實習醫生的睡眠永遠不夠,總是害怕做不好以及國考考不過,卻也有些浪漫,真的一輩子都忘不了。🏥🏃♂😌
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實習 做不好 在 倒數60天職場生存日記 -上班族都該領悟的道理 Facebook 的最讚貼文
自從重新回到職場之後,我又開始面對了許多上班族的煩惱,像是溝通、管理、壓力、跟不開心⋯⋯
其實,在這麼多擾人情緒的背後,通常都隱藏著一個共通的根本原因,那就是「缺乏自信!」
拿我自己當例子來說,因爲年紀大了、腦袋不靈光了、加上休息太久體力變差,所以做起事來,總會有種力不從心的感覺。
常常在結束一場會議,或是一整天的工作之後,不自覺懊惱地往自己的臉上連打好多個巴掌。
「你這個豬頭、笨蛋,再這樣下去,就完蛋了!」就在那一瞬間,在心裡更浮出了想放棄的念頭⋯⋯
◆
週末的時候,太太拿著剛收到的信用卡帳單衝進房間找我,問我可不可以幫忙付這次的費用?
我看了一下帳單上的明細,全部都是上個月三級警戒關在家中那段期間,到附近超級市場採購食物產生的費用。
「好啊,這次換我來處理!」還好自己又開始重新賺錢了,我偷偷在心裡喘了一口氣。
我請太太留下,坐在椅子上,試著安撫她的情緒。我希望讓她明白,帳單上的金額代表的其實是另一種幸福,一種身為父母親才能夠承擔的責任跟驕傲。
講著講著,我突然明白了,自己對於工作所感受的壓力,其實也是來自相同的道理⋯⋯
◆
因為覺得自己沒有價值,所以才會缺乏自信。
太太因為付不出帳單,所以覺得自己沒有價值、變得沒有自信。但在我的眼中,她一直是個勤儉持家的好女人,上個月伙食費爆增是因為全家人足不出戶的原因造成的。
「我娶妳不是拿來付帳單用的!」我凝視著太太的雙眼,認真地對她說著。
我因為做不好工作,所以覺得自己沒有價值、更慢慢失去了自信。但在同仁們的眼裡,眼前這個回歸職場的高年級實習生還挺有存在感的,就像是維骨力一樣,除了陸續幫忙大家解決了一些卡卡的狀況,也是個可以信任諮詢的討論對象。
「別急,會漸入佳境,越來越好的!」我在心裡,對著自己信心喊話著。
判斷價值有兩種方式,一種叫做「工具價值」、另一種叫做「存在價值」。
「工具價值」常被人們拿來衡量、比較、甚至利用,總會為自己帶來無窮無盡的煩惱跟困擾。
而「存在價值」總是被人們忽略、輕視、甚至遺忘,進而懷疑自己生存至今的意義以及目的。
不需要透過任何方式證明自己的價值,你的存在,就是最大的價值!
讓我們一起找回自信、感受自己的價值、更肯定自己的存在。
#大叔日記
Ps. 我在社區的水溝蓋旁拍下的小花,她雖然沒長在花園裡,依舊是最美麗的存在。
實習 做不好 在 老皮嫩肉的流水帳生活 Facebook 的最佳解答
#面對自己很不簡單
這幾天看了阿滴的po文再加上多人的分享,我也想說說我的故事:「我也曾經是憂鬱症患者」!
從小我就很不愛讀書,但在鄉下地方被父母逼讀書的小孩不在少數,家母對成績要求非常的嚴格,我很敷衍的把成績維持在合格邊緣,所謂的「合格」不是60分,是不會被媽媽打的分數,就這樣高中畢業了。大學到了台北,不像其他同學往宿舍外跑,我每天只想待在宿舍看漫畫跟睡覺,沒有任何的目標,想的是「不被二一就好」。
畢業後覺得自己長大、應該要做自己,不想再往家母想要的職業走,我選擇考研究所,幸運的考上台大,後來發現我太低估台大也太高估自己的能力了。
原本是環工背景轉換成公衛,流病、生統、毒理…樣樣都從零開始,碩班同學不是醫生就是公衛高材生,大家都已經有底子了但我連專有名詞完全不懂。
最誇張的是碩一上的生統期中考我考了7分,對,就是滿分100分的7分,我懷疑自己是不是笨蛋,這樣的分數到底可以幹嘛~再努力就好?我不知道該怎麼努力~實驗做不好、書也讀不好,我的人生到底哪裡好?
嗜睡的我開始睡不著,眼睛閉起來就想著我還有什麼書沒讀完、實驗到底要怎麼改?我開始前一秒跟同學聊天大笑、下一秒坐在自己座位偷偷掉眼淚,同學發現我的異狀:「妳要不要去看一下精神科?」你才神經病咧!但他還是抓我去檢查了~經過幾次評量,醫生說:「妳有輕度憂鬱症…」其實那段就診印象很模糊,因為我不敢面對我自己,什麼憂鬱症啦?那是絕症嗎?我只知道我一直都睡不著,吃醫生開的藥也無法入睡…到碩一下學期,我必須到竹科實習,每週兩次通車去台積電,在客運上想著都是「我好痛苦、我好想死!」,最後我撐不住了,開始不想出門、不想吃東西了!碩一結束~身高161的我,體重只有34公斤,我的身體跟心情都已經到極限,打電話給家母:「媽,我讀不下去了,我好累!」這是我從小到大第一次跟她說內心話、第一次在她面前哭,我以為她會跟以前一樣罵我:「哪有什麼讀不來的?是妳不夠努力!」~但電話那頭安靜了3分鐘,那氣氛感覺已經過了3年:「妹妹,那就不要讀了,回來吧!」~我從啜泣變成大哭,如果我真的自殺了、死了,就算我解脫了,最難過的還是家人啊!
於是我開始面對自己、接受治療,憂鬱症不是心情憂鬱,是大腦生病了。當時我運氣很好的遇到好醫生、有個好的指導教授跟學長姐,讓我可以順利畢業然後到現在都很做自己!
如果當時我沒有打那通電話、怎樣都不肯承認自己生病、做出錯誤的決定,我就不會在15年後遇到那麼可(貪)愛(吃)的鐵雄了。
(皮媽救了我兩次命,一次是把我生出來、一次是出生26年後把我從漩渦中救出來~我要用一輩子來感謝她)
親愛的~生病不丟臉,為了身邊的家人,面對病況積極治療吧!
今天的po文好嚴肅喔~變得很不像我,來點輕鬆的吧!今天晚上工作結束回家,鐵雄一臉很想睡但不願意進房間~
「寶貝,你怕媽媽又偷吃冰嗎?」
「嗯」鐵雄舌頭一直舔嘴唇。
「吃一支就好了,不要告訴爸爸喔」
結果拍出來的照片…..
你為什麼不吃自己的就好,一直看我的草莓?
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生活已經夠苦!還要忙幫菜鳥擦屁股....(怒)
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