2019/11/06 (三)
蘇菲的舒適生活提案 第九回 蘇菲的打掃術
哈囉大家好，
今天是11月6日星期三
也是蘇菲的舒適生活提案專欄 第九回 蘇菲的打掃術
不知道第八回的文章看過之後
大家心裡有什麼感覺
跟著實作了嗎?
接下來我們要來聊聊 #蘇菲的打掃術
準備好了嗎?我們開始囉!!
#不清楚的地方可以在本篇文下方提問，
#實際操作有問題的請在下週(11/13)的相談日提出喔!
===============================
第九回 蘇菲的打掃術
◐ 每天15分鐘>>>疲累讓人怠惰，成就感則會產生動力
◐ 一條抹布清掃術>>>現在立刻馬上
◐ 清潔用品的選擇>>>家事布，清潔劑
◐ 方便打掃的環境>>>地面東西少，自然好打掃
有沒有朋友是天生就喜歡打掃的?
蘇菲其實還蠻喜歡打掃的，
花點時間及汗水把家打掃乾淨以後，無論是人還是心情都能得到療癒以及放鬆。
喜歡打掃跟會打掃是兩件事情喔!
會打掃的朋友如果可以聰明縮時打掃那就更棒了!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭕️ 每天15分鐘
維持整潔最大的敵人就是怠惰，
蘇菲自己也沒有多勤勞，為了讓自己不怠惰，我養成每天固定的打掃習慣。
一但習慣了，看到髒就會想擦，看到亂就會想收，自然就不會怠惰。
15分鐘可以做什麼呢?
慢慢享用一杯咖啡，看兩三頁網路小說 可能差不多15分鐘，而追劇，滑手機 一晃眼不知道多少個15分鐘過去!!
如果用15分鐘來打掃，蘇菲可以完成什麼?
可以收拾完家中所有的玩具，整理並歸位；
可以吸完家裡的地板並且擦拭；
可以洗完用餐後所有碗筷並且刷好水槽；(註①)
可以將所有的衣物分類好並且丟去清洗，還有時間可以整理垃圾以及回收。
以上四件事情加起來要1個小時的時間，但是拆開來做，每件事情只要15分鐘。
一次花1個小時做家事會讓人覺得疲累，但是如果每次只花15分鐘就可以完成一件事情，隨著待辦事項一件件被劃掉，是會有成就感的。
#疲累讓人怠惰成就感則會產生動力。
想要維持家中整潔不怠惰，就從每天15分鐘開始吧!
每天15分鐘集中精神完成一件家事，
慢慢的養成習慣，就不會覺得打掃整理是一件需要刻意為之的事情，因為一切都是習慣，養成習慣以後，一切就會變得很自然。
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭕️ 一條抹布清掃術
#一弄髒就清潔
除了每天的打掃習慣養成以外，
蘇菲碰到髒亂的態度是 #現在立刻馬上 擦乾淨/掃起來。
利用一條抹布養成隨時隨地看到髒亂就擦拭的習慣，將打掃習慣融合在日常生活中，根本沒有年終大掃除這件事情(蘇菲家也沒有年終大掃除，因為平常都掃得差不多了)。
我是這樣的，
準備一條吸水力強並且柔軟的抹布，
只要看到髒亂，灰塵，水漬就立刻擦拭；
看到地上有頭髮屑屑，就立刻拿滾輪或吸塵器清乾淨。
盥洗完畢順手將周圍擦乾，洗好碗筷順手將水槽洗淨。
#在污垢形成頑垢之前就將它清除，打掃有什麼難?
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭕️ 清潔用品的選擇
蘇菲家中有各式各樣的清潔用品，因為我喜歡嘗試，很多東西要用了才知道。
學費交多了就知道 真的很好用的還有很雞肋的東西是哪些。
◐ 家事布
家事布的基本訴求就是吸水力以及柔軟度(當然外貌協會如我還會加上顏值)，
一條好的家事布可以讓打掃事半功倍。
而應對不同的環境，在基本的吸水力以及柔軟度的要求下，還有其他的一些小重點。
✓ 一般擦拭>>>擦拭家具，桌面等的家事布，柔軟度以及吸水力就是絕對要求。
✓ 地板擦拭>>>除了基本訴求以外，最好本身就具備去污能力。這樣無論是單獨使用或者是搭配清潔劑，都可以達到更好的清潔效果。
✓ 電腦電視螢幕>>>最好選擇吸附靜電能力強的家事布。
✓ 擦碗巾>>>除了基本訴求以外，尺寸更是重要。如果是方形的擦碗巾，45*45公分是基本大小；如果是長方形的擦碗巾會更符合使用模式。
◐ 清潔劑
一般的髒污灰塵其實用水就可以清潔，
但是遇到油垢，皮脂，尿垢，黴菌等，就必須借助專的清潔用品。
✓ 油垢/皮脂>>>一般使用倍半碳酸鈉，電解水；油垢重症會使用髒小孩。
✓ 尿垢/水垢>>>除了檸檬酸沒人比它更棒!!
冰箱>>>由於冰箱是保存食物的地方，我只用兩種東西清潔，就是倍半碳酸鈉電解水泡沫以及保潔77。
✓ 黴菌>>>我喜歡使用凝膠類產品，不過通常除霉劑都會有很重的漂白水味道，選購時要挑選味道小的，使用時也要注意通風。
✓ 異味>>>小蘇打，咖啡渣，過期的茶葉，這些都很適合拿來做除臭。
清潔劑沒有絕對的好與壞，只有適不適合自己以及你的使用習慣。
但是好用的清潔劑可以幫助你在打掃的修行中更上一層樓! (②)
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭕️ 方便打掃的環境
什麼是方便打掃的環境?
簡單來說就是地面東西少，自然好打掃。
盡量減少地面上的物品，打掃起來就會順暢很多。
記得在舒適生活提案中第三回凝聚。幸福空間中曾經提到過的 #暫存箱 嗎? (註③)
在打掃的時候暫存箱也可以發揮功能創造出方便打掃的環境喔!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭕️為了提升生活品質，為了讓家更加輕盈，我只想留下有質感的東西。
⭕️舒適生活就是不斷的調整，調整到最適合當下的樣子。
讀完這篇文章以後看看家中可以怎麼做吧!
我們下回見!
📌次回預告 ➡➡➡ 蘇菲的無印top10
⭕️歡迎追蹤我的IG，更多生活點滴都在限動喔
★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
註>>
① 通常蘇菲在料理的時候，會趁著烹調的空檔就將用畢的鍋碗瓢盆洗起來，所以最後用餐完畢待洗的碗筷大概就剩下餐桌上的那些囉! 邊做邊洗，善用零碎的時間輕鬆完成打掃。
② 記得之前常常提到的打掃用碎布嗎?擦拭很髒的地方，黴菌等最適合用碎布了，擦完就丟。
③ 舒適生活提案中第三回凝聚。幸福空間，文章連結https://pse.is/GFJRY
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子
#蘇菲的舒適生活提案
#整理整頓
實際操作有問題的請在下週 在 bitplay Inc. - 關於許多朋友詢問的鏡頭實拍效果請看：https://www ... 的推薦與評價
我們知道大家也很想多了解鏡頭的效果及快門的實際操作觸感所以我們想詢問大家如果 ... 的快門按鍵、握把以及所有鏡頭時間預計在下週的週末期間大家會有興趣參加嗎？ ... <看更多>