北區長榮地下道大武街鐵支路旁的【上豪快餐便當】，脆皮炸雞腿不僅色澤金黃誘人，吃起來那香脆的外皮，香嫩的雞肉更是讓人吃完還想吃。
🚩上豪快餐便當
🏠地址：台南市北區實踐街75號
☎電話： 06-281 5748
⏰營業時間：AM 11：00~14：00 — PM 16：30~賣完（約18：00左右）
實踐街便當 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅天龍德，也在其Youtube影片中提到，影片拍攝地址：桃園市中壢區實踐路121號『貓咪過招娃娃屋』 - ✨『天龍城娃娃』✨ 地址: 板橋區 溪崑二街16巷19號 旁邊(新路沒門牌) 地理位置是『樹林夜市出入口』 - 給你看光光了還不訂閱►https://goo.gl/8Bwpwu - 🎀小魚的個人賣場🎀 開賣囉 https://shope...
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實踐街便當 在 Facebook 的最佳貼文
八月初很驚喜得知，過去從南機場出發的《書屋花甲》有了新的據點啦，而且是在離我更近的公館商圈溫州公園旁，開設了台大店。
趁著兆徽學妹生日前去用餐，也再次見到社區影響力實踐者 #方荷生 里長。
五年前，方里長協助南機場社區裡迷途知返的青少年，讓他們在考取咖啡師證照之後，能有一個實習和工作的場域，在當地開設了《書屋花甲》咖啡廳，也提供利用醜蔬菜做成的美食佳餚。
當時方里長主動聯繫附近的大賣場，將效期將至的存貨拿來協助低收入戶或是街友，不但解決了賣場處理即期品的成本，還幫助了無數需要的弱勢朋友跟家庭，完全是「第三選擇」的雙贏局面實踐者。
醜蔬菜也是在這種概念下，成為《書屋花甲》的桌上佳餚。但烹調好放在我們面前，完全看不出這些是原本賣場被人嫌棄、賣相不好的醜蔬菜🥬。
在前幾個月疫情嚴峻期間，方里長也跟我大學同學張獻忠一起站在第一線協助被污名化之下的萬華弱勢族群渡過危機。（其實他們的危機從來沒有少過）
學妹兆徽在食育協會推廣的「終止飢餓」、「零剩菜、不浪費」、「樂分享」，方里長就是最佳實踐者，而且他樂此不疲，現在跟他合作的大賣場數量在不斷增加當中，接下來的企圖心是希望讓台灣300多個鄉鎮都有食物銀行。（之前屏東傳出Delta病毒事件，就是靠方里長居中協調，讓南部的食物銀行替確診者送防疫物資包到家，才免於疫情進一步擴散）
我們每一個人都有影響力，不一定是要位高權重的政府官員，一個最基層的里長，只要有新思維，也能「幹大事」，創造新局！
方里長在接受訪問時說：「我會透過線上募資，在台大溫州街擴點經營書屋花甲續食餐廳 2.0 版──「書屋花甲╳而立書店」的原因，就是因為看見愈來愈多孩子考上專業證照了，當下好高興喔，但下一步總得賺到錢吧。「書屋花甲╳而立書店」不但會提供續食便當的外帶服務，也會讓在「南機場樂活園地」學習的孩子來實習，建立一技之長。」
「我們還會提供首次出書的文學創作者免費場地，讓他們舉辦講座，是第一家強調華文創作的書店。」
如果有經過溫州公園的朋友，下次可以去《書屋花甲》台大店坐坐或是用餐，就算你都不知道以上的故事，光是看到一份不到300元的健康蔬食餐點，都會覺得超值划算。
改變不需要很難，有時就是從一個想法，一個動作出發。
#地表最強里長方荷生
#延伸閱讀在留言處但閱讀前記得攜帶衛生紙
#台灣食物銀行聯合會理事長兼打雜🤣🤣
實踐街便當 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最佳解答
# 到底要夫妻諮商，還是個別諮商就好了？
# 好不好命？只有自己知道！
他，是旁人眼中的好丈夫、好父親，工作有成就又肯做家事，若是太太要抱怨先生，一定會被人說是人在福中不知福。
她，是旁人眼中的好命女，嫁了一個不需她愁吃穿的老公，也擁有一份有意義的工作，大家都叫她得知足，她也這麼認為。
但是有些事就是說不清，她很悶，但無人能說，跟老公提出又免不了要吵架，直到來到諮商室。
聽了一陣子我才明白，若是這兩人分開來談，肯定是公說公有理、婆說婆有理，各自有一群親朋好友粉絲支持。不然，你聽聽看你會支持誰？
「她一天到晚找碴，我對她好她還不高興，像今天中午我買了便當，要等她一起吃，結果她還不高興！」先生沒好氣地這麼說。
「不是這樣的，諮商師，我今天早上就跟老公說過，我上完線上瑜珈課已經超過十二點，滿身大汗接著還要洗澡，不想讓孩子餓著肚子埋怨老媽，也不想很有壓力的趕著洗澡，所以早上才特別叮囑你們先吃，剛剛你去買便當前又再提醒了一次，你也答應了，結果卻還是讓孩子愁著一張臉等我吃飯。」太太鉅細靡遺的敘述過程。
「但是，等妳又沒有錯，不懂妳為什麼要生氣！」老公翻了下白眼。
「我解釋了那麼多，你怎麼聽不進去呢？」老婆也開始提高音量。
瞬間我明白了這對夫妻的問題。對老公來說，他不斷地解釋自己就算有疏忽也是因為好意，抗議太太一直無法讓這件事大事化、小事化無，覺得自己一番美意還被否定，覺得很冤枉。
對老婆來說，她不斷地想讓老公了解她在意的事是「意願被尊重、被記得」，而不是按照對方的意思對我好，沒興趣知道我喜歡什麼，事後也不能接受我真實的感受。
夫妻間這樣的例子可以發生在任何事上，太太說不能吃太鹹，先生卻單獨為她買了重口味的便當且淋醬汁，只因先生覺得這樣才好吃，這樣的事可以重複十次；先生送太太昂貴的紅色套裝當生日禮物，卻沒注意到太太在職場根本無法穿這樣鮮豔高調的顏色。太太說，周末開完會我會自己回家，因為要順道去逛一逛買東西；老公卻突然出現在太太的辦公室外等待，讓遲了一小時才結束會議的老婆大吃一驚，且老公等了一小時，臉色也不是太好，這樣變成逛街計畫取消，開會累得半死之後還得安撫老公久候的心情，整個計畫大亂。
等等，所以說買便當、送禮物或是去接老婆，都是先生會做的嗎？這可是很多人羨慕的啊！也難怪先生老是覺得已經做很多、付出很多，然後還被挑惕。當然，先生付出很多，不代表老婆付出得少。
「可是．．．．，」我明白老婆的無奈，因為她不是寵物也不是孩子，她是一個活在現代的成年女人，她也需要自己的計畫被實踐，自己的意願被尊重，而不是加在身上一堆「我是為你好」的東西，然後不能埋怨。
她一埋怨，先生就會覺得自己所付出的全都被否定。
她若接受，先生就會一再以自己的想法複製貼上，覆蓋她的自我。
他們的溝通充滿對對方的失望，兩個人都急於想讓對方傾聽自己的委屈，卻來不及回應對方的話。
他很挫折。
她很寂寞。
「她已經很好命了，為何還不滿足？」先生無奈地這麼覺得。
「我已經表達過Ｎ次的事情，他為什麼從來就記不得？」太太流淚著說。
其實他只是不想常常被否定，
她只是想被理解、被記得。
到底該怎麼辦呢？這對夫妻到底是問題嚴重，還是根本沒有問題呢？（可以在下方留言處寫下你的意見喔～）
我沒有標準答案，因為到底好不好命？只有自己知道！也只有自己可以決定。所以，每一對夫妻的處理及結局也不同。
夫妻關係當然要努力溝通或是試圖改善，但永遠不可能完美。有時候，我甚至在一陣子諮商後會勸退一些夫妻，鼓勵不要再繼續來諮商了！因為「尋找問題、積極解決」，也是一個永無止境的慾望與習慣。「昧於問題、假裝沒事」固然對婚姻有極大的殺傷力，需要有直面事實的勇氣；但一旦落入在婚姻中尋找問題然後努力解決的漩渦，卻是另一個無止境消磨快樂的黑洞，無窮無盡的向更深處漩入．．．．。
(本文情節純屬虛構，不涉及個案隱私)
實踐街便當 在 天龍德 Youtube 的最讚貼文
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工商/合作請私訊FB臉書：天龍德
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實踐街便當 在 來喫飯＜健康低卡餐盒 - Facebook 的推薦與評價
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實踐街便當 在 [閒聊] 推薦一下石牌實踐街或尊賢街的晚餐... - 看板BigPeitou 的推薦與評價
因為在附近上班
常常會加班要幫主管買晚餐
常買的就是大吃小算 珍味快炒 福記刀削麵
或者是要碰運氣才開的雲南麵...
有時候他們想吃牛肉湯麵就要跑到自強市場買蕭家
這些剛好都是中年大叔喜歡吃的
但是吃來吃去就這幾家會很膩
不曉得有沒有板友有特別推薦的美食
預算盡量75元之內 中年大叔都很節儉
燒臘類的比較油對上年紀的人也有點負擔所以我也不常買
感謝各位
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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.211.32.147
※ 編輯: tom600488 來自: 218.211.32.147 (12/10 16:16)
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