【我寫了一套書給你,因為我知道你很無助】
中秋連休太忙了,前晚只更新封面照,默默預告四書即將預購跟上市,沒能多聊,接下來幾天我會花點時間介紹這本書,讓有需要的父母可以感受到我的呼喊~~
先說大重點,四書將於 9/26 23:59(9/27 00:00)開放預購,預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用,我會再發專文介紹, 想買的不要錯過第一時間入手的機會,搶到賺到!
好,回到本文。
很多人會以為,會煮飯的人,應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想,我可以用我親身血淚故事告訴你,那可不一定。
當然,有料理底子還是有一定優勢,但當我們的角色變成新手媽媽,當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物,當各種資訊與指點如山崩般滾向我們,我們還是感到無助,在很多時候。
你以為把食物變好吃,小孩就會好好吃,結果寶寶還是吃三口就撇頭。
你以為讓食物變營養,小孩就會長得好,結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
你以為讓餐點變討喜,小孩就會被討好,結果寶寶還是不賞臉。
你以為手忙腳亂,身旁的人會理解你只是還在摸索,結果大家總出一張嘴下指導棋,好像比你懂怎麼照顧你的孩子。
如果你正在經歷這一切,相信我,我也走過同樣的路。
當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品,他吃每一口的畫面都像被慢速處理過,在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多,很在意他吃了什麼,他吃的都是我精心特製的,為此我常態性熬夜。
他順利吃完,我的心情特好,他吃了幾口就不吃,我介意到想哭。哥哥本來就瘦,奶也不愛喝,讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去,下一秒又抱著他去量體重(殘忍的是在家量還要先量自己的)。
我那麼努力,他卻沒有吃得比較好,11 個月大起開始厭食,後來還挑食,直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來,甚至讓我覺得有點慚愧,林姓主婦養孩子也不過如此,會煮飯,又如何?
哥哥的副食品+小時候的飲食狀況,對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前,想到要再經歷一次副食品地獄,又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣,就心累。
我真心不想重蹈覆徹,不斷反思過去哪些環節出了錯,讓我那麼辛苦,而哥哥還吃得零零落落。感謝老天,在賜給我男子舍監身份的同時,也給了我突破盲腸的靈感,弟弟我完全換個方式養,一切回歸吃飯的本質,一點都不累,他卻吃得很好,頭好壯壯。
我做了什麼?
我就是什麼都不做。
我不再為弟弟特製寶寶食品,不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神,拿掉母愛放大鏡,把重點聚焦在一家人的飲食,發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜,我稱之為一條龍料理,把全家一次打發。
看這本書,你不會看到一個食譜作家媽媽,撥瀏海跟大家說,讓小孩愛上吃飯有什麼難的?把食物變好吃就好了呀(銀鈴笑),小孩哪有不愛吃的呀(就是有)(陰沉臉)。
你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考,才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。
因為要分享的太多了,不知不覺把寫成兩本,一本是觀念/實踐篇,一本則是對應的食譜,兩本合售。看了,你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給,改變你準備副食品的邏輯,同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理,掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。
我寫了一套書給你,因為我知道你很無助,因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法,讓我幫助你。
9/27 新書預購、10/1出版上市
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實踐篇 在 WorkFace Taipei Facebook 的精選貼文
【延伸議題】你今天上班了嗎?三步驟由黃金圈挖掘核心「願景」!
🎤八月主題|進化 X 黃金圈【實踐篇】
許多人戲稱買好彩券、寫好離職信,但對完獎後乖乖上班、別想著財富自由…😂
為何我們總不想上班?是因為得不到成就感?還是厭倦忙碌的生活?
試著靜下心來問問自己:這是不是你想要的生活?你是不將就的工作著嗎?
不將就代表著「願景」,讓黃金圈創造的「願景」之力,帶給我們從源頭而生的內在驅動力!,不論是生活或職場,都能讓我們過得更有成就感,持續以豐盛的精力創造佳績。
不過要如何開始挖掘自己的「為什麼」呢?
一起以簡單三步驟找到自己的內在驅動力!
首先,在這過程中你需要找到一位對幫助你發掘使命有興趣的「搭檔」,這位搭檔最好能從全新的觀點,去幫助你向內檢視自己的想法,同時他必須能夠積極的傾聽,且適時地提出問題,也需要隨時為你紀錄,而非在過程中不斷的跟你分享自己的故事或者為你尋找解方!
🔸第一步:蒐集並分享故事
寫下十個左右深刻影響你生命的故事,越具體越好。必須從過去的經驗檢視自己過往的生命脈絡,這些將成為決定你的「為什麼」的重要時刻。
故事有三個原則要注意:越具體越好、要包含當時的情緒,以及保留故事的細節。
🔸第二步: 辨認主題
當篩選出足夠多的故事時,可以開始挖掘他們之間蘊含的關係,過程中可能發現這些事件中,有一兩個故事對你特別的閃閃發亮、感覺更重要的,這些故事就是最關鍵的故事!
嘗試從中統整出類同的核心元素,你能夠辨識出你的主題。
🔸第三步:寫下來,去荐存菁
現在你搜集了一些主題元素,可以來開始描述你的「為什麼」。
描述你的「為什麼」的句子最好符合以下方式:簡單明瞭、可以實行、著重於你對他人未來的影響,並且嘗試肯定句來表達。
👉跟著三步驟持續挖掘,相信你也可以從中找到屬於你的「為什麼」;由黃金圈發展出的「願景」可以從個人擴張至企業,成為企業內部上下交流的共通語言!
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實踐篇 在 街頭故事 Facebook 的精選貼文
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延續上週的實踐大學
劉驊-Wa仔和 林芝軒 軒爺
訪問實踐男想跟哪個系女孩交往囉!
難道會是和上週同一個科系嗎???
大家希望我們問什麼主題都可以在下方留言唷!
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