【2年斷捨離,鍛鍊心智、增加自信,還瘦回國中體重】
因為「不想再浪費人生在整理東西」,她毅然開始「#斷捨離」計畫。過程中也領悟到,這不僅僅是把東西丟掉而已,而是更了解自己、增加自信和果決堅強。不再吃多餘的食物、寧可煮不夠而餓肚子,也讓她瘦到國中之後就再也沒見過的體重。
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實踐國小社團 在 饒慶鈴 Facebook 的最佳貼文
【新學年新目標 要讓台東的孩子更適性發展】
9/1就是新學年的開始,新學期新目標,慶鈴與教育處團隊、全縣國中小校長凝聚共識、訂出4項重點發展目標,要讓孩子們 #發揮創意、#快樂學習!
⭐️ #創業社團探索:持續推動「一技在身-創業教育」計畫,以創意發明競賽及創業社團的課程出發,#培養學生從日常中觀察、#碰到困難就動腦筋想辦法解決,國中端已有21個學校設有創業社團,如以健康食療切入長照的關山國中「#銀髮族健康料理社」、池上國中的「#醫護長照社」及桃源國中「#小桃子的打盧汗」-民宿經營等,讓學生和生活結合、跨出探索創業的第一步。
⭐️ #美感素養提升:試辦「#學美美學教室計畫」、「#校門轉角花園計畫」,#投入2000萬元預算,將為10到15所學校進行美學教室改造,也恭喜大武國小、富山國小獲選教育部校園美感設計實踐計畫,透過紓壓環境的營造,鼓勵孩子們快樂學習,我們持續為孩子們減壓、爭取更多資源!
⭐️ #運動人才培育:讓學生們適性發展,我們持續推動多元運動社團,也強化國小到高中的三級銜接,陪伴有運動天賦的孩子們堅持下去。除 #爭取國中大隊接力全國決賽、#國小硬式棒球聯賽全國賽事在台東舉行,也規劃舉辦全縣大隊接力、國中籃球聯賽。
此外,台東縣代表隊選手參加全國賽事膳雜費及住宿費已20年未調整,我們特別編列預算,#明年起提高全國中等學校運動會、全國運動會、全民運動會、原住民族運動會、身心障礙運動會比賽期間選手費用,讓選手們更能全力以赴比賽。
⭐️ #線上跨域共學:因為疫情影響,5月起各校均改為線上教學,讓學習不斷線,也成為台東縣縮短數位落差、用科技輔助學習的契機。新學年除續推「#小校小班遠距跨校計畫」,也將由蘭嶼地區4校試辦「#創建遠距教學語文共學計畫」,透過跨校共學,讓小班小校的孩子與其他學校互動、良性刺激,開拓視野。
#台東不只是台東
台東縣政府教育處
實踐國小社團 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳貼文
妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 20210723 煙花颱風下之一群傻瓜
「情不知所起,一往而情深。」
寫完牡丹亭這個穿越生死不可思議的劇本後,明代的湯顯祖在序言裡寫下一個深深的感慨,讀起來荒謬,實踐在人生中確是如此真實。
緣分,沒什麼道理。
猶如窮酸一腐儒與妹妹頭幫主。
又如颱風夜拿著肉泥來總舵看望四小貓的一家人。
「我想要帶啡啡回家。」有雙厚實手掌的爸爸深情地望著籠內凶狠的小啡啡。
「啡啡還很兇,你可以多來跟她培養感情,你們回家討論好再看看。」
小女兒緊緊抱著點點,點點像個小布娃娃般的柔順。
啡啡在籠子裡哈氣連連,爸爸卻繼續伸出友誼之手向啡啡示好。
都說這個時局很差,送養小貓很難,
偏偏腐儒是個只知道前進不知道後退的腐儒。
偏偏腐儒就是個實踐主義者,每天都努力試著去做,都比什麼都不做好。
「立志做小事」是一種生活信仰
因此妹妹頭貓丐幫總舵五護法,繼續早晚輪班的照顧著小貓
因此窮酸一腐儒繼續寫著文到處去貼貓社團。
那怕只是一個分享,腐儒都感恩網路上的您給予的機會。
也因此,這充滿愛的一家人才會出現。
昨晚腐儒九點一下課,趁著雨小又來到總舵,爸爸、媽媽帶著國小的女兒,手裡拿著肉泥條,連續兩天的夜晚九點,即便是風狂雨驟都不放棄來跟啡啡親近。
「你看,我的手被抓了兩下,但我皮厚,一點都沒事。」
天底下的傻子真的很多,一旦愛上了即使雙手都是傷也無怨無悔。
啡啡,昨晚終於被爸爸厚實的手掌緊緊的擁抱。
總舵還有兩隻小虎想要找到有緣人
腐儒也相信 在大家的推推分享之下
那位命中注定的主人 一定會來到總舵帶回他們有緣的貓孩子。
咪嗚咪
你今天妹妹頭了嗎?
腐儒知道妹妹頭幫主最愛腐儒。
腐儒也最愛妹妹頭幫主。
不是因為妹妹頭的花色有多美
更不是因為妹妹頭的天生喜感
只是在轉角相遇的那一霎那
那種感情,真的是
「情不知所起,一往而情深。」
實踐國小社團 在 KCCC傑夫 Youtube 的最讚貼文
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來賓資訊:
吳逸翔 教練
教學資歷:10年
105年-至今擔任忠孝國小總教練
忠孝國小桌球社團教練
中華桌協B級教練證
108學年臺北市教育盃五年級男生組第三名
108學年臺北市教育盃五年級女生組第七名
我們希望這世界可以更熱血、更陽光、更有趣😊
與我們合作:Kuan@und.com.tw
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#接發球 #桌球戰術 #桌球傑夫 #接發球 #下旋球 #側旋球 #教學
**音樂與音效取自Youtube及Youtube音樂庫合法使用
實踐國小社團 在 接棒啟蒙計畫 Youtube 的精選貼文
思辨力—科技高速劇變的時代中最不可或缺的能力
時代巨變已臨,網路讓資訊無限增加。擁有思辨力,能理解世界的意義,找到自己的使命,成為這個時代能否善用科技,成就人才最重要的條件。快來教育小聚聽聽思辨實踐者們的經驗與對思辨力的觀點。
─活動資訊─
日期:2018/1/23(二)19:30~22:00(19:00進場)
地點:台北市大安區仁愛路三段55號(社會創新實驗中心 近捷運忠孝復興站)
場地費:每人200元;兩人同行,一人免費。
飲食:簡單茶點
─立刻報名─
請連結FB活動頁按下【參加】,並Po張照片,跟大家分享自己對本月主題的想法或故事,就算報名完成!
臉書活動頁這裡去: https://www.facebook.com/events/1455695711206386/
─分享講者─
1. Story Factory故事夢工廠 創辦人 Debi Kao老師
思辨啟蒙的鑰匙--故事力
2. 典律國際法律事務所 林晉宏律師
經歷:臺北市國小學生家長會長聯合會監事長、敦化國小家長會&校務顧問
談家長的思辨教育與推動
3. 守護天使 資深副總 沈秉文
線上遊戲與學習的0到1:專案經驗分享
─活動主辦─
本次活動, 由社團法人台灣賞識教育協會( answer for Taiwan)與接棒啟蒙計劃 聯合主辦。我們不只建立學生與社會善意的平台,更聯結社會上教育組織的力量,一起為臺灣教育努力!
接棒啟蒙計劃 - 發現美好的天賦與熱情,為人所用
https://batonproject.com/
Answer for Taiwan - 知識共享、教育共創
https://www.facebook.com/answer4taiwan/
實踐國小社團 在 Sandra Tavali李婉菁 Youtube 的精選貼文
時間:
2017-11-19(日) 15:00~16:30 (GMT+8)
地點: 台北市牯嶺街小劇場二F
台北市中正區牯嶺街5巷2號 (捷運:中正紀念堂站-2號南門市場出口,沿南海路往重慶南路方向,步行約五分鐘到達。)
秋日電音~比Perfume更香濃的在地花露水—電子異響聲音創作。
很多人因為Perfume喜歡上電音,在台灣也有一群人,在電音創作上嶄放著另一種優雅的氛圍,值得您來鑑賞。
ㄧ場結合劇場、即興、電腦互動程式、異響、即時混聲的電音音樂會,在秋日的午後,與您一起度過。
11/19(日) 15:00 @臺北牯嶺街小劇場2F,演出:黃柔閩、邵韋傑、張欣、林亭君、黃芮盈、余致賢、楊政、李婉菁
秋日電音
2017 電音工作坊創作發表音樂會
時間:2017/11/19 週日 3:00pm
地點:台北市牯嶺街小劇場二F (台北市中正區牯嶺街5巷2號)
購票:本頁
電音工作坊,源自於2013年夏天的一場長達10次的「手作電音工作坊」,由李婉菁與許志遠(DJ Point) 開始發想,在身體氣象館團隊多年的大力協助舉辦下,發展如何在不限制軟體,任何筆電都可以製作、創作電音的工具主軸下,呈現出每一個參加者心中的聲音創意。當時之所以取名為 「手作」,並不是要去手作器材,而是希望學員從像是媽媽煮的菜或縫補衣服的感覺,回到自己本質的溫度,去創作自己的電音作品。 工作坊除了標榜使用只要是可以上網的筆電、耳機,不需要有音樂學習背景,不需要會看五線譜之外,應用大量的視覺藝術家作品,如康丁斯基、羅森伯格等來啟發聲音創作的思考是最大的特色。五年來令人驚喜的是,藝術家們不斷地自我發展,累積成創作與演出的風格,其中幾件獲得國際展演或現場演出的作品所獲得的鼓舞,更是讓藝術家們累積許多持續勇往直前的動力。
電音創作者/演出人員簡介:
黃柔閩
Rou-ming Huang
台北市立師範學院音樂系畢業。國小教師、劇場演員、電視暨電影演員。1990年代初曾赴美研習達克羅斯音樂教學法,後於西雅圖與舊金山等地研習音樂治療與即興舞蹈表演, 並多次發表即興音樂(人聲與大提琴)與舞蹈表演。曾擔任第一屆台北市國際舞蹈節「音樂與肢體」課程助教。劇場演出作品有《妻夢狗》、《我用我的身體和靈魂在旅行》、《軍史館殺人事件》等。電視作品曾獲金鐘獎最佳女配角(公視人生劇展《月光》),以及金鐘獎、新加坡亞洲電視節最佳女主角入圍等。另有《三方通話》等多部電影演出作品。 2016年,演出電視電影「上岸的魚」。公視人生劇展「最後的詩句」。「麻醉風暴2」影集。周美玲導演網路劇「替身」。關於生之重力的間奏式─第十屆第六種官能表演藝術祭。為你朗讀「Merry land」讀劇演出。 2017年,花樣年華全國青少年戲劇節評審。青藝盟戲劇營隊老師。現任景興國中表演藝術課、戲劇社團指導老師。博嘉國小全方位藝術教育實驗課程指導老師。公視青少年創意表演營隊講師。
安德森
Anderson
中國文化大學戲劇學系畢業。曾赴“上海新偶像藝術學校”研習戲劇表演。參與多部電視廣告、MV、短片及魏德聖導演電影《52赫茲我愛你》演出。2012於廈門海峽兩岸民間藝術節演出《我們一同走走看》舞台劇。近年編導《遇見小王子》、《親愛的小王子》,創作「一齣由孩子們演給大人們看的兒童劇」。 曾任青藝盟戲劇營隊講師。中華微電影創新產業發展協會「繁星計畫」演員培訓講師。花樣年華全國青少年戲劇節capatain。受邀「2017慈光萬盞-教育公益交流計畫」,遠赴斯里蘭卡分享戲劇課程。公視青少年創意表演營隊講師。 2016年與黃柔閩老師共同創立37度2戲劇工作室,致力於戲劇教育發展與推廣「身體對話—感官開發訓練工作坊」。現任博嘉國小藝術教育實驗課程指導老師。景興國中表演藝術、戲劇社指導老師。華岡藝校表演藝術科兼任教師。
張欣
Shery Cheung
出生於加拿大溫哥華,目前居於台北。她的藝術實踐是變化性的,常透過共感的過程與他者對話,以錄像、聲音、表演等方式進行。其抽象繪畫與合唱的背景深刻地影響她的認知過程。作品曾發表於上海新時線媒體藝術中心、台北滲透影像藝術節、台北失聲祭、JOLT Arts Festival、韓國Jeju National Art Museum。她的表演《Inland》於2013年獲得Arte Laguna Art Prize提名。
林亭君
Xia Lin
lololol藝術組織共同創辦人,使用多媒體、錄像、文字及行為創作,2013年網路作品參與Homeostasis Lab - The Wrong: 新媒體藝術雙年展、2016年於韓國濟州美術館展出、2017年藝術項目 ”3C形意拳” 於台北當代藝術中心發表。
黃芮盈
Raying Huang
台中人,畢業於台中二中,國防大學應用藝術學系,曾師事陳明宏老師。現就讀國立中山大學音樂研究所,主修作曲,現師事張琇琇老師。在校期間擔任復興崗合唱團鋼琴伴奏、2011年於「台灣原味好聲音─原夢計畫」擔任原住民歌謠音樂改編。2017年9月於中山大學「好樂」聯合作品音樂會發表個人器樂創作。
余致賢
Chih-Hsien Yu
喜歡尋找與創造生活中有趣的小事
楊政
Cevo Yang
現場電音即時演奏者、配樂工作者。使用電腦音樂當作創作媒材,關注聲音與現今社會的現代性關係,透過聲音/物件/文本傳達一種普世狀態。常與其他領域藝術家合作嘗試物件與文本的透過聽覺設計置入演出空間,以及前置取樣/現場取樣的手法與表演主體做互文的手法,曾獲數個國際電腦音樂節徵選,於國外演出相關電聲音樂作品,也於台灣舉辦過數場無門檻電腦音樂、聲音藝術的講座與工作坊分享國際經驗。
李婉菁
Sandra Tavali
西拉雅人, 東吳音樂系、美國約翰霍普金斯大學琵琶地音樂院電腦音樂研究所畢業,師事Dr. Geoffrey Wright,畢業論文 “A Performer's Musicological Research in Performing Interactive Computer Music” 獲選發表於 International Computer Music Conference [國際電腦音樂協會 - ICMC] 2004。經年致力於電腦實驗音樂的演奏與創作,並於台北/台南長期主持「電音工作坊」,培育年輕音樂人。近年來並常與台灣藝術家姚立群、吳俊輝、陳明秀、陳偉、劉守曜、區秀詒等,以及探索頻道合作,擔任配樂製作。 創作風格傾向專著於使用冷冽的電子音色表現最真摯的人性面。音樂型式跨越古典、電子異響、重金屬搖滾等。曾任閃靈樂團鍵盤手。2009 年起,結合電腦音樂、配樂作曲、黑腔形式、聲音採集混音與環境音樂等多重形式,與聲樂手、DJ、劇場導演創作並發展實驗音樂劇《黑暗巴洛克》(牯嶺街國際小劇場藝術節 2009/驅魔記 2009)。 音樂作品〈扮仙〉獲選音樂資訊檢索領域專業級別的年度國際學術會議展演(International Society for music information retrieval [ISMIR], 2014, 台灣)、電聲暨音樂大會(Sound and Music Computing Conference [SMC], 2015, 愛爾蘭)、2016 klingt gut! 聲音研討會 ( 2016 klingt gut! Symposium on Sound,德國); 〈Dirge〉獲選 [ICMC]展演 (2015, 美國-德州),〈River〉獲選 [ISMIR] (2015, 西班牙)、紐約電子音樂節既紐約愛樂雙年展展演(New York City Electroacoustic Music Festival and New York Philharmonic Biennial, 2016, 美國-紐約); "The Wind Bloweth Where It Listeth (風隨意 )" 受邀發表於 WOCMAT-ISMIR 2016。 現為台北牯嶺街⼩劇場/ 身體氣象館聲⾳與⾳樂策展人之一。(sandrawcl.wix.com/demo)
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