫師 - 康楷中醫

不少病人經常問醫師：「我係寒底定熱底？」 · 病人喜歡問其體質特點，可能想簡單吧身體二分為寒與熱，寒就食薑，熱飲涼茶。 · 人身有五臟，心肝脾肺腎，可各分寒熱虛實。

#59. 【食是食非】針對體質減肥(上) 寒底要補氣！脾虛食苦瓜都會肥？

針對體質減肥(上). 今次中醫師就會講解脾虛、寒底、陽虛的特徵，以及對應的減肥宜忌食物，減磅 ...

#60. 人的體質: 寒底、熱底、陰陽平衡、虛寒底 - Seabuckthorn2u.com

如果只是要大概知道自己是什麼體質，還是有辦法的。平時大家講的寒底，熱底是對於一些平時身體健康的人講的。這些人在日常生活中會覺得有什麼 ...

#61. 【飲茶都要睇體質！？】寒底唔好亂飲綠茶！一文睇清不同茶類 ...

【飲茶都要睇體質！？】寒底唔好亂飲綠茶！一文睇清不同茶類的好處！ · 2. 紅茶（例子：伯爵茶、大吉嶺、錫蘭紅茶、阿薩姆） · 1. 白茶（例子：壽眉、白牡丹 ...

#62. 「氣虛血弱、寒底熱底不同體質的人如何養生和防疫呢？」講座

嶺南大學; 「"氣虛血弱、寒底熱底" 不同體質的人如何養生和防疫呢？」講座. 「. 日期, 2021年2月25日(星期四). 時間, 下午2時30分- 下午4時.

#63. 辨體質擇養生 - 鏡湖醫院

內容：. 不少市民愛把體質分為熱底和寒底，例如經常手足冰冷者多為寒底，易長暗瘡者 ...

#64. 春季氣溫不穩，不同體質怎麼補？人蔘功效吃對才有效

春季氣溫不穩定，許多人還是容易覺得冷。別以為只有女生畏寒，其實男性也會有怕冷體質，只要氣溫稍微下降就冷到受不了！常聽長輩說要進補改善體質， ...

#65. 熱底都會手腳冰冷？針對體質學識5款保暖茶療 - 醫+So Healthy

我是「寒底」還是「熱底」？ 體質, 特徵. 虛寒, 較怕冷，夏天亦外套不離身；吃生冷/喝冷飲 ...

#66. 體質是虛、還是寒？ - 台視樂活

虛寒體質就是冷底「每天都覺得口好渴，但只要一喝冰水，就會開始拉肚子」、「常常覺得疲倦無力，又很怕冷，但夏天又容易出汗」、手腳冰冷，又喜歡熱食，除了臉色蒼白外，還 ...

#67. 清晨爽利 - 香港電台

“寒底”或“熱底”是通俗的說法，其真正意義是指體質偏寒或偏. 熱。其實很多人都可能有一個誤解，以為體質不是寒底(即完全屬寒性)就是熱底.

#68. 晨起吃片薑翻轉寒性體質 - 人間福報

中醫師表示，寒性體質的人經絡運行不暢，除了可能發生各種鬱滯症狀，同時因毛孔開闔功能不佳、不容易流汗，夏季時分容易鬱熱中暑；要翻轉「寒底」，可 ...

#69. 寒底? 熱底? - 秦大夫中醫網誌

結果, 搞到手足冰冷, 常見大便稀爛, 易生口瘡. 從中醫角度看，我們的體質可以分為寒底、熱底、虛熱底 ...

#70. 不要再問：寒底！？熱底！？ - Cook1Cook

做我們這一行，經常會有人突然伸手出來問：「醫師，我是寒底還是熱底?」我會深呼吸，眉頭緊鎖答：「一般人的體質都十分複雜，很難只用寒熱分開，強行用寒熱分， ...

#71. 養生百子櫃｜如何分清寒底或熱底？中醫簡介九型體質

大家經常掛在嘴邊，談論自己身體屬於「寒底」「熱底」，到底中醫所說的體質是什麼? 為何會有體質之分? 又是否每個人都有「寒底」和「熱底」之分呢?

#72. 寒底定熱底？ - 譽豐中醫診療中心

香港病人求診時向最常詢問的問題莫過於，我係寒底定熱底啊醫師？其實中醫對體質的分類遠不止寒熱兩种，現時常用的體質分型包括九種，分別為：平和質、 ...

#73. 寒底體質不能吃冰？|健康 - KingNet國家網路醫藥

冬天怕冷、常常感冒就是寒底體質？如果是寒底體質，夏天怕熱多汗又喜歡冰涼的食品，那該如何改善呢？謝謝。 KingNet藥物 ...

#74. 第二期健康知識講座中醫強身藥膳 - 知乎专栏

大家如果想了解自己屬於甚麼體質，但又不想去見醫生去了解的，我可以教大家一些如何判斷自己身體是屬於甚麼狀況，例如是寒底、熱底、虛底或是不虛， ...

#75. 「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃 ...

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發現，人體體溫下降1℃，免疫力就減少30%。關於這樣的說法，中醫又是如何看待呢？

#76. 夏天熱爆也「無汗」！ 醫：別羨慕...這類人更容易中暑

(中暑,寒氣,體寒,寒底,中醫健康,排汗,出汗) ... 開業中醫師歐乃慈表示，排汗不佳者的族群，體質多屬於「寒底」，可能是因為小時候感冒未癒，讓寒氣 ...

#77. 老百姓說的「寒底」和「熱底」，一文讀懂 - 每日頭條

所謂「寒底」就是自己身體虛寒，受不了生冷寒涼食物或者藥物，所謂「熱底」就是體質偏熱，受不了溫補燥熱的食物或者藥物；是老百姓日常生活的經驗總結，這 ...

#78. 解讀寒熱底 中西醫學互補健康之道- 趙安慈- Google Books

他認為中醫所謂的「寒底」、「熱底」體質，正切合西醫所指的免疫系統，故熱底代表免疫系統過分活躍，身體容易發炎；寒底則是免疫系統過分沉靜，容易發冷。

#79. 寒底熱底如何分? - 假啞港女

《信報》 2011年12月30日 王家瑜調和養生寒底熱底如何分? 普羅大眾都知道，中醫把體質分為熱底和寒底，例如手足經常冰冷者多為寒底，吃煎炸食物後會長 ...

#80. 《由健康出發》中醫改變寒性體質 - 思考香港

若能知道自己是屬於寒底或是屬於熱底，身體是否虛或者不虛，如果虛又屬哪一方面的虛（包括陰、陽、氣、血），對於保健防病很有幫助。 根據一般中醫診斷 ...

#81. 醫健寶庫：分辨寒熱底慎飲食防病 - 東方日報

寒熱底是指人的體質偏寒偏熱方面，並不是指哪種人較不健康。 ... 寒底的人，只要稍吃生冷水果、雪糕等，便很易覺得腹部隱痛或脹悶不適，大便稀爛， ...

#82. 寒涼性食物有哪些？中醫師教你分辨食物屬性及改變體質3重點

如何知道自己的體質偏寒、偏熱？怎麼利用食物屬性來改變平質？ 食品加熱、冷藏會改變其屬性嗎？ 常見食品屬性一覽表：; 療日子小 ...

#83. 每日保養方| 樓中亮中醫預防保健網

如果體質原本就是冷底此時就會更寒，這類人通常會有甲狀腺機能低下、代謝慢、胃口差、口乾舌燥的狀況。口乾舌燥是因為腸胃虛寒之後，水分分配不平均，這種時候就不能吃 ...

#84. 哪類易中風？哪類患癌高危？9大體質何只寒底熱底！

生暗瘡和痱滋便是「熱底」人士？手腳冰冷、怕凍就是「寒底」？註冊中醫師黃培基指體質分為9大類型，除了寒底熱底外，更有濕熱、血痱和氣鬱等不同體質 ...

#85. 虛冷體質(冷底)怎麼解？虛寒看中醫調整體質有效嗎？

虛冷體質(冷底)怎麼解？虛寒看中醫調整體質有效嗎？ ... 因為季節轉換，天氣變冷了，平常就有手腳冰冷的問題，加上一到冬天氣色就看起來不太好，之前去看 ...

#86. 中醫體質介紹一

「熱底」。這是中醫理論中，最淺近的體質二分法，將體質分成寒性. 體質與熱性體質：. 寒性體質. 熱性體質. 「冷底」. 「熱底」. 表現特徵.

#87. 寒底熱底點分呀？ - 長青老友記義工網絡

春夏屬陽不宜補，秋冬屬陰不宜涼。 春天屬陽，是生長、發芽、開花的時候。順時令飲用湯水，適宜清淡平補。 或者你會問，我的體質屬於哪一類？飲何種湯水為適宜？ 體質的 ...

#88. 寒底熱底保健先打底| Recruit.com.hk

人人體質不同。別人飲完綠茶可做運動，你卻每次飲綠茶都會即時感到頭暈，別人連食幾餐炸雞天婦羅依然皮光肉...

#89. 冷底」免疫力差跟中醫學溫熱養生祕訣 - 臺北市立聯合醫院

此外，可在冬至後的3個9天敷貼「三九貼」，運用辛溫藥物刺激穴道，達到溫養經絡、保暖去寒之效。 冷底體質可艾灸肚臍附近的氣海、關元穴， 冷底體質可艾灸氣 ...

#90. 調理身子先起底寒底？熱底？ - AC

大家對這個問題甚感興趣，皆因有了這個「指標」，生活上及飲食上便知所禁忌，懂得選擇適合自己體質屬性的食物與養生方法，使身體更健康。 不過，若誤會 ...

#91. 焦點新聞-手腳常冰冷不一定寒性體質專家指出是氣機阻塞的狀況

... 即使喝熱水都無濟於事，大部分人會認為是寒性體質導致，但是專家指出大多是氣血不通，不一定是寒性體質才會導致，有可能是氣機鬱滯的假冷底體質。

#92. 你是熱底體質or 寒底體質?? - chenron的部落格- 痞客邦

你是熱底體質or 寒底體質?? 享受美食可是有很多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番， ...

#93. 改善辦公室虛寒體質！好氣色的簡易料理 - 桂冠窩廚房

「寒涼」是百病之源，但仍有許多人長時間待在有空調的辦公室裡、過著雜亂無章的飲食生活，從未注意到自己體內的「寒涼」狀態。因此，「冷底女孩」， ...

#94. 【醫食無憂】點樣分我係寒底定熱底？ | OpenRice 香港開飯喇

或者「點解我細個到宜家一飲親凍嘢就肚痛肚痾架?」 很簡單，因為人生之初，體質已定: 陰偏盛則寒，陽偏盛則熱，陰陽參半則平。除了 ...

#95. 你是熱底or寒底體質? - 碎羽就愛碎碎念

是熱底or寒底體質? 弄清楚才能對症調理享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的 ...